ချောင်းဆိုးရိုးရာကုစားဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

များစွာသောမိန်းမရိုးရာဆေးပြားများနှင့်ချောင်းဆိုးရည်မှမတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိသည်။ ဤပြဿနာကိုကအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများခက်ခဲကုထုံးကိုနှင့်၎င်း၏မရှိခြင်းပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, လူတွေတိုးပိုလုံခြုံနှင့်ဆေးဝါးမူးယစ်ဆေးဝါးများထက်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပိုမိုထိရောက်ဖြစ်ကြောင်းချောင်းဆိုးရိုးရာကုစားဆက်ဆံဖို့နည်းလမ်းတွေရှာကြ၏။

အဘယ်အရာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဦးချောင်းဆိုးပြုမူဆက်ဆံနိုင်မလဲ?

အစာရှောင်ခြင်းအရေးယူမှု marshmallow ရှိပါတယ်:

1. စက်ရုံ၏အရွက်ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, ကုန်ကြမ်းများ၏ဇွန်းကိုဆေးကြောပြီးဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာအတွင်းတင်လိုက်တယ်။
2. ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ marshmallow 1 ခွက်လောင်းနှင့်ချက်ချင်းကိုဖုံးလွှမ်း။
3. 60 မိနစ်အပေါ်ချန်ထားပါ။
4. strain ဖြေရှင်းချက်အစားအစာများ၏ 5 ml ကိုသောက်သုံးခြင်း။ 24 နာရီအနည်းဆုံး 3 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။

ထိရောက်စုဆောင်းခြင်း:

1. 2 အစိတ်အပိုင်းများကိုပန်းပွင့် chamomile, မြက်ပင်မိခင်နှင့်မိထွေးနှင့် marjoram 1 တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရောမွှေပါ။ အားလုံးခြောက်သွေ့တဲ့။
2. ကြိတ်စက်ရုံများ 2 ဇွန်းစုဆောင်းခြင်းဇွန်းသုတ်ခြင်း, ပြီးတော့တစ်ဦး thermos ပုလင်းထဲမှာထည့်ပြီးပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 500 ml ကိုသွန်းလောင်း။
3. နည်းလမ်းတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဖြစ်လျှင်, 5-6 နာရီမသွားအောင်။
4. ကိုယ့်အစားအစာများမီ, 125 ml ကိုတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏နောက်ထပ်အရောအနှော:

1. စမုန်နက် (15 ဂရမ်) ၏အသီးအပွ marshmallow အမြစ် (40 ဂရမ်) နဲ့ licorice (25 ဂရမ်), coltsfoot (20 ဂရမ်) စပါးကိုကြိတ်နှင့်ရောမွှေဖို့။
2. နှစ်ဇွန်းတစ် thermos အတွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေပင်လယ်အော် 200 ml ကို 12 နာရီမသွားအောင် fitosbora ။
3. ဆေးဝါး strain, 5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တစ်တတိယခွက်ကိုသောက်လော့။ မုန့်ညက်အချိန်အရေးကြီးသောမဟုတ်ပါဘူး။

ခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုးရိုးရာကုစားဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဆိုပါလက္ခဏာအစီရင်ခံဖယ်ရှားပစ်ရရန်, expectorant အရေးယူမှုနှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုပါ။

ကုထုံးသကြားလုံး:

1. အနိမ့်အပူကျော်ဇွန်း (အဘယ်သူမျှမဆလိုက်) သကြားနွေးထွေးသောထုတ်ကုန်မှောင်မိုက်အညိုရောင်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့လှည့်ပါဘူးအထိပါပဲ။
2. ပူနွေးသောနို့ (3 ဇွန်း) ၏ပန်းကန်ထဲတွင်သကြားဓာတ်ကိုသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်လျှင်မြန်စွာမွှေပေးပါ။
3. ခဏအအေးချန်ထားပါ။
4. နှုတ်တော်ထွက်အထဲတွင်ပျော်ဝင်မှသကြားလုံးတစ်အပိုင်းအစ။

ပျားရည်နှင့် Viburnum ၏တစ်ဦးကအရောအနှော:

1. အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုမီးမောင်းထိုးပြမှနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအနီရောင် viburnum ၏သီး၏အကြောင်း 100 ဂရမ်။
2. တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်သဘာဝပျားရည်အပူ။ ဒါဟာအပူချိန် 60 ဒီဂရီထက်မသာကြောင်းသေချာစေရန်အရေးကြီးပါသည်။
3. ကုန်ပစ္စည်း, ပျော့ဖတ် viburnum နှင့်အတူရောထွေး 3-4 နာရီမျှတည်ထားပါ, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။
4. 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (6 အထိ) အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်နေ့ရရှိလာတဲ့အထူရည်ကိုယူပါ။ အရသာတိုးတက်လာဖို့သင်အနည်းငယ်ရေနှင့်အတူကရောထွေးနိုင်ပါတယ်။

အထက်ပါရေးဆွဲရေးကိုလည်း anti-inflammatory နှင့် antipyretic အကျိုးသက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်သည်။

ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးရိုးရာကုစားဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

နာကျင်တိုက်ခိုက်မှုကြောင့်လျင်မြန်စွာရိုက်ကူးဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး 1-2 နာရီများအတွက်လက္ခဏာဖယ်ရှားပစ်ရန်နည်းလမ်းများပေးထားပါတယ်။

ချောင်းဆိုး Compress ဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူ:

1. ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပွတ်နယ်, ရင်ဘတ်အရည်ပျားရည်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုချောဆီ။
2. အဆိုပါ segment ကိုပိတ်ကျဲစတစ်ခုသို့မဟုတ်ကြီးမားသောဝါဂွမ်းလက်ကိုင်ပဝါအတွက်ဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူငယ်, ပျားရည်နှင့်အတူကုသအရေပြားထိပ်ပေါ်မှာအိပ်လေ၏။
3. Hide နှင့်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးသိုးမွှေးပဝါနှင့်အတူခြုံ။
4. နေ့ချင်းညချင်းချန်ထားပါ။

အာလူးကိတ်မုန့်:

1. ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိ 2-3 ကြီးမားသောအာလူးပြုတ်။
2. ညင်ညင်သာသာသူတို့တစ်တွေပြားချပ်ချပ်ပုံသဏ္ဍာန်ဝယ်ယူသောလက်နှိပ်စက်တစ်ဦးပလတ်စတစ်အိတ်၌ပူဟင်းသီးဟင်းရွက်များထားပါ။
3. အာလူးကိတ်မုန့် - 2-3 အလွှာအတွက်ရင်ဘတ်စင်ကြယ်သောအထည်, ထိပ် Apply ။
4. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနွေးပဝါနှင့်အတူအိတ် Hide သူတို့ချအအေးမှီတိုငျအောငျထားခဲ့ပါ။

ဆား compress ချောင်းဆိုး:

1. စားပွဲပေါ်မှာဆား၏ 90 ဂရမ်ပျော်ဖို့နွေးရေ 1 လီတာတွင်။
2. ပိုက်ကွန်ကို 2 အလွှာပါးလွှာသုတ်ပဝါအတွက်ခေါက်ဆားရည်အိုင်နှင့်အတူက impregnate, ညင်ညင်သာသာညှစ်။
3. , ရင်ဘတ်ပေါ်က compress ထားပါခြောက်သွေ့အထည်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ပတ်တီးရိုးရိုးအနာကပ်ပ attach ။
4. စောင် Hide, 10 နာရီထားခဲ့ပါ။