အိမ်မှာလက်ရေချိုးခန်း

အရေပြားချောမွေ့ခဲ့ကောင်းသောကြည့်ရှုအကြောင်း, သငျသညျကအပြီးကြည့်ဖို့နေ့တိုင်းလိုအပ်ပါတယ်။ အက်ကြောင်းဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်း၏ရလဒ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ဗီတာမင်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာသင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအသောက်ကိုတက်ဖြည့်ပါ။ မဟုတ်သေချာပေါက်အလှပြင်ဆိုင်သွားရောက်ကြည့်ရှုရန်။ သငျသညျအိမ်မှာလက်ဗတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာလက်ကြော်တစ်လောကလုံးဗူးခွံ

လက်တို့ကိုအသားအရေကြမ်းတမ်းဖြစ်လာခဲ့သည် coarsened အကယ်. , ပိုက်ဆန်မျိုးစေ့များ, ဂေါ်ဖီထုပ်ချဉ်နှင့်ထောပတ်တစ်ရေချိုးစမ်းပါ။ ကောင်းစွာကစီဓါတ်ပါရေချိုးကူညီပေးသည်အဖြစ်။

စာရွက်ရန်ပုံငွေများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကစီဓါတ်ပါ - တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
• ရေအေး - တဦးတည်းသောက်သောခွက်ကို။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ရေနှင့်အတူကစီဓါတ်ပါမှေးမှိန်။ unheated ရေနှင့် 1 လီတာမှအရောအနှောကိုယူခဲ့။ 15-20 မိနစ်လက်ကိုအဖြေတစ်ခု၌နှစ်ပြီးသော။

လက်ဖြင့်အိမ်တွင်အစားအစာနှင့်အစိုဓာတ်အဘို့အ tray

ရေချိုးခန်းဖယ်ရှားပစ်ရကူညီဖို့ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေနှင့်လက်တို့သည် ။

အသားအရေဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့အဘို့အကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• (37 43 ဒီဂရီကနေ) ရေ - 2 ဌ;
• က glycerol - တစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ဦးနှင့်တစ်နှစ်ခွဲဇွန်း;
• ဟင်းရည်ပူစီနံ - 20 ml (ဟင်းရည်အစား Peppermint ဆီ 2 ပေါက်၏သုံးနိုင်တယ်) ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ရေထဲမှာက glycerol မှေးမှိန်။ ပူစီနံသို့မဟုတ် Peppermint ဆီဟင်းရည်ထည့်ပါ။ , ထိုရောနှော၌သင်တို့၏လက်ကိုတင် 3-5 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ ယင်းကိုထိပုတ်ပါအောက်မှာပူနွေးသောရေနှင့်အတူလက်အားဆေး။

glycerin အသားအရေ moisturizes နှင့်ပူစီနံသူမ၏ချငြိမ်သက်ရန်။ ပျားရည်နှင့်ရောနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ Marigold ပန်းပွင့်ကနေကိုပြင်ဆင် ပို. ပင်အမဲဆီအသားအရေစိုပြေလက်ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းသည်။ သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်လက် 15 မိနစ်မှာအရောအနှောကိုကိုင်ထားပါ။

ကောင်းသောကြှေးမှေးကြောင့်ညအချိန်တွင်လျှောက်ထားဖို့ပိုမည်မျှပင်ကြောင်း, အရေပြားကိုဆီရေချိုး moisturize ။

ကြော်ရန်ဆီရေချိုး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• သံလွင်ဆီ - 200 ml ကို;
• Citrus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ (မဆို) - 15 ပေါက်။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ နိမ့်ကျအပူပေါ်လက်တော်သည်လက်ခံနိုင်ဖွယ်အပူချိန်မှအပူအရောအနှောထားပါ။ အဘယ်သူမျှမကပိုထက် 15 မိနစ်ကိုင်ဆောင်ကာလက်၏အရေချိုး၌နှစ်ပြီးသော။ အဆိုပါဖြီး Remove, စိုစွတ်သောစက္ကူပဝါနှင့်အထူးလက်အိတ်ပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ (မဖြစ်နိုင်ပါလျှင်အနည်းဆုံးတစ်နာရီမှာလက်အိတ်ထဲမှာနေဖို့,) ညဉ့်လုံးလက်အိတ်ထဲမှာတည်းခို။

အိမ်မှာလက်ပွော့ရေချိုး

လက်သက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့ချက်ပြုတ်နည်းဗတ်, များစွာသောရှိပါတယ်။ ဤတွင်အထိရောက်ဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

အသားအရေပျော့အဘို့အကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• whey - 2 ခွက်။

လက်သင့်တော်သောအပူချိန်ဖို့ whey အပူ။ သင့်တော်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။ ရေချိုးအကြောင်းကို 25 မိနစ်၌သင်တို့၏လက်၌ကိုင်ထားပါ။ ရေချိုးပြီးနောက်ခဏသည်မိမိလက်ကိုဆေးကြောပါခဲ့ပါဘူး။

အိမ်မှာ Paraffin လက်

Paraffin သို့မဟုတ်ဖယောင်း ဗတ်လက် များသောအားဖြင့်အလှပြင်ဆိုင်၌ပြစ်မှားမိပေမယ့်လည်းအိမ်မှာ, သင်သည်ထိုသူတို့လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအဗတ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပထမဦးဆုံး session တစ်ခုပြီးနောက်သိသာသည်။

ဒါကြောင့်လုပ်နေတာခြေလျင်:

1. တစ်အပူအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူအဘယ်သူမျှမအထူးပြုရေချိုးလြှငျ, paraffin (ဖယောင်း) ခြောက်သွေ့ကွန်တိန်နာထဲမှာရေရေချိုးအရည်ကျိုခြင်းကိုခံရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ paraffin 2 ကီလိုဂရမ်ကြာပါသည်။
2. ဖယောင်းအရည်ကျိုပြီးပါကတစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောသည်အထိအေးမြပါစေ။
3. သင်အရည် paraffin ၌သင်တို့၏လက်ကိုတင်မီ, စင်ကြယ်သောသူတို့အားပွတ်တိုက်နှင့်အာဟာရမုန့်နှင့်အတူချောဆီ။
4. အဆိုပါလက်ကောက်ဖို့စည်ပိုင်းတက်၌သင်တို့၏လက်ကိုတင်။
5. 5 မှ 10 စက္ကန့်မျှဖိထားရန်, ထို့နောက် 10-15 စက္ကန့်ဖယ်ရှားခဲ့သည်။
6. သူတို့အထူ paraffin "လက်အိတ်" get သည်အထိ 8-10 ကြိမ်မှ 5 ဤလုပ်ရပ်များလုပ်ဆောင်။
7. ထိုအခါ polyethylene wear လက်အိတ်၏ထိပ်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ရိုးရိုးရုပ်ရှင်နှင့်ထိပ် wear သိုးမွှေးလက်အိတ်ခြုံတစ်ခုသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါခြုံ။ ဒီငါတို့သည်လက်ထောက်လိုအပ်ပါတယ်။
8. Paraffin မျက်နှာဖုံးတစ်နှစ်ခွဲနာရီကိုင်ထားပါ။
9. အဆိုပါလက်အိတ် Remove, တိပ်ခွေနှင့်ကိုယ်လက်နှင့်ဖယောင်းဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
10. လက်တစ် damp သုတ်ပဝါနှင့်အတူသုတ်, ပြီးတော့တစ်ဦးအာဟာရမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။

Paraffin နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးကြိမ်တစ်လလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။