ပတ်ဝန်းကျင်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းတိုးပိုပိုပြီးသစ်ကိုရောဂါများဖြည့်စွက်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေထိခိုက်စေ။ ဤကိစ်စတှငျကနျြးမာရေးပြဿနာကိုအစဉ်အမြဲပထမဦးဆုံးလာသင့်ပါတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ငါတို့သားသမီးကျွန်တော်တို့ဟာသူတို့ရဲ့အသက်အရွယ်မှာလုပ်ပေးထက်အများကြီးပိုအနာစိမ်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကျွန်တော်တို့ရဲ့မိဘတွေတစ်ချိန်တည်းမှာရှိကြ၏ထက် ပို. ပင်။ ကအနည်းဆုံးတစ်နည်းနည်းနဲ့သည်ဤစာရင်းဇယားကို fix စေရန်, ကျောင်းများ, ကျန်းမာရေး-saving နည်းပညာများအသုံးပြုကြသည်။ ရဲ့အသေးစိတ်ပညာရေးနှင့်သင်ကြားရေးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အသုံးပြုသောဒီနေ့ရဲ့ကနျြးမာရေး-saving နည်းပညာများအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။
ကနျြးမာရေး-saving နည်းပညာများတှငျအဘယျပါဝင်သည်သလဲ?
ကျနော်တို့အယူအဆစိတ်ဝင်စားနေကြသည်ကို decrypt သောရှုပ်ထွေးသိပ္ပံနည်းကျသက်တမ်းအတွက်ဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ရဲ့ဖွင့်ပညာရေးအတွက်စာသင်ခန်းထဲမှာနှင့်အထွေထွေအတွင်း, ကျန်းမာရေး-saving နည်းပညာများဆိုပါစို့ - ဒါဟာကလေး၏ပညာရေးစဉ်အတွင်းသူငယ်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ရည်ရွယ်သောလုပ်ရပ်များနှင့်အစီအမံများဖြစ်ပါတယ်။
ခေတ်သစ်ကျောင်းတွင်ကျောင်းကျန်းမာရေးနည်းပညာယခင်ကအသုံးပြုခဲ့သောနည်းပညာကနေအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ ကျန်းမာရေး-နည်းပညာအမျိုးအစားများနှင့်နည်းစနစ်များအများကြီးပိုဖြစ်လာသည်, သူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လာကြပါပြီ။
- ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအတွက်တိုး။ ငါတို့အဘို့အ, ကငါတို့သားသမီးလျော့နည်းမိုဘိုင်းဖြစ်လာနှင့်ကွန်ပျူတာများမှာပိုပြီးအချိန်ဖြုန်းခဲ့ကြကြောင်းဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းဆိုးရွားစွာကျန်းမာရေးသက်ရောက်သည်။ ကြွက်သားတင်းမာမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စုဆောင်း, နှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတစ်ဦးချင်းစီဖြတ်သန်းတစ်ရက်နှင့်အတူကျရောက်ပါတယ်။ ဘယ်လိုမူလတန်းကျောင်းကျင်းပအတွက်ကိုသတိရပါ fizminutki "ကျနော်တို့ရေးသားခဲ့သည် ... ", "လေကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့မျက်နှာများအတွက်မှုတ်ဖြစ်ပါတယ် ... " ။ သငျသညျအမြိုးသားတို့ကဤရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့သင်ပေးဆိုရင်သူတို့ကအတန်းထဲတွင်လျော့နည်းပင်ပန်းဖြစ်လိမ့်မည်။
- ရနံ့ကုထုံ။ ဒီနေ့ရဲ့စာသင်ကျောင်းမှာတော့အအေးမိတိုး။ လေးစေခြင်း၏ရာသီကာလအတွင်းသည်အတန်းထဲတွင်ထင်းရှူးဆီနှင့်တစ်ဦးပန်းကန်ပြားပျံသို့မဟုတ် aromasvecha ရှိသေး၏။ သင့်ကျောင်းမဟုတ်ပါဘူးလျှင်, အုပ်ချုပ်ရေးနှင့်အတူစကားပြောလျက်, သူတို့အလေ့အကျင့်၌ဤနည်းလမ်းကိုကျင့်သုံးမှဆက်ကပ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ထင်းရူးရေနံ လူများဘယ်မှာတွေအများကြီးအခန်းထဲမှာအတိုထောက်ပံ့ရေးအတွက်အမြဲနေသောရောဂါဖြစ်ပွားစေသောရောဂါပိုးမွှားနှင့်အတူကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။
- ခံတပ်။ အအေးမိ၏ရာသီအတွက်တက်ကြွစွာဗီတာမင်နှင့်အတူကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းလာစေရန်နှင့်ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ရှိသည်။
- အနှိပ်။ ဒီအနှိပ်ခံခြင်းနှင့်သာမန်လက်စွဲသုံးပြီး kneading တစ်ခန္ဓာကိုယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ အနှိပ် pad ပါခွကေို - စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ကုန်ပစ္စည်းအချို့ကျောင်းများတွင်အသုံးပြုသည်။ ကျနော်တို့ရှိသမျှသည်အများသောအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သုခချမ်းသာတာဝန်ရှိသည်မှတ်၏ခြေရင်းအပေါ်ကိုငါသိ၏။ သင်ခန်းစာများစဉ်အတွင်းကကျောက်စရစ်ခဲ, ခလုတ်များနှင့်စီရီရယ်နှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောဖျာတောင်မှအိမ်မှာလုပ်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အလုပ်အကိုင်အနေဖြင့်, ဒီနည်းလမ်းကိုအာရုံမထားဘူး, နှင့်ကျန်းမာရေးကထပ်ပြောသည်။
- ပရိဘောဂ။ မိမိအစားပွဲပေါ်မှာမှာ hunched ထိုင်နေ, oh ဘယ်လိုအဆင်မပြေ။ ကျောင်းသားများကိုသင့်လျော်သော option ကိုကိုယ့်ကိုကိုယ်ရွေးချယ်ဖို့နိုငျခဲ့ကွဒါမှထို့ကြောင့်, တစ်ဦးချင်းစီလူတန်းစားအတွက်ပရိဘောဂ, ကွဲပြားခြားနားသောအရွယ်အစား၏ဖြစ်ရမည်။
- နှစ်သိမ့်ခြင်းနှင့်ကျောင်းသားများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်။ တစ်ဦးဖြေလျော့ပေးခြင်းများနှင့်သာယာသောလေထုထဲတွင်နှင့်ကောင်းတဲ့နှင့်ကောင်းမွန်သောကျောင်းသားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ် - ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းဘို့မရှိမဖြစ်အချက်။ အဆိုပါနည်းပညာကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်အတွက်သားသမီးရဲ့စွမ်းအင်နှင့်စိတ်ခံစားမှုကိုလမ်းပြသောအကျောင်းများတွင်အသုံးပြုသော:
- ဆရာများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အပေါ်ချစ်ကြည်ရေး;
- muzoterapiya;
- အရောင်ကုထုံး။
ယခုတွင်သင်သည်ကျန်းမာရေး-saving နည်းပညာများပစ်မှတ်ထားကိုအဘယ်သို့သိသော။ ထိုအလျှင်သင့်ကလေးအသုံးပြုမှုအတွက်မဟုတ်ပါဘူးသူ့ရဲ့အချိန်အများစုကိုသုံးစွဲသည့်ပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းအတွက်ကြောင့်အလွန်ကောင်းသောကျောင်းအပြောင်းအလဲတစ်ခုကိုစဉ်းစားရန်လမ်း, ဒါမှမဟုတ်ဘယ်လိုကျောင်း-ကျယ်ပြန့်သောမိဘအစည်းအဝေးကျင်းပရန်နှင့်၎င်းတို့၏လျှောက်လွှာအဆိုပြုဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကျောင်းကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့များ၏အလေ့အထအပါအဝင်အခြေခံအလေ့အကျင့်, ရေးသားထားပါတယ်။ သာအသိပညာ၏ဝယ်ယူအပေါ်သူတို့ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအများစုမွှုပျနှံရန်အလွန်ရီစရာ, ထိုများ၏လိုက်စားတှငျငါမကြာခဏကျန်းမာရေးအကြောင်းကိုမေ့လျော့။