အထူးသဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သောအစိမ်းရောင်နှင့်ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်အစားအစာများနှင့် ပတ်သက်. အငြင်းပွားဖွယ်ရာတွေအများကြီးရှိသေး၏။ အများအပြားအသစ်မိခင်များခေါင်းစဉ် excites ရဲ့ဒီအပေါ်အချို့သောအလင်းကိုသွန်းကြပါစို့။
ကျနော်တို့ကြက်သွန်နီသူနာပြုမိခင်ကိုစားနိုင်သလား?
သူမ၏မိတ်ဆွေများနှင့်အဘိုးအဘွား၏အကြံပေးချက်ပြီးနောက်များစွာသောမိန်းမကနို့သို့မဟုတ်အကြောင်းမရှိဓာတ်မတည်၏အရသာကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်ယုံကြည်, အစိမ်းကြက်သွန်နီအရှုံးမပေး။ ဒါပေမဲ့ဒီတစ်ဒဏ္ဍာရီထက်ပိုပြီးအချည်းနှီးဖြစ်၏။ ဆိတ်နေတုန်းပဲအမိဝမ်းထဲမှာထုတ်ကုန်နှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရခဲ့ပါလျှင်နို့ပြဿနာများပင်နို့အပြောင်းအလဲများကို၏အရသာကိုအနည်းငယ်လျှင်ပေါ်လာသင့်ပါတယ်, ထို့နောက်သူငယ်သင်အကြိုက်ဆုံးရယူထားသောအရှုံးမပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျရှိမရှိနို့တိုက်မိခင် chives သကဲ့သို့အကောင့်ထဲသို့သံသယဒီစက်ရုံ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများယူလျှင်, မှာအားလုံးမတည်မနေပါဘူး။
အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီဆိုးဆိုးရွားရွားမောသားဖွား mom, လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာဥပမာ, အစိမ်းကြက်သွန် 100 ဂရမ်ဗီတာမင် C ၏နေ့စဉ်စားသုံးမှု, မဖော်ပြသည့် phytoncides ပါရှိသည်ကြောင့်ဗီတာမင်တစ်ခုရှုပ်ထွေးပြီးပါရှိသည်, microelements ကြွယ်ဝဖြစ်ပါသည် - ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် hematopoiesis များအတွက်လိုအပ်သောလိုရိုဖီးလ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီမှာသဘာဝပိုးသတ်ဆေး။
မွေးဖွားချမ်းရာသီအတွက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်ဆိုလျှင်, chives beriberi အဖြစ်အအေးမိခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပွငျကဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်တည်ငြိမ်အောင်ပြုလုပ်အစာခြေတိုးတက်ကြောင်းလူသိများသည်။
ဒါကြောင့်ပဲဖြစ်နိုင်ပါသည်မဟုတ်, အစနို့စဉ်အတွင်းစားရန်လိုအပ် - အစိမ်းရောင်မိခင်များနို့ကြက်သွန်နီ, ဆရာဝန်တွေနဲ့စာအာဟာရပညာရှင်တွေတညီတညွတ်တည်းရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုဖြေဆိုခြင်း။ ကလေးသူထိခိုက်မှုမဆောင်ခဲ့လိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့အဲဒီအစားပေါ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းနှင့်ဗီတာမင်များ၏ထောက်ပံ့ရေးတက်သည်ပါစေ။
သို့ရာတွင်ထိုသို့ mom, နှလုံးရောဂါ, ကျောက်ကပ်ရောဂါ, အသည်း, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း, ပန်းနာရင်ကြပ်ရှိပါတယ်လျှင်, ပါဝင်ပတ်သက်ရအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီမလိုအပ်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ ဒါကြောင့်သွေးဖိအားကိုတိုးပွါး, အစာခြေစနစ်ရဲ့ယားယံစေနိုင်ပါတယ်လို့ပဲ။ ရှားပါးကိစ္စများတွင်လေးကိုဆိတ်မှာကွောနှင့်တစ်ခါတစ်ရံနှလုံးရင်တုန်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, နို့တိုက်အမျိုးသမီးများ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ကုန်ပစ္စည်းမိတ်ဆက်ဂရုတစိုက်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်, တဖြည်းဖြည်းဖြစ်သင့်သည်။