ယောဂနှင့်ခန္ဓာကိုယ် Balance - post-ဖြစ်ရပ်အစီရင်ခံစာ "ဟုစတားနှင့်အတူလူတဖြစ်လာသည်"

Reebok ဟာကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများလူတိုင်းကဖိတျချေါ! လုပ်နိုင်နှင့်ရပါမည်အမြဲနှင့်နေရာတိုင်းသူတို့ကိုယ်သူတို့တိုးတက်စေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်ပုဒ် - အားကစားရုံနေရာတိုင်းပါ! သင်အလိုရှိဘယ်မှာသင်လိုချင်သောအခါ, လေ့ကျင့်! ကြံ့ခိုင်ရေးသင့်ရဲ့စိတ်ကူးကိုပြောင်း!

ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးသင်တန်းဆရာစစ်မှန်တဲ့အောင်မြင်မှု, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝိညာဉ်ရေးရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစုံလင်ခြင်းမရှိဘဲမဖြစ်နိုင်ပါကြောင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ကူးဝေမျှသူကိုလူသိများရုရှားရုပ်ရှင်ကြယ်ပွ, ဂီတနှင့်ပြပွဲစီးပွားရေးလုပ်ငန်းနှင့်အတူ, ထိုအတူသင်ကူညီပါလိမ့်မယ်။

Strogino အတွက်ကမ်းခြေမှာ "BereZy ပန်းခြံ", အ« Reebok ကြယ် "စီမံကိန်းနှင့်အတူလူ့ဖြစ်လာ၏ပုံမှန်ဖြစ်ရပ်အပေါ်ဇူလိုင်လ 26 ။

ကို Dmitry Gavrilov နှင့် Eugene Silin - အမျိုးသားရေးနည်းပြ Les Mills အစီအစဉ်များနှင့် World Class ကိုကလပ်၏ဦးဆောင်ဆရာများခန္ဓာကိုယ် Balance တစ်မာစတာအတန်းအစားကျင်းပခဲ့တယ်။

ဤသည်နှစ်ဦးစလုံးမဆန့်ခြင်းနှင့်ခိုင်ခံ့စေကြွက်သားနှင့်အာရုံကြောတည်ငြိမ်အောင်ခွင့်ပြုအနည်းငယ်လေ့ကျင့်ခန်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ် Balance လည်းမဆိုမျက်နှာသစ်သိသိသာသာလေ့ကျင့်ရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါသည်။ physiotherapy, ယောဂ, ပိလတျနဲ့ဆန့်များ၏လှုပ်ရှားမှုများကိုများ၏ပေါင်းစပ်။ အားလုံးအလုပ်တစ်အလယ်အလတ်အရှိန်အဟုန်မှာလှပသောလျှော့ပေါ့ဂီတအောက်မှာဖျာပေါ်တွင်ရပ်နေနှင့်လဲလျောင်းပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ မိမိအလေ့အကျင့်အပေါ် Aurora နှင့် Anastasia Smirnova နှင့်အဆိုတော် Yulia Kovalchuk Tele-ဦးဆောင်သည့်ရှေ့တန်းအတွက်လေ့ကျင့်ဖို့ဖျာပေါ်မှာထိုင်, ဒီအတည်ပြုရန်နိုငျခဲ့ကွ! အဆိုပါ Strogino floodplain ၏ဘဏ်များအပေါ်အံ့သြဖွယ်နွေးသောရာသီဥတုနှင့်နွေရာသီနေဝင်ချိန်အတန်းများအတွက်အမှန်တကယ်ထူးခြားတဲ့လေထုကိုဖန်တီးခဲ့တယ်။

ငါတို့၏ကိုယ်အင်္ဂါများအတွက်လေ့ကျင့်ရေး၏ဒုတိယနာရီ Sergey Litau သုံးစွဲ - ထိုယောဂအဖွဲ့ချုပ်တည်ထောင်သူနှင့်ယနေ့မော်စကိုလူကြိုက်အများဆုံးယောဂဆရာ, ဆရာမများ၏တဦးတည်း။

Hatha ယောဂအတွက်မာစတာလေ့ကျင့်ရေး - စုပေါင်းအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများအတွက်အသင့်တော်ဆုံးကတော့ technique ကိုပြုလုပ်မလိုအပ်သောတက္ကဗေဒနှင့်စကားများမရှိဘဲ, ဇီဝကမ္မလက်တွေ့ဖြစ်ပါသည် - အားလုံးကျွမ်းဘားတစ်ဦးမျှတသောစနစ်ကိုလျှော့ချ။ လူကိုမတည်ရှိကြောင်းအခြေခံမူဆန့်ကျင်၏စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့်သဟဇာတဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကူညီပေးသည်။ Hatha ယောဂ၏အဓိကပန်းတိုင်တစ်ခုမှာကပိုမိုမြင့်မားအမှန်တရားတွေ၏ search အတွက်လူတစ်ဦးအပေါ်တစ်ဦးမနှောက်ရှက်သောကြောင့်, ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်တဲ့ပြည်နယ်မှခန္ဓာကိုယ်ရောက်စေဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုတော် Nadezhda လက်ကိုင်နှင့်ထိပ်တန်းမော်ဒယ်မာရီယာ Minogarova ခြင်းဖြင့်ပူးပေါင်း Hatha ယောဂအပေါ်အလုပ်များ။ တီဗီတင်ပြဂျူလီယာ Kovalchuk နှင့် Anastassia Smirnova ဒီတော့သူတို့ကဒုတိယနာရီအတန်းပေါ်ခဲ့ကြကြောင်း, လုပ်ငန်းစဉ်ဖမ်းမိ။

ကြယ်လေ့ကျင့်ပြီးနောက်သတင်းထောက်များနှင့်စီစဉ်သူများနှင့်အတူသူတို့၏ဆွဲဆောင်မှု shared ။ ပထမဦးဆုံး, ယောဂ၏အလေ့အကျင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိအသစ်များကိုတွေ့ကြုံတွေအများကြီးကြုံတွေ့နှင့်သောအနာဂတ်ကာလ၌ယောဂလေ့ကျင့်ဖို့ဆက်လက်ဖွယ်ရှိသည်ဟုလက်ကိုင်, မျှော်လင့်ပါတယ်။

စီမံကိန်းများ၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်: http://bmhwithstars.ru/

ပိုများသော - ပိုပြီး! လေ့ကျင့်ရေး« Reebok "ဟုအဆိုပါကြယ်နှင့်အတူလူ့ဖြစ်လာ - ကြံ့ခိုင်ရေးသင်၏အသက်တာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာရန်လွယ်ကူသောအရာအားဖြင့်တစ်ဦးစံပြပုံစံ! သင်ကိုယ်တိုင်တစ်ခုခုကိုပြောင်းလဲသွားပြီလျှင်, သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာရောက်လေပြီ။ ကြံ့ခိုင်ရေးဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အရှိန်အဟုန်မြှင့်ခြင်းနှင့် Reebok နှင့်အတူလူတဖြစ်လာ!

မည်သည့်လေ့ကျင့်ရေး« Reebok အခမဲ့ "ဟုအဆိုပါကြယ်နှင့်အတူလူ့ဖြစ်လာတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်! ရိုးရှင်းစွာအသငျသညျအတည်ပြုချက်ပုံနှိပ်ထုတ်ခံယူခြင်းနှင့်သင်တို့နှင့်အတူအယူလိမ့်မယ်, ဝက်ဘ်ဆိုက် * အပေါ်ပွဲအတွက်မှတ်ပုံတင်ရန်။

* စီမံကိန်း၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ယင်းဖြစ်ရပ်အတွက်မှတ်ပုံတင်ဖို့ခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်သင်ဖတ်ဘူးသောအသိအမှတျပွုနှင့် "ဟုအဆိုပါဖြစ်ရပ်ကိုအတွက်ပါဝင်မှုများအတွက်စည်းကမ်းများ" ကိုသဘောတူ: http://bmhwithstars.ru/