ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားမည်သည့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, စိတ်ပျက်စရာအမျိုးသမီးတစ်ဦးထက်တစ်ဦးစိုးမိုးရေးအဖြစ်, အစာအိမ်ကိုပို။ အမှန်စင်စစ်ပင်တစ်ပါးလွှာကိန်းဂဏန်းလုယူသောဥစ္စာဝမ်းပြူးလာပြီး။ ထိုပြဿနာကိုဧရိယာထဲမှာမနှစ်မြို့ဖွယ်လိမ္မော်ခွံနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများတစ်ခုမှာဝမ်းဗိုက်၏ဆန့်ကျင်လာအနှိပ်သည်။
Anti-cellulite အနှိပ်များအသုံးပြုမှု
ဝမ်းဗိုက်အနှိပ်သေချာပေါက်အထူးကုလုပ်မထားဘူး, အနှိပ်ခံတို့၏အနုပညာအခြေခံကျွမ်းကျင်တော်မူပြီးမှ, ကျန်းမာကုသအိမ်မှာနေ့စဉ်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအထူးသဖြင့်ကောင်းသောရလဒ်ဝမ်းဗိုက်၏ Anti-cellulite လေဟာနယ်အနှိပ်တစ်ဦးမူဝါဒသည်ဆိုပါကအောင်မြင်နေပါတယ်။
ဝမ်းဗိုက်အနှိပ်စေရန်ကူညီပေးသည်:
- အူလမ်းကြောင်း Motilal, ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ activation တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်;
- ပိုလျှံအရည်၏ဖယ်ရှားရေး;
- ဆဲလ်အသေကနေအရေပြားကိုလွှတ်လိုက်ပါ။
ထို့ကြောင့်အနှိပ်ကုသမှုအရေပြားသိသာပျော့ပျောင်းနှင့်သာယာသောနူးညံ့မှုဖြစ်လာ, ခန္ဓာကိုယ်အဆီတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ဖို့ကူညီပေးသည်။
ဘယ်လိုဝမ်းဗိုက်၏ဆန့်ကျင်လာအနှိပ်ခံကြသနည်း
သင်လိုအပ်ဝမ်းဗိုက်၏ဆန့်ကျင်လာအနှိပ်ခံကြောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ဆုံးဖြတ်ခြင်း, ငါတို့ကျွမ်းကျင်သူများ၏အောက်ပါအကြံဉာဏ်ကိုစဉ်းစားရန်အကြံပြု:
- စားပြီးနောက်ဝမ်းဗိုက် massage မလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမီ, သငျသညျအစာအိမ် moisturizer ချောဆီနှင့်အရည်အသွေးမြင့်လျှောက်ထားရန်နွေးရေထဲမှာစိမ်နေတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူအသားအရေပွတ်သပ်ရမယ် နှိပ်နယ်ကရေနံ , က Rosemary သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- 15-20 မိနစ်နေ့တိုင်းအနှိပ်ခွဲဝေချထားပေးရန်။
- သင်ကဂန္အနှိပ်နည်းစနစ်အသုံးပြုရမည် - ပွတ်နယ် stroking, tingling, နှိပ်ခြင်းနှင့်တုန်ခါမှု, အလွန်အကျွံအင်အားသုံးလျှောက်ထားခြင်းမရှိဘဲ။
- ဟန်ချက်ညီတဲ့အစားအစာ, ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု - ပြန်လည်နာလန်ထူတခြားနည်းလမ်းနဲ့ပေါင်းပြီးနှိပ်နယ်အသုံးပြုပါ။
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းပစ္စည်းကိရိယာဝမ်းဗိုက်၏ဆန့်ကျင်လာအနှိပ်သည်:
- အရေပြား (- counterclockwise ပြီးတော့ပထမဦးဆုံးလက်ယာရစ်,) လက်မြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုများအားဖွငျ့အပူသည်။
- ဒါဟာပျမ်းမျှအင်အား Push ဖျော်ဖြေ, အရေပြားဆန့်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
- တစ်ဦးပြောင်းရွှေ့စေရန်အတူတကွ Clasp လက်, အစာအိမ်ရဲ့မျက်နှာပြင်ကိုကျော်လှိမ့်။
- အနည်းငယ်တဦးတည်းလက်နှင့်ကဏ္ဍများကိုဆွဲ, ဒုတိယလှုပ်ရှားမှုဖြတ်တောက်ခြင်းဓါးဆင်တူသည့်ဆန့်အသားအရေပေါ်တွင်ဖျော်ဖြေနေသည်။
- မိမိအလက်နှင့်အတူဝမ်းအပေါ်တစ်ဦးရိုက်ပုတ်ဖြုန်းနေကြတယ်။
- ပထမဦးဆုံးလှုပ်ရှားမှုပြန်လုပ်ပါ။
ဝမ်းဗိုက်၏ဆန့်ကျင်လာအနှိပ်ခံဘို့အ ဘဏ်များ ဖန်, ရော်ဘာသို့မဟုတ်ဆီလီကွန်၏ဖန်ဆင်းသေးငယ်တဲ့ရေယာဉ်များကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ကြောင့်အနုတ်လက္ခဏာဖိအား, သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သိသိသာသာအစာခြေစနစ်ရဲ့ function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။