အရှေ့တိုင်းအမျိုးသမီးတွေအလှတရား၏လျှို့ဝှက်ချက်များ

အကယ်စင်စစ်, သငျသညျအများတို့သည်လည်းထောက်ပြကြပါပြီ, ဘယ်လောက်လှမိန်းမများအရှေ့ပိုင်းနိုင်ငံများတွင်။ ထိုသို့ပင်မျိုးဗီဇတစ်ခုသို့မဟုတ်အထူးအသားအရေတန်ချိန်အတွက်မဟုတ်ပါဘူး - ဤအလှအပအလွန်သပ်ရပ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းထားကြည့်ရှု: တောက်ပဆံပင်, ရဲအရေပြား, တောက်ပခြင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောမိတ်ကပ်။ အရှေ့တိုင်းအမျိုးသမီးများ၏လျှို့ဝှက်ချက်အလှတရားဆိုတာဘာလဲ?

အရှေ့တိုင်းဆံပင်အလှအပလျှို့ဝှက်ချက်များ

အထူးသဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအရှေ့ပိုင်းမိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးများကိုဆံပင်ပေးဆောင်နေကြပါတယ်။ သူတို့ကတောက်ပနှင့်တောက်ပဖြစ်ကောင်းစွာသတို့သားနှင့်ကျန်းမာဖြစ်သင့်သည်။ နောက်ထပ်ဆံပင်အသုံးဝင်သောတ္ထုများအာဟာရမှအသုံးများမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအမျိုးမျိုးကနေမျက်နှာဖုံးများဖြစ်ကြသည်: သံလွင်, burdock, ပြောင်းဖူး, မက်မွန်။ ဒါ့အပြင်များစွာသောမျက်နှာဖုံးများ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်သာမန်ဒိန်ချဉ်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာဆံပင်အခြောက်မှလျှောက်ထားတစ်နာရီ 20 မိနစ်ခန့်ဖိထား, ပြီးတော့ဆေးရမည်။ အရှေ့အမျိုးသမီးတစ်ဦးဆံပင်တောက်ပနှင့်ပိုပြီးပြင်းထန်သောအရောင်မိမိထိတ်လန့်ပေးဖို့လိုလားပါက, အစားခေတ်မီခံနိုင်ရည်သုတ်ဆေး၏သူမကစေမည်သာဖြစ်သောသဘာဝဟင်္, ကိုရွေးကောက်ပြီး, ဖွယ်ရှိသည် ဆံပင်တစ်ဦးအရိပ် ကပိုတက်ကြွနှင့်အနီရောင်, ဒါပေမယ့်ဒါ့အပြင်ဆံပင်အာဟာရတို့ကိုကျန်းမာပါစေ။

အလှတရား၏အရှေ့မျက်နှာ၏လျှို့ဝှက်ချက်များ

facial ကုသမှုမကြာခဏတစ်ခါတစ်ရံတွင်တစ်နေ့လျှင်နာရီပေါင်းများစွာမှတက်, အချိန်တွေအများကြီးရှိသည်သောထုံးတမ်း၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ပါဝင်ပါသည်။ ဤသည်အများဆုံးအရှေ့အမျိုးသမီးတွေအလုပ်မလုပ်ဘူးသောကွောငျ့, အံ့သြစရာမရှိ, ဒီတော့ Self-စောင့်ရှောက်မှုအပေါ်အချိန်အများကြီးဖြစ်ပါတယ်။ လိမ္မော်ရည်, စပျစ်သီးဒါမှမဟုတ်မက်မွန်: အရှေ့တိုင်းအလှအပလျှို့ဝှက်ချက်များ၏အလှအပတစ်ခုမှာတစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့ပေမယ့်ထိရောက်တဲ့ exfoliating အသီးအက်ဆစ်အဖြစ်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အရေပြားကိုကျန်းမာအရောင်ပေးရန်, အကျော်အသီးဖျော်ရည်ကိုသုံးပါ။ အသားအရေသံလွင်ဆီ moisturize ဖို့အသုံးပြုအတော်များများအရှေ့တိုင်းအမျိုးသမီးတွေ, ကအချိန်မတန်မီအရေးအကြောင်းတွေတားဆီးဖို့မျက်ခမ်းသို့ပွတ်နေသည်။ ဒါ့အပြင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍလျော်သောအစာအာဟာရနှင့်တက်ကြွစွာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ၏ကိုယ်ကိုဖော်ပြပေးထားတဲ့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏သောက်သုံးပဒေသာပါဝင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်၏လျှို့ဝှက်ချက်များ

ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုလည်းအရေးကြီးပါသည်။ အရှေ့တိုင်းအလှအပသူတို့တစ်တွေနာရီအနည်းငယ်ဖြုန်းရှိရာ hammam, သွားရောက်လည်ပတ်ရန်ကိုချစ်။ ဤအချိန်တွင်အများအပြားထိုကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ထို့အပြင်နှင့်မြေကိုကော်ဖီကနေပွတ်တိုက်အဖြစ်အလွန်ရေပန်းစားဖြစ်ကြောင်းသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ, ကနေဖန်ဆင်းတော်ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်လုပ်ပါ။ ဒါဟာသည်, ရှေ့ဆောင် shugaring လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကျနော်တို့နိုင်ငံမှာလူကြိုက်များနေသည်ဖြစ်လာ, အမျိုးသမီးများဟာခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မလိုချင်တဲ့အသီးအရွက်များ၏ဖယ်ရှားရေးတို့အတွက်သကြားသုံးစွဲဖို့စတင်အရှေ့တိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအရောအနှောထဲမှာသကြားအစေ့ရှိသည်သောခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေပေမယ့်လည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကွာအတွက်ဆံပင်၏ထိရောက်သောဖယ်ရှားရေး, မသာဖြစ်ပါသည်။