အိမ်မှာအရေပြားတင်းကျပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကံမကောင်းစွာပဲမဟုတျဘဲအားလုံးအမျိုးသမီးတွေအသားအရေတင်းကျပ်များအတွက်လှ, ဟာ့ဒ်ဝဲလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသို့မဟုတ်ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမှပုံမှန်လည်ပတ်မှုမတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါနှစ်ပေါင်းတက် သွား. , အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒါဟာသိသိသာသာမျိုးစုံအရေးအကြောင်းတွေနဲ့ SAG ၏ပင့်ကူအိမ်နှင့်ဖုံးလွှမ်း, elasticity ရှုံးသည်။ ထိုကွောငျ့, သငျသညျအမြားဆုံး, တတ်နိုင်သည့်သဘာဝနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံနည်းလမ်းများသုံးပြီးအိမ်မှာအသားအရေတင်းကျပ်ဖို့အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများကိုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။

အိမ်မှာ flabby နှင့်ပင်ပန်းအသားအရေတင်းကျပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အကောင်အထည်ဖေါ်ရုတ်သိမ်းရေးအရည်အသွေးသာအောက်ပါနည်းလမ်းများနှင့်နည်းစနစ်များအသုံးပြုခြင်းကပါဝင်ပတ်သက်သည့်ဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ် အသုံးပြု. ဖြစ်နိုင်ခြေဖြစ်ပါသည်:

• သဘာဝအဆီ,
• rejuvenation မျက်နှာဖုံး;
• မျက်နှာနှိပ်နယ် ;
• feysbildinga များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း။

အဓိကအရာ - ပြတ်တောက်ခြင်းမရှိဘဲ, စဉ်ဆက်မပြတ်ရွေးကောက်တော်မူသောသင်တန်းကိုလိုက်နာရန်။ ၏သင်တန်း, ချက်ချင်းရလဒ်ချောင်းမြောင်းကျိုးနပ်သည်မဟုတ်, ပုံမှန်အစည်းအဝေးအထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုအကျိုးသက်ရောက်၏ 2-3 လအကြာကအရမ်းသိသာပါလိမ့်မည်။

မျက်နှာကိုအဘို့အအသားအရေရေနံ Firming

သူတို့အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ကိုလျင်မြန်စွာ, အရေပြား turgor restore ဆဲလ်အစိုဓာတ်, ဗီတာမင်နှင့်အောက်စီဂျင်နှင့်အတူပြည့်နှက်နေသည်, သွေးလှည့်ပတ်ခြင်းနှင့်ဖဲရေနုတ်မြောင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အရေးအကြောင်းတွေချောမွေ့နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်အဖြစ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများကိုမကြာခဏသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်မှဆက်ပြောသည်နေကြသည်။

ကြော်အခြေစိုက်စခန်း rejuvenation မုန့်အခြေစိုက်စားသုံးဆီ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရေစက်သို့မဟုတ် carbonated ဓာတ်သတ္တုရေ - 50 ml ကို;
• ကိုကိုးထောပတ် - 20 ml ကို;
• စပျစ်သီးအမြိုးအနှယျရေနံ - 10 ml ကို;
• Woodland ခွံမာသီးကိုဆီ - 10 ml ကို;
• ညဦးယံအချိန် primrose ရေနံ - 5 ml ကို;
• Jojoba ရေနံ - 5 ml ကို;
• အစိုင်အခဲဖယောင်းပျား - 9 ဂရမ်

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

အဆင်ပြေလမ်းကိုကိုးထောပတ်နှင့်သွင်းကုန်အရည်ပျော်, ဟင်းရွက်ဆီ add, ရေပူရေအေးနှင့်ကောင်းစွာဖွဲ့စည်းပုံမှာရောမွှေပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဖို့အရောအနှောအေးပြီးနောက်။

ရလဒ်မုန့်သန့်စင်ပြီးနောက်ညဦးယံ၌အကောင်းဆုံးဖြစ်၏သုံးပါ။

သန့်စင်အခြေစိုက်စခန်းအရောအနှောထိုကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီမှန်လျှင်, အကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပါတယ်ရုတ်သိမ်းရေးအားဖြည့်:

• limett - 4 ပေါက်;
• စမုန်နက် - 2 ပေါက်,
• Neroli - 1 တစ်စက်;
• ထ - 1 တစ်စက်။

သငျသညျတစျနေ့မုန့်ချင်လျှင်, ထိုဒေတာဘေ့စအောက်ပါ Ester ထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်သောသည်:

• geranium - 3 ပေါက်;
• vetiver - 3 ပေါက်;
• စမုန်နက် - 2 ပေါက်,
• nutmeg - 2 ပေါက်,
• နှင်းဆီ - 1 တစ်စက်;
• Bigard - 1 တစ်စက်။

အရေပြားတင်းကျပ်ဖို့ rejuvenation မျက်နှာဖုံး

အိမ်မှာမုန့်မှတဆင့်နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအပြင်, အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရုတ်သိမ်းရေးနှင့်အတူအထူးမျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့။

စာရွက်№1

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ။ gelatin - 1 Tsp,
• ရေ - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• သေးငယ်တဲ့ည့ငှက်ပျောသီး - 1 pc ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

gelatin ရေနှင့်ရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ 10-12 မိနစ်ပြီးနောက်ရောင်ရမ်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်အရည်ပျော်ဖို့။ တစ်ခက်ရင်းခွသို့မဟုတ်တစ်ကျိုး Blender နှင့်အတူ Pre-mashed တစ်ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူ viscous ဖွဲ့စည်းမှုမွှေပေးပါ။ အရေပြားပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံး Apply, 25 မိနစ်အကြာတွင်ရေနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုသုတ်ခြင်း, တစ်ဦးစိုထိုင်းသောဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူငါးပိဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

စာရွက်№2

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 1 tbsp - သံလွင်ဆီတိုက်ရိုက်လှည့်ဖျားသည်။ ဇွန်း,
• ကြက်သားကြက်ဥအနှစ် - 1 pc; ။
• လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည် - 6 ပေါက်။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

သည်အခြားအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူကချိတ်ဆက်ဖို့, အနည်းငယ်နှစ်ရိုက်တယ်။ အရေပြားပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးဖြန့်ဝေ။ 20 မိနစ်ပြီးနောက်, ရေ, ပထမဦးဆုံးအအေးမြ, ထို့နောက်ပူနွေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

စာရွက်№3

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Citrus (လိမ္မော်ရောင်, ကျွဲကောသီး, လိမ္မော်, သံပုရာ) လတ်ဆတ်တဲ့ - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• အဆီပြန်အသားအရေမှသက်ဆိုင်ရာရွှံ့, - 1 Tsp ;.
• ။ ရေ - 1 Tsp,
• အရည်ပျားရည် - 2 Tsp ..

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

အဆိုပါရွှံ့ထူငါးပိဖွဲ့စည်းရန်သည်ရေနှင့်ရောဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုပျားရည်နှင့်လောလောလတ်လတ်ညှစ်ရည်ကိုထည့်ပါ။ နူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ခံအောင်နေစဉ်မျက်နှာပေါ်မှာတစ်ဇွန်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး Apply ။ 15 မိနစ်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။

ဘယ်လိုအခြားသင်အိမ်မှာအသားအရေ toned ရနိုင်မလဲ?

အားနည်းကြွက်သား - အသားအရေ sagging များအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်း။ ဒါကြောင့်အိမ်မှာနောက်ဆုံး, ဒါပေမယ့်အလွန်အရေးကြီးတဲ့ခြေလှမ်းမျက်နှာကိုများအတွက်ရုတ်သိမ်းနှိပ်ခံခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။

ထိုအလုပျထုံးလုပျနညျးမြားစှာသောကွဲပြားခြားနားသောနည်းစနစ်ရှိပါသည်။ လေ့ကျင့်ရေးရဲ့အစမှာစမ်းသပ်နှင့်ကြိုးစားပြီးရှုပ်ထွေး options များသို့မဟုတ်အနှိပ်များနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကိုမူကွဲသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာသက်သေအခြေခံနည်းစနစ်အကျဉ်းချထား သာ. ကောင်း၏။

အဆိုပါအနှိပ်အနည်းငယ်ဖိအားနှင့်အတူ 2 လက်ချောင်းတွေနဲ့အရေပြားကိုချောမွေ့ခြင်းဖြင့်ဖျော်ဖြေသည်။ လမ်းညွန်:

• အဆိုပါနှာခေါင်းကနေဘုရားကျောင်းခြင်းငှါ၎င်း,
• အဆိုပါမျက်ခုံးကနေဆံပင်တိုးတက်မှု၏ဧရိယာခြင်းငှါ၎င်း,
• အဆိုပါမေးစေ့၏ဗဟိုကနေနားရွက်ခြင်းငှါ၎င်း,
• အဆိုပါ submandibular ဧရိယာကနေပေါ်၌ရှိသောအမြှေးရန်။

အဆိုပါမျက်နှာကကြွက်သားတွေအားကောင်းလာစေရန်လေ့ကျင့်ခန်းကတည်ဆဲပြဿနာများသည်နှင့်အညီ, တစ်ဦးချင်းစီကိုရှေးခယျြခံရဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အခြေစိုက်စခန်း:

1. 3-5 စက္ကန့်များအတွက်ပါးတက်သွား။ သိသိသာသာ Exhale ။
2. , အမေးစေ့ဖို့လျှာကိုရဖို့ပါးစပ်ကျယ်ပြန့်ဖွင့်လှစ်ဖို့ကြိုးစားပါ။
3. "i", letter "y" ဟုစီရင်, ကြွက်သားအချုပ်ခန်း။
4. dynamically ပြုစုပျိုးထောင်နှင့်သူ၏မျက်ခုံးလျှော့ချ။
5. , အနိမ့်မေးရိုးရှေ့ကိုတွန်းကထွက်ခွာသွားရွှေ့ခြင်းနှင့်လက်ျာဘက်။