အခြို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတင်ရန်နှင့်အတူ?

ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်း - မိခင်နှင့်ကလေးများ၏အသက်တာ၌အလွန်အရေးကြီးသောအခိုက်။ ကလေး၏အစာအိမ်အဘို့အဆုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သူတို့ကခန္ဓာကိုယ်ဝန်ကြဘူးအလွယ်တကူကြေညက်ပြီးဗီတာမင်ဓာတ်အပြည့်အဝအပေါင်းတို့၏အများဆုံး။

Finish ကိုကလေးအစာကျွေးခြင်းမရှိအစောပိုင်းက 5 လအတွင်းထက်ဖြစ်သင့်သည်။ အလွန်ကောင်းစွာ, သင်သည်ဤအချက်နို့တိုက်မှတက်ကယ်တင်ပြီဆိုရင်။ အဆိုပါကလေးငယ်ကိုထုတ်ကုန်အသစ်တွေမိတ်ဆက်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူဖြစ်ပါသည် - mashed အာလူးအတွက်မိခင်နို့သို့ရောနှောနေသည်။ ဆားနဲ့နံ့သာမျိုးကို add နှင့်ဂရုတစိုက်ဒဏ်ငွေစစ်အောင်မှတဆင့်အားလုံးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်မထားပါနဲ့။

အခြို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတင်ရန်နှင့်အတူ?

အဆိုပါစာရင်းကိုလည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာအစိုင်အခဲအစားအစာများ၏နိဒါန်း၏ sequence ကိုပါရှိသည်:

squash (5-6 လအတွင်းအုပ်ချုပ်ခွင့်);
ရွှေဖရုံသီးအလင်းအဆင့် (5-6 လအတွင်း);
ပန်းဂေါ်ဖီ, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဂေါ်ဖီထုပ် (5.5-6 လအတွင်း);
အာလူး (6 လအတွင်း);
မုန္လာဥနီ (6 လအတွင်း);
beet, မုန်လာဉဝါ (6.5 လအတွင်း);
အစိမ်းရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း (7 လအတွင်း) ။

နို့တိုက်ကျွေးရေးများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပိုကောင်းတဲ့ရာသီအလိုက်ထုတ်ကုန်, နို့ဖြတ်၏ကာလအတွင်းကြီးထွားသောသူတို့ကိုအယူဖြစ်သည်။ ဒီတတ်နိုင်သမျှမပါလျှင်၎င်းတို့သည်ပြီးနောက်သင်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်, မီးဖို၌ပေါင်းသို့မဟုတ်ဖုတ်ရပါမည်။ အနာစိမ်းဖြစ်စေလုံးဝသို့မဟုတ်ကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းသင့်ဒါကြောင့်သင်ပိုမိုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မစောင့်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့ထုတ်ကုန် drop နှင့်အတိအကျချက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ် - ရှည်လျားလွန်းတွေဟာအစာကြေကြဘူး။

အစိုင်အခဲအစားအစာဟင်းသီးဟင်းရွက်များမိတ်ဆက်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကျနော်တို့တဖြည်းဖြည်းအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတငျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုစတင်ရန်ချင်သောတဦးတည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ရွေးချယ်ခြင်း, နို့တိုက်ကျွေးရေးရဲ့ start ပြီးနောက်တစ်ခုသာလကအရာအားလုံးထက် add ကြဘူး, သင်တစ်နှစ်ခွဲလက်ဖက်ရည်ဇွန်း overdone နေကြာသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီထည့်နိုင်သည်။ ကလေးပုလင်း-အောင်ကျွေးလျှင်သင်သည်သူတို့၏နို့သို့မဟုတ်ဖော်မြူလာအတွက်ဖြူစင်သောစိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဝင်ရောက် Start တစ်နာရီများအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းတိုးမြှင့်, တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ရက်နှင့်အတူ mashed ။ L. သာ 1.5-2 ရက်သတ္တပတ်ကတဆင့်, သင်ကထုတ်ကုန်အသစ်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, လတ်ဆတ်သောမှည့်သောနှင့် unprocessed ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်ရပါမည်။ သူတို့သည်သင်၏ဥယျာဉ်တော်ထဲကနေဒါမှမဟုတ်သင်ယုံကြည်စိတ်ချရသူများအနေဖြင့်ခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မည်ဆိုပါက၎င်းသည် သာ. ကောင်း၏။