ပိုက်ဆန်, ဆီ - အလှကုန်နှင့်တိုင်းရင်းဆေးအတွက်အသုံးပြု

တစ်ဦးထက်ပိုအနှစ်တရာ, ဒီစက်ရုံ၏အစေ့ 8 ရာစုဘီစီချက်ပြုတ်နှင့်ဆေးဝါးများနှင့် Charlemagne အတွက်အသုံးပြုကြသည်။ အီး။ သူကသူ့ဘာသာရပ်များ၏ထုတ်ကုန်များဝေမျှချီးမြှင့်။ ပိုက်ဆန်, ဆီအအေး Press ကရရှိသော by-product တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမျိုးစပါးအပေါငျးတို့သအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအမျိုးမျိုးသောဝေဒနာတွေတစ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာနှင့်ကုသမှုအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။

Linseed ရေနံ - Properties ကို

ပြည့်နှက်, သစ်ရွက်, monounsaturated နှင့် polyunsaturated: စက်ရုံမူရင်းအခြားမည်သည့် analogue ကဲ့သို့ပင်ဖက်တီးအက်ဆစ်တန်ဖိုးရှိသောအရင်းအမြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ လူသိများသည်အတိုင်း, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ဖို့ကွဲပြားခြားနားသောပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အမျိုးအစားများ, ဒါပေမယ့်လည်းအဆီမသာလိုအပ်သည်။ သငျသညျတိရစ္ဆာန်အဆီအစားထိုးရန်လျှင်, အချိုးအစားမမျှအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည်ဖြစ်သောကြောင့် linseed ရေနံများအသုံးပြုမှု, ခန္ဓာကိုယ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်စက်ရုံပစ္စည်းဆဲလ်အမြှေးပါးများနှင့်တစ်သျှူးစည်းမျဉ်းဖွဲ့စည်းရန်အသုံးပြုသည်။

Linseed ရေနံ - ဖွဲ့စည်းမှု

ထုတ်ကုန်အပေါငျးတို့သ polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်က၎င်း၏ပမာဏ၏ 60% အထိကြာပေးသောအများဆုံး Omega-3 fatty acids ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါပြည့်နှက်ဖက်တီးအက်ဆစ်တစ် stearic, palmitic, myristic ပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ linseed ရေနံအတွက်အဘယ်အရာကိုဗီတာမင်သိချင်တဲ့သူတွေအတွက်ကြောင့် carotene ဖြေဆိုရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, choline, ဗီတာမင် K ကိုက F, B, အုပ်စုတစု, သတ္တုဓာတ် - ။ ပိုတက်ဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, molybdenum, မန်းဂနိစ်, နီကယ်, သံ, သွပ်, etc phytosterols ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြောင်း, squalene linamarin, lignans နှင့်အခြားသူများ။

အလှကုန်များတွင် Linseed ရေနံ

ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကို extractor ပါးပျဉ်းကိုအပြည့်အဒေသခံလျှောက်လွှာမှာသူတို့ရဲ့အစွမ်းအပေါငျးတို့သထုတ်ဖော်။ ဒါဟာဓါတ်ကိုပြန်လည်, ပျော့ပျောင်းစေရန်သုတ်, အနာ-သည်အနာပျောက်စေသော, antibacterial နှင့် antiinflammatory အရေးယူထားပါတယ်။ အမျိုးသမီးများနေ့ Linseed ရေနံ အရေပြားဆဲလ်တွေနှင့်အတူတက်ကြွစွာအပြန်အလှန်ထဲမှာပါဝငျသောတန်ဖိုးရှိသောဖြစ်ပါသည်, က rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထို့ပြင်ထိုသို့သောခြောက်သွေ့, desquamation, အရောင်ချယ်, အမျိုးမျိုးသောရောင်ခြင်းအဖြစ်ပြဿနာများကိုရှင်းလင်းစေပါတယ်။

Linseed ရေနံနှင့်ဆော့ဝဲအစုအဝေးနှင့်ခြောက်သွေ့ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့, လက်သည်းပန်းကန်ခိုင်ခံ့စေဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ခြေပေါ်အက်အသားအရေဆက်ဆံပါနှင့်တံတောင်ဆစ်ချိုးအပေါ်ကြမ်းတမ်းအသားအရေပျော့ပြောင်း။ ပိုက်ဆန်, ဆီ, သူတို့အားကောင်းနှင့်ကြီးထွားဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရကိုပေးစွမ်းသည်ဦးရေပြားနဲ့ဆံပင်တွေကိုအာဟာရဖြစ်သောကြောင့်အားနည်းသည်, မှိုင်းဆံပင်ရုံကယျတငျတျောမူခွငျးဖွစျသညျ။ နေ့တိုင်း, 2 ပတ်အတွင်းမျက်နှာဖုံးများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်လျှောက်ထားခြင်း, သင်ကအပြုသဘောရလဒ်ကိုမြင်နိုင်ပါသည်။

Linseed ရေနံ - ဆံပင်အကြိုးခံစားခှငျ့

သငျသညျဆံပင်ထုတ်ကုန်အပြောင်းအလဲနဲ့ပိုက်ဆန်ပျစ်ရည်နှင့်ပြဿနာများအတွင်း, Topic လျှောက်ထားနှစ်ဦးစလုံးရှိပါက။ မိနစ် 20 တစ်မုန့်ညက်သောက်စရာ 1 tbsp မီချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလျှင်မူကား, ကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့် restore ပျက်စီးသွားသောခြောက်သွေ့သောဆံပင်, သူတို့အစွမ်းသတ္တိနှင့်သဘာတောက်ပစေနိုင်ပါတယ် restore ။ l ။ မျိုးစပါးကနေ extract လုပ်ပါ။ ဆံပင်ပိုက်ဆန်ဆီအားလုံးသူ၏ခွန်အားနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အတူပေါင်းစပ်ခှဲဝေအာဟာရကိုပေးတော်မူ၏။ ဘောက်, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အခြားသူများ - ပျားရည်, ကြက်ဥနှင့် Ester နှင့်အတူခိုင်ခံ့သောလက်ရှိပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မှပစ်မှတ်ထားပါလိမ့်မည်အတူကကောင်းစွာတတ်၏။

အရေပြားများအတွက် Linseed ရေနံ

ယင်း၏စင်ကြယ်သော form မှာကမိတ်ကပ်မဖယ်ရှားဘို့သုံးနိုင်တယ်, သင်ကကြီးမားတဲ့ပင်လယ်ဆားကိုထည့်သွင်းပါလျှင်, သင်ကအကြီးပွတ်တိုက်ရ။ linseed ရေနံသုံးစွဲဖို့နေဆဲမျက်နှာနှင့်décolletéသွေးစီးဆင်းမှုပိုကောင်းစေပါတယ်ကြောင်းဖြေဆိုရန်ရပ်ကိုဘယ်လိုမမေးသောသူတို့အား, ဆဲလ်ဇီဝြဖစ်, အာဟာရနှင့်ပျက်စီးခြင်းထုတ်ကုန်များ၏မစင်ကိုလှုံ့ဆျော။ အရေပြားလန်းဆန်း၎င်း၏အရောင်တိုးတက်ကောင်းမွန်တစ်ကျန်းမာတောက်ပြောင်လည်းမရှိ။

high-အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်အခြားအဆီပါးပျဉ်းပိုက်ဆန်မျိုးစပါးနှင့်အတူ coupled ခြောက်သွေ့, အရေးအကြောင်းတွေ, ယားယံတိုက်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦး whitening အကျိုးသက်ရောက်မှုအဖြစ်ကြက်ဥအဖြူရပါလိမ့်မယ်။ အရေပြားအဆီအလွန်အကျွံခွဲခြာမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, ရေနံပိုက်ဆန်မျက်နှာအနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်အတူရောနှောနှင့်တည်ဆဲဝက်ခြံအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် Ester, ပူစီနံ, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, ထင်းရူး, ပရုတ်နှင့်အခြားသူများ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုထည့်သွင်းသည့်အခါပါစေ။ အပြင်ကအပူလောင်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့တွဲဖက်ကုထုံးဖြစ်ပါတယ် , ဖြတ်တောက်မှု, ကိုက်။ တောင်မှကြွက်နို့, ရေယုန် zoster သို့မဟုတ် psoriasis ကနဲ့ကုသနေပါတယ်။

Linseed ရေနံ - ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ

အဆိုပါထုတ်ကုန်သွေးထဲမှာဂလူးကို့စများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှငျ့ "မကောင်းတဲ့" လက်စထရောလျော့ကျစေပါတယ်။ နှလုံးနဲ့သွေးကြောများ၏ရောဂါ၏နာယကကြိုတင်ကာကွယ်ရေး - သွေးကြော, thrombosis နှင့်အခြားသူများ။
ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှု Conference အတွက် Lignans ကင်ဆာကျိတ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့စွမ်းရည် extract လုပ်ပါ။
ရယူထားသောနောက်တဖန်ရေနံ linseed ကြောင်းမေးတယ်, အဖြေကသူတို့နှင့်အတူကူညီနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ အစာအဆိပ်သင့် သည့် polysaccharides ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဆိများ၏စုပ်ယူမှုကိုလျှော့ချအဖြစ်။
ဖက်တီးအက်ဆစ်သတင်းရင်းမြစ် addressing က lipid ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်, အဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်အဆီဇီဝြဖစ်ထိန်းညှိ, သွယ်ဝိုက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးများ၏ဖြစ်စဉ်ကိုထိခိုက်စေ။
ပိုက်ဆန်, ဆီကိုယ်ခံစွမ်းအားကာကွယ်ရေးတိုးပွားစေပါသည်။
သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ။
linseed ရေနံပင်ကူညီပေးသည်ရာမှစိတ်ဝင်စားသူတို့အား, အဘို့, သက်ကြီးရွယ်အိုများအကြားကောက်ယူသုတေသန၏သင်တန်း, ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်၏တစ်ဦးထုတ်ယူသည့်လှာ macular ယိုယွင်းမျက်စိဆီးတားနိုင်ကြောင်းတွေ့ကြပြီ, ထိုမျက်စိကွယ်ဆန့်ကျင်တကယ်တော့ရန်ပွဲအတွက်ကြောင်းပြောသည်။

Linseed ရေနံချုပ်

မလျော်ကန်သောအစားအစာ, စိတ်ဖိစီးမှု, အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံနှင့်ရောဂါများတစ်ဦးကုလားထိုင်နှင့်အတူပြဿနာများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။ ချုပ်ထံမှ Flaxen ရေနံ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလာမည်များနှင့်နေ့စဉ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများတည်ထောင်ရန်ကူညီကြလိမ့်မည်, ထိုသို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအများကြီးနှင့်အတူဆေးဝါးများနှင့်မတူဘဲ, စဉ်ဆက်မပြတ်သုံးနိုင်တယ်။ အဆိုပါအကြံပြုထိုး - 2 Tsp .. သောနေ့၌နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာဒါမှမဟုတ်ချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကသူတို့ကိုယူပါ။ ဒါဟာအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမဖြစ်လျှင်, သောက်သုံးသော 1.5-2 ဆောင်းပါးတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ l ။

Linseed ရေနံ gastritis

ဒီထုတ်ကုန်တစ်ခုစာအိတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ရုပ်ရှင် mucosal မျက်နှာပြင်ကိုဖုံးအုပ်ထား, ပိုက်ဆန်, ဆီနှင့် Hydrochloric acid ကို၏အန္တရာယ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကနေအစာအိမ်၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ မှန်မှန်အမျိုးအနွယ်ကိုထုတ်ယူစားခြင်း, နာကျင်မှုသက်သာရာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းဖယ်ရှားခြင်း, အစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုပုံမှန်မှနိုင်ပါတယ်။ သင် 60 မိနစ်ရေစာမတိုင်မီသို့မဟုတ် 50 မိနစ်ခန့်အစာစားပြီးနောက်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်မှာသုံးစွဲဖို့, တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူစတင်သင့်ကြောင်းဆိုပါတယ်ရပါမည်, linseed ရေနံလျှောက်ထားရန်ဘယ်လိုမေးခွန်းတစ်ခုကိုမေးပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ 1 tbsp ဖို့သောက်သုံးသောတိုးမြှင့်။ l ။ အကောင်းဆုံးကတော့မယ့်အစားနေကြာတစ်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။

ပန်ကရိယအတွက် Linseed ရေနံ

စူးရှသောနာမကျန်းထုတ်ကုန်များ၏ကာလ၌အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဆရာဝန်တွေကဒီအချိန်တင်းကျပ်သောအနိမ့်အဆီဓာတ်စာနှင့်အတူလိုက်လျောရန်အကြံပြုပါသည်။ linseed ရေနံများ၏အသုံးဝင်မှုလွှတ်အတူသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။ ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် antioxidants ၏စည်းစိမ်သည်းခြေပန်ကရိယမှနျစိတ်ဆိုးချွဲအမြှေးပါးထိတွေ့မှုဝေဒနာတွေလိမ့်မည်ဟု anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။ အစား Transgene တိရိစ္ဆာန်အဆီများစွာအသုံးပြုခုနှစ်တွင်စူးရှသောကာလဖြစ်ပွားမှုကိုလျော့ချပေးနိုင်သည်။

Linseed ရေနံအသည်း

အဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင် carotene နှင့် tocopherol သည်ပုံဆွဲ၏အစိတ်အပိုင်းများမှာမရှိမဖြစ် phospholipids, ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရုပ်ပျိုဆဲလ်များနှင့် neutralizing အခမဲ့အစွန်းရောက်ဖြစ်ကြသည်။ linseed ရေနံနှင့်အတူကုသမှုတစ်ခုပျော့သန့်စင်အရေးယူရှိသည်နှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းမှု gepatoza, အသည်းခြောက်ခြင်းနှင့် gallstones လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်နေ့ရက် 1 tbsp သောက်ရသင့်ပါတယ်။ l ။ မသက်ဆိုင်စာစားခြိနျ၏ပိုက်ဆန်မျိုးစပါးထုတ်ယူ။ ကဖြည့်စွက်ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်တူသောနိုင်သလား

ကပ်ပါးကောင်ထံမှ Linseed ရေနံ

Extractor ပါးပျဉ်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ anthelmintic လှုပ်ရှားမှုရှိပါတယ်။ ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်၏ shell ကိုကပါးလွှာသောရုပ်ရှင်နံရံများဖုံးလွှမ်းအူသို့ဖြန့်ချိသည့်အခါပေးသောကြွယ်ဝသောချွဲဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို။ ဤသည်ကပ်ပါးကောင်သူတို့ကိုပေါ်သို့ lock ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင်, worm ကနေ linseed ရေနံ incapacitated တစ်ဦးချင်းစီ fecal ထုမှတဆင့်ခန္ဓာကိုယ်စွန့်ခွာစေ helminths paralyzing နိုင်စွမ်းတက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။ ထိုသို့သောက de-worm ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့လုံးဝလုံခြုံဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ရောနှောလူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ်ဦးစလုံးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ "တစ်ဦးကအခြမ်း" အကျိုးသက်ရောက်မှု, သွေးသန့်ရှင်းစေမုန်တိုင်းဒဏ်ခံပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကပ်ပါးကောင်များ၏ပွနျလညျထူထောငျ, အဆိပ်များခန္ဓာကိုယ်သက်သာရာ, worm ဘဝရရှိလာတဲ့ရန်ဖြစ်ပါသည်။ linseed ရေနံနဲ့ကုသခံရဖို့ကိုဘယ်လို၏မေးခွန်းကိုတွင်သည်, မိမိသောက်စရာ 1 ch ကြောင်းပြန်ပြောရပါမည်။ L. 4-5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အောက်ပါစာရွက်ကပြင်ဆင်ပိုက်ဆန်အစေ့အပြုတ်ရည်များအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူပေါင်းစပ်ပြီး:

1 tbsp ၏ပမာဏအတွက်မျိုးစပါး။ l ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ beaker သို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်မသွားအောင်, ရံဖန်ရံခါနာရီအနည်းငယ်လှုပ်။ သောက်စရာမဟုတျဘဲအသီးအသီးမုန့်ညက်, ရှေ့တော်၌ 100ml အချုပ်ခန်း။

Linseed ရေနံ - contraindications

အဆိုပါထုတ်ကုန်စူးရှသောကာလအတွက်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုများ၏ရောဂါများနှင့်အတူမည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်များကအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ သည့်အခါအလွန်အကျွံအသုံးပြုမှု Flaxseed ရေနံဝမ်းလျှောစရာတွေတည်းဟူသောဘေးဥပဒ်ကိုရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်တစ်ဦးချင်းစီဓာတ်နှင့်သည်းမခံ၏ပုံစံအတွက်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှု၏ဖြစ်ပျက်မှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ က clotting တဲ့အခါမှာဆငျးရဲသားအသှေးကိုသတိနဲ့စားသုံးရပါမည်။

ထို့အပြင်, ပိုက်ဆန်၏ထုတ်ယူလျှင်မြန်စွာနှင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပတ်ဝန်းကျင်လေထုနှင့်အပူနှင့်အတူတုံ့ပြန်သဖြင့်ဓါတ်တိုးနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုသူတို့ဆဲလ်အမြှေးပါး၏သမာဓိဖကျြဆီးနိုငျဖြစ်ကြောင်းများတွင်အန္တရာယ်ရှိနေသောမြို့သားအခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏ထုတ်လုပ်မှုမှဦးဆောင်နေသည်။ ထို့ကြောင့်, ရေနံသာစင်ကြယ်သောပုံစံအတွက်အသုံးပြုရန်အကြံပြုပေမယ့်ကြော်နှင့်အမြန်ဆုံးအဖြစ်ပုလင်းဖွင့်လှစ်အပြီးပြုလုပ်သုံးစွဲဖို့ကြိုးစားကြဘို့မဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအဆိုးနေရောင်ခြည်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအပေါ်သက်ရောက်မှု, ဒါကြောင့်သင်မှောင်မိုက်အရပ်ဌာန၌ကုန်ပစ္စည်းသိုလှောင်သင့်ပါတယ်။