ဝက်ဝံရဲ့ရောဂါ - IBS နှင့်သင့်လျော်သောကုသမှု၏ 6 အဓိကအကြောင်းတရားများ

ဝက်ဝံရဲ့ရောဂါ - တစ်ဘုံရောဂါဗေဒအခွအေနေ။ သူမ၏ဒုတိယအမညျကို - စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ။ ဤကိစ္စကိုအချို့သောအချက်များအားဖြင့်အစပျိုးနေသည်နှင့်၎င်း၏ဝိသေသအင်္ဂါရပ်များဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ လူနာရဲ့အခွအေနေသက်သာစေနိုင်ကြောင်းကူညီစောစောကုသမှုနှင့်အစားအသောက်များတွင်။

လူမှာဝက်ဝံရဲ့ရောဂါကဘာလဲ?

ရောဂါပေးထားထူးခြားတဲ့သောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ပြုလုပ်ဖော်ပြရန်အသုံးပြုသောအသုံးအနှုန်းကိုကူညီပေးပါတယ်။ နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. "ထမ်းရွက်မယ့်ရောဂါ" ၏အခြေခံစိတ်ဖိစီးမှုကြိမ်အတွင်းတိရစ္ဆာန်ရဲ့အပြုအမူထားတော်မူ၏။ မုဆိုးသည်သူ၏ကြောက်စိတ်ပြင်းထန်ဝမ်းလျှောစတင်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ အလားတူတုံ့ပြန်မှုစိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါနဲ့အတူလူသားတွေအတွက်လေ့လာတွေ့ရှိထားပါသည်။ ကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစနစ်၏နှောင့်အယှက်မှ bearish ရောဂါပေါ်ပေါက် - ကဟုခေါ်သည်ဘာဖြစ်လို့ကြောင့်ရောဂါ၏ယန္တရား၏တူမှမြင်နိုင်ပါသည်။

စာရင်းများအရဤရောဂါခံစားနေရပြီးရှိသူများ၏ 60% ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီမရှာကြဘူး။ သူတို့ကထိုပြဿနာကိုအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်စမ်းပါ။ 10-12 ရက်သတ္တပတ်တစ်နှစ်လောက်: သူတို့ကတစ်ဦး functional ဖြစ်စေရောဂါအချိန်ကြာမြင့်စွာကာလကြာရှည်စေခြင်းငှါရှိသည်။ High-အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်အဘယ်သူ၏အသက်အရွယ်အပိုင်းအခြားက 25 မှ 40 နှစ်အထိကနေလူငယ်များဖြစ်ကြသည်။

ဝက်ဝံရဲ့ရောဂါ - ၏အကြောင်းတရားများ

ဤရောဂါအများအပြားအချက်များ provocateurs ရှိပါတယ်။ Irritable အူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါအကြောင်းတရားများအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်:

ညံ့ဖျင်းသောအစားအစာ - သည့်အခါသည်ညီမျှမှု menu ကိုမကြာခဏရောဂါဗေဒအခွအေနေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အခြေအနေကကြာရှည်ခံ, တည်ငြိမ်မှုနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောသည််ပိုလျှံအစားအသောက်ထုတ်ကုန်တွေအတွက်ပိုမိုဆိုးရှားသည်။
အလွန်အကျွံစိတ်ဖိစီးမှု - ကသာလုပ်နိုင်အကြမ်းဖက်အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု, ဒါပေမယ့်လည်းနှစ်ရှည်လများအတှေ့အကွုံမှစွပ်စွဲ။ မိမိအပံ့ပိုးမှုများသံသယနှင့်စိုးရိမ်မှုများအားဖြင့်ဖန်ဆင်းတော်: သူတို့ကဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဒါဟာအူအပါအဝင်အားလုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိန်းချုပ်ထားတဲ့သူသူမဖြစ်ခဲ့သည်။
Dysbacteriosis - ကြောင့်သည်းခြေအက်ဆစ်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများမှဒုက္ခဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများ digesting စတင်ဖို့။ အစာခြေလမ်းကြောင်းတစ်ချွတ်ယွင်းရှိပါသည်။ ရလဒ်အတိုင်း, အူထဲမှာလျှင်မြန်စွာရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora တို့ကိုများပြားစေ။ အဆိပ်ကအစာခြေကျေးရွာအုပ်စုမြို့ရိုးကိုစိတ်ဆိုးလျှို့လျှို့ဝှက်ဝှက်။
အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံ - ပြောခြင်းငှါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု တစ် bearish ရောဂါအတွက်ရလဒ်များအရာ။
ပျောက်ကွယ်သွားစေခြင်းငှါပြီးနောက်နှိမ်နင်းမယ်ဆိုရင်သဘာဝအတုံ့ပြန်မှုတို့နှင့်ပြုမိ - အကြေးစွန်ဖို့တိုက်တွန်းလျစ်လျူရှု။ ဒီများအတွက်အကြောင်းပြချက်ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်ကိုမှာ zaparka, အများပြည်သူအိမ်သာသို့မဟုတ်ကျဉ်းမြောင်းခွအေနမြေားကိုအသုံးပြုရန်တွန့်ဆုတ်အဖြစ်အများဖြစ်ကြ၏။
laxatives ၏အလွဲသုံးစားမှု - ခန္ဓာကိုယ်ပုံမှန်လှုံ့ဆော်မှုတုံ့ပြန်ပါဘူးသောအူရိုးလွန်းပြင်းထန်သောဆွလျှင်။

ဝက်ဝံရဲ့ရောဂါ - ရောဂါလက္ခဏာများ

ဒါဟာရောဂါဗေဒအခွအေနေအခြို့သော features တွေဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ IBS Irritable အူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါလက္ခဏာတွေအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်:

ကျင်ကြီးစွန်နှင့်အတူဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု;
မစင်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအတွက်အပြောင်းအလဲ;
လေ ;
အဆိုပါမစင်ထဲမှာချွဲ၏ရှေ့မှောက်တွင်;
မစင်အကြိမ်ရေအတွက်ပြောင်းလဲမှု။

ဝမ်းလျှောနှင့်အတူ Irritable အူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဗေဒပြည်နယ်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာတွေလေ့လာတွေ့ရှိကြသောအခါ:

သူတို့ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အများကြီးကိုကျော်လွှားနိုင် - အကြေးစွန်ခိုင်မာတဲ့တတ်ပြီး။ နံနက်ယံ၌၎င်း, ဘောဇဉ်စဉ်အတွင်းမြင်ကြအသုံးအများဆုံးရောဂါ။
တစ်ဦးဘေးထွက်ဆိုးကျိုး - စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါအတွက်နာကျင်မှု။ သူတို့ချက်ဒေသတွင်း၌ခံစားရတယ်။
ဖောင်း - နေတာဆိုတော့အားဖြင့်ရှေ့ပြေးနှင့်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုပြီးနောက်လျော့ကျနေပါတယ်။

ချုပ်နှင့်အတူ Irritable အူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ

ဒီရောဂါဗေဒအခြေအနေအောက်ပါလက္ခဏာတွေလေ့လာတွေ့ရှိ:

အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကို 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
IBS အတွက်ချုပ် colicky ဝတ်ထားတာရှည်အက္ခရာ (သူတို့သာကျင်ကြီးစွန်ပြီးနောက်ရပ်တန့်) ကလိုက်ပါသွား။
Cal သိပ်သည်းလွိုင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းသို့မဟုတ်အဖြူချွဲ။
ချုပ်တစ်ပြိုင်နက်အစာစားချင်စိတ်, ရင်ပူခြင်းနှင့်ခံတွင်းထဲမှာအချဉ်အရသာချိုးဖောက်လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

Irritable အူ Syndrome - လေ

ရောဂါဗေဒပြည်နယ်၏ဤတတိယမျိုး။ ဤသည် IBS Irritable အူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများရှိပြီး:

အဆိုပါချက်ဒေသတွင်း၌ခိုင်ခံ့နာကျင်အာရုံ;
နံနက်ယံ၌ဝမ်းလျှော;
မကြာခဏ ဝမ်းချုပ် ;
အဆိုပါအူသိမ်အူမ၏မပြည့်စုံဗလာတစ်ခုခံစားမှု;
လေ။

ဝက်ဝံရဲ့ရောဂါ - ကုသမှု

ကုထုံးသင်တန်းတစ် gastroenterologist သတ်မှတ်သင့်ပါတယ်။ ခန့်အပ်မချခင်ကနှံ့နှံ့စပ်စပ်စာမေးပွဲခံယူလူနာအကြံပြုပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်ချဉ်းကပ်မှုကအခြားအန္တရာယ်ရှိတဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများရှိနေခြင်းဖယ်ထုတ်ပါလိမ့်မယ်။ ရောဂါအောက်ပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပါဝင်သည်:

coprogram ;
အသွေးတော်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ;
colonoscopy;
sigmoidoscopy;
ဘေရီယမ် enema ။

Irritable အူ Syndrome ကုသမှုရှုပ်ထွေးပါဝငျသညျ။ ဒါဟာရောဂါဖျက်သိမ်းရေးမှာသာရည်ရွယ်ပေမယ့်လည်းယင်း၏ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းအချက်များတော်ကိုနှိုးဆော်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, ဝက်ဝံ (အားလုံး၎င်း၏မူကွဲရှိ) ရောဂါ, မူးယစ်ဆေးကုထုံးများအပြင်၌၎င်း, ထိုကဲ့သို့သောလုပျထုံးလုပျနညျးနဲ့ကုသ:

ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ Psychotherapeutic ဆိုးကျိုးများ - ထိုဝမ်းလျှောမကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးဆက်ကြောင့်ကြောင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစိတ်ဖိစီးမှုမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုထိန်းညှိဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ sedatives နှင့်စိတ်မကျဆေး Antidepressants - မကြာခဏပြည်တွင်းရေးစိုးရိမ်မှုတွေ, ရှုပ်ထွေးသောနှင့်အခြားရောဂါစားစရာပြဿနာများ၏ဖယ်ရှားရေးအထူးပြင်ဆင်မှုတွေကနေတဆင့်ကောက်ယူဝံ။ သူတို့ကတစ်ဦး psychotherapist ကိုခနျ့အပျရမယျ။
အာဏာညှိနှိုင်းမှု - ဖောင်းသို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီကိုတီထွင်ဝံနာမကျန်းတခြားမူကွဲတွေနဲ့စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါများအတွက်အစားအစာ။ ဒါဟာအကောင့်ထဲသို့လူနာနှင့်၎င်း၏ Co-ရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုယူသင့်ပါတယ်။

Irritable အူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါ - ကုသမှုမူးယစ်ဆေးဝါးများ

မူးယစ်ဆေးကုထုံးတစ်ခုလူနာအတွက်ရောဂါသောရောဂါ၏မျိုးစိတ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဝမ်းလျှောနေတဲ့ရောဂါဗေဒအားဖြင့်လိုက်ပါသွားအခါဤတွင်, စိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါကုသရန်ဘယ်လိုဖွင့်:

Diphenoxylate, ဝမ်းလျှော, loperamide နှင့်အူလမ်းကြောင်း Motilal နှေးကွေးသောအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ;
Tanalbin နှင့် Smecta - ဖန်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးများ;
Enterosgel, Polisorb နှင့်အခြားစုပ်ယူစုဆောင်းနိုင်သော;
Alosetron - serotonin အဲဒီ receptor modulator တွေကို။

ဘယ်အချိန်မှာချုပ် bearish ရောဂါဖြင့်လိုက်ပါသွားဖြစ်ပါတယ် - ဆရာဝန်သိတယ်ရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့။ သူကမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများပြဋ္ဌာန်း:

Mukofalk, Naturolaks နှင့်အူ၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးမြှင့်သောအခြားရန်ပုံငွေများ,
Laksigal နှင့် Norgalaks - laxatives နူးညံ့ပြော့ပျောင်း;
Duphalac, Normase - lactulose;
Forlaks, နည်းနည်းအနားယူ, Tranzipeg - osmotic laxatives;
Prucalopride, Tegaserod - serotonin modulator တွေကို။

ကြွက်တက်နှင့်နာကျင်အာရုံနှင့်အတူတိုက်ပွဲဝင်သည့်အခါထိုကဲ့သို့သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုထိရောက်သောနေသောခေါင်းစဉ်:

no-spa;
Spazmomen;
polysilane;
Ditsetel;
Tseolat;
Espumizan;
Hyoscyamine ။

Irritable အူ Syndrome - ရိုးရာကုစား

အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများကိုလျှောက်ထားခြင်းမပြုမီက gastroenterologist တိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ သူဟာရောဂါဝက်ဝံဆက်ဆံဖို့ဘယ်လောက်သိတယ်။ Samovrachevanie ကိုလည်းအလေးအနက်ဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ IBS ၏ထိန်းချုပ်မှုထိုသို့သောရိုးရာကုစားသုံးနိုငျ:

Peppermint - ဤပျိုးပင်နာကျင်မှု, ဖောင်းနှင့်ဗိုက်အောသက်သာ။ ဒါဟာသုပ်သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်အဖြစ်အသုံးပြုခြင်းကိုထည့်သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။
ပန်းသီး - ဒီအသီး၏စားသုံးမှုအစာခြေလမ်းကြောင်းအလုပ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အဆိပ်အတောက်လျော့နည်းစေသည်။ တစျနေ့တစျဦးသီးသောအသီးကိုစားခြင်းနှင့် IBS ရောဂါလက္ခဏာတွေလျော့နည်းသိသာဖြစ်လာသင့်ပါတယ်။
အကျော်အသီးဖျော်ရည် - ကချုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်နှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဒီအဆုံးရန်, စက်ရုံများ၏ fleshy တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတစ်ဦးပျော့ဖတ်မှနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရလျက်, ဖျော်ရည်ညှစ်နေသည်။ တစ်ဖန်အခန်းအပူချိန်ပြုတ်ရေမှအအေးနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောဆေးဖက်ဝင်အေးဂျင့်များ၏နောက်ထပ် 1 ဇ။ Spoon ရောနှော။ အစာစားမတိုင်မီသောက်ဒါဟာအံ့သြစရာကော့တေး။
ဂျင်းနှင့်သစ်ကြံပိုး - ထိုသို့သောသည်လုပ်နိုင်အရသာဟင်းလျာများအမျိုးမျိုး။ ဤရွေ့ကားနံ့သာမျိုးကိုဖောင်းများနှင့်အဆင်မပြေဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးသည်။

Irritable အူ Syndrome များအတွက်အစားအသောက်

အစာအာဟာရ၏အခန်းကဏ္ဍကိုအထင်ကြီးဖို့ခက်ခဲသည်။ တစ်ဦး exacerbation စဉ်အတွင်းအဆီစားသုံးမှု, စပ်အစားအစာများ, ဖိန်း, အရက်နှင့်သောက်သည်စွန့်လွှတ်သင့်ပါတယ်။ Power ကစိတ်တိုအူသိမ်အူမ syndrome ရောဂါအောက်ပါထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်သငျ့သညျ:

oatmeal (ချုပ်) သို့မဟုတ်ဆန်ဂျုံယာဂု (ဝမ်းလျှော);
ငှက်ပျောသီး;
ပြုတ်အသားအမှီ;
Currant သို့မဟုတ် cranberry ကော့တေး,
Quince;
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဒါအပေါ် stewed သို့မဟုတ်ဖုတ်ပုံစံနှင့်။