ဆံပင်ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူ mask - 11 ကိုအကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

အဆိုပါငှက်ပျောရှည်သောဆံပင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက်အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအဘို့နှင့်အထူးသဖြင့်များတွင်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ခြေရင်းပစ္စည်းအများအပြားမူကွဲရှိပါတယ်အဖြစ်ဆံပင်သီးခြားရှိပြီးသားပြဿနာများပေါ် မူတည်. တစ်ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူ mask ။ မဆိုချို့တဲ့ကွဲပြားခြားနားသော struktyry ဆံပင်အဘို့မျက်နှာဖုံးများ၏သင့်လျော်သောသုံးစှဲခွငျးအားဖွငျ့တညျ့နိုငျသညျ။

ငှက်ပျောဆံပင် - ကောင်းမွန်သော

သင်ဤထူးခြားဆန်းပြားအသီးကိုစတင်သုံးစွဲခြင်းမပြုမီ, ကဆံပင်ငှက်ပျောများအတွက်အသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကိုသိရန်အရေးကြီးပေသည်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ပေါ်မှာငှက်ပျောသည့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတို့တွင်, သင်အဓိကသူတွေကိုမီးမောင်းထိုးပြနိုင်သည်

1. ဒါဟာငှက်ပျောသီးမှာတွေ့ရှိသော niacin, ကြောင့်ပြင်းထန်သောဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်ကူညီပေးသည်။
2. အသစ်ပြန်ထွက်ဂုဏ်သတ္တိများအုပ်စုခွဲ, ကြွပ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးဆံပင် restore tocopherol ။
3. အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ဆံပင်ကုန်ခမ်းခြင်းနှင့်အားနည်းလျှင်, အလွန်အရေးကြီးသောအရာ, အသီးအသီးဆံပင်ပတ်လည်အကာအကွယ်အတားအဆီးဖွဲ့စည်းရန်ကူညီပေးသည်။
4. B ကအုပ်စုတစုဗီတာမင်ခုခံမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အားဖြင့်အပျက်သဘောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုများနှင့်အချက် (အပူချိန်ကွဲပြားမှု, ပင်လယ်ရေ, ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်) မှဆံပင်ကာကွယ်။
5. ရှိသောသူတို့အဘို့ အခြောက်အဆံပင် တစ်ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးအစိုဓာတ်ကို၏စည်းကမ်းချက်များ၌ကူညီပေးပါမည်။ ဒီအကြိုးသကျရောကြောင့်သူကအငွေ့ပျံဖို့ခွင့်မပြု, ဆဲလ်ထဲမှာအစိုဓာတ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းထားရာပိုတက်စီယမ်များ၏ content မှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာဆံပင်များအတွက်ငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံး

မဆိုငှက်ပျောသီးဆံပင်မျက်နှာဖုံးရာ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုမျက်နှာဖုံးများ၏အသုံးပြုမှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့ပါလိမ့်မယ်, အကောင့်ထဲသို့စည်းမျဉ်းအချို့ယူပြီးကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။

1. အဆိုပါမျက်နှာဖုံးကသူမ၏ဆံပင်အပိုင်းပိုင်းမှီဝဲဖြီးရန်မလိုအပ်ခဲ့ကုန်တယ်ငှက်ပျောသီးဦးရေအများဆုံးဖြစ်သင့်တယ်။
2. ငှက်ပျောသီးအများဆုံးရင့်ကျက်ရွေးချယ်ဖို့လိုပါတယ်။
3. ငှက်ပျောသီးလုံးဝမှည့်သောဖမ်းမိကြသည်မဟုတ်ဆိုရင်သူတို့ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကို thawing မှာ Pre-အေးစက်နေတဲ့ဖြစ်သင့်တာကပိုမိုလွယ်ကူ pyurirovat ဖြစ်လိမ့်မည်။
4. တစ်နာရီမှစာရွက်ပေါ် မူတည်. 15 မိနစ် - မျက်နှာဖုံးဆံပင်ပေါ်မှာရှိသင့်ကြောင်းပေးနိုင်သောအချိန်။
5. သာ. ကြီးမြတ်ထိရောက်မှုထိုသို့သူ၏ခေါင်းပေါ်၌ရေချိုးခန်းဦးထုပ်ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်ပဝါခြုံရန်အကြံပြုသည်။
6. မျက်နှာဖုံးကိုချွတ်ဆေးကြောဖို့ရေပူ, ဖြစ်နိုင်ရင်နွေးရေနဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်အပျော့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအကြံပြုသည်မဟုတ်။
7. အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုအဘို့, မျက်နှာဖုံးကိုမှန်မှန်သုံးသင့်ပါတယ်။

ဆံပင်ငှက်ပျောနှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူ mask

တစ်ဦးငှက်ပျောနဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုနှင့်အတူချိတ်ဆက်ဖို့ပါလျှင်ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူဆံပင်ခိုင်ခံ့စေဘို့ထိရောက်သောမျက်နှာဖုံး, ထိုတာဝန်များကိုနှင့်အတူကောင်းစွာကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။ ကူညီသောအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများနေသောမျက်နှာဖုံး, ငှက်ပျော, ကြက်ဥ, ပျားရည်နှင့်မုန့်လူကြိုက်အများဆုံး ဆံပင်အားကောင်းလာစေရန် နှင့်၎င်းတို့၏ကြီးထွားတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ဒီလျှောက်ထားပြီးနောက်သင့်ရဲ့ဆံပင်တောက်ပနှင့်တောက်ပဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်ဆိုလိုသည်။

စာရွက်№1

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မှည့်ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
• အချဉ်မုန့် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• ။ Med - 1 Tsp,
• တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်။

လျှောက်လွှာနှင့်ပြင်ဆင်မှု

1. ငှက်ပျောသီးပျော့ဖတ် Blender ကြိတ်။
2. အဆိုပါရရှိသောပျော့ဖတ်နှင့်ပေါင်းစပ်ရန်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ။
3. ဆံပင်ကနေတဆင့်ရရှိလာတဲ့အရောအနှောဖြန့်ဝေ။
4. ဦးခေါင်း cellophane နှင့်လက်သုတ်ပုဝါကိုအသုံးပြုပြီးခြုံများနှင့်တစ်နာရီမှနာရီဝက်ကနေစောင့်ရှောက်လော့။
5. ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
6. နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။

ဆံပင်ငှက်ပျောနှင့်ပျားရည် mask

ငှက်ပျောနှင့်ပျားရည် - မျက်နှာဖုံးနောက်ထပ်ထိရောက်သော။ ဒီဗားရှင်းအလွန်လွယ်ကူစွာချက်ပြုတ်, နှင့်ရလဒ်ပထမဦးဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သိသာသည်။ သိသိသာသာဦးရေပြား၏အခြေအနေတိုးတက်လာဖို့, မျက်နှာဖုံးများ၏အသုံးပြုမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်သင့်ပါကလိုချင်သောရလဒ်အောင်မြင်ရန်လိမ့်မယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအပြီးတိုင်ယင်းပြဿနာကိုဖြေရှင်း။ အဆိုပါမူလတန်းနှစ်ခုအစိတ်အပိုင်းများလုပ်နိုင်သောဇွန်းမုန့်သို့မဟုတ်ထည့်သွင်းထားနိုင်ပါတယ် အုန်းသီးရေနံ နှင့်အီလာဗင်ဒါဒါမှမဟုတ် Rosemary အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ။

စာရွက်№2

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• တဝက်မှည့်သောငှက်ပျောသီး,
• အရည်ပျားရည်တစ်ဇွန်း။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

1. တစ်ဦး Blender အတွက်ဝက်ငှက်ပျော Pyurirovat နှင့်ပျားရည်အရောအနှောထည့်သွင်း, ကောင်းစွာအရာအားလုံးရောမွှေပါ။
2. ဆံပင်၏တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ပေါ်မျက်နှာဖုံးနှင့်အမြစ်ဇုန်အတွက်အနည်းငယ်ပွတ်တိုက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
3. cellophane ၏ထိပ်ပေါ်မှာ Pre-ပတ်ရစ်နေတဲ့ပူနွေးတဲ့ပဝါသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါ, နာရီဝက်အဘို့အပေါ်ချန်ထားပါ။
4. တစ်ဦးပျော့ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

မျက်နှာဖုံး - ငှက်ပျောသီးကစီဓါတ်ပါ

အလွန်လူကြိုက်များ option ကို - ကစီဓါတ်နှင့်အတူငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံးဒါပေမဲ့ပိုကောင်းပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်အာလူးဖြစ်ပါတယ်။ လူအတော်များများဟာကစီဓါတ်များသောအားဖြင့်ခြောက်သွေ့ခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ်အသုံးပြုကြောင်းသိကြပေမယ့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များအတွက်အလှကုန်ဖော်မြူလာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ကအလွန်အကျွံအဆီဆံပင်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးသည်နှင့်တက်ကြွစွာအားပေးအားမြှောက် ဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်း ။ အဲဒါကိုပြင်ဆင်သုံးစွဲဖို့မှန်ကန်လျှင်ငှက်ပျောနဲ့ကစီဓါတ်နှင့်အတူဆံပင်မျက်နှာဖုံးတစ်လောကလုံးဖြစ်နိုင်သည်။

စာရွက်№3

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မှည့်သောငှက်ပျောသီး - ½;
• ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ဆံပင်အေးစက် - 3 ဇွန်း,
• ပြောင်းဖူးကစီဓါတ် - 1 tbsp ။ ဇွန်း။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

1. အခြေခံ (ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်ပိုးစာ) ကုန်တယ်ငှက်ပျောပေါင်းထည့်ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ နောက်ဆုံးကစီဓါတ်ပါထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နောက်တဖန်အားလုံးဖြစ်နိုင်ရင်တစ်ဦး Blender သုံးပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။
2. ပူနွေးသောရေနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူကောင်းစွာသုတ်ခြင်း, ထို့နောက်စွန်းတိုင်အောင်အမြစ်ကနေဦးတည်ချက်အတွက်ဆံပင်ပေါ် Apply နှင့်နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်း။

ငှက်ပျောသီးနှင့်မုန့်နှင့်အတူ mask

တစ်မျက်နှာဖုံးပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်ခြောက်သွေ့သောဆံပင်များအတွက်ငှက်ပျောသီးအသုံးပြုခြင်းကြောင့်ဆံပင်တောက်ပနှင့်ရတဲ့အရာတွေခြောက်သွေ့ကြွပ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ကျမဲ့ဖွစျနိုငျပါတယျ။ စာရွက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောတင်ပြလိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ရရှိမှုပေါ် မူတည်. ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ အဲဒီအစားအချဉ်မုန့်ကိုယူနိုငျသညျ, တစ်ခုဖြစ်သည် ဒိန်ချဉ် , အုန်းသီး, ဆီသို့မဟုတ်အခြားသဘာဝကရေနံ။ ထိရောက်သောဖြစ်စေရန်, သငျသညျပုံမှန်ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။

စာရွက်№4

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• တဦးတည်းမှည့်သောငှက်ပျောသီး,
• အချဉ်မုန့် - 2 tbsp ။ ဇွန်း။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

1. အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ဦး Blender အတွက်ကိုသတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်မှအညီအမျှသက်ဆိုင်ပါသည်။
2. cellophane နှင့်တစ်ဦးသုတ်ပဝါနှင့်အတူခြုံ။
3. နာရီဝက်ပြီးနောက်နွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်း။

မျက်နှာဖုံး - တငှက်ပျောနှင့်နို့

နို့၏ထို့အပြင်နှင့်အတူတိုင်း, တစ်ရက်သို့မဟုတ်ညဥ့်ငှက်ပျောမျက်နှာဖုံး, တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကျန်းမာအလင်းရောင်ဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်အကူအညီပြန်ပေးနိုင် ဘောက် ။ ငှက်ပျောဆံပင်၏အကျိုးကျေးဇူးများကျနော်တို့ပြီးသားပြောဆိုကြပြီဆိုရင်အဲဒါကိုနို့၏ utility ကိုအကြောင်းကိုအနည်းငယ်စကားများပြောလိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာတောက်ပ tresses ပေးသည်နှင့်ဖွဲ့စည်းပုံပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ နို့လုံးဝသဘာဝလျှင်ကုသမှုအကြောင်းမဲ့မဟုတ်ပါ, သာ. ကောင်း၏။

စာရွက်№5

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• (အခွံမှည့်သောနှင့်အတူ) ငှက်ပျော;
• ။ လတ်ဆတ်တဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ် - 1 Tsp,
• သဘာဝကနို့ - 150 ဂရမ်

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

1. တစ်ဦး Blender အတွက်ကိုသတ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကို add ဖို့အသားအရေနှင့်အတူငှက်ပျောသီး။
2. ဆံပင်ကောင်းစွာနို့နှင့်အတူငယ်နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာအရောအနှောလျှောက်ထားရန်။
3. သင်၏ဦးခေါင်းခြုံနဲ့နာရီဝက်များအတွက်မျက်နှာဖုံးပေါ်တွင်စွန့်ခွာ။
4. ပူနွေးသောရေနှင့်အတူဆေးနှင့်ထပ်မံအေးမြနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

ဒိန်ခဲနှင့်ငှက်ပျော mask

လူကြိုက်များလွယ်ကူအောင်အိမ်မှာငှက်ပျောသီးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးပေမယ့်ရလဒ်မကြာခဏအားလုံးမျှော်လင့်ချက်များကိုကျော်လွန်နေပါသည်။ ငှက်ပျောသီး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကထပ်ပြောသည်ထားတဲ့ငှက်ပျောသီးနဲ့ဒိန်ခဲ၏ကောင်းပြီ-သက်သေပြချက်အရောအနှော။ ထောပတ်ဆံပင်အာဟာရကူညီပေးသည်, moisturize, ဖွဲ့စည်းပုံတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နဲ့ restore နဲ့ဆံပင်တောက်ပနှင့်တောက်ပစေသည်။ ဆံပင်ကအရမ်းရိုးရှင်းစွာချက်ပြုတ်ငှက်ပျောသီးနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူ mask ။

စာရွက်№6

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မှည့်သောငှက်ပျောသီး,
• ထောပတ် - 80-100 ဂရမ်;
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ..

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

1. ဆံပင်တစ်ဦး Blender နဲ့လုပ်ကြံခြင်းအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများ။
2. ရေချိုးခန်းထုပ်များနှင့်လက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူဦးခေါင်းခြုံ။
3. ပူနွေးသောရေနှင့်, ထွက်ရှိသောတစ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့နာရီဝက်လြျှောပြီးနောက်။

ငှက်ပျောနှင့်ဂျင်းနှင့်အတူ mask

အိမ်တွင်ငှက်ပျောသီး၏အသီးအသီးဆံပင်မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်မှုအဘို့အချိန်အများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး, ဤသည်၎င်း၏ငြင်းအားသာချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အံ့သြစရာဂျင်းအမြစ်၏စင်ပေါ်အပေါ်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်, က၎င်း၏အများအပြားအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုကျေးဇူးတင်သာအလှကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းပေမယ့်မကြာခဏဆေးဘက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အိန္ဒိယကနေယူဆောင်သော multi-option ကိုမျက်နှာဖုံး, သဘာဝအလှကုန် Olga Seymour တခုတခုအပေါ်မှာကျွမ်းကျင်သူကိုဆက်ကပ်။

စာရွက်№7

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
• အခြောက်လှန်းဂျင်း - ဇွန်း;
• ပျားရည် - တစ်ဇွန်း;
• ကြက်ဥအကာအနှစ်;
• သံလွင်ဆီ - တစ်ဇွန်း;
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို - ဇွန်း;
• kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ် - 3-4 ဇွန်း။ ဇွန်း။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

1. ကြက်ဥအနှစ် မှလွဲ. အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်အချိန်တွင်ဒိန်ချဉ်သို့ရော, နှင့်နောက်ဆုံး add ကုန်တယ်ငှက်ပျောသီး။
2. အရောအနှောများအပိုင်းနှင့်အနှစ်ခွဲခြားရမညျဆက်ပြောသည်ခဲ့ကြသည်။
3. နှစ်ဦးစလုံးတစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်အနည်းငယ်အရောအနှောအပူ။
4. တစ်နှစ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမကြာခဏကြက်ဥတစ်ခုလုံးကိုအရှည်ဆံပင်ကောက်ကောက်လျှောက်တွင်ဖြန့်ဝေနေကြသည်ခြင်းမရှိဘဲ, ဆံပင်၏ Basal ဇုန်သို့ပွတ်။
5. မျက်နှာဖုံးနှစ်နာရီမှနာရီဝက်ကနေနိုင်ပါတယ်ထားပါ။
6. ဆေး-ချွတ်ထုတ်ကုန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။
7. ရလဒ်ရေနှစ်မျိုးနှစ်လီတာနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှစ်ဇွန်းအရောအနှောတွေနဲ့သုတ်ပါလိမ့်မယ် fix ။

မျက်နှာဖုံး - gelatin, ငှက်ပျော

အမျိုးမျိုးသောအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်ငှက်ပျောသီးဆံပင်လျှောက်ထားခြင်း, ကျနော်တို့သော့ခလောက်ရန်အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးခြင်း, ဆံပင်ဖြည့်စွက်တိုက်ကျွေးပေးပြင်ပကနေအပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုမှသူတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အပိုဆောင်းကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုထောက်ပံ့ပေးရာမျက်နှာဖုံးများငှက်ပျောနှင့် gelatin ၏စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဂျ။ ဒါဟာပြင်းပြင်းထန်ထန်ကြီးစွန်းတိုင်အောင်ကြာပွတ်သောသူတို့အဘို့တစ်မျက်နှာဖုံး၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုမထားဘူး။

စာရွက်№8

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• gelatin - 1 တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း;
• ရေ (ထွက်ရှိသော - ဓာတ်သတ္တု) - 3 အစိတ်အပိုင်းများ;
• ငှက်ပျောသီး - 1/3 ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

1. gelatin 1 မှ 3 တစ်အချိုးအတွက်ရောလျက်ရှိပါသည်။
2. အများဆုံးကုန်တယ်ငှက်ပျောတစ်တတိယ Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။
3. , ထိုဆံပင်မှ Apply ရေချိုးခန်းဦးထုပ်သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်အိတ်ပေါ်တွင်တင်ကာပဝါခြုံ။
4. လေးဆယ်မိနစ်အကြာနွေးရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။

မျက်နှာဖုံး - ငှက်ပျောသီးနှင့်သံလွင်ဆီ

သူကငှက်ပျောဆီနှင့်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ခဲ့ထားပါတယ် - နှစ်ခုအစိတ်အပိုင်းများမျက်နှာဖုံးဿုံကချောမွေ့တောက်ပနှင့်တောက်ပအောင်, ဆံပင်တွေကိုအာဟာရနှင့် moisturizes ။ အောင်မြင်ခံရဖို့အကျိုးသက်ရောက်မှု Enhance, သင်သည်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုသုံးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများအတွက် Mayonnaise နဲ့သံလွင်ဆီ, humidification, ကြက်ဥနှင့် unrefined သံလွင်ဆီထောပတ်သီးထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

စာရွက်№9

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငှက်ပျောစင်ကြယ်သော - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
• pyurirovannaya ထောပတ်သီး - 3 ရာရှိသတည်း။ ဇွန်း,
• ကုန်ကြမ်းကြက်သားကြက်ဥ;
• သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

1. တစ်ဦး Blender သုံးပြီးထောပတ်သီးနဲ့ငှက်ပျောစင်ကြယ်သောပြင်ဆင်ပါ။
2. ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ Add ပြီး Blender အတွက်သတ်ပစ်ရန်အပိုဆောင်းအချိန်။
3. နာရီဝက်အဘို့ဆံပင်ပေါ် Apply နှင့်တစ်ဦးဆေးဖက်ဝင်အပင်များခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီးနွေးရေနဲ့ကောငျးတဲ့လြျှောပြီးနောက်။

ဆံပင်မျက်နှာဖုံး - ငှက်ပျောသီးဘီယာ

အချို့သောအကျိုးပြုပေးသောသဘာဝငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံး, ပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု. ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ ကျနော်တို့အဓိကအစိတ်အပိုင်းများကိုငှက်ပျောနှင့်ဘီယာများမှာဘယ်မှာစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ option ကိုဆက်ကပ်။ ဒီ option ကြောင့်ဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စမျက်နှာဖုံး၏မြင့်အကြောင်းအရာ, ဆံပင်၏တိုးတက်မှုနှင့်၎င်းတို့၏ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့ကောင်းစွာသင့်လျော်သည်။ မျက်နှာဖုံးတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးအကြံပြုသည်မဟုတ် Apply ။

စာရွက်№10

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
• မှောင်မိုက်ဘီယာ - တစ်ဝက်ခွက်;
• အရည်ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• တဦးတည်းကြက်ဥ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

1. လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများမြေပြင်ဖြစ်ကြပြီးတစ်ဦး Blender သုံးပြီးရောစပ်။
2. ဆံပင်၏တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်အညီအမျှဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်း။
3. ပူနွေးတဲ့ရေနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။

ငှက်ပျောခွံ၏ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ငှက်ပျောအရေပြားတစ်ဦးကရိုးရှင်းတဲ့မျက်နှာဖုံးကအရမ်းရိုးရှင်းစွာချက်ပြုတ်သည်နှင့်၎င်း၏ထိရောက်မှုနဲ့အခြားအစိတ်အပိုင်းများကို၏အပွငျခွငျးအားဖွငျ့တိုးတက်နေသည်။

စာရွက်№11

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ယင်းအခွံတွေနဲ့ငှက်ပျော;
• ဒိန်ချဉ် - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း,
• ဝက်သံပုရာ၏ဖျော်ရည်။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

1. ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ခြင်းနှင့်ယူနီဖောင်းသည်အထိမွှေဖို့အားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများ။
2. သင့်ရဲ့ဦးရေပြားသို့မိတ်ကပ်ပွတ်သပ်နှင့်ဆံပင်မှတဆင့်တစ်ဖြီးနှင့်အတူဖြန့်ဝေ။
3. ပူနွေးတဲ့ရေနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။