အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းစနစ်၏ချိုးဖောက်မှုများလူတိုင်းအတွက်ရှုတ်ထွေးစေနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုပင်ကျန်းမာသူတစ်ဦးကိုပြန်လည်အစာအိမ်ထဲသို့ကြေညက်အစားအစာပစ်နေသည်တစျခုသောအအတော်ကြာပြဿနာများ, တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဤဖြစ်စဉ် duodenal reflux ဟုခေါ်သည်, ရိုးရာကုစား၏ကုသမှုထပ်မံအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆွေးနွေးထားတယ်။ အစားအစာ, ဆေးဝါးနှင့်နေအိမ်နည်းစနစ်၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်၏ပှဲမြန်နှုန်းပြန်လည်နာလန်ထူတိုးတက်စေခြင်းနှင့်နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်။
reflux duodenalnogastralnogo ၏ကုသမှုအတွက်အရေးကြီး
ကုသမှုအရေးကြီးအစိတ်အပိုင်းထောက်ပံ့ရေး၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေမှတင်းကျပ်သောလိုက်နာမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ၏ငြင်းပယ်ခံရကပါဝင်ပတ်သက်:
- သောက်သည်;
- အဆီ,
- စူးရှသော။
အဆိုပါလူနာအစားအသောက်ယူတားမြစ်ထားသည်:
- လတ်ဆတ်တဲ့ pastry;
- ဆိုဒါ;
- Citrus ။
ဒါဟာယင်းမော်တာလှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်ဖို့အရေးကြီးပါသည်မကြာခဏတောင်တက်။ နှင့်ဤအကြံပြုချက်များအပြင်, သင်အိမ်ပြန်ကုစားပြင်ဆင်သာသင့်ဆရာဝန်တိုင်ပင်ပြီးနောက်နိုင်ပါတယ်။
reflux ရိုးရာကုစား duodenalnogastralnogo ကုသမှု
သည်းခြေများ၏ထိခိုက်သက်ရောက်မှုအနေဖြင့်အစာအိမ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်, ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုကူညီနာကျင်မှုလျှော့ချပေးပါတယ်။
ပိတ်ချောဟင်းရည်:
- ပိုက်ဆန်မျိုးစပါး (1 tbsp ။ အယ်လ်) ရေကွန်တိန်နာ (100 mL) တွင်ထားရှိသည်။
- ဖောရောင်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
- အစားအသောက်မတိုင်မီယူအရည်အချုပ်ခန်းပြီးနောက်။
အာလူးပြုတ်:
- အပိုင်းပိုင်းသို့ unpeeled အာလူး Cut နဲ့ရေထဲမှာချကြကုန်အံ့။
- တစ်နာရီခန့်အဘို့အပြုတ်။
- ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုခြောက်လကြိုဆိုဧည့်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ကိုသောက်သင့်ပါတယ်။
ကုန်ကြမ်းအာလူးရည်ကိုယူခွင့်ပြု:
- အဆိုပါဥတစ်ဦး grater အပေါ်မြေပြင်ဖြစ်ကြသည်။
- ထိုအခါဖျော်ရည်ညှစ်။
- သောက်စရာများနှင့်အစာရှောင်ခြင်း။
duodenal reflux ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ကုသမှု
အစားအသောက်များတွင်နှင့်ဆေးဝါးအပြင်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးပညာအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်း၏အဓိကအားသာချက် contraindications ၏မရှိခြင်းအတွက်တည်ရှိသည်။ ထို့အပြင်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုတစ်ဦးအနိမ့်ကုန်ကျစရိတ်နှင့်လူတိုင်းလက်လှမ်းရှိသည်။
duodenal reflux နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်, ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချနာကျင်မှုဖယ်ရှားခြင်း, အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်ကိုလျှော့ချဖို့အသုံးပြုကြပါတယ်။
ဒါဟာအောက်ပါစာရွက်ကူညီပေးသည်:
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဗာလစံစေး, motherwort, licorice အမြစ် (တစ်ဦးချင်းစီကို item ဘို့တ။ အယ်လ်), Chamomile နှင့်ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကို (2 tbsp မှာ။ အယ်လ်) ၏တစ်ဦးကအရောအနှောမြေပြင်ဖြစ်။
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (ပိုင့်) တွင် premix (နှစ်ခုအနုပညာ။ N. ) ပြည့်စုံသည်ထိုပန်းကန်မှစေလွှတ်ခဲ့သည်။
- ဆယ်မိနစ်အကြာတွင်ဖယ်ရှားခဲ့သည်။
- တတိယခွက်ကိုလေးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးအကြိမ်ရေနှင့်အတူတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သောက်စရာအအေးနှင့်အချုပ်ခန်းပြီးနောက်။
ထိုကဲ့သို့သောအစာအိမ် reflux ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှု၏လူကြိုက်များနည်းလမ်းများအဖြစ်သင့်လျော်သောအပင်များတွင်:
- oregano;
- anise;
- ပူစီနံ;
- calendula;
- သိုးထိန်းရဲ့ပိုက်ဆံအိတ် ;
- yarrow;
- dandelion အရွက်။