နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းအဘို့အနှိပ်

လည်ပင်း Massage ကိုကြီးစွာသောလျှော့ပေါ့ကုသမှု - ပြန်။ ဒါဟာသာယာသောနှင့်ကျောရိုးအတွက်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများခံစားနေရပြီးသူများနှင့်လုံးဝကျန်းမာလူတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအနှိပ်ခံအလွန်အကျွံကြွက်သားတင်းမာမှုဖယ်ရှားပေး, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကနေသင်တို့ကိုသက်သာရာမည်, သေံ restores ။

သို့သော်ပရော်ဖက်ရှင်နယ် masseur န်ဆောင်မှုယနေ့စျေးပေါမဟုတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တစ်ခါတစ်ရံတွင်အစားသူတို့ထဲကတစ်ဦးကိုအထူးကိရိယာကိုသုံးအကြံပြုလိုတယ် - နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းတစ်အိမ်မှာအနှိပ်။

ပိုကောင်းတဲ့နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းအဘို့အဘယ်သို့အနှိပ်?

အနှိပ်အမျိုးမျိုးသောမြေပေါ်တွင်ကွာခြား:

1. ချိန်းခြင်းအားဖြင့်, သူတို့ကုသခြင်းနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ဖြစ်ကြသည်။ ပထမဦးဆုံးအမှု၌, ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သည့်အနှိပ်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ကြောင်း။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဤရောဂါ osteochondrosis ၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှု, radiculitis, ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေး, etc) ဖြစ်ကြသည်။ သင်ကွန်ပျူတာပေါ်မှာအများကြီးအချိန်ဖြုန်းသို့မဟုတ်အခြားထိုင်ချအလုပ်ရှိပါကကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့, ကထိုကဲ့သို့သောကိရိယာကိုသုံးသဘာဝကျပါတယ်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားအသုံးပြုသောတဲ့အားကစား - tumblers ၏အခြားအမျိုးအစားရှိပါသည်။
2. အာဏာကိုအနှိပ်အမျိုးအစားအားဖြင့်လက်စွဲစာအုပ်နှင့်လျှပ်စစ်နိုင်ပါတယ်။ လက် (စက်မှု) အနှိပ်များသောအားဖြင့်အများကြီးစျေးသက်သာလျှပ်စစ်, ဒါပေမဲ့သူတို့အနေနဲ့သိသာအနုတ်လက္ခဏာရှိသည် - နောက်ကျော၏ Self-အနှိပ်ခက်ခဲသည်, ဒါကြောင့်သင်လက်ထောက်ရှာရန်ရှိသည်။ အသုံးအများဆုံးပုံစံပြန်နှင့်လည်ပင်းများအတွက်လက်စွဲစာအုပ်ကြိတ်စက်အနှိပ်သည်။ လျှပ်စစ်သည်အထိရောက်ဆုံးသောသူတို့ကိုအနီအောက်ရောင်ခြည်အပူ၏ function ကိုဝင်စားသောသူတို့ဖြစ်ကြသည်။
3. နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းများအတွက် Masseurs, သူတို့၏ form မှာကွာခြား:

• အနှိပ် scarves vibromassazhery အများအပြားသည် Modes အတွက် operating နေကြသည်;
• သင်တစ်ဦးလည်ပင်းအနှိပ်ထားဖို့လိုပါလျှင်အထူးကော်လာတစ်ဦးကောင်း option ကိုရလိမ့်မည်။ ဒါမှမဟုတ်နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းများအတွက်ဒေသန္တရအနှိပ်သုံးစွဲဖို့အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဆင်ခြင်ကြလော့
• အဆိုပါကုလားထိုင်၏ပုံစံအတွက်ထူးခြားတဲ့အနှိပ်အနှိပ်ခန်းနှင့် physiotherapy ဆေးခန်းများအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပစ္စည်းကိရိယာများထည့်သွင်းစဉ်းစားလျက်ရှိ၏
• အနှိပ်ခံအင်္ကျီကိုသင်ကျောရိုးအတော်ကြာအစိတ်အပိုင်းများအတွက်ပြဿနာတစ်ခုရှိတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, နောက်ကျောနာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးပါမည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်တစ်ဦးအနှိပ်အတူ waistcoat အတွက်, သင်လုံခြုံစွာသူတို့ရဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအကြောင်းကိုသွားနိုင်ပါတယ်, အလွန်အဆင်ပြေ;
• နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းအနှိပ်အဘို့အလင်းအနှိပ်အကျိုးသက်ရောက်မှု roller တပ်ဆင်ထားတစ်ဦးခေါငျးအုံးကုလားထိုင်ပေးပါသည်။ ဤသည်မှာအငူရုံးသို့မဟုတ်ကားထိုင်ခုံအတွက်အချိန်အများကြီးသုံးစွဲသူမည်သူမဆိုအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်၏
• အနှိပ်ခံ၏စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကြင်နာဒါခေါ် application ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလျှက်ရှိကြောင်းသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်အစိတ်အပိုင်းများကိုချွန်ထက်တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ရှိခြင်းနှင့်အတူပေါ်မှာချုပ်နှင့်အတူတစ်ဦးဖျာသည်။ ဒါ့အပြင် Applications spikes အတူ roller တူစေခြင်းငှါ massager ။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဧရိယာပေါ်သရုပ်ဆောင်, လျှောက်လွှာတစ်သျှူးအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုလှုံ့ဆျော, ထိထိရောက်ရောက်လည်ပင်းနှင့်ကော်လာဧရိယာ၏ကြွက်သားများတွင်နာကျင်မှုသက်သာ။ သငျသညျလွတ်လပ်စွာညှိနိုင်ပါတယ် အင်အားနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုနှိပ်။ Kuznetsova, Lyapko, "လင်းပိုင်" - ရောင်းချခြင်းတွင်အမျိုးမျိုးသော Applications ရှိပါတယ်။

အနှိပ်ခံတစ်ဦးအထူးသဖြင့်မျိုးမဝယ်ခင်ကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ က oncological ရောဂါ, ကျောရိုးဒဏ်ရာ, အရေပြားရောဂါများသည်စူးရှသောစင်မြင့်များတွင်အဖြစ်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းရောဂါပိုး: အဆိုပါတကယ်တော့တစ်ဦး contraindication လည်းမရှိနောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းဒေသ massage ဖြစ်ပါတယ်။