အားလုံး downers, ချွင်းချက်မပါဘဲ, အကြောင်း, ဆီးဖြူအိပ်မက်ကဘာလဲဒီအိပ်မက်ကိုမြင်လျှင်သူလူတစ်ဦး၏အသက်နှင့်ကျားမအပေါ်မူတည်ကြောင်းသဘောတူသည်။ အနှစ် 30 ကျော်ကလူ, ဒီအိပ်မက်ဆန့်ကျင်အပေါ်မကောင်းတဲ့ဘာမှဆိုလိုဘူး, ဒါကြောင့်ပစ္စည်းပြဿနာများ၏ပျောက်ဆုံးမှုကတိပေးထားတယ်။
အဘယ်ကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအပေါ်တစ်ဦးဆီးဖြူချုံ၏အိပ်မက်?
25 နှစ်ကျော်အမျိုးသမီးတစ်ဦးလျှင်ဤအိပ်မက်ကဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးမလိုအပ်သည့်အချို့သောပြဿနာ, ဖယ်ရှားပစ်ရရန်သူမ၏ကွိုပွော။ ဒါဟာအစသူမ၏အသက်သည်ငွီးငှေ့ဖှယျအလုပ်တာဝန်ဝတ္တရားသို့မဟုတ်ခက်ခဲစီမံကိန်းကိုပြုကြလိမ့်မည်သူပေါ်လာစေခြင်းငှါဆိုလိုသည်။
လာမယ့်ခိုက်ရန်အဖြစ်မိသားစုပြဿနာများ - ဘာအိပ်မက်စိမ်းလန်း ဆီးဖြူ ။ မိန်းမ unripe သီးစားလျှင်, သူတို့ကျန်းမာရေးကိုအာရုံစိုက်ဖို့ပိုပြီးကျိုးနပ်သည်။
အဘယ်အရာကိုအိပ်မက်ဆီးဖြူလက်မထပ်ရသေးမိန်းကလေးတစ်တို့ကိုစုသိမ်း?
သငျသညျငယ်ရွယ်မိန်းကလေးဆီးဖြူစုဆောင်းအိပ်မက်မက်ပါက၎င်းတို့၏ရှေးခယျြတဦးတည်းအတွက်စိတ်ပျက်လိမ့်မည်။ ဒါဟာသူမမျှော်လင့်ချက် Taskbar မှာအရင်ကမရှိသေးတဲ့ခဲ့သောတစ်ဦးလုလင်ကိုချိုးတစ်ခုသို့မဟုတ်ရင်ခုန်စရာတှေ့ဆုံနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုသာဒုက္ခရောက်စေမည်ဟုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားကွာဟမှုရင်ခုန်စရာသို့မဟုတ်ဖော်ရွေ သောဆက်ဆံရေး ကိုလည်းအိပ်မက် portends ကြောင်းဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
စိတ်ပျက် - ဒီဆီးဖြူဝယ်ယူ၏အိပ်မက်သည်မှန်လျှင်, ကိုပြင်ဆင်ရပါမည်အရာဖြစ်တယ်။ ကသောကြာနေ့မှကြာသပတေးနေ့၏ညဉ့်တွင်အိပ်မက်ဖြစ်ပျက်ရဲ့နှင့်အိပ်မက်လူငယ်တစ်ဦးတစ်ကိုယ်ရေမိန်းကလေးကိုမွငျလြှငျ, အထူးသဖြင့်ပါ။
အဘယ်ကြောင့်ပုပ်သီးဆီးဖြူ၏အိပ်မက်?
သငျသညျသီး Over-ရင့်ကျက်ကြသည်အိပ်မက်မက်ပါကမိမိတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ချစ်ရသူ၏သုခချမ်းသာဖို့အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုသို့သောအိပ်မက်ရောဂါများတစ်ဦးရှေ့ပြေးဖြစ်နိုင်သည်။ အဘယ်သူမျှမစားရကြ၏လျှင်, နာမကျန်းအိပ်မက်သီးအတွက်အလျင်အမြန်ကူးသွားပါလိမ့်မယ်။
ဒါ့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောအိပ်မက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်နေတဲ့ချိုးယူနေတဲ့အလိုဆန္ဒဆိုလိုနိုင်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်ကပိတ်ထားစုံတွဲတစ်တွဲရက်ပေါင်း ယူ. ချစ်ရသူ၏ကုမ္ပဏီအတွက်သဘောသဘာဝအပေါ်ကသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။