အဘယ်ကြောင့်အိပ်မက်မက်ကြသည်မဟုတ်လော

အိပ်မက်များအချိန်ကြာမြင့်စွာလေ့လာမှု၏အရာဝတ္ထုဖြစ်ကြသည်။ လူတွေကသူတို့အခြားကမ္ဘာနှင့်မဆိုချိတ်ဆက်မှုရှိ, မရှိ, ညဥ့်ရူပါရုံကိုတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာတွက်ဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်, သို့မဟုတ်ပါကဦးနှောက်မယ့်တစ်ဦး extension တခုဖြစ်တယ်။ လေ့လာမှုနှင့်ဆွေးနွေးမှုများအတွက်သီးခြားခေါင်းစဉ် - အဘယ်ကြောင့်အိပ်မက်မက်ကြပါဘူး။ ပဋိပက္ခဖြစ်သတင်းအချက်အလက်အများကြီးမရှိဖြစ်နိုင်ခြေရှိကွောငျးစစျဆေးလည်းမရှိအဖြစ်ယခုတိုင်အောင်, ဒီဖြစ်စဉ်တစ်ခုအခြို့သောရှင်းပြချက်, ပစ္စုပ္ပန်မဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာ, လူတွေအမြဲတမ်းအိပ်မက်ကိုမြင်သူပဲသူတို့ကိုမအောက်မေ့ပါဘူးယုံကြည်ကြသည်။

အဘယ်ကြောင့်ခဲအိပ်မက်ရှိသည်?

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ထိုပြဿနာကိုအိပ်မက်မရှိခြင်းနှင့်အထူးသဖြင့်သူတို့ရဲ့မဟုတ်ကြောင်းယုံကြည် အမြင် ။ စိတ်ဝိညာဉ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်သိမ်မွေ့အဆင့်တွင်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားနှင့်ဆက်နွှယ်နေသောကြောင့်မကြာခဏအရှိန်ဟာ memory ကိုရောက်ရှိဖို့ရန်ခွင့်ပြုမထားဘူး။ ရလဒ်အနေနဲ့ကလူအောက်မေ့ဘာမျှမနိုး။

မရှိတော့အိပ်မက်အိပ်မက်မက်အဘယ်ကြောင့် Esotericism ပိုင်ထိုက်သောရှင်းပြပါ။ ဒါကြောင့်သူမအခြားကမ္ဘာသို့ခရီးထွက်ဘယ်လောက်စိတ်ဝိညာဉ်၏အမှတ်တရများသည် - ဤလယ်ပြင်၌အထူးကုအိပ်မက်ကယုံကြည်ကြသည်။ ဒီအချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ပျက်မပြုခဲ့ပါလျှင်, ထိုပုဂ္ဂိုလ်ကိုညဥ့်ရူပါရုံကိုသွားမပေးပါ။ ဤပြဿနာနှင့် ပတ်သက်. esoteric ထံမှနောက်ထပ်အမြင် - ကဝိညာဉ်နှင့်တကွသတိအကြားဆက်ဆံရေးဆိုးရွားပါတယ်။

ကြာကြာအိပ်မက်အိပ်မက်မက်အဘယ်ကြောင့်အခြားအကြောင်းပြချက်များ:

1. အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအကြောင်းကိုမိနစ် 20 ကြာအရာသာ "အစာရှောင်ခြင်း" အဆင့်အိပ်မက်မက်နိုင်မယုံကြည်ရသည်။ တိုင်းနာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းနှလုံးခုန်နှုန်းတိုးမြှင့်, သင်မျက်စိတစ်တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဤကာလအတွင်းနှိုးနေလျှင်သူသည်အသေးစိတ်အတွက်အိပ်မက်မှတ်မိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အခြားအချိန်တွင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့လျှင်, အခက်အခဲရုပ်ရှင်၏ "ည" မှတစုံတခုကိုသတိရရှိသည်။
2. အလွန်အကျွံပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ ခေတ်သစ်ဘဝကွဲပြားခြားနားသောစိတ်ခံစားမှု, လုပ်ရပ်များနှင့်အတွေးများကိုပြည့်ဝ၏။ ဦးနှောက်အိပ်နေစဉ်, ကရိုးရှင်းစွာအလုပ်လုပ်လို့မရဘူးဒါကြောင့် Overload ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းကျသောအခါအလွန်ပင်ပန်းသူအိပ်မက်တွေကိုမမွငျပါဘူးပြပြီအများအပြားစမ်းသပ်ချက်ရှိခဲ့ပါပြီ။
3. ပျော်ရွှင်မှု။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်စိတ်ပညာအဘယ်ကြောင့်အိပ်မက်ကရှင်းပြသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကလူတို့သည်မိမိတို့ဘဝများနှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်မှုရှိပါသလဲနှင့်ညဉ့်ဓာတ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်းမရှိတော့ဘာမှကျော်စိတ်ဆိုးရမလိုသူကဆိုသည်။ စိတ်ပညာရှင်ကြောင့်သည်အခြားဦးနှောက်၏အတွေ့အကြုံများ, အိပ်မက်နှင့်စိတ်ခံစားမှုများမရှိခြင်းရန်ကြွင်းသောအရာဟုဆိုကြသည်များနှင့်ထို့ကွောငျ့, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဘာမှမမြင်ရနိုင်ပါ။
4. စီးပွားပျက်ကပ်။ တခါတရံမှာသူတို့ကဘာမှစိတ်ဝင်စားနေကြသည်မဟုတ်သည့်အခါလူတို့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဒီအပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောနှစ်မျိုးစလုံးကိုသက်ရောက်စေ တဲ့စိတ်ခံစားမှု ။ ထိုသို့သောမဲ့ဖြစ်တည်မှုအိပ်မက်များ၏ပျောက်ဆုံးသို့မဟုတ်ရိုးရိုးသူတို့ကိုမှတ်မိပါဘူးလူတစ်ဦးမှဦးဆောင်နေသည်။
5. ရုတ်တရက်နိုးထ။ ဘယ်အချိန်မှာလူတ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်မနှိုးနှင့်ဥပမာ, နှိုးဆော်သံသို့မဟုတ်တစ်က start ကြောင့်, သူသည်မအောက်မေ့ဘဲ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အိပ်မက်နှင့်မေ့လျော့၏မရှိခြင်းဆိုသညျကားဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

နောက်ကျောကသင်၏အသက်တာကိုအိပ်မက်သို့ရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သငျသညျပျံသန်းမလာကြနဲ့အိပ်နေစဉ်သွားလာမပြုခဲ့ပါလျှင်, ဤပြဿနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကူညီနိုင်ဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်:

1. ကြွင်းသောအရာ၏ပဒေသာရယူပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ဒါပေမယ့်လည်းဦးနှောက်ကိုသာမကဝန်ဖို့မကြိုးစားပါ။ သင်တို့ရှိသမျှသည်အချိန်ကိုလုပ်ဆောင်တာအခက်အခဲမရှိဘဲဖို့နေ့ကိုအသေးစိတ် mode မှာကိုဖော်ပြရန်ကျေးဇူးပြုပြီးလျှင်, လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, အညစဉ်ညတိုင်းခရီးသွားမှတ်တမ်းအပေါ်ခန့်သာအိပ်မက်မြင်ပြီ။
2. သင် "Morpheus ၏ထွေးပိုက်," သင်အိပ်မက်မြင်ကောင်းစွာမှတ်မိဖို့သေချာအရာကိုညှိရန်လက်နက်ချခြင်းမပြုမီ။ ပထမတော့သူကမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ, ဒါပေမယ့်ခဏအကြာတွင်သင်အလိုရှိသောရောက်ရှိဖို့။ ဒါဟာစမ်းသပ်မှုတွေအဒီနည်းလမ်းကိုတရားဝင်ကြောင်းသက်သေပြဖြစ်ပါတယ်။
3. နိုးထအပေါ်သို့, သင်ချက်ချင်း, အိပ်ရာထဲကခုန်မှာအနည်းဆုံးမိနစ်အနည်းငယ်အိပ်မရသင့်ပါတယ်။ သင်တို့ရှေ့စောင့်ဆိုင်းသောအရာတို့ကိုစဉ်းစားသင့်ရဲ့မျက်စိဖွင့်ဖို့မကြိုးစားပါနှင့်မရ။ သင့်ဦးနှောက်စစ်, ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ပုံရိပ်တွေကိုသတိရမနေပါနဲ့။
4. အိပ်ရာဘေးမှာမှတ်စုစာအုပ်နဲ့ဘောပင်တစ်ချောင်း ထား. , နိုး, သင်မြင်ကြပြီအရာရာချရေးပါ။ သငျသညျညဉ့်နေစဉ်အတွင်းနိုးလျှင်ပင်ဒီအလုပျပါ။