အိမ်မှာအစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်အစာခြေထောက်ပံ့ပေးသောနှင့် Hydrochloric acid ကို၏ထုတ်လုပ်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အချဉ်ဓာတ်သုံးအဆင့်ဆင့်ရှိပါတယ်:

• ပုံမှန်;
• အနိမ့်,
• တိုးတက်လာခဲ့သည်။

အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသို့မဟုတ်လျှော့ချသည့်အစာခြေစနစ်၏များစွာသောရောဂါများ, သို့မဟုတ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတွင်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များအဖြစ်အလေးအနက်သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အစာခြေနှင့်အတူမြဲပြဿနာများ, အိမ်မှာအစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖို့ဘယ်လိုမေးခွန်းစိတ်ဝင်စားခြင်းမရှိသံသယတွေနဲ့ပြည်သူ့။ ငါတို့သည်သင်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်သတ်မှတ်ဖို့နည်းလမ်းများစွာကိုဆက်ကပ်။

ကိုယ်ခန္ဓာ၏လေ့လာရေး

အစာအိမ်၏အမြင့်ဆုံးနှင့်အနိမ့ချဉ်ဓာတ်၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုသင်အမျိုးမျိုးသောလှုံ့ဆော်မှုဖို့အစာခြေစနစ်တုံ့ပြန်မှုသတိပြု, သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ မိမိခန္ဓာကိုယ်မှသတိထားအာရုံစူးစိုက်မှုကနဦးအဆင့်တွင်, နှင့် Hydrochloric acid ကို၏ပြောင်းလဲအဆင့်ဆင့်နဲ့ဆက်စပ်ရောဂါဖော်ပြသည်။ အချဉ်ဓာတ်၏တိုးမြှင့်အဆင့်ဆင့်၏ရောဂါလက္ခဏာများနေသောခေါင်းစဉ်:

• ရင်ပူ;
• အချဉ်အရသာနှင့်အတူ burping;
• epigastric နာကျင်မှု;
• ချုပ်;
• အဖြူရောင်အပေါ်ယံပိုင်းကဝိုင်းအနီရောင်လျှာကို,
• ယေဘုယျအားနည်းခြင်း။

အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်းကအောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများ၏အခြေခံပေါ်မှာသံသယရှိစေခြင်းငှါ:

• ရင်;
• ပုပ်အနံ့နှင့်အတူ belching;
• အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး;
• ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှောပြောင်း;
• အဆိုပါမစင်ထဲမှာ undigested အစားအသောက်အကြွင်းအကျန်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်;
• စားပြီးနောက်ပျို့;
• ဝမ်းဗိုက်မအီ (ညျးသံ, လေ);
• အဆိုပါချက်ဒေသတွင်း၌နာကျင်မှု;
• ခြောက်သွေ့တဲ့ပါးစပ်;
• သွေးအားနည်းရောဂါ ;
• အရေပြားပျက်စီးယိုယွင်း, ဆံပင်နှင့်လက်သည်း။

အစားအစာကိုဦးစားပေး

တိုးမြှင့်အက်ဆစ် level ကိုအက်ဆစ်, ချောကျိကျိ, စပ်အစားအစာပရိသတ်တွေအကြားလေ့လာတွေ့ရှိထားပါသည်။ gastritis မကြာခဏနှင့် Hydrochloric acid ကိုအလွန်အကျွံထုတ်လုပ်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သေစာအလွဲသုံးစားမှုများတွင်အဖြစ်ခိုင်မာတဲ့အနက်ရောင်ကော်ဖီ၏ပရိသတ်များအကြားရောဂါဖြစ်ပါတယ်။

litmus စမ်းသပ်စစ်ဆေး

အိမ်မှာအစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်ထွက်ရှာတွေ့ဖို့ဘယ်လိုပေါ်ဆုံးဖြတ်ချက်၏အမှု၌, ကျွမ်းကျင်သူများတစ်ဦး litmus စမ်းသပ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ လျှာပေါ်တင်လိုက်တယ် litmus တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းအစာစားခြင်းမပြုမီတစ်နာရီအကြောင်း, ထို့နောက်ချွတ်ဖယ်ရှားနှင့်ပူးတွဲပါစကေးနှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်၎င်း၏အရောင်အတွက်အချဉ်ဓာတ်၏အဆင့်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းရလဒ်များအရှင်ဖြစ်နိုင်သည်

1. အရောင်စက္ကူ (6.6 ကနေ 7.0 တစ်စကေးအပေါ်) မပြောင်းလဲရှိနေဆဲသို့မဟုတ်နည်းနည်းပြောင်းလဲသွားတယ် - စနစ်တစ်ခုအတွက်အချဉ်ဓာတ်၏အဆင့်။
2. အဆိုပါစက္ကူပန်းရောင် (အနီ) အရောင် (ကိန်းဂဏန်းများထက်လျော့နည်း 6.0) တွင်မီးမောင်းထိုးပြ - ထိုအချဉ်ဓာတ်တိုးတက်လာခဲ့သည်။
3. အဆိုပါစက္ကူအပြာ (7.0 အထက်ကိန်းဂဏန်းများ) လှည့် - အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်ကိုလျှော့ချထားသည်။

သတိပေးခြင်း! litmus ချွတ်နှင့်အတူယုံကြည်စိတ်ချရသော data တွေကိုစမ်းသပ်ရရှိရန်အကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါတလဲလဲရပါမည်။

ထုတ်ကုန်နှင့်အတူစမ်းသပ်ခြင်း

နှစ်ခုထုတ်ကုန်ရိုးရှင်းတဲ့စမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်သွားရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ် - သံပုရာနှင့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ:

1. ရေတစ်ဝက်တစ်ဖန်ခုနှစ်တွင်သောက်ဖြေရှင်းချက်အစာရှောင်ဆော်ဒါနှင့်နံနက် 2.5 ဂရမ်ဖျက်သိမ်းခံခဲ့ရသည်။ လေချဉ်တက်ခြင်းဟာအချဉ်ဓာတ်မှန်ကန်သောကြောင်းဖော်ပြသည်။ burping ၏မရှိခြင်းအစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်၏အဆင့်အတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖော်ပြသည်။
2. သံပုရာတစ်ဦးအချပ်ချွတ်ဖြတ်တောက်ခြင်း, ကကိုစားကြလော့။ သံပုရာ၏အချဉ်ဓာတ်ကိုလျှော့ချခဲ့ကြသူများသည်အရသာမှသာယာသောပုံရသည်, နှင့်မြင့်မားသောအချဉ်ဓာတ်ရှိသူများအလွန်အမင်းအချဉ် Citrus အရသာခံစားကြရသည်။

အချဉ်ဓာတ်၏အဆင့်တိုးမြှင့်ဖို့ကိုလည်းညွှန်ပြ:

• ထောပတ်နှင့်အတူပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်ရင်ပူ;
• အဆိုပါအစာပြွန်ထဲမှာနာကျင်မှုများနှင့် ခံတွင်းထဲမှာသတ္တုအရသာ , ထိုကဲ့သို့သောပန်းသီးအဖြစ်ချည်းနှီးသောအစာအိမ်အက်ဆစ်ဖျော်ရည်အပေါ်ယစ်မူးပြီးနောက်ပေါ်ထွက်လာသော။

အရေးကြီး! Self-ရောဂါနှင့် Self-ကုသမှုနှင့်အတူပါသွားသောသူရမနေပါနဲ့! ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေလည်းရှိနေပါတယ်လျှင်, အထူးကုထံမှအကူအညီရှာကြာလော့။