စဉ်းစားတွေးခေါ်၏ဂုဏ်သတ္တိများ

စဉ်းစားတွေးခေါ် ဆက်ဆံရေးဟာပတျဝနျးကငျြစနစ်တကျမော်ဒယ်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကွဲပြားခြားနားသောအမြင်များကိုမှဤဖြစ်စဉ်ကိုအဘို့အသင့်လျော်ဖြစ်ကြောင်းတခြားအဓိပ္ပာယ်ရှိပါတယ်။ စဉ်းစားတွေးခေါ်၏ Properties ကို - ပိုကောင်းဒီဖြစ်စဉ်နှင့်၎င်း၏တိမ်းညွတ်၏အနှစ်သာရကိုနားလည်ရန်ကူညီပေးသောသိသာထင်ရှားသောလက္ခဏာများဖြစ်ပါသည်။

စဉ်းစားတွေးခေါ်၏အခြေခံဂုဏ်သတ္တိများ

ကြောင့်လူ့စိတ်ကို၏တိကျသောဂုဏ်သတ္တိများရန်, ကျွန်ုပ်တို့ကရိပ်မိသကဲ့သို့မိမိတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ခံစားရသည်။ ဒါကြောင့်စာရင်းကိုအောက်ပါဂုဏ်သတ္တိများလည်းပါဝင်သည်:

  1. စဉ်းစားတွေးခေါ်မှု၏အဓိကပိုင်ဆိုင်မှု - မိမိတိမ်းညွတ်။ ဒါဟာသူကအမြဲအဆုံးစွန်တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာရှိတယ်လို့သူကပြောပါတယ် ရည်မှန်းချက် အတှေးမေးခွန်း (သေချာပေါက်အရေးကြီးသောသို့မဟုတ်သိသာထင်ရှားသောနှင့်တခါတရံမတရားမပါ) တုံ့ပြန်။
  2. စဉ်းစားအပြုသဘောသို့မဟုတ်အပျက်သဘောရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးချင်းစီအခွအေနေအဘို့, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူစဉ်းစားရန်အသုံးပြုဘယ်လောက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအခြေခံပြီးကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာယူနိုင်ပါသည်။ အခြားသူများကိုအစဉ်အမြဲပင်တစ်ဦးမနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေ၌အဆိုပါအပြစ်တွေကိုရှာဖွေ, ဆိုတဲ့အချက်ကို (အပြုသဘောစဉ်းစားတွေးခေါ်) ကိုညှိနေစဉ်အတွေ့အကြုံကိုဖို့အသုံးပြုတချို့ကလူများ, ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုစောငျ့ရှောကျ, သာမကောင်းတဲ့ဘက် (အနုတ်လက္ခဏာစဉ်းစားတွေးခေါ်) ဖြစ်ပါသည်။ စိတ်ပညာရှင်ပျြောရှငျအတိတ်ဖြစ်ကြောင်းသေချာပါသည်။
  3. စဉ်းစားတွေးခေါ်အတိတ်သို့ဒါမှမဟုတ်အနာဂတ်သို့ညွှန်ကြားထားနိုင်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအမှု၌, လူကဒါမှအပေါ်ပြုမိနှင့်သင့်ကြောင့်ဖြစ်ပျက်ပုံကို, ဖြစ်ပျက်အကြောင်းပြောဆိုရန်နာမယူဘဲနေ။ အတှေးအနာဂတျကိုညွှန်ကြားနေတယ်ဆိုရင်, လူအခွအေနကေိုထဲကဘယ်လိုသွားရမလဲအကြောင်းပြောဆိုရန်နာမယူဘဲနေပါလိမ့်မည်။
  4. သေချာပေါက်စဉ်းစားသဘောတရားများကိုဖန်တီးပေးပါတယ်။ အခြေအနေဖြစ်ရပ်ဆန်းကကိုဖော်ပြရန်စုစည်းပြီး, နှိုင်းယှဉ်, ဒါကြောင့်ဒီနှင့်အကြားခြားနားချက်များကိုရှာကိုရှာတတ်၏အကြောင်းအရာ။
  5. ရည်မှန်းချက်မဖွစျနိုငျစဉ်းစားသောကြောင့်အစဉ်အမြဲပုဂ္ဂလဒိဋ္ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေး, ခံစားချက်, စိတ်ခံစားမှုစွက်ဖက်အမြဲဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင့်ဒီပိုင်ဆိုင်မှုရန်, ဖန်တီးမှုစဉ်းစားတွေးခေါ်နေတဲ့လူတစ်ဦးက၎င်း၏ပုံများနှင့်အတွေးအခေါ်များထုတ်လွှတ်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုရဲ့ဖန်တီးမှုမှတဆင့် Self-စကားရပ်ထဲမှာထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ကိုမှန်ကန်စေသည်။
  6. ယုတ္တိနည်းစဉ်းစား။ အဆိုပါယုတ္တိဗေဒ built နိုင်ပါတယ်အမြဲမမှန်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်သေချာပေါက်ရှိနေပြီ။
  7. စဉ်းစားတွေးခေါ်ဖွံ့ဖြိုးသို့မဟုတ်ဖွံ့ဖြိုးပြီးမပေးနိုင်ပါသည်။ ဖွံ့ဖြိုးမှုနည်းပါးနေသေးသောစဉ်းစားတွေးခေါ်သာကလေးများနှင့်အခြေအနေကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်ရှာအသက်ရှင်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ, သာအရိုးရှင်းဆုံးဗီဇအတိုင်းနှင့်လိုအပ်ချက်များကြောင့်လွဲပြီးမှီခိုမကျဉ်းမြောင်းတဲ့စိတ်ကလူကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဆက်လက်စဉ်းစားအရွယ်ရောက်သူအများစုသည်။

စိတ်ပညာအတွက်အတွေး၏ Properties ကိုကွဲပြားခြားနားသောထောင့်ကနေအတွေးဖြစ်စဉ်ကိုလက္ခဏာနှင့်နှိုးပြည်နယ်အတွင်းရှိလူတစ်ဦးစီနှင့်အတူတိုင်းစက္ကန့်ဖြစ်ပေါ်ရသောဖြစ်စဉ်၏ရှုပ်ထွေးသောအနှစ်သာရ, သို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းထိုးထွင်းသိမြင်ခွင့်ပြုပါ။