လူဦးရေရဲ့အကြောင်း 20% hemicrania (novolatinskogo ထံမှဘာသာပြန်ထားသော "ဝက်ခေါင်းကို" ") လို့ချေါတဲ့နာတာရှည်ရောဂါဘထံမှကြုံတွေ့နေကြရသည်။ ဒါဟာပိုပြီးလေ့ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်အမျိုးသမီးတွေပိုမိုဘုံဖြစ်ပါသည်အဖြစ်လူသိများသည်။ Hemicrania တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်မသန်စွမ်းများ၏တည်ထောင်ခြင်းများအတွက်အခါသမယဖြစ်လာသည်ရောဂါဗေဒ၏တဦးတည်း, အများဆုံးစိတ်ပျက်စရာလူမှုရေးလိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပါတယ်။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - ကဘာလဲ?
ဤသည်အထူးသဖြင့်ပြဿနာတစ်ခုတိုးတက်သောအာရုံကြောရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - မချိမဆံ့ခေါင်းကိုက်၏ပုံမှန်သို့မဟုတ်မှုများထပ်တလဲလဲအကြိမ်ကြိမ်။ ရောဂါလက္ခဏာများ hemicrania စိတ်ဒဏ်ရာ, လေဖြတ်ခြင်း, နှင့်ဆက်စပ်မဟုတ် ဦးနှောက်ကင်ဆာ နှင့် intracranial ဖိအားသွေး parameters တွေကို။ အများအားဖြင့်နာကျင်မှုမရှိသလောက်နှစ်ဦးစလုံးသည်ဦးခေါင်း၏တစ်ဖက်အပေါ်ခံစားခဲ့ရသည်။
aura မပါဘဲခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - ကဘာလဲ?
ရောဂါ၏ဤပုံစံ 4-72 နာရီရေရှည်စနစ်တကျတိုက်ခိုက်မှုများအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ကြိုတင်မဲတစ်ဦးခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်စတင်ခဲ့ပြီးလက္ခဏာတွေနှင့်ကုသမှုသာနာကျင်မှုစတင်ခြင်းပြီးနောက်သိသာဖြစ်လာကြောင်းနားလည်ရန်ခက်ခဲသည်။ သူဟာမြင်သာထင်ဂယက်ထနေဖြင့်လိုက်ပါသွား, ဦးခေါင်းများထဲမှတစ်ဝက်တွင်ဒေသသုံးအဖြစ်ပြန်ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ aura မပါဘဲခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်နေတဲ့အလယ်အလတ်သို့မဟုတ်မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ မကြာခဏ hemicrania မဆိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်အသိပညာဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအားဖြင့်တိုးမြှင့်ထားသည်။
aura နှင့်အတူခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - ကဘာလဲ?
ရောဂါ၏ဤအမျိုးအစားကိုပုံမှန်နှင့်တစ်ဦးချင်းနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်စဉ်များတိုးနိုင်ပါတယ်။ aura နှင့်အတူခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တိုက်ခိုက်မှုမတိုင်မီသို့မဟုတ်တစ်ပြိုင်နက်က 1-2 နာရီဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအာရုံကြောရောဂါလက္ခဏာတွေအစုတခုဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ရောဂါဗေဒ၏ဤအမျိုးအစားနှင့်အတူစပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏လက္ခဏာအင်္ဂါရပ်များ၏အသွင်အပြင်ကိုချက်ချင်းကုသမှုကိုစတင်နိုငျသောကွောငျ့, ပိုမိုလွယ်ကူစစ်တိုက်ခြင်း - မူးယစ်ဆေးဝါးများကို ယူ. , ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - အမျိုးအစားများ
အဆိုပါဖော်ပြထားရောဂါဗေဒပါဝင်သောခေါင်းကိုက်၏တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးကခွဲခြားရှိပါသည်။ ၎င်း၏အသွင်သဏ္ဌာန်ပေါ်မူတည်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ကုသမှု - အသီးအသီးအမျိုးအစားအဘို့အ diagnostic စံလူနာထားတဲ့ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီပေးသည်။ ရောဂါ၏အဓိကအမျိုးအစားများကို (3rd တည်းဖြတ်မူခွဲခြားရ) ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်:
- aura နှင့်အတူ hemicrania;
- နာတာရှည်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်;
- aura မပါဘဲ hemicrania ။
ပထမဦးဆုံးအမျိုးအစားလည်းပါဝင်သည်:
- aura နှင့်အတူပုံမှန်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် ;
- aura ကို stem နှင့်အတူခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်;
- hemiplegic ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်;
- လွှာခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်။
နာတာရှည် hemicrania မြဲသို့မဟုတ်မှုများထပ်တလဲလဲလက္ခဏာတွေနှင့်အတူဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ aura မရှိဘဲရောဂါဗေဒအောက်ပါပုံစံများပါဝင်ပါသည်:
- စစ်မှန်တဲ့ရာသီခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်;
- vestibular ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်;
- ရာသီနဲ့ဆက်စပ် aura မပါဘဲ hemicrania ။
တစ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပိုမိုအန္တရာယ်?
ထည့်သွင်းစဉ်းစားအောက်တွင်ပြဿနာကို - မရရုံပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ကြောင့်အလေးအနက်အကျိုးဆက်များကိုနှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ဆိုးကျိုးများကုသမှုမရှိခြင်းအတွက်ဖြစ်ပေါ်လေ့ပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကုထုံးဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်လုံလောက်သော။ အဓိကအန္တရာယ်များ:
- လေဖြတ်ခြင်း, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်;
- သိမ်းယူမှု;
- ဦးနှောက်တစ်သျှူးတွေရဲ့ ischemia;
- persistent aura (တစ်ပါတ်ထက်ပိုဆက်လက်);
- အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါး ဦးနှောက်တစ်သျှူးတွေရဲ့။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - အကြောင်းရင်းများ
ရောဂါတချို့လူတွေရှိတင်ပြထားပါသည်အဘယ်ကြောင့်သုတေသီများကိုလည်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ Psychosomatics, အရက်နှင့်အချို့သောဟင်းလျာများ, ရာသီဥတုအချက်များ, ဟော်မုန်း contraceptives နှင့်အိပ်စက်ခြင်းရောဂါကုသမှု - အတော်ကြာယူဆချက်တစ်ဦးခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းသောအရာကိုရှင်းပြဖို့ရှိပါတယ်။ စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာမျိုးရိုးအလိုက်၎င်း၏ဇာစ်မြစ်၏အခြားသီအိုရီမှစဉ်းစားသည်:
- အဆိုပါ arterioles ၏နှောက်သွေးစီးဆင်းမှုနှင့်ကျပ်၏ယိုယွင်းပျက်စီးလာ;
- အာရုံကြောစနစ်၏ neurovascular ရောဂါ;
- ရောဂါဗေဒ serotonin ဇီဝြဖစ်;
- လျော့ချရေး reactivity ကို, အနှောက်သင်္ဘောမညီမညာဖြစ်နေသောတိုးချဲ့။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကို
hemicrania ၏အဓိကပေါ်ထွန်းခြင်း - မျက်စိ, လည်ပင်းနှင့်မေးရိုးမှသက်တမ်းတိုးရေးတစ်ဦးနာကျင်နှင့်တာရှညျခေါင်းကိုက်ခြင်း။ တိုက်ခိုက်မှုများ၏အကြိုတွင် "ရှေ့" (prodormalny ကာလ) ဖြစ်, သို့မဟုတ်သင် aura ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - ရောဂါလက္ခဏာများ:
- sound-, photophobia;
- ပျို့;
- အနံ့မှ hypersensitivity;
- အန်;
- မူးဝြေခင်း,
- အာကာသသို့မဟုတ်အချိန်အတွက်တျရှုပျထှေး;
- စိတ်တိုတာတွေ;
- ထိနမိဒ္ဓ,
- စျြလြူရှုမှု,
- အစာအိမ် Motilal တားစီး (ရှတာဇီ);
- စိတ်ဓာတ်ကျ, စိတ်ဓာတ်ကျစိတ်,
- မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို;
- ထုံ;
- စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်း ,
- အခက်အခဲအာရုံ;
- မိန့်ခွန်းပုံမမှန်။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - ဘယ်မှာခေါင်းကိုက်?
မကြာခဏတဦးတည်းဘက်မှာအာရုံစိုက်ရောဂါလက္ခဏာများ။ အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလက်ျာသို့မဟုတ်ဦးနှောက်၏လက်ဝဲဘက်တစ်ဝက်တွင်တစ်ဦးပြင်းထန်သော, တုန်လှုပ်နာကျင်မှုကိုခံစားရပါတယ်။ တခါတရံသက်ဆိုင်ရာနှစ်ဖက်နှင့်အတူမျက်စိ, နား, မေးရိုးနှင့်လည်ပင်းတိုးလာတယ်။ ရှားပါးကိစ္စများတွင်လုံးဝခေါင်းကိုက်ခြင်း, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်နှစ်နိုင်ငံသဘာဝတိုက်ခိုက်မှု၏အဆုံးတိုင်အောင်အစွမ်းဆောင်ရည်ဥစ္စာကိုဖြုန်းနိုင်အောင်ခိုင်မာတယ်။ အများဆုံးအီဗိမာန်တော်နှင့် nape ဧရိယာ၌ခံစားခဲ့ရသည်။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်တင်းမာမှု-type အမျိုးအစားခေါင်းကိုက်ခြင်း
ကနျြးမာရေး၏ပြည်နယ်များ၏ပုံမှန်နှင့်ပြဿနာများ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးမှတံခါးသော့ကိုမှန်ကန်သောကုထုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတင်းမာမှုခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်၏ features အရာကိုသိရန်အရေးကြီးပါသည် - ဤရောဂါဗေဒ၏လက္ခဏာများနှင့်ကုသမှုကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ကြသည်အီ၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းတိကျတဲ့ဆေးဝါးလိုအပ်ပါ။ ပင်ဆရာဝန်တစ်ဦး၏အကူအညီမပါဘဲ, ဤရောဂါများခွဲခြားဖို့ကိုစံရှိပါတယ်။
ဘယ်လိုခေါင်းကိုက်ခြင်းကနေခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခွဲခြားရန်:
- တစ်ခါတစ်ရံသည်းခံမရနိုငျသောတစ်ဖက်သတ်နှင့်အလွန်ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုများကြောင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာစပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်သည်။ တင်းမာမှု-type အမျိုးအစားခေါင်းကိုက်ခြင်းကြောင့်အားနည်းနေသို့မဟုတ်ပျှမ်းမျှဖြစ်ပါသည်, နေရာတိုင်းခံစားခဲ့ရသည်။
- ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဦးနှောက်အတွင်းပိုင်း pulsation ခံစားရတယ်။ အခြားအမှု၌, နာကျင်မှုတင်းကျပ်စွာကွင်းအဖြစ်ဖျစ်ညှစ်။
- - Hemicrania နောက်ထပ်ရောဂါလက္ခဏာအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်ကို photophobia , ကျယ်လောင်အသံငြင်းပယ်ခံရခြင်းနှင့်ချွန်ထက်အနံ့, ပျို့ခြင်းနှင့်အန်, ခက်ခဲသည်သောကုသမှု။ တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်အဲဒီရောဂါလက္ခဏာတွေဝိသေသမရှိကြပေ။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - ရောဂါရှာဖွေရေး
ဒါကြောင့်မကြာခဏအလားတူရောဂါများအားဖြင့်ရှာဖွေ Install လုပ်နိင်ကြောင့်ဒီရောဂါဗေဒကိုသိရှိနိုင်ဖို့, ခက်ခဲသည်ဦးနှောက်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့်ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ သာ aura ပစ္စုပ္ပန်အခါ, ခေါင်းကိုက်ခြင်းမရှိဘဲခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါမှအထူးသဖြင့်ခက်ခဲ။ hemicrania နှင့်ဤနည်းစနစ်၎င်း၏ကွဲပြားခြားနားမှုဆုံးဖြတ်ရန်အခြားပြဿနာများနှင့်အတူအသုံးပြုကြသည်:
- တစ်ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူများကစေ့စေ့စပ်စပ်စာမေးပွဲ;
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်း,
- အသေးစိတ်စစ်တမ်း, စိတ်ရှည်တိုင်ကြားချက်၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ;
- မှန် CT နှင့် သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ် ။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - ကုသမှု
လုံးဝပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရနေသမျှကာလပတ်လုံးယင်း၏အကြောင်းတရားများမသိသောဖြစ်သကဲ့သို့, အတန်ငယ်လက်တွေ့ဖြစ်ပါတယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဆက်ဆံဖို့ထက် Options များ, တစ်ဦးချင်းစီကိုရှေးခယျြနေကြသည်။ ရောဂါဖွငျ့ဖျောပွထားသကုထုံးအတော်ကြာနည်းလမ်းများရှိပါသည်:
- လက္ခဏာတွေ medicamentous ကုသမှု;
- အထူးပြုမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုလက်ခံရရှိ;
- အခြားရွေးချယ်စရာပိုင်ဆိုင်မှုများအသုံးပြုခြင်း။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - နာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
hemicrania ခံစားနေရပြီးပြည်သူ့မကြာခဏကုသမှု၏အခြေခံနည်းလမ်းများကိုကူညီပေးသည်။ ဘယ်လိုမူးယစ်ဆေးဝါးများမပါဘဲခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်:
- မှောင်မိုက်ခြင်းနှင့်တိတ်ဆိတ်အခန်း၌ကြွင်းသောအရာ။
- နာရီအနည်းငယ်အဘို့အအိပ်။
- ရေပူသို့မဟုတ်ရေချိုးအတူအင်တုံသို့ဦးခေါင်းနှစ်ပြီးလျှင်, ထဲသို့ 1-2 ကြိမ် dived ။
- တစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းကိုယူပါ။
- စိုစွတ်သောအဝတ်နွေးသို့မဟုတ်ရေအေး။
- အာရုံကြောစနစ်အပန်းဖြေဖို့လေ့ကျင့်ခန်းအသက်ရှူခြင်းလေ့လာပါ။
- ကော်ဖီတစ်ခွက်ကို။
နာကျင်မှုဆက်ဆံဖို့တခြားနည်းလမ်းတွေလူတစ်ဦးချင်းစီပုဂ္ဂလဒိဋ္အာရုံပေါ်တစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ကိုရွေးရှိပါတယ်။ နာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်မျှော်မိခင်ထက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်လည်းမရှိသည့်အခါစာရင်းအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောအကြံပေးချက်များ, ကိုယ်ဝန်များ၏ကာလ၌အများစုမှာအထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ contraindicated ကြောင့်, တစ်ခက်ကိုရွေးချယ်ပါ။ စပျစ်သီးပြွတ်ခေါင်းကိုက်ရောဂါလက္ခဏာတွေ၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်တောက်ပအလင်းကိုရှောင်ရှား, ထိုတိုက်ခိုက်မှု၏အဆုံးအထိအမျိုးသမီးရဲ့စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်တည်ငြိမ်နှင့်အပန်းဖြေဖို့ဖြစ်နိုင်ကျယ်လောင်ဆူညံသံ, အားကြီးသောအနံ့သငျ့သညျ။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - ကုသမှု Tablet များ
ကွန်ဆာဗေးတစ်ကုထုံးရောဂါဗေဒနာကျင်မှုဆေးယူပြီးဖြစ်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကစေသောအချက်များနှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများကိုကုသ - ကစွပ်စွဲခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပြောခြင်းငှါဆုံးဖြတ်ပြီးနောက်သူတို့ရဲ့ရွေးချယ်မှုဆရာဝန်များကဆောင်ရွက်ရပါမည်။ ဖော်ပြထားရောဂါကုသမှုများအတွက်သင့်လျော်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများ 7 အုပ်စုများရှိပါတယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - ဆေးဝါး:
- Antipyretics, analgesics, ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ကဖိန်းဓာတ်နှင့်အတူ nonsteroidal Anti-inflammatory အေးဂျင့်။ ဤရွေ့ကား Paracetamol, Solpadein, Ibuprofen, naproxen, diclofenac, ketoprofen နှင့်အခြားသူများပါဝင်သည်။
- Triptans ။ ဤဆေးဝါးများသွေးကြောချောင်းဆိုးပိတ်ဆို့နှင့်အပိုဆောင်းခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါလက္ခဏာတွေပပျောက် - Naratriptan, Eletriptan, Sumatriptan, Zolmitriptan နှင့် Analogues ။
- Ergot ဆေးဝါးများ။ ဒီကုသမှုတစ်ခုသာအထူးကုအသုံးပြုပုံစက်ရုံပစ္စည်းကနေ alkaloids အနုတ်လက္ခဏာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ပေးထားသည် contraindications အများကြီးရှိသည် - Kofetamin, Digidergot, dihydroergotamine နှင့် synonym တွေဟာ။
- စိတ်မကျဆေး Antidepressants ။ Amitriptyline saroten, Doxepin, Lyudiomil နှင့်အခြားသူများ - ထိုကဲ့သို့သောဂျလာသောအခါစိတ်ခံစားမှုနောက်ခံတည်ငြိမ်ဘို့ psychosomatic ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်သင့်လျော်သောကုထုံးဖြစ်ပါတယ်။
- beta-blockers ။ ဆေးဝါးများအတွက် arterioles ၏သေံတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဦးနှောက်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် - Inderal, metoprolol, Egilok, atenolol, Korvitol, Metokard နှင့် Analogues ။
- Anticonvulsants ။ ဤရန်ပုံငွေများခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါများ၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီး, ချောင်းဆိုးသက်သာရာပါလိမ့်မယ် - valproic acid ကို, topiramate, Epiramat, Topilet နှင့် synonym တွေဟာ။
- ကယ်လ်ဆီယမ်ရုပ်သံလိုင်း blockers ။ bepridil, verapamil, Flunarizine, nicardipine, gallopamil နှင့်အခြားသူများ - ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများတစ်ခြိမ်း vasodilating သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - အိမ်မှာရိုးရာကုစား၏ကုသမှု
အားလုံးလူနာနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူမကူညီအခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများ, ရှားပါးရောဂါဖြစ်ပွားမှုထဲမှာ, ချက်ပြုတ်နည်းများနာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်လုံးဝမထိုက်မတန်မရလှီးဖြတ်။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးဟာခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါလက္ခဏာနှင့်အမျိုးသားကုသမှုအစပျိုးသောအရာကိုအရေးမပါဘူးဆိုရင်အပြန်အလှန်မရှိကြပေ။ ချက်ပြုတ်နည်းတစ်လောကလုံးစဉ်းစားနေကြသည်နှင့်ဦးခေါင်း၌မဆိုနာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်ရည်ရွယ်ပါသည်။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်ဆုံးရိုးရှင်းတဲ့လူတွေအကွံဉာဏျ:
- လောလောလတ်လတ်ညှစ်အာလူးဖျော်ရည်တစ်ခွက်သောက်ပါ။
- ပရုတ်နှင့်အမိုးနီးယား (တန်းတူအချိုး) ၏ sniff အရောအနှော။
- lilac သို့မဟုတ်အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်၏ဘုံဗိမာန်လတ်ဆတ်သောအရွက်ဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
- ကြက်သွန်နှင့်စိမ်နေတဲ့ဝါဂွမ်း swab အပေါ်စိတ်ရှည်ခြမ်းနှင့်အတူနားအပါး၌ beet ဖျော်ရည် ။
- ဆားနယ် herring အနည်းငယ်အပိုင်းပိုင်းကိုစားကြလော့။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါလက္ခဏာ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- oregano - 3 Tsp ;.
- Peppermint - 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ;.
- Epilobium - 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ;.
- ရေ - 320 ml ကို။
အဘိတ်, လျှောက်လွှာ
- ခြောက်သွေ့နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောမွှေပါ။
- 1 tbsp သွန်းလောင်း။ ပြုတ်ရေစုဆောင်းမှုတစ်ဇွန်း။
- ပြုတ်ရည် 1 နာရီကိုဆိုလိုသည်။
- strain ဖြေရှင်းချက်။
- 1 ဖန်ခွက်မူးယစ်ဆေး 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်ပါ။
ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏ကုသမှုများအတွက် valerian တစ် decoction
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပြုတ်ရေ - 1 ခွက်ကို;
- နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ valerian အမြစ် - 1 tbsp ။ ဇွန်း။
အဘိတ်, လျှောက်လွှာ
- ပူနွေးသောရေနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းသွန်းလောင်း။
- 15 မိနစ်များအတွက်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ်အနာစိမ်းကိုဆိုလိုသည်။
- အရည် 1 နာရီမသွားအောင်။
- strain ဆေးဝါး။
- 1 tbsp ၏ဖြေရှင်းချက်ကိုသောက်လော့။ တနေ့သုံးကြိမ်ဇွန်း။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲကနေ Mint, လက်ဖက်ရည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ရေပူ - 1.25 ခွက်;
- 0.5 v - Peppermint အရွက်ခုတ်ဖြတ်။ ဇွန်း,
- ပျားရည် - ။ -1 Tsp ။
အဘိတ်, လျှောက်လွှာ
- ရေပူစီနံတဦးတည်းဖန်သွန်းလောင်း။
- , 10 မိနစ်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ်ဖြေရှင်းချက်ကိုင်ထားစဉ်ဆက်မပြတ်ပြုလုပ်မွှေပေးပါ။
- လက်ဖက် 15 မိနစ်မသွားအောင်။
- strain, ပျားရည်ထည့်ပါ။
- မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အသံအတိုးအကျယ်မှပြုတ်ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ 240 ml ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။
- သောက်စရာ 80ml နာရီဝက်အစာစားမှီ, 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကိုဆိုလိုသည်။
- ကုသမှုတိုက်ခိုက်မှု၏အဆုံးတိုင်အောင်အဆက်။
ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက် - ကာကွယ်ခြင်း
ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်ရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုနှိုးဆော်ခြင်းသမျှသောအချက်များ, သူတို့ရဲ့ဖျက်သိမ်းရေးကိုဖေါ်ထုတ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။
: တိုက်ခိုက်မှုရှောင်ရှားဖို့ဘယ်လို - အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုတားဆီးခြင်းနှင့်ဂန္ထဝင် gimekraniyu ကူညီရန်နှင့် aura နှင့်အတူခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်လိမ့်မယ်
- အမြဲတမ်းမကောင်းတဲ့အလေ့အထအရှုံးမပေး။
- အရက်၏အစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ထုတ်။
- နှိုးနဲ့အိပ်ပျော်သည်များ၏အချိန်ဇယားကိုပုံမှန်။
- အလွန်အကျွံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဟန်ချက်ညီနှင့်မှန်မှန်စားပါ။
- တစ်နေ့လျှင်အရည်များများသောက်ပါ။
- ဟော်မုန်းဟန်ချက်တည်ငြိမ်။
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အားကစားလုပ်ဖို့အချိန်မွှုပျနှံ။
- တစ်ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူများကသတ်မှတ်ထားသည့်ဆေးဝါးကိုယူပါ။
- ဖြစ်ပျက်မှု prodormalnogo ကာလသို့မဟုတ် aura အပေါ်သို့ချက်ချင်းကုသမှုကိုစတင်ပါ။