Basal အပူချိန်

အဆိုပါဝေါဟာရကို "Basal အပူချိန်" များသောအားဖြင့်က၎င်း၏နိမ့်ဆုံးတန်ဖိုးရည်ညွှန်းသည်။ ဒါဟာဟော်မုန်းများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်သောပြည်တွင်းရေးအမျိုးသမီးလိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအတွင်းဖြစ်ပေါ်ပြောင်းလဲမှုများကိုတစ်ဦးညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါသည်။ ယင်း၏တိုင်းတာခြင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးအရှိဆုံးဖွယ်ရှိမျိုးဥထွက်၏လုပ်ငန်းစဉ်၏စတင်အဖြစ်က၎င်း၏ကြာချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်မည်အခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏ပြင်ပေး။

အဆိုပါ Basal အပူချိန်ကိုတိုင်းတာရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

က Basal အပူချိန်ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာသိသူတောင်မှသူတို့အအမျိုးသမီးများ, အစဉ်အမြဲမှန်ကန်စွာသိရှိနိုင်ဖို့ကိုဘယ်လိုနားလည်ကြပါဘူး။

တန်ဖိုးများကိုထူထောင်ဘို့အသင့်တော်ဆုံးတဦးတည်းဆိုလိုသညျစအိုလမ်းကြောင်းအတွက်၎င်း၏စာဖတ်တိုင်းတာရန်ဖြစ်ပါသည် စအိုထဲသို့သာမိုမီတာမိတ်ဆက်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျရန်သေချာစေပါ:

1. အားလုံးတိုင်းတာနှိုးထပြီးနောက်နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်အတူတူကြားကာလအတွက်အိပ်ရာမှတက်ရတဲ့မှီ, နံနက်ယံ၌သီးသန့်ထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။ ဒါဟာအကောင့်သို့ဤအချက်အိပ်မက် (6 နာရီ) နိုးထခြင်းမရှိဘဲ, ရှည်ခြင်းဖြင့်ရှေ့ပြေးရပါမည်ဟူသောအချက်ကိုယူရန်လိုအပ်ပေသည်။
2. ကိုင်တွယ်သည့် supine အနေအထားအတွက်သီးသန့်ထွက်သယ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
3. အမှားများကိုရှောင်ရှားနိုင်ဖို့အတွက်ကအမြဲတမ်းတူညီတိုင်းကိရိယာကိုသုံးတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။
4. Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၏တိုင်းတာခြင်း၏ကြာချိန်ကအနည်းဆုံး 5 မိနစ်ဖြစ်သင့်သည်။

သံသရာ၏ပထမ နေ့မှစ. အကောင်းဆုံးများ၏တန်ဖိုးများကိုတိုင်းတာခြင်းများနှင့်ပြုပြင်တာတွေစတင်ပါ။ ကျနော်တို့က Basal အပူချိန်ကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သောသည်အဘယ်အရာအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, အသင့်တော်ဆုံးတူရိယာတစ်ခုသာမန်, ပြဒါးသာမိုမီတာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါတတ်နိုင်သမျှအီလက်ထရောနစ် Analogues အသုံးပြုမှု, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့ဒီဇိုင်းကြောင့်, သူတို့ကမကြာခဏမမှန်ကန်ကြောင်းအပူချိန်တန်ဖိုးများကိုပြသပါ။

အဆိုပါတိုင်းတာ၏ရလဒ်များကိုအကဲဖြတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဘယ်လိုအခါ Basal အပူချိန်ကိုတိုင်းတာရန်ဆက်ဆံတော်မူပြီးမှ, အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုစနစ်တကျတိုင်းတာတန်ဖိုးများကိုအကဲဖြတ်နိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်း၏အပူချိန်ကိုဂရပ်အပေါ်မှီခိုဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့်ရာသီကာလအတွင်းမိုးရွာသွန်းမှု၏နောက်ဆုံးသောနေ့ရက်မှပထမဦးဆုံးအနေဖြင့်အပူချိန်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ် 37 36,3-36,5 မှဒီဂရီကနေလျော့နည်းစေပါသည်။ ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းရဲ့အရှည်ရဲ့အလယ်အကြောင်းကိုသည်အထိ 36-36,5 ၏အပူချိန်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ အဆိုပါ oocyte ရငျ့ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်သည့်အခါယခုအချိန်တွင်ခုနှစ်, 37-37,4 မှအပူချိန်အညွှန်းကိန်းတစ်ခုတိုးလည်းမရှိ။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဤတန်ဖိုးများကိုယခုအချိန်တွင်မျိုးဥထွက်ရှိကွောငျးဖျောပွပါ။

အကွာအဝေးအတွက်သံသရာ Basal အပူချိန် 37-37,5 ဒီဂရီ၏ 2nd အဆင့်၌၎င်း, သာ 2 ရက်ရာသီစတင်ခြင်းမပြုမီကျဆင်းစတင်ခဲ့သည်။

အဘယ်အရာကိုညွှန်ကိန်းစနစ်တစ်ခုကနေသွေဖည်မပြောတတ်နိုင်သလဲ

အထက်ပါအချက်အလက်များကိုစံ၏ညွှန်ပြကြသည်။ အလေ့အကျင့်၌, သို့သော်အပူချိန်သိသိသာသာကွဲပြားလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်အားလုံး Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုကဆိုပါတယ်သောအရာကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကြောင်းသက်ရောက်သည်။

ထို့ကြောင့်ဥပမာအားရာသီမတိုင်မီ 36,5 မှ Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၏, အနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့် 37-37,2 အထက်ကရုတ်သိမ်းရေး၏ရှေ့မှောက်တွင်ညွှန်ပြစေခြင်းငှါ endometritis ။

အပူချိန်ဝိသေသလက္ခဏာများအတွက်တိုးသံသရာ၏ follicular အဆင့်လေ့လာတွေ့ရှိရှိရာကိစ္စများတွင်, ထိုအကြောင်းပြောဆို အီစထိုဂျင်မရှိခြင်း ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ။

အပူချိန်ဖတ်ပြောင်းခြင်းကိုယ်ဝန်ကဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မိန်းကလေးတစ်ဦးနှောင့်နှေးလစဉ်ကြည့်ရှုလေ့လာသည်, 10-14 နေ့ရက်ကာလအဘို့တစ်ချိန်တည်းမှာ Basal အပူချိန် 36,8-37 များ၏အဆင့်မှာကျင်းပလျှင်ဒါ, ထို့နောက်အဘယ်သူမျှမထိခိုက်မယ့်ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုပြုလိမ့်မည်။ ထို့ပြင်ကိုယ်ဝန်၏ကာလတလျှောက်လုံး, အပူချိန်ကိုလည်းကြောင့် Corpus luteum ဟော်မုန်းအဓိကချို့ယွင်းအပြင်းအထန်ထုတ်လုပ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, တိုးတက်လာခဲ့သည်။