Chamomile အစွမ်းထက် Anti-inflammatory နှင့်ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်ထားတဲ့တန်ဖိုးအရှိဆုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ပင်၏တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအံ့သြစရာ chamomile မှကျေးဇူးတင်ပါသည်နှင့်အတူကူညီပေးသည် မျက်နှာပေါ်မှာဝက်ခြံ ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ပိုးသန့်ဆေးနဲ့သက်သာချောင်ချိရေးအပြင်, ကလည်းတတ်နိုင်သော,:
- တစ်ရှူးဇီဝြဖစ်ထူထောင်;
- moisturize;
- အာဟာရနှင့်အတူအသားအရေအဟာရဖြည်;
- အရောင်ချွတ်အရောင်တင်,
- ပွနျလညျလှုံ့ဆော်ခြင်း။
ဒီစက်ရုံ၏အခြေခံပေါ်မှာမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများပြားသာမဟုတ်ဘဲပြင်ပမှဒါပေမယ့်လည်းပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းသုံးနိုငျ - ဖယ်ရှားခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာနှင့်အတူ အဆိပ် ခန္ဓာကိုယ်ကနေလဲလှယ်ဖြစ်စဉ်များ၏တည်ထောင်ခြင်း, microflora ၏ချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်။
ပြင်ပအသုံးပြုရန်အစက်အပြောက်ကနေ Camomile လက်ဖက်ရည်
ကုထုံးပြုတ်ရည်အဘို့အကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- chamomile ပန်းပွင့် - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
- ရေ - 1 ခွက်ကို။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
ထိုခဏခြင်းတွင်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်၎င်း၏ကုန်ကြမ်းလောင်းနှင့် (ဖြစ်နိုင်ရင်တစ်ဦး thermos ၌) ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 3 chasa ထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက် strain ဟင်းရည်နှင့်ရောင်အသားအရေဒေသများပေါ်တွင်လိမ်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်, ရှင်းလင်း, လက်မဆေးအရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဒါ့အပြင်အဆိုပါပြုတ်ရည်မှိုနှင့်အေးခဲသို့ထားရှိနိုင်ပါသည်, ထိုရရှိလာတဲ့ရေခဲနံနက်ယံ၌အရေပြားသုတ်။ ကုသမှုတစ်ခုအဝါရောင်အသားအရေသေံ၏အသွင်အပြင်ကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်အားလပ်ချိန်ယူသင့်ပါတယ်။
စားသုံးမှုများအတွက်ဝက်ခြံများအတွက် chamomile တစ် decoction
ကြော်ဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- chamomile ပန်းပွင့် - 3 စားပွဲပေါ်မှာ။ ဇွန်း,
- ရေ - 200 ဂရမ်
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ
ပန်းပွင့်သည်ရေနှင့်ဖြည့်ပါနဲ့ 15 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုး၌ထား၏။ ထို့နောက်ဟင်းရည်, အအေး filter ကိုများနှင့်အရည်၏ကနဦးအသံအတိုးအကျယ် replenish ဖို့ပြုတ်ရေကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပါသည်။ နံနက်အစာရှောင်ခြင်းနှင့် Pre-ညစာ 100 ml ကိုယူပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုလက်ခံရရှိရန် Contraindications အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူကိုယ်ဝန်နှင့် gastritis ဝတ်ပြုကြလော့။