အဆိုပါကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှု - အခြေအနေကို၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ, ဘယ်လိုကိုယ်ဝန်ဆက်လက်?

အဆိုပါဆရာဝန်၏တရားအတွက်သတ်မှတ်ထားသောယင်းဝေါဟာရကို "ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြိမ်းခြောက်" အစဉ်အမြဲထိတ်လန့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သားဖွားဆရာဝန်တစ်ဦးရောဂါဗေဒမဟုတ်ကြောင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေစိတ်ချဖို့အလျင်အမြန်နှင့်စနစ်တကျအရည်အချင်းကုထုံးကိုယ်ဝန်ကွားဖွတျရှောင်အခါ။

အဲဒီကိုယ်ဝန်ရပ်စဲ၏ခြိမ်းခြောက်မှုကိုဆိုလိုသည်?

ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း၏ခြိမ်းခြောက်မှု - အကြောင်းရင်းများ, ဆိုးရွားစွာသန္ဓေသားကိုထိခိုက်စေမရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များ, ကိုယ်ဝန်ဖြစ်စဉ်ကိုပေါင်းစပ်။ စာရင်းများအရအားလုံးကိုယ်ဝန်၏ 20% တိုးတက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအတွက်အဆုံးသတ်ရတတ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦး Interrupt ကိုယ်ဝန်၏ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်မှာဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ မကြာခဏကပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွက်ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အတွင်းကြည့်ရှုလေ့လာသည်။

ကိုယ်ဝန် 28 ပတ်ကြာမှတက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုရှိလြှငျ, သားဖွားဆရာဝန်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအကြောင်းကိုပြောဆိုကြသည်။ ဒီရောဂါဟာဖွံ့ဖြိုးဆဲများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ 28-37 ပတ်အကွာအဝေးအတွက်နောက်ပိုင်းအဆင့်ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါဆရာဝန်များဟူသောဝေါဟာရကို "အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွား၏ခြိမ်းခြောက်မှု။ " ကိုသုံးပါ ဤသည်မှာ 28 ရက်သတ္တပတ်အကြာတွင်မွေးဖွားသူနာပြုမွေးကင်းစ၏ဖြစ်နိုင်ခြေများရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သေးငယ်တဲ့အသုံးအနှုန်းမွေးကင်းစသည်သေခြင်း၌အလိုအလျောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်မလွှဲမရှောင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲများ၏ခြိမ်းခြောက်မှု - အကြောင်းရင်းများ

ဤရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်အချက်များကွဲပြားနေကြသည်။ ရောဂါစဉ်အတွင်းအဖြစ်အပျက်ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချဆရာဝန်တွေအမြဲတမ်းအကြောင်းမရှိဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ကြသည်မဟုတ်။ ဤသည်စုစုပေါင်းတိုးကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ၏အန္တရာယ်အတွက်အများအပြားအကြောင်းတရားများ၏တစ်ပြိုင်နက်ရှိနေခြင်း multifactorial ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤပြဿနာကိုစဉ်းစား, ဆရာဝန်များကိုမကြာခဏခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချဘို့အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များမခေါ်:

  1. သန္ဓေသား၏မျိုးရိုးဗီဇရောဂါများ။ ခရိုမိုဆုန်းဖွဲ့စည်းပုံအတွက်မူမမှန်များ၏ဖွံ့ဖြိုးရေး, ၎င်းတို့၏အရေအတွက်ကိုအလွန်ကြီးကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေတိုးမြှင့်။ မကြာခဏခြိမ်းခြောက်မှုမျိုးဗီဇယန္တရားအတွက်ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
  2. Hyperandrogenism - အထီးလိင်ဟော်မုန်းမြင့်မားသောအသွေး။ အခါရောဂါဗေဒကိုယ်ဝန်၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်သောအီစရိုဂျင်နှင့်အဓိကချို့ယွင်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျဖြစ်ပါတယ်။
  3. Adrenal နဲ့သိုင်းရွိုက်ဂလင်း - သူတို့ကိုအားဖြင့်ဖန်တီးဟော်မုန်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုတိုးလာသို့မဟုတ်ကျဆင်းခြင်း။
  4. စမ်းသပ်တာမျိုးပဋိပက္ခ - ရောဂါဗေဒ, ထိုရျအိပျချြ-အနုတ်လက္ခဏာမိခင်အသီးကိုသီးသော, သွေးရျအိပျချြ-အပြုသဘောဖြစ်ပါတယ်။
  5. အဆိုပါ anamnesis အတွက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ၏ရှေ့မှောက်တွင်။
  6. ဆေးဝါးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သဘောဆောင်သောစားသုံးမှု - ဟော်မုန်းအေးဂျင့်များ, analgesics, ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (tansy, ဆူး, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ Wort) ခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေလိမ့်မည်။
  7. ဝမ်းဗိုက်စိတ်ဒဏ်ရာ။
  8. ရေရှည်လေ့ကျင့်ခန်း။

ကျနော်တို့ကူးစက်မှုလည်းဖော်ပြထားခြင်းသငျ့သညျ။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. သူတို့များသောအားဖြင့်သို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်:

    ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏အန္တရာယ်

    အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်ရပ်စဲများ၏ခြိမ်းခြောက်မှုမကြာခဏဟော်မုန်းစနစ်၏တစ်အချိုးမညီမျှမှုတွေနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ မကြာခဏ, အထူးသဖြင့်ငယ်ရွယ်တဲ့အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကိုယ်ဝန်၏လုပ်ငန်းစဉ်၏အစအဦးနှင့်တကွ, ဟော်မုန်းအဓိကချို့ယွင်းမရှိခြင်းလေ့လာတွေ့ရှိထားပါသည်။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာပုံမှန် implantation များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ Ovum ၏နိဒါန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးအထူ dials ရာသည်၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုပိုမိုကြီးထွားသားအိမ် myometrial ဆဲလ်တွေအောက်မှာ။ အဓိကချို့ယွင်းချို့တဲ့ကိုယ်ဝန်တိုတောင်းတဲ့သက်တမ်းမှာရပ်စဲသည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့် endometrium ၏ပုံမှန်ဖှံ့ဖွိုးတိုးတကာကွယ်ပေးသည်။

    ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုမှဦးဆောင်သည့်အကြောင်းတရားများအကြားဒုတိယနေရာ၌, မျိုးဆက်ပွားစနစ်၏နာတာရှည်ရောဂါများ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကူးစက်မှုဖြစ်ကြသည်။ နာတာရှည်၏အကူးအပြောင်းမှုအတွက်အဆင်သင့်သောအခြေအနေများအတွက်ကိုယ်ဝန်ရဲ့အစမှာဖြစ်ပေါ်ရသောကိုယ်ခံစွမ်းအား၏လျှော့ချရေး, နှင့်အတူနိမ့်ပြင်းထန်မှုတစ်ခုစူးရှ form မှာ process လုပ်တယ်။ ကိုယ်ဝန်၏ပုံမှန်သင်တန်းနှောင့်အယှက်နိုငျသောရောဂါများအနက်:

ဒုတိယသုံးလပတ်အတွက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏အန္တရာယ်

အများဆုံးကိစ္စများတွင်, ဒုတိယသုံးလပတ်အတွက်ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲ၏ခြိမ်းခြောက်မှုကိုယ်ဝန်၏ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါပြတ်တောက်ပေမယ့်မပေးအသီးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ မကြာခဏ 13-24 ရက်သတ္တပတ်များအကြားမှာရှိတဲ့ကိုယ်ဝန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သွေးအားနည်းရောဂါ၏ရလဒ်ပင်ဖြစ်သည်ကြားဖြတ်။ ဒီရောဂါဟေမိုဂလိုဘင်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသံမရှိခြင်းကြောင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ဒီတ္ထုများနှင့်အတူသန္ဓေသား၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးမှအောက်ဆီဂျင်ပို့ဆောင်ရေးထွက်ယူသွားတတ်၏။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတဲ့အန္တရာယ် - သွေးအားနည်းရောဂါအဆိုးသန္ဓေသားဖှံ့ဖွိုးတိုးတအကျိုးသက်ရောက်စေမယ့်သေးငယ်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

နှစ်လယ်ပိုင်းတွင်ဘဝနှင့်ဖြစ်ကောင်းဘာလို့လဲဆိုတော့အချင်း previa ၏ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲ။ ဘယ်အချိန်မှာအတွင်းသားအိမ် zevu နီးစပ်သူတည်ရှိသောအနား၏ကလေးသည်ထိုင်ခုံတည်နေရာဤအမျိုးအစားများထဲမှ။ ရလဒ်အနေနဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၏အန္တရာယ်တိုးလာ ချင်း၏ငျးကှာ နာတာရှည် hypoxia နှင့်သန္ဓေသားသေစေခြင်းငှါအရာ။ ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအရည်အချင်းမရှိ၏အကျိုးဆက်အဖြစ်ရှုမြင်နိုင်ပါသည်။ ကလေးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေကြီးမားတဲ့ဖိအားစမ်းသပ်ထားတဲ့ elasticity ကျဆင်းခြင်းသားအိမ်သားအိမ်ခေါင်း, ဖြစ်ပေါ်ဒီအလွဲသုံးစားမှုမှာ, အနည်းငယ်ဖွင့်လှစ်နိုင်ပါသည်။

နှောင်းပိုင်းတွင်ကိုယ်ဝန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ခြိမ်းခြောက်မှု

နှောင်းပိုင်းတွင်ကိုယ်ဝန်အတွက်ခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျရှားပါးသည်။ အသုံးပြုတဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝေါဟာရများအဆိုအရကြောင့်နောက်မကိုယ်ဝန် 28 ပတ်ကြာထက်ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဤကာလပြီးနောက်သားဖွားဆရာဝန်ဟူသောဝေါဟာရကို "အချိန်မတန်အလုပ်သမား" ကိုအသုံးပြုပါ။ ဤသည်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ကလေးအလားအလာဖြစ်ပါတယ်ဒီအချိန်မှာရှိဖော်ပြသည်။ ပြဿနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏နောက်ပိုင်းတွင်အဆင့်ဆင့်မှာအောက်ပါအခြေအနေတွေထဲကတစ်ခုထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်:

  1. ခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ - ထိုသားအိမ် musculature, သားအိမ်ကနေအသေးစားသွေးထွက်၏တိုးလာသေံဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်မီနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီဖြင့်သန္ဓေသားကိုကယ်တင်စီမံခန့်ခွဲ။
  2. တိုးတက်မှုအတွက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ - ချင်း၏ငျးကှာဖြင့်လိုက်ပါသွားနှောင့်အယှက်, သားအိမ်ကနေသန္ဓေသား၏ထုတ်ပယ်ခြင်း။ ကျဉ်းကျုတ်ဝဒေနာ, profuse သွေးထွက်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွား။ ကိုယ်ဝန် Save မဖြစ်နိုင်ဘူး။
  3. မပြည့်စုံကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ - အမြှေးပါး၏အသီးသို့မဟုတ်ကှဲထှကျများလွှတ်ပေးရန်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအသီးခွဲစိတ်မှတဆင့်ဖယ်ရှားသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ - ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ခြိမ်းခြောက်မှု

တစ်ဦးတည်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ခက်ခဲသည်ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲ၏ခြိမ်းခြောက်မှုအသိအမှတ်ပြုပါ။ ပျမ်းမျှအားတွင်, ရောဂါအားလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 10-15% ငုပ်လျှိုးသို့မဟုတ် indolent လက္ခဏာတွေဖြင့်လိုက်ပါသွား။ သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပထမဦးဆုံးအရာကလိင်အင်္ဂါကနေသွေးထွက်များရုတ်တရက်အသွင်အပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ ပထမတော့ဒါဟာသူ့ရဲ့အတွင်းခံအဝတ်အစားအပေါ်အနည်းငယ်ပေါက်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ရောဂါလက္ခဏာနှင့်အတူအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှတိုးပွားစေပါသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးပြင်ဆင်ခြင်းများနှင့်ခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေ:

တစ်ဦးမီးယပ်ကုလားထိုင်ပေါ်တွင်ကြည့်ရှုအားပေးသည့်အခါအောက်ပါထုတ်ဖော်ပြသ:

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုကိုမီးမောင်းထိုးပြ

အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ခြိမ်းခြောက်မှုအမြဲတမ်းလိင်အင်္ဂါကျေးရွာအုပ်စုထဲမှာသွေး၏အသွင်အပြင်အားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ယင်း၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏ကနဦးအဆင့်မှာ, ကလစဉ်မှာလေ့လာတွေ့ရှိကြောင်းမှခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ညီမျှသည်။ ဓာတ်မအရောင် sanioserous မှတောက်ပအနီရောင်ကနေအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များ၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ, ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 12-13% အတွက်, အစက်အပြောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချစေပါတယ်။ ဖြင့်လိုက်ပါသွားသောသားအိမ်သွေးထွက်, ဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏ပြင်းထန်သောသွေးသွန်အန္တရာယ်ခုနှစ်တွင်:

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျများ၏ခြိမ်းခြောက်မှုအောက်တွင်နာကျင်မှု

ကိုယ်ဝန်ရပ်စဲများ၏ခြိမ်းခြောက်မှု, အထက်ဆွေးနွေးတင်ပြကြသည်သောလက္ခဏာများနီးပါးအမြဲတမ်းဝမ်းဗိုက်တွင်နာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်။ Symptomatology ယင်း၏ contractility တိုးပွါးသောသားအိမ် myometrium ၏သေံတစ်ခုတိုးနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဤဖြစ်စဉ်အက္ခရာ (လျော့နည်းဆွဲသို့မဟုတ် cramping) ဆွဲ၏ပြင်းထန်နာကျင်အာရုံဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ အဆိုပါခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချနာကျင်မှုဟာ suprapubic ဧရိယာထဲမှာအများစုဒေသခံစံနှုန်းကိုက်ညီသောအခါတစ်ဦးအနိမ့်ကိုပြန်သို့မဟုတ် sacrum ပေးနိုငျသညျ။ နာကျင်မှုပြင်းထန်မှုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အနေအထားအပေါ်မူတည်မထားဘူး။

တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုနှင့်အတူအဘယ်သို့ပြုသနည်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြိမ်းခြောက်မှုရောဂါသောအခါ, ကုသမှုချက်ချင်းစတင်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်အိပ်ရာကြွင်းသောအရာ (ပြင်းထန်ကိစ္စများတွင်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အိပ်ရာထဲက get တားမြစ်) နဲ့လိုက်နာမှုအပေါ်အခြေခံပြီးနေစဉ်ကုထုံးတစ်ခုဆေးရုံပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ကောက်ယူနေပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်း၏အန္တရာယ်ထို့ကြောင့်သည်, မိမိထုတ်ပယ်ခြင်းဖို့တာဝန်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့စိုးရိမ်သောကများနှင့်ကြောက်ရွံ့ sedatives ။ ဆရာဝန်များသာယာသောစဉ်းစားရန်လိုအပ်သောသည်အဘယ်အရာ, တတ်နိုင်သမျှအေးဆေးနေဖို့ရန်အကြံပြုပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏လက်တွေ့လမ်းညွှန်ချက်များခြိမ်းခြောက်မှု

အစောပိုင်းအဆင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတဲ့အန္တရာယ်မှကိုယ်ဝန်ရပ်စဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြမဆရာဝန်များကအမြိုးသမီးမြားကိုအောက်ပါအခြေအနေများစောင့်ရှောက်မည်အကြောင်းအကြံပြု:

  1. ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်။
  2. သာ. ချမ်းသာ။
  3. စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကတွေကိုဖယ်ရှားထားပါတယ်။
  4. လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန်။
  5. အဆိုပါအနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာကိုစောင့်ရှောက်မည်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုနှင့်အတူ tablets

အားလုံးခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျများအတွက်မူးယစ်ဆေးသာသင့်ဆရာဝန်များကသတ်မှတ်ထားသည့်ရပါမည်။ အထူးကု, လိုအပ်သောသောက်သုံးသောအတွက်ဆေးဝါးသတ်မှတ်ဖို့, အခွအေန၏ပြင်းထန်မှု, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးပြည်နယ်ပေးတော်မူ၏။ အသုံးပြုတဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးများများထဲတွင်:

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုလျော့နည်းမကြာခဏသည်အခြား progestogens ထက်အသုံးမဖြစ်ပါတယ် Utrozhestan ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆရာဝန်တွေဖယောင်းတိုင်ထဲမှာသုံးပြီးအကြံပြုပါသည်။ အဆိုပါသောက်သုံးသောနှင့်ကြိမ်နှုန်းတစ်ဦးချင်းစီကိုသတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အများဆုံးကိစ္စများတွင်ဆရာဝန်များကအောက်ပါကုသမှု regimen လိုက်နာ:

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျများ၏ခြိမ်းခြောက်မှုအောက်တွင်ထိုး

ဆေးရုံအတွက်ခြိမ်းခြောက်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ၏ကုသမှုနှင့်ထိုးဆေးမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အသုံးပြုမှုကိုပါဝင်ပတ်သက်။ ထို့ကြောင့်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောသူတို့အားကဲ့သို့တူညီသောဖော်မြူလာကိုအသုံးပြုပြီး, ဒါပေမယ့်ဖြေရှင်းချက်၏ပုံစံ။ အုပ်ချုပ်ရေးဤနည်းလမ်းကိုကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုအစောပိုင်းစတင်ခြင်းအောင်မြင်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ထိုးဆေး၏ပုံစံအတွက်အသုံးပြုတဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးများများထဲတွင်:

တစ်ဦးကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးကိုယ်ဝန်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း၏စင်မြင့်မှာ start သငျ့သညျ။ အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲထင်ခင်မှာနာတာရှည်ရောဂါဖော်ထုတ်မယ်အတွက်ကုထုံးတဆင့်သွားပါ, စမျးသပျရ, စမျးသပျရရန်လိုအပ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ၏ခြိမ်းခြောက်မှုဖျက်သိမ်းရေးရည်ရွယ်ကြိုတင်ကာကွယ်ဆောင်ရွက်မှုများပါဝင်သည်: