Cardamom - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Cardamom - ဆိုပန်းကန်တက်မြိန်နိုငျသောကြွယ်ဝသောအနံ့နှင့်အရသာနဲ့အမွှေးအကြိုင်။ cardamom ၏အသုံးပြုမှုကိုချက်ပြုတ်, ဒါပေမယ့်လည်းဆရာဝန်များကသာအသိအမှတ်ပြုသည်။ Ayurvedic ဆေးပညာ, ဒီအမွှေးအကြိုင်စိတ်ငြိမ်ဝပ်နှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးပေးရ, စိတ်ကိုရှင်းလင်းနိုင်စွမ်းနှင့်အတူအသိအမှတ်ပြုကြသည်။ ရိုးရာဆေးပညာရှုထောင့်ကနေ, cardamom အာဟာရတစ်ခုသိုလှောင်ရုံနှင့်အစာခြေပြဿနာများအတွက်မရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်။

cardamom ၏ဖွဲ့စည်းမှု

cardamom မျိုးစေ့ကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံဆံ့အဖြစ်:

• ပရိုတိန်း;
• ဖက်တီးရေနံ;
• ကစီဓါတ်,
• terpinyl;
• terpeneol;
• cineole ။

အကြောင်းအရာကြောင့်လည်း cardamom ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ ဗီတာမင် B1, B2 နှင့် B3 အမျိုးအစား ; အရာ cardamom အတွက်ရှေ့ဆက်မဆိုအခြားနံ့သာမဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, သံ, phosphorus ကိုနှင့်ဇင့်။

ဘယ်လိုအသုံးဝင် cardamom?

စက်ရုံ၏အစေ့တစ်ဦး carmine, ပိုးသတ်ဆေး, လုပ်သူများနှင့်လှုံ့ဆော်အဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။

Cardamom စိတ်ခံစားမှုမမှန်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအေးဆေး, စိတ်ကျရောဂါ၏ပြည်နယ်ကနေဖယ်ရှားပေးပါသည်။

, အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ကြွက်သားခိုင်ခံ့စေအစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့, cardamom ခြင်းအားဖြင့်, အစာခြေပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အချို့နိုင်ငံများတွင်ခုနှစ်, နံ့သာအစေ့နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ဟာငွေတောင်းခံလွှာနှင့်အတူစားသောက်ဆိုင်ထဲမှာဆောင်ခဲ့လေ၏။ သံပုရာ, ပရုတ်နှင့်ယူကလစ် cardamom ၏မှတ်စုများမှပေါင်းစပ်လန်းဆန်းအသက်ရှုများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကိုမှန်ကန်စေသည်။ မျိုးစပါး၏ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများအပြင်, ထိုရောဂါပိုး၏နှုတ်တော်ထွက်ကိုရှင်းလင်းဖို့ခွင့်ပြု, cardamom toothache လျော့နည်းစေသည်။

အမွှေးအကြိုင် antiemetic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ချွဲပြန်ထွက်သွားသည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ခြင်းနှင့်ပန်းနာရင်ကြပ် Output ဖြစ်ပါတယ်အတူကူညီပေးသည်ကျောက်ကပ်နှင့်ဆီးအိမ်ကနေကျောက်များ Output ဖြစ်ပါတယ်။

cardamom ကုသမှု

1. pharyngitis မှစ. ပြုတ်ရေနှင့်ပြည့်စုံ cardamom မျိုးစေ့များ (တစ်ဝက်တစ်ဇွန်း) ၏ပြုတ်ရည်သုတ်ကိုကူညီပေးပါတယ်။ နည်းလမ် 40 မိနစ်, strain အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ လည်ချောင်း 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သုတ်ခြင်း။
2. ကြို့ထိုး cardamom တစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်အတူပူစီနံလက်ဖက်ရည်ကယ်နှုတ်တော်မူ။
3. လေ cardamom မျိုးစေ့ကိုဝါးရပါမည်။
4. အဆိုပါပြသနာတွေအစာခြေ cardamom နှင့်ဇီ (2 အစိတ်အပိုင်းများ), စမုန်နက် (1 အစိတ်အပိုင်း) များစုဆောင်းခြင်းတိုးတက်စေရန်။ နံ့သာမျိုးကို (2 ဇွန်း) ရေဖန်ခွက်ထဲမှာ 15 မိနစ် zaparivayut ။ မွှေးကြိုင်တစ်နေ့လျှင်ရေ 100 ml ကို၏ပြုတ်ရည်ယူပါ။
5. (- 5 ပစ္စည်းပစ္စယ 4) cardamom မျိုးစေ့များနှင့်အတူပျားရည်ရူပါရုံကိုနေ့စဉ်စားသုံးမှု (။ 1 Tsp) တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကိုကူညီပါ။
6. အိပ်မပျော်ပြုတ်ရေနှင့်ပြည့်စုံ, cardamom အသီး (1 ဇွန်း) ၏ပြုတ်ရည်ကူညီပေးသည်။ နည်းလမ်ထို့နောက်ချက်ချင်းသောက်, 10 မိနစ်ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီနာရီဝက်မှာပြနေသည်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက် Cardamom

တစ်ဦးမျှမျှတတ High-ကယ်လိုရီဖြစ်ခြင်း, ဒီအမွှေးအကြိုင်အဝလွန်ခြင်း၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာအဘို့, ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာစက်ရုံ boxes တွေကိုအဝါရောင်နှင့်အစိမ်းရောင်မဟုတ်ကြအရေးကြီးပါသည်။

အစိမ်းရောင် cardamom ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအဆိုပါဇီဝြဖစ်လှုံ့ဆော်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျအသှေးကိုသကြားအဆင့်ဆင့်လျှော့ချနိုင်စွမ်းသည့်အမွှေးအကြိုင်သစ်ကြံပိုး, ဖြည့်စွက်ပေးနိုင်သည်။ Ayurveda ရုံသင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းလျာများ၏အစေ့ဖြန်းအကြံပြုသည်။ ဥရောပမှာတော့အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကိုပွငျဆငျနိုငျသော cardamom နှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်သောက်လက်ဖက်ရည်:

1. သည်မရှိဘဲအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် (1 tbsp ။ Spoon), cardamom ၏အမျိုးအနွယ် (ဇွန်း-ကြမ်းပြင်) နဲ့ချိတ်ဆက်ဆူရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နေ့ချင်းညချင်းတစ်ဦး thermos အတွက်စွန့်ခွာရန်။ နက်ဖြန်နေ့၌, လက်ဖက်ရည်ပြုတ်ကိုရေနှင့်ရောလျက်အစားအစာများရှေ့တော်၌, ခေါ်ဆောင်သွားသည်။
2. အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် "ယမ်းမှုန်လက်ဖက်ရည်" နှင့် hibiscus (1 tbsp ။ Spoon) မြေပြင် cardamom နှင့်ဂျင်း (တစ်ဝက်တစ်ဇွန်း) နဲ့ချိတ်ဆက်။ အရောအနှောနေ့ချင်းညချင်း, ပြုတ်ရေ 300 ml ကိုမှသွန်းလောင်းခဲ့သည်။ အသီးအသီးမုန့်ညက်မတိုင်မီလက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။
3. အတူတူထုံး-အပွင့်များနှင့်ပျိုးပင် Hypericum (1 ဇွန်း), မြက် chamomile, cardamom နှင့်ဂျင်း (0.5 ဇွန်း) ။ ထိုသို့သောအခကြေးငွေလက်ဖက်ရည်အပေါ် 1.5 ဇွန်းနှုန်းမှာပုံမှန်လက်ဖက်ရည်နဲ့တူပြသနာတွေဖြစ်ပါတယ်။ သွန်းလောင်းသည့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆျော, ဒါပေမယ့်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေနေသည်သာ။
4. cardamom အတူလုပ်သူများအသုံးဝင်သောကော်ဖီအဖြစ် - သေတ္တာများဖြစ်တဲ့တူရ်ကူမြို့မှာအတွက်အပင်ဝတ်နှင့်ပုံမှန်အတိုင်းလမ်းအတွက်သောက်ပြသနာတွေ။ တူညီတဲ့အမွှေးအကြိုင်မှာကဖိန်းဓာတ်၏ဆိုးကျိုးများကိုကြား ။

မကောင်းတဲ့ cardamom သလော

အဆိုပါ cardamom ကနေအစာအိမ်ကိုမြင့်မားချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူလူသွေးတိုးကဲ့သို့စွန့်ပစ်ရပါမည်။ ဒီအမွှေးအကြိုင်စူးရှပန်ကရိယပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်သုံးစွဲဖို့မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။

cardamom ရန်လိုအပ်သည် contraindications:

• idiosyncrasy (အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်);
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းနို့;
• duodenal အစာအိမ်နာ, အစာအိမ်။