ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးများအတွက်အောင်မြင်သော pose

ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးစီစဉ်တဲ့အခါမှာကျွန်တော်တို့တစ်ဦးချင်းစီတဦးတည်းကကောင်းစွာ သွား. , ရုပ်ပုံများလှပသောနှင့်သဘာဝထွက်လှည့်လိုသည်။ ထိုသို့ညာဖက်ရာအရပ်ကိုရှာတွေ့ခြင်းနှင့်လိုအပ်သောပြင်ဆင်ဂရုတစိုက်ကြိုတင်စိတ်ကူးထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည် ကျားကန် ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အောင်မြင်တဲ့ဓာတ်ပုံကိုရိုက်ကူးကစားဘို့အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍဖြစ်စေ။ ထိုသို့ပိုပြီးသဘာဝအလျောက်ကိုကြည့်စေနိုင်ဖို့အတွက်သူတို့ကောင်းစွာခြစ်ခြစ်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဓာတ်ပုံများအတွက်ရိုးရှင်းသော pose

သဘာဝကဖွားမော်ဒယ်နေသောမိန်းကလေးငယ်များရှိပါတယ်။ သူတို့ကကင်မရာအဘို့အရှိုးတှနျ့ဆုတျပါဘူး, သူတို့ကောင်းစွာထိုသို့ပြုကြ၏။ သို့သျောလညျး, သူ့အစီအစဉ်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ဖို့ချက်ချင်းရယူကြပြီမဟုတ်တဲ့သူတွေကိုရှိပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောမိန်းကလေးငယ်များကိုကူညီကျနော်တို့ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးဘို့အအောင်မြင်ဆုံး pose များအတွက်အများအပြားရွေးချယ်စရာပြင်ဆင်ကြပြီ:

1. အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဂျတစ်ဦးပုံတူဓာတ်ပုံတစ်ပုံဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့အစဉ်အမြဲမျက်နှာအနီးကပ်တက်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဥပမာ, မော်ဒယ်သူမ၏ပခုံးကိုကျော်သူ့ကိုကွညျ့ရှုဖို့ဓာတ်ပုံဆရာနဲ့ဘေးတိုက်မှဖွင့်လိမ့်မည်။ ယင်းထောင့်ပြောင်းလဲနေတဲ့အသုံးပြုပုံသင်ပိုမိုပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ပုံရိပ်တွေကိုရနိုင်တယ်။
2. ပူနွေးလအတွင်း, သဘောသဘာဝအပေါ်ဓာတ်ပုံ session ကိုသုံးဖြုန်းဖို့ဘယ်လိုအဘို့များစွာသောရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ အလွန်အဆင်းလှသောအစ်မနှင့်သဘာပုံရိပ်တွေကိုမြက်စိမ်းပေါ်မှာရရှိခဲ့ကြသည်။ ဒီနေရာတွင်ကွဲပြားခြားနားသော pose အမျိုးမျိုးလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဝမ်းအပေါ်မုသား, ဒူးမှာတင်နိုင်မှခြေထောက်, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားတွေနဲ့ဖြတ်ကျော်။ သငျသညျလကျကိုမကျြနှာကိုကိုင်ပြီး, မြက်ပင်ဆန့်ကျင်သင့်လက်သို့မဟုတ်တံတောင်ဆစ်ချိုးကြွင်းသောအရာပေါ်တွင်သင်၏ဦးခေါင်းထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။
3. သငျသညျလညျးမိမိလက်ပေါ်တွင်သူ၏ဦးခေါင်းကိုအနားယူ, တခြမ်းကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်သင့်နောက်ကျောအပေါ်, သင်ဒူးနှင့်ခြမ်းမှအတိမ်းစောင်းတစ်နည်းနည်းမှာခြေထောက်ကွေးနိုင်, တဦးတည်းလက်ပဲဦးခေါင်း၏ဒုတိယအဆင့်ကိုအထက်, သူ့ရင်ဘတ်ပေါ် တင်. , သူ၏မျက်နှာကိုကင်မရာမှာရှာဖွေနေ, ဓာတ်ပုံဆရာဆီသို့လှည့်။
4. အိမ်မှာနေတဲ့ဓာတ်ပုံကိုရိုက်ကူးဘို့ pose ရွေးချယ်ခြင်း, အအောင်မြင်ဆုံးထိုင်လျက်နှင့် recumbent လိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်တစ်ဦးနွေးစောင်ပတ်ရစ်နှင့်ပူကော်ဖီတစ်ခွက်ကိုကိုင်ပြီး, ထိုအိပ်ရာပေါ်မှာထိုင်နိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်သင်တစ်ဦးလူသားရဲ့ရှပ်အင်္ကျီဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်တဦးတည်းဒူးကွေး, ပြတင်းပေါက်မှာထိုင်နိုင်ပါတယ်။ အလွန်ထိထိမိမိဓါတ်ပုံကိုဦးခေါင်းမှတဦးတည်းဘက်လှည့်ကြည့်ရှုမည်။
5. မေတ္တာ၌ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးစုံတွဲများများအတွက်အောင်မြင်သော pose အပြည့်အဝအပေါငျးတို့သနူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှင့်တက်ကြွခံစားချက်များကိုဖော်ပြနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်ကောင်လေးပန်းဦးရစ်သရဖူကိုအတွက်မိန်းကလေးနမ်းတဲ့ပုံတူရုပ်တုစေနိုင်သည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့တန်ဖိုးရှိကျောသူ့ကိုမှဖြစ်ပြီး, သူမ၏ဦးခေါင်းသည်သူ၏ဦးတည်ရှာဖွေနေမယ်ဆိုရင်သကဲ့သို့, ဘေးထွက်မှအနည်းငယ်လှည့်။ ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်နှစ်ဦးစလုံးသည်သင်၏မျက်စိပိတ်ဖို့သင့်တယ်, အများဆုံးကသဘာဝဖြစ်ခဲ့သည်။