မျက်ကပ်မှန်, မျက်မှန်သို့မဟုတ်စျေးကြီးရှုပ်ထွေးစစ်ဆင်ရေးအားဖွငျ့ဖြေရှင်းနိုင်အရေးပါသောပြဿနာ - လူအများစုဟာဗျာဒိတ်ရူပါရုံယိုယွင်းပျက်စီးလာသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ တိုင်းရင်းဆေးကကမ်းလှမ်းအဆိုပါနည်းလမ်းများ, ထိုသံသယဝါဒီအသင်းမကျေနပ်ဖြစ်ကြသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုကိုခံထိုက်သောသူအိမ်မှာရူပါရုံကို, တိုးတက်စေရန်မည်သို့ဒါပေမယ့်တကယ်တော့အချို့အကြံပေးချက်များ။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်မည်သည့်အထူးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုသို့မဟုတ်ကုန်ကျစရိတ်မလိုဘဲ, ကူညီလုပ်ပေး!
ဒါကြောင့်အိမ်မှာရူပါရုံကိုတိုးတက်လာဖို့ဖြစ်နိုင်မလား?
အလေ့အကျင့်ကပါသေးဖြစ်နိုင်သောကြောင်းပြသထားတယ်။ စစ်ဆင်ရေးအပြီးနဲ့တူ, သင်တန်း, ဒါပေမယ့်စျေးနှုန်းချိုသာခြင်းနှင့်မရကြောက်စရာ, ဒါကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းမဟုတ်။ အရေးအပါဆုံးအရာ - ရလဒ်လပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်ပင်နှစ်ပေါင်းစောင့်ဆိုင်းနိုင်ပါတယ်ကြောင့်, စိတ်ရှည်ဖို့ဖြစ်ပါသည်:
- သင်မှန်မှန် Citrus အသီးအပွထံမှသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်စားလျှင် Vision ၏တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မယ်။
- လိုလိုလားလားကြောင့်ထိခိုက်မျက်စိ၏ပြည်နယ်အပေါ် blueberries နှင့် cranberries ။ နေ့တိုင်းသင်လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ် thawed သီးအနည်းဆုံးလက်တဆုပ်စာကိုစားရန်လိုအပ်သည်။
- ရလဒ်ကောင်း apricot သီးဖျော်ရည်ကိုပြသပါ။ ရိုးရာကုထုံးဆရာအစားအစာများမတိုင်မီသုံးမျက်မှန်များအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသောက်ရန်အကြံပြုပါသည်။
- မုန္လာဥနီ - ဤနေရာတွင်သင်ကလျင်မြန်စွာအိမ်မှာရူပါရုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲဆိုတာတခြားပါပဲ။ ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ဗီတာမင် A နှင့် beta-carotene တွေအများကြီးပါရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ထိထိရောက်ရောက်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူရောနှောခံရဖို့ကောင်ဆီဥကိုတွင်ပျော်ဝင်နေသောပစ္စည်းဥစ္စာဆောင်ရွက်ရန်။
- အဆိုပါလှာအများကြီးဇင့်ရဲ့တစိတ်တပိုင်းအဖြစ်။ beet ဖျော်ရည် paprika - ထိုကြောင့်, ရူပါရုံကိုတိုးတက်လာဖို့, ဒီပါဝင်ပစ္စည်းဆံ့ကြောင်းထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ကောင်းသော, နှစ်ပေါင်းများစွာသက်သေပြဆိုလိုသည် - အရွက်များနှင့်ကတ္တီပါနီပန်းပွင့်တစ်ဦး decoction ။ သောက်သုံးဆေးဝါးလေးပုံတစ်ပုံခွက်ကို 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်လိုအပ်ပါတယ်။
- အတူအိမ်မှာရူပါရုံကိုတိုးတက်လာဖို့ A ကောင်းဆုံးစာရွက် myopia ပျားရည်နှင့်အတူအကျော် - ။ ကုသမှုများအတွက်သုံးနှစ်ကထက်လျော့နည်းမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုအပင်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အရွက်, ထုဖြတ်ပျားရည်နှင့်အနီရောင်စပျစ်ရည်နှင့်ရောစပ်ကြသည် - တောင်းဆိုမှုကိုပေါ်မှာ။ ပြုတ်ရည်ကိုသင်သုံးရက်လိုအပ်ပါတယ်ဆိုလိုသည်။ Accept - တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသုံးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။
လေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကူအညီဖြင့်အိမ်တွင်ရူပါရုံကိုတိုးတက်လာဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
လေ့ကျင့်ခန်း၏ဤအစုကိုထပ်တလဲလဲဆင်းရဲသောသူသည်ရူပါရုံကိုအတူလူနာကူညီပေးခဲ့တယ်:
- Gleam ။ ဒါကအဓိကလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ လမ်းပေါ်မှာသူ့ရဲ့အကောင်းဆုံးနေ့က Perform ။ အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်ပြတင်းပေါက်မှာရပ်နေ။ ကြီးမားတဲ့ဆနျ့ကငျြဘစာသားကိုပုံနှိပ်သောအပေါ်မျက်စိပိုစတာကိုရှာပါ။ တံဆိပ်တရားမဝင်ဖြစ်လာသည့်အခါ, တစ်ဦးအကွာအဝေးမှာသူ့ထံမှဝေး Get နှင့်မျက်တောင်ခတ်ဖို့စတင်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အခါတိုင်းငါစာသားဆနျ့ကငျြဘဖတ်ရှုဖို့ကြိုးစားနေ, ငါ့မျက်စိဖွင့်လှစ်။
- ပစ်မှတ်မှာပစ်ခတ်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးစာသား, နီးပါးကသင်၏နှာခေါင်းများ၏ရှေ့မှောက်၌တည်ရှိပြီးသောစာရေးကိရိယာအရာဝတ္ထု, နီးစပ်သူရ။ ဒုတိယဖို့ပထမဦးဆုံးအရာဝတ္ထုကနေလိုက်ရှာသူတို့ကိုအာရုံစိုက်ကြိုးစားပါ။ အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန် - သင် 3-4 စက္ကန့်အတွင်းတစ်ချိန်ကတစ်ချိန်တည်းမှာ blinking အဲဒီနှစ်ခုက်ဘ်ဆိုက်များကိုအာရုံစိုက်နိုင်ပါလိမ့်မည်သည့်နေရာတွင်တစ်ပြည်နယ်အောင်မြင်ရန်။
- ကြွင်းသောအရာ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းမျက်စိကိုပင်ပန်းရသောအခါအိမ်တွင်အမြင်အာရုံရိုးရာကုစားတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။ Zazhmurte သူတို့ကိုရှောက်အလင်းကိုမလွန်ဘူးဒါကြောင့်မိမိလက်နှင့်မျက်နှာကိုပိတ်ပါ။ သင်၏မျက်စိကိုဖွင့်ပြီးမှောင်မိုက်သို့ peered, သေချာပေါက်ထမည်ကြောင်းအမြင်အာရုံပုံရိပ်တွေမှသတိထားရမှာမဟုတ်ပါဘူး။ သင်ပိုမိုသက်သာခံစားရသည်အထိလေ့ကျင့်ခန်းပြန်လုပ်ပါ။
- ချိန်သီး။ တစေ့တစောင်း၏အခြေခံပေါ်မှာလေ့ကျင့်ခန်း။ ပထမဦးစွာအခြို့သောအကွာအဝေးတွင်တည်ရှိပြီးအဆိုပါကျောက်စာအာရုံစိုက်, ပြီးတော့ညာဘက်လက်ဝဲကနေလိုင်းပေါ်တွင်ကြည့်ဘာသာပြန်ဆိုစတင်ဖို့။ မော်ဂန်, သင်အာရုံစိုက်မှုန်ဝါးကြောင်းကိုတွေ့မြင်လျှင်။
- ရှစ်။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်ဆိုအရာဝတ္ထုကိုရွေးချယ်ပါ။ တတ်နိုင်သမျှအရာ၌သင်တို့၏မျက်စိထက်သောပြည်နယ်ဘမ်းဆီးနှင့်အာရုံစူးစိုက်စောင့်ရှောက်ခြင်း, တစ်ဦးစိတ်ကူးယဉ်အသင်္ချေအိုင်ကွန်၏မျက်စိ၏ပုံတလျှောက်မောင်းဖို့စတင် Blinked ။ လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာဦးခေါင်းဘက်ခြမ်းကနေလွှဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။