ဆိုလာရီယံ - ဘယ်လိုပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အနေပူထဲသလော

ကြောင့်အဆင်းလှသော tanned အသားအရေရှိသည်ဖို့အတွက်ဆိုလာရီယံမှနွေရာသီအတွက်ဒါပေမယ့်လည်းသည်အခြားရာသီထဲမှာမသာရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်တကယ့်အကောင်း tan ရရှိရန်နှင့်သင်အကောင့်သို့စည်းမျဉ်းနံပါတ်ယူမယ့်ဆိုလာရီယံသွားရောက်ကြည့်ရှုသောအခါ, ယေဘုယျအားဖြင့်အရေပြားနှင့်ကျန်းမာရေးမှအန္တရာယ်မဖြစ်စေပါဘူးနိုင်ရန်အတွက်။ စနစ်တကျတစ်ဦးဆိုလာရီယံသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုပေါ်အထူးသဖြင့်တန်ဖိုးရှိသောသတင်းအချက်အလက်, ဤအရပျမှခရီးစေရန်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အသွားကြသည်သောသူတို့အဘို့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်သင်မိန်းကလေးငယ်များကိုသိရန်လိုအပ်ပါသောအရာကိုတစ်ဦးဆိုလာရီယံသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့စီစဉ်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့, နောက်ထပ်စဉ်းစားပါ။

အဆိုပါဆိုလာရီယံအတွက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

သငျသညျအဘယ်သူမျှမ contraindications လုပ်ဖို့ရှိသည်သောယုံကြည်ချက် - ထိုဆိုလာရီယံသွားရောက်လည်ပတ်ခြင်းမပြုမီအဓိကတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံတစ်ခုမှာ။ ဥပမာ, မိုးလုံလေလုံ tanning ဖျက်သိမ်းရန်မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားကနေဆငျးရဲခံရသောသူတို့အဘို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ဆီးချို, သိုင်းရွိုက်ရောဂါ, ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာအများအပြားလုံးထှကျရှိလာပါသို့မဟုတ်ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်ရှိပါတယ်, etc, မူးယစ်ဆေးဝါးအချို့အုပ်စုများအားလက်ခံတွေ့ဆုံ ဒါကြောင့်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူဤပြဿနာအပေါ်ကြိုတင်တိုင်ပင်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။

တာဝန်ရှိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအဘို့အအတွင်းပိုင်း၏ရွေးချယ်ရေးချဉ်းကပ်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာပညာရှင်ပီသစွာတစ်ဦးချင်း Sun ကအစီအစဉ်မရွေး, လှံတံဆေးဘက်ဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးခဲ့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်ကိရိယာ၏နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်အပြည့်အဝသတင်းအချက်အလက်ခဲ့ (နှင့်တောင်းဆိုမှုကိုပေါ်မှာရရှိနိုင်ပါစေ) ။ , ဆံပင်, ဖိနပ်များနှင့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါအဘို့အကာအကွယ်ဦးထုပ်ရင်ဘတ်ဘို့တန်းစီ - တာဝန်ထုတ်ပေးကာမျက်မှန်ကိုတပ်ပြီး, အနို့သီးခေါငျးနှင့်လုံးထှကျရှိလာဘို့စတစ်ကာများအချို့ Salon များတွင်: ပထမဦးဆုံးခရီးစဉ်မတိုင်မီသင်တို့ကိုလည်းပေးထားပါလိမ့်မည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်တလျှောက်ယူဆောင်လာရန်လိုအပ်သောပစ္စည်းများကိုမေးရန်လိုအပ်ပေသည်။

စောင့်ရှောက်မှု (အများအားဖြင့်အလှပြင်ဆိုင်သို့တိုက်ရိုက်ရောင်းချ toolkits) ဆိုလာရီယံထဲမှာ tanning များအတွက်အထူးအလှကုန်၏ဝယ်ယူ၏ကြိုတင်ယူရပါမည်။ ဒါဟာဆိုလာရီယံအဘို့အသမားရိုးကျနေရောင်ကာကွယ်ဆေးသင့်လျော်သောမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုနားလည်သဘောပေါက်ရပါမည်။

အဆိုပါဆိုလာရီယံမသွားမီနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုနေ့ရက်ကာလအဘို့မျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အသားအရေကိုပွငျဆငျသငျ့သညျ:

1. နူးညံ့သိမ်မွေ့ Peeling လုပ်ပါ။
2. မှန်မှန် moisturizers အရေပြားစိုသက်ဆိုင်ပါသည်။

ဒါဟာဆိုလာရီယံသွားရောက်ခြင်းမပြုမီချက်ချင်းအောက်ပါအတိုင်း:

• အားလုံးအလှကုန်ကနေ Clear ကိုအရေပြား, ဆပ်ပြာနဲ့ပွတ်တိုက်၏အသုံးပြုမှုကိုမပါဘဲ (ကြိုတင်အဲဒီ session မှ 2-3 နာရီများအတွက်) ရေချိုးခန်းယူပါ။
• လက်ဝတ်ရတနာ Remove, မျက်ကပ်မှန်။
• အဖုံးစာ, အသက်အစက်အပြောက်, တက်တူးထိုးစတစ်ကာများ။
• မျက်စိကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး, ဆံပင်, ရင်သားဝတ်ဆင်။
• အတွင်းခံအဝတ်အစားဝတ်ဆင် (သေချာပေါက်သဘာဝအပိတ်ထည်နှင့်ဖန်ဆင်း) ။
• အကာအကွယ် - အရေပြားနှုတ်ခမ်းအပေါ်အထူးအကာအကွယ်အေးဂျင့်မှ Apply ဗာလစံစေး ။

ပထမဦးဆုံးအကြိမ်များအတွက်ဆိုလာရီယံမည်မျှနိုင်သနည်း

အသားအရေအမျိုးအစားကဆုံးဖြတ်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ဘယ်နှစ်ယောက်မိနစ်ဆိုလာရီယံ,: ကသည်ပိုမိုပေါ့ပါးသည်သေးငယ်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန်ဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော်မည်သည့်အမှု၌, ပထမဦးဆုံး session ကိုငါးမိနစ်ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းတွင်, အရေပြားတုံ့ပြန်မှုအကဲဖြတ်နှင့်ဆိုလာရီယံထဲမှာမီးခွက်၏တန်ခိုးနှင့်အရေအတွက်အားပေးသော, အတွင်းပိုင်းအထူးကုကုသမှု၏ကြာချိန်အတွက်တဖြည်းဖြည်းတိုးနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီအစီအစဉ် tanning အကြံပြုနှင့် 10-20 မိနစ်ခန့်ကညှိ။ Sun ကအစီအစဉ်၏ရက်ချိန်းအတွက်မသင်မနေရစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ:

1. ပထမဦးဆုံးနှစ်ဦးကိုအစည်းအဝေးများအကြားအချိန်ကြားကာလထက်နည်း 48 နာရီမဖြစ်ရပါမည်။
2. ပထမဦးဆုံးသင်တန်းကြာချိန်အကြောင်းတစ်လဆန့် 10 အစည်းအဝေးများထက်မပိုသင့်ပါတယ်။
3. အဆိုပါဆိုလာရီယံအတွက်အစည်းအဝေးများကာလအတွင်းနေရောင်ထဲမှာ Tan သင့်ပါဘူး။

အရေးကြီး: လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်, အရေပြားမီးလောင်, သို့မဟုတ်အခြားအဆင်မပြေခံစားခဲ့ရသည်မှန်လျှင်, သင် session ကိုရပ်တန့်ဖို့လိုပါတယ်။

အဆိုပါ tanning အိပ်ရာအတွင်းပထမဆုံး session ကိုအပြီးအဘယ်သို့ပြုသနည်း

တဲထဲကလာမယ့်, အရေပြားမှလျှောက်ထားရပါမည် moisturizer ။ ချက်ချင်းဆိုလာရီယံအပြီးအိမ်ပြန်နှင့်အချို့သောအရာကြွင်းသမျှရကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ် သာ. ကောင်း၏။ ဒါ့အပြင်ဒီနေ့၌ကြောင့်အစိုဓာတ်ကိုဆုံးရှုံး replenish မှအရည်များများသောက်ရန်အကြံပြုသည်။