ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုမဆိုရန်အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပြီး, ဖြစ်ကောင်းဂေါ်ဖီထုပ်ကနေဖန်ဆင်းတော်ဟင်းလျာများမကြိုးစားမယ်လို့သူတစ်ဦးတယောက်မျှမပါပဲ။ ဖြစ်ကောင်း၎င်း၏လူကြိုက်များကြောင့်အလွန်အမင်းအသုံးဝင်သည်ဟူသောအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်ကျယ်ပြန့်ခန္ဓာကိုယ်ငြိမ်းစေလျက်အတှကျအသုံးပွုထားတဲ့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုအသုံးပြုရောဂါများအမျိုးမျိုးဆက်ဆံဖို့တစ်ဦး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်၏အရသာကိုဝေးအားလုံးမဟုတ်အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ်။
ဂေါ်ဖီထုပ်၏အသီးဖျော်ရည်ထက်အသုံးဝင်သော?
ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်ဂေါ်ဖီထုပ်၏လတ်ဆတ်သော-ညှစ်ရည်ကိုအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ် - သူကအများဆုံးအာဟာရဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း။ သူတို့တွင် - ဗီတာမင်အစုတခု, macro- နှင့် microelements ရှုပ်ထွေးသော - နီးပါးအရာအားလုံးလတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ဖွဲ့စည်းမှုအားလုံးအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုဖိုင်ဘာ မှလွဲ. ရည်အတွက်ချန်ထားလေ၏။ ဒါဟာကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သီးဖျော်ရည်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ၏ထူးခြားသောဖွဲ့စည်းမှုမှအဖိုးတန်ဖြစ်ပါတယ်။ ၏သင်တန်း, ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသတ္တိလည်းရှိတယ်, ဒါပေမယ့်သူကကျနော်တို့နောက်ပိုင်းတွင်မိတ်ဆက်ပေးလတံ့သော, သွင်ပြင်လက္ခဏာနှင့် contraindications ဖြစ်ပါတယ်။
- ဗီတာမင် C ကရောဂါပိုးကိုတိုက်ဖို့အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုပိုကောင်းစေပါတယ်လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်အတွက်ပစ္စုပ္ပန်မှာဖြစ်ပါတယ်။
- ဒါဟာသွေးခဲကိုထိန်းညှိခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဗီတာမင်ကေ၏အရိုးနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးခိုင်မာစေ
- ဖျော်ရည်အစာအိမ်တိုက်စားမှု, အနာနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အခြားရောဂါများကိုကုသရာတွင်အများဆုံးထင်ရှားနေသော Anti-ကင်ဆာ, hemostatic နှင့်ဒဏ်ရာ-ငြိမ်းစေလျက်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
အပြင်လတ်ဆတ်တဲ့ပြုမူဆက်ဆံခြင်းနှင့် sauerkraut ဖို့အသုံးပြုဂေါ်ဖီထုပ်, နှင့်၎င်း၏သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိအဘို့အ sauerkraut ၏အသီးဖျော်ရည်၏ဂုဏ်သတ္တိများလတ်ဆတ်တဲ့အချိုရည်ယုတ်ညံ့မဟုတ်ကဗီတာမင် C တို့နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် replenishing မှကြွလာအထူးသဖြင့်အခါကိုတွေ့ရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်ထံမှ 1 ခွက် sauerkraut ဖျော်ရည်ကြောင်း (ခေါ် - ဆားရည်အိုင်) လုံးဝ ဒီဗီတာမင်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်ကျေနပ်။
ထို့အပြင်ကြောင့်အဝလွန်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်ဆားရည်အိုင်တစ်ဦးအပြုသဘောသက်ရောက်မှုမှတ်ချက်ချသည်။ Sauerkraut သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအကျိုးရှိသောသတ္တိလည်းရှိတယ်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့အသုံးပြုမှုမှ contraindications ရှိပါတယ်, သို့သော်, စာရင်းထဲမှာသေးငယ်သည်။
ဒါဟာအစာအိမ်၏မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်ခံရ, သင် hypersensitive လျှင်သောသူတို့အားအမြောက်အမြားအတွက်စားသုံးရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှုအခြား contraindications ကိုတွေ့ကြပြီမဟုတ်။