ကြောက်လန့်ကစာမေးပွဲဖြေဆိုတစ်ဦးပထမဦးဆုံးအရက်စွဲ, အရေးပါသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအစည်းအဝေးတစ်ခုသို့မဟုတ်လေထီးခုန်မယ့်ဖြစ်စေ, ဘဝတစ်လျှောက်လုံးကျွန်တော်တို့ကိုအတူ။ သင်သိသည့်အတိုင်းကြောက်ရွံ့ခြင်းတာဝန်ရှိသည်ဟော်မုန်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာလာမယ့် ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် ။ သူတို့ထဲမှတစ်ဦး adrenaline ဖြစ်ပါတယ်။
ကြောက်လန့်ဟော်မုန်း adrenaline
Adrenaline - ထို adrenal ဂလင်းများကဖြန့်ချိမယ့်ဟော်မုန်းကြောက်ရွံ့ခြင်းဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ထိုအသွေးသို့ဖြန့်ချိခြင်းနှင့်ရုန်းကန်ခြင်းနှင့်လေယာဉ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့, epinephrine ကြောက်ရွံ့အန္တရာယ်မှလက်ငင်းဦးနှောက်ရဲ့တုန့်ပြန်တဲ့အစစ်အမှန်ဂျအဖြစ်ရှုမြင်မရသင့်ပါတယ်။ အချိန်တိုင်းက၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုစိတ်ဖိစီးမှု, နာကျင်မှုနဲ့အံ့ဆဲဆဲအန္တရာယ်နှင့်အတူတိုးပွားစေပါသည်။ ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ဟော်မုန်း adrenaline အစွန်းရောက်အခြေအနေများတွင်ပြုမူစည်းကမ်းအဖြစ်, ထိုအချိန်ကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအမျက်ဒေါသ၏အကြိမ်ကြိမ်ကြုံတွေ့ရလျက်ရှိသည် ကိုကွောကျရှံ့ , ဒေါသ, မကျေနပ်မှုများနှင့်ကြုံတွေ့သည့်အတားအဆီးကိုကျော်လွှားရန်ရှာတတ်၏။ နေ့စဉ်အသက်တာ၌ adrenaline ကိုအန္တရာယ်မကြောက်ဖို့မစွန့်လွှတ်မဘဝအခက်အခဲများနှင့်အတူအလွယ်တကူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့နဲ့ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင်ပြဿနာများကိုတိုက်ဖျက်ဖို့သူတို့ရဲ့အားထုတ်မှုအသုံးချဘို့အလို့ငှာလိုအပ်သည်။
စိတ်ခံစားမှုအတှေ့အကွုံပြင်းထန်သောပြင်ပပေါ်ထွန်းခြင်းအတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုထားတဲ့ခိုင်မာတဲ့ချစ်ခင်အတူကြောင့်ဝိညာဏ် clouding, အသင်းအဖွဲ့များ၏ချိုးဖောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုအတွက်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းကိုခန္ဓာကိုယ်ကြွင်းသောအရာများအတွက်စောင့်ဆိုင်းနေ, ရပ်, ပြီးတော့ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အစမှာပေါ်ထွက်လာကြောင်းအမြင်များ, ငါ့မှတ်ဉာဏ်ထဲမှာခြစ်ရာမပေါ်အလွန်အချိန်ကြာမြင့်စွာကလူတစ်ဦးနှင့်အတူဆက်လက်ရှိနေလျှင်အဖြစ်။ အဆိုပါပင်သေခြင်း, လျင်မြန်သောနှလုံးခုန်အတွက် dilated ကျောင်းသားများနှင့်မကြာခဏမောပို့ဆောင်ပေးသောအသက်ရှူနှင့်စောင်ရေ၏ခိုင်ခံ့သောအပြောင်းအလဲ၌၎င်း, ရှားပါးကိစ္စများတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
ဒါဟာကွောကျရှံ့သောဟော်မုန်းဒဏ်ရာသို့မဟုတ်ထိတ်လန့်အခြေအနေများတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီခြင်း, မသာရုပ်ပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသည်ဟုမှတ်ချက်ပြုရပါမည်။ -cardio သွေးကြောနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကနေအစာခြေရန် - အားလုံးစနစ်များ toning လာကြောက်စိတ်ဟော်မုန်းများလွှတ်ပေးရန်နှင့်ဝသကဲ့သို့နေ့စဉ်အသက်တာ၌ဤတုံ့ပြန်မှုပိုမိုအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိ
။