အိပ်မက်အတွက်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးအခြို့သောအဓိပ်ပာယျတဲ့လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ရပ်များကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကအိပ်မက်၌ရထားအဘို့အနှောင်းပိုင်းတွင်ဖြစ်ခြင်းကိုဆိုလိုတာနိုင်နားလည်ပါလိမ့်မယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးခရီးစဉ်မတိုင်မီအိပ်မက်ကိုမြင်ပါက၏မျှသာရောင်ပြန်ဟပ်မှုဖြစ်နိုင်သည် ဟာစိုးရိမ်မှုတွေ ကိုမှန်ကန်အသက်တာ၌လက်လွတ်ဖို့မ။ အဘယ်သူမျှမခရီးသွားစီစဉ်ထားသည်မဟုတ်ပါကသူအပေါငျးတို့သအသေးစိတ်အချက်အလက်တွေနဲ့ကိုမွငျလြှငျအဘယျသို့ရှင်းပြဖို့လိုအပ်သည်။
အဘယ်အရာကိုအိပ်မက်ရထားလက်လွတ်?
အများစုကတော့ဒီအိပ်မက်ကမဆိုနှေးကွေးနေတဲ့အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားလာဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်ကတည်းကအရေးပါသောဆုံးဖြတ်ချက်ယူရန်လိုအပ်သောကြောင်းအချက်ပြဖြစ်ပါတယ်။ ယင်းအိပ်မက်ကိုမြင်ဘူတာရုံမှာဖြစ်ပါတယ်ရှိရာနောက်ထပ်အိပ်မက်, ရထားနောက်ကျ - ကအချိန်ထွက်အပြေးသောကြောင့်ကအသက်လမ်းအတွက်ရွေးချယ်မှုလုပ်ဖို့အချိန်ကြောင်းညွှန်ပြနေတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတမင်တကာရထားလွဲချော်ပါကစစ်မှန်သောအသက်တာ၌သူသည်အရေးပါသောဆုံးဖြတ်ချက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးခိုင်မာတဲ့ခံစားချက်တွေကိုရှိပါတယ်ဆိုလိုသည်။ ငါရထားလက်လွတ်ခဲ့ရတယ်ရှိရာအိပ်မက်၏နောက်ထပ်အနက် - ကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဖြစ်ပွားခဲ့သည်အဖြစ်အပျက်တွေကို၏ Melancholie နှင့်ဝမ်းနည်းမှုတစ်ခု harbinger ဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကဒီအိပ်မက် downers ထောက်ခံချက်ယုံကြည်ပါက, ပြုမူအဖြစ်ပျင်းရိခြင်းနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းပွဿနာမြားစှာမှထမြောက်ဖို့အချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။
ပိုကောင်းဘို့အရာရာကိုပြောင်းလဲသွားလိမ့်မယ်လို့အမှန်တကယ်အသက်တာ၌အရေးပါသောအခွင့်အလမ်းများပျက်ကွက်တစ်ဦးကိုကိုးကား - ကျနော်တို့ကရထားပေါ်တွင်အိပ်ပျော်အတွက်လက်လွတ်ပြီးဆုံးရှုံးမှုမှာ platform ပေါ်တွင်ရပ်တည်ရန်ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာနားလည်ပါလိမ့်မယ်။ တဦးတည်းအိပ်မက်စာအုပ်၌ဤပုံပြင်ပြဿနာများနှင့်ဆုံးရှုံးမှုမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်စနစ်တကျအချိန်စီစဉ်ထားနှင့်စီမံခန့်ခွဲရန်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ နောက်ထပ်ရထားနှောင့်နှေးပြီးသားအချိန်ကြာမြင့်စွာကြက်ရသောအသက်တာ၌ရပ်တန်, သင်္ကေတဖြစ်နိုင်တယ်။ ထိုသို့ရှိနေခြင်း၏အရိပ်အယောင်င် - အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိရထားလွဲချော်သည်ဟုအိပ်မက်မက်ခဲ့လျှင်
ယင်းအိပ်မက်ကိုမြင်သောကြောင့်, ဤကွီးစှာသောစိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ရထားလွဲချော်နှင့်ခံစားရရှိရာညဥ့်ရူပါရုံကို, မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်ကာလ၌အန္တရာယ်နှင့်သေခြင်း၏ကွောကျရှံ့ခွငျး၏အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုးလိမ့်မည်ဟုသတိပေးလိုက်သည်။ ရှည်လျားသောခရီးသွားနေသောလူများအတွက်အလားတူဇာတ်လမ်း, လမ်းတစ်လျှောက်တွင်ပေါ်ထွန်းကြောင့်ဒုက္ခနှင့်ပြဿနာများသတိပေးလိုက်သည်။ ယင်းအိပ်မက်ကိုမြင်ရထားပြေးပေမယ့်အဆုံး၌နေဆဲနှောင်းပိုင်းတွင်ဆိုပါကယခုအချိန်တွင်သူစိတ်လှုပ်ရှားစွာအလွန်အကျွံ strain ကနေကုန်ဆိုလိုသည်။ ယင်းအိပ်မက်ကိုမြင်သောကြောင့်, အချိန်မှန်မိတ်ဆွေခံရပါလိမ့်မယ်: ရထားလက်လွတ်ဖို့ဘယ်မှာအိပ်အနက်ကိုအခြားသူတစ်ဦးသည်အောက်ပါရှိခဲ့ပါတယ်။