သန့်စင်ဆုတောင်းပဌနာ

သန့်ရှင်းမှု၏အံ့သြဖွယ်ခံစားမှုဒါသှေးဆောငျနှင့်ဆွဲဆောင်မှု, ဒါပေမယ့်တစ်နည်းနည်းနဲ့ကျနော်တို့အချိန်ဖို့အချိန်ကနေမှာဒီခံစားမှုဖြစ်ပေါ်စေရန်လည်းပျင်းရိဖြစ်ကြသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်စိတ်ဝိညာဉ်၌ဘုရားသခငျ့အလင်းနှငျ့ပွညျ့စုံ၏, အလေးခြိဖြစ်ပြီး, ပျံသန်းဖို့လိုလား ...

ဒီပြည်နယ်သန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်ရေချိုးခန်းပေမယ့်ဘာမျှမဖြစ်နေသောကြောင့်ဤအကြိုးသကျရောအလွယ်တကူ, ဆုတောင်းခြင်းမှတဆင့်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အတိအကျ, "သန့်ရှင်းရေး" ။ သူတို့ညစ်ညမ်းကြောင့် - ကျနော်တို့အမှုအရာကိုလျှော်ကျွန်တော်တို့ရဲ့သွားတိုက်, နေ့စဉ်ရေချိုးခန်းထဲမှာရေချိုး။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့စိတ်ဝိညာဉ်ကော? အဲဒါကို Self-သန့်ရှင်းရေး၏ပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါသလား ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒါမှမဟုတ်ကံကောင်းထောက်မစွာမရှိ။ သူမ၏အကြောင်းလည်းနေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်နေသည်။

သန့်ရှင်းရေးအတှကျအကြိုက်သောဆုတောင်းပဌနာ

တစ်ခုတည်းသော ဆုတောင်းပဌနာ သည်လူအသုံးပြုပုံသျောလညျးဘုရားသခငျအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးမပေး, - "ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဘခမည်းတော်၏။ " ဒါဟာယေရှုအားသူ၏နောက်လိုက်ဆင့်ဆိုလေ၏။ အဲဒီစာသားကိုဖြုတ်သုတ်သင်မှု, အနာရောဂါငြိမ်းစရာ, ခွင့်လွှတ်ခြင်း, နောင်တတရားနှင့်ပဲသင်တို့၏ဝိညာဉ်ဆန္ဒရှိမဟုတ်သောသူအပေါင်းတို့သည်တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဆုတောင်းပဌနာအဖြစ်ထမ်းဆောင်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။

ပဌနာ၏အသက်ဝိညာဉ်၏သန့်စင်ကရှိသမျှသည်အခြားသောပဌနာသည်အရာခပ်သိမ်းပါရှိသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်ပါသည်:

တစ်ဦးဆုတောင်းပဌနာကိုရှင်းလင်းဘယ်လိုနေသလဲ?

တစ်ဦး "နွေဦး-သန့်ရှင်းရေး" အဖြစ်ပထမဦးဆုံးအကျင့်ကိုကျင့်, ဒုတိယ - - တစ်ဦးတံမြက်စည်းနှင့်တူကြောင်းလေဟာနယ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရလှည်းမည်ဟုနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။

ပဌနာ "ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဘခမည်းတော်" ၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်၏စင်ကြယ်၏ပထမဦးဆုံးနည်းလမ်း - တစ်ဦးချင်းစီ၏လေ့လာမှုတစ်ဦးချင်း Chakra ။ "ငါ" - သင်, သင်၏မျက်စိပိတ်ဖို့သင့်ရဲ့အတွင်းစိတ်ရူပါရုံကိုအာရုံစိုက်နှင့်ပြောလိုပါတယ်။ သငျသညျကိုယျခန်ဓာ၏ Chakra ၏တဦးတည်း၌သင်တို့၏စကားပြော၏ပဲ့တင်သံကိုနားထောငျသငျ့သညျ။ ဒါဟာအလုပ်ဖြစ်တယ်သောအခါ, အနိမ့် Chakra ၌သင်တို့၏စွမ်းအင်, အတှေးအများနှင့်ခံစားချက်များကိုရွှေ့ - muladhara နှင့်ဖတ်ရှုဖို့စတင် "ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဘခမည်းတော်။ "

နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်သည်များ၏စွမ်းအင်ခံစားရအဖြစ်ဆုတောင်းပဌနာ Read အဆိုပါ Chakra "လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား" အဆိုးမြင်စိတ်တွေသည်အနာပျောက်စေသောနှင့်ဖိနှိပ်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ခဲ့သည်။

ဤဆုတောင်းခြင်းအသီးအသီးအာရုံခံဝိသေသအတွက် Chakra ဖြစ်ပျက်မှုမှတက်လမ်းလျှောက်, ခန္ဓာကိုယ်နဲ့စိတ်ကိုစင်ကြယ်စေ။ အထက် Chakra နှင့်အတူပြီးဆုံးတဲ့အခါမှာ - saharsraroy, စိတ်ပိုင်းနှုတ်ခမ်းအသံဆုတောငျးခစွမ်းအင်အခြားဆုတောင်းပဌနာအပေါ်ထို့နောက်ရုပ်သံလိုင်း mooladhara မှပါဝါကိုဆင်းကျင်းပရန်နှင့်ရပါမည် - sahasrar မှတက်။

ယခုဤပျော်ရွှင်ဖွယ်ပြည်နယ်ထဲကနေတိတ်ဆိတ်စွာနေနှင့်ထွက်ပေါက်၌ထိုင်။

တချို့ကအထူးသဖြင့်ပျက်စီးသွားသော Chakra ကိုပိုပြီးအလုပ်လိုအပ်နိုင်ပါသည် - သူတို့နေ့တိုင်းပြန်လာနိုင်ပြီးတစ်ဦးတည်းအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့ပဲ rendering မပါဘဲ, ပဌနာ "ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဘ" ကိုဖတ်ပါ။ ဤသည် - ဒုတိယနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင် "doochischaetes" ဆုတောငျးသူ့ဟာသူမဟုတ်အရာအားလုံးနိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ပါသည်အပေါင်းတို့နှင့်အပျက်သဘောရှိပါတယ်ပယ်ဖျက်အစားထိုးပါလိမ့်မယ်တဲ့အချက်လည်းမရှိ။ အကြောင်းမူကား,

ပဌနာ "ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဘ"

ကောင်းကင်ဘုံ၌ရှိတော်မူဖွစျတျောမူသောအကြှနျုပျတို့အဘခမည်းတော်,!

သန့်ရှင်းသောကိုယျတျော၏နာမကိုအမှီဖြစ်,

ကိုယျတျော၏နိုငျငံတျောသညျ, လာ

ကိုယ်တော်၏အပြုမိပါလိမ့်မည်,

ကောင်းကင်ဘုံ၌ရှိတော်မူခြင်းနှင့်မြေကြီးပေါ်မှာရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်မုန့်ဤသည်နေ့ရက်ကျွန်တော်တို့ကို Give;

ငါတို့အကြွေးတွေကိုခှငျ့လှတျ,

ငါတို့သည်ငါတို့၏ကိုက်သောခွင့်လွှတ်သကဲ့သို့,

ထိုမျှမကအပြစ်သွေးဆောင်ရာသို့ကျွန်တော်တို့ကိုဦးဆောင်လမ်းပြ,

ဒါပေမဲ့မကောင်းသောအရာမှငါတို့ကိုကယ်နှုတ်။

သင်၏အဘို့နိုင်ငံတော်သို့နှင့်အစဉ်အမြဲပါဝါနှင့်ဘုန်းအသရေဖြစ်၏။

အာမင်။