တင်းမာမှု-type အမျိုးအစားခေါင်းကိုက်ခြင်း

အဆက်မပြတ်ခေါင်းကိုက်ခံစားနေရပြီးတစ်စုံတစ်ယောက်က, သူတို့သည်အလွန်ခဲညှဉ်းဆဲသူတစ်ဦးဦး။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများမလုံလောက်မိုးလုံလေလုံလေထုဖိအားနဲ့ဆိုးရွားသောရာသီဥတုအခြေအနေထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။

တကယ်တော့, အသုံးအများဆုံးတင်းမာမှုခေါင်းကိုက်ဖြစ်စဉ်းစား။ အခါနောက်တစ်နေ့တိုက်ခိုက်မှုဗို့အားနှင့်ပွစျမှားသောရပါမည်။ ပေမယ့်, သင်တန်း, ပင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးနှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေပိုဝေးကြလိမ့်မည်။

တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်ခြင်း၏အကြောင်းတရားများ

Episode နှင့်နာတာရှည်: တစ်စတင်ပြုလုပ်ရန်တင်းမာမှု-type အမျိုးအစားခေါင်းကိုက်နှစ်ခုအဓိကအမျိုးအစားများရှိပါတယ်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ပထမဦးဆုံးအမှု၌, တစ်ဦးတိုက်ခိုက်နာရီဝက်မှမိနစ်အနည်းငယ်ကနေကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ နာတာရှည်တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်လလျှင်အနည်းဆုံးအားနှစ်ပတ်အတွင်း၏အကြိမ်ကြိမ်ခံစားနေရသည့်အခါရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ဦးခေါင်းထိခိုက်စေဘယ်တော့မှရပ်တန့်မထားဘူးသည့်အခါရောဂါဖြစ်ပွားမှုနာကျင်မှုတစ်ဦးအနေဖြင့်သာလည်းညှိုးနွမ်းနိုငျသညျ, ရှိပါတယ်။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်အလွန်များစွာဖြစ်နိုင်ပါသည်:

1. ပထမဦးစွာစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်စိတ်ကျရောဂါ။ စိုးရိမ်စိတ်, စိတ်ကျရောဂါ, စျြလြူရှုမှု - ဤအရာအလုံးစုံပြည်နယ်များရိုးရှင်းစွာခန္ဓာကိုယ်ကလျစ်လျူရှုမရနိုင်ပါ။ အဆိုပါအပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအထူးသဖြင့်တကိုယ်လုံးနှင့်ခေါင်းပေါ်၌ဖြစ်ပါတယ်။
2. ဒုတိယအချက်မှာကြွက်သားစိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်းတင်းမာမှုခေါင်းကိုက်လက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပိုများသောမကြာခဏမျက်စိ, လည်ပင်း, ပခုံးကြွက်သားတင်းမာလာနိုင်မထက်။ Overvoltage ခေါင်းကိုချက်ချင်းနှင့်မျှမျှတတတိကျတဲ့တုံ့ပြန်မှု။
3. အဆိုပါအသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာကိုမကြာခဏခေါင်းကိုက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအသက်ရှူမနိုင်သည့်အခါသူ၏ဦးခေါင်းကိုနာကျင်အာရုံရှိပါတယ်ဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သော, အလုံအလောက်အောက်စီဂျင်ရတဲ့မပေးပါ။
4. ဦးခေါင်းအတွင်းအကြောင်းမရှိနာကျင်မှုဆေးပြား (ဥပမာ analgesics) ၏ပင်ပုံမှန်စားသုံးမှုသည်။

တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်ခြင်း၏လက္ခဏာများနှင့်ကုသမှု

တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်မကြာခဏအလွန်အားကောင်းတဲ့မဟုတ်ပေမယ့်သူကအသိအမှတ်မပြုရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ ဤတွင်ပြဿနာရဲ့အဓိကလက္ခဏာတွေနေသောခေါင်းစဉ်:

1. နာကျင်မှုပျော့ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဖျစ်ညှစ်။ အဆိုပါလူနာ, သင်တန်း, အလွန်ကောင်းတဲ့ခံစားရပါဘူး, ဒါပေမယ့်စွမ်းဆောင်ရည်များသောအားဖြင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဘူး။ ထိုကြောင့်များစွာသောပင်နာတာရှည်တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကြိုက်တတ်တဲ့။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကအားလုံးကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်မူတည် - ကြိမ်သောအခါကြောင့်အပြီးအပိုင်မတည်မငြိမ်တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်လူတစ်ဦးမှရှိခဲ့သည်။
2. ခေါင်းကိုက်ခြင်းပျို့, စိတ်ဖိစီးမှုနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, ဒါပေမယ့်တချို့လူနာတောက်ပအလင်းနှင့်ကြမ်းတမ်းသောအသံမှညံ့ဖျင်းကိုတုံ့ပြန်လိမ့်မည်။
3. တိုက်ခိုက်မှုများစဉ်အတွင်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထက်ပိုသောစိတ်တိုခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောဖြစ်လာသည်။ ဒါ့အပြင်များစွာသောပြောပါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ် ။

အဆိုပါတင်းမာမှုခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အောင်မြင်တဲ့ကုသမှုကိုစတင်ပါရန်, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကျနော်တို့တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်များ၏အကြောင်းရင်းထွက်ရှာရန်လိုအပ်သည်။ မဆိုရောဂါပျောက်ကင်း (ပင်အထူးဆေးဝါးများလက်ခံရရှိအပါအဝင်) အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများအစုတခုပါဝင်ရမည်။

ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတန်အသင့်ပြင်းထန်စိတ်ဖိစီးမှုအိမ်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံနိုင်သည်

1. အိပ်စက်ခြင်း၏ကြာချိန်ကအနည်းဆုံး 6-8 နာရီတစ်ရက်ဖြစ်သင့်သည်။
2. ပါဝါပုံမှန်သေချာပါစေ။ ဖက်တီးအစားအစာများ, အရက်, ကော်ဖီ - အစားအသောက်များတွင်အပေါငျးတို့သညျဤမလိုချင်တဲ့အစိတ်အပိုင်းများကို။
3. ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးများနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တစ်ဦးတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံကိုကူညီနိုင်ရန်အတွက်တစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်ထောက်ခံပါတယ်။ ဒါဟာအပြင်မှာပိုပြီးအချိန်ဖြုန်းဖို့အကြံပြုလိုတယ်။
4. ကွန်ပျူတာမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာအလုပ်စဉ်အတွင်းလပ်ချိန်ယူဖို့သေချာပါနဲ့တစ်နည်းနည်းနဲ့အာရုံပြံ့လှငျ့ရလိမ့်မည်။ ထိရောက်သောဖြစ်လိမ့်မည် ကို၎င်းကြည့်ရှုများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း များနှင့်သေးငယ်တဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ razminochka ။

တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်း, ပြင်းထန်ဖိစီးမှုကိုကုသပေးဖို့ကဘယ်လိုသူကဆရာဝန်ကိုပြောပြသင့်ပါတယ်။ သင်ကရောဂါပျောက်ကင်းနှစ်ခုမှသုံးလကြာကြာရှည်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့ပြင်ဆင်ခံရဖို့ရှိသည်။