complementary အစားအစာများကိုနို့တိုက်နေတဲ့အခြို့သောဇာတ်စင်ကလေးငယ်ကိုရဲ့ဘဝမှာလိုအပ်နေစဉ်။ သင်လိုအပ်သောနို့တိုက်ကျွေးရေးအရေအတွက်ထုတ်လုပ်အောင်မြင်သောနို့တိုက်နှင့်နို့တွေဟာလျှင်, မြှူကလေး၏အသက်တာ၏ပဉ်စမလဝင်သင့်ပါတယ်။ ကလေး 4 လကမှတာဝန်ပေးအပ်ကြောင်းတုဆွဲဆောင်တိုက်ကျွေးလျှင်။
တဦးတည်းကလေးအစားအစာကိုတခြားမျိုးကိုစားသောဆုံးဖွတျနိုငျသောညွှန်းကိန်း၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ အသက်အရွယ်ဆိ မှလွဲ. ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာ, မိဘများ၏အကူအညီမပါဘဲမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ယုံကြည်မှုကျင်းပနိုင်ရန်ခေါင်းကိုထိုင်ဖို့ကြိုးပမ်းမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးသူငယ်အခအဓိကအစားအစာကိုယူပြီးပြီးနောက်နေဆဲအနည်းငယ်သည်မွတ်သိပ်လျှင်, သင်တို့ကိုလည်းအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်ကြိုးစားနိုင်သည်ကိုညွှန်ပြနိုင်ပါ။
ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်းနို့တိုက်အသေးဆုံးဆေးများနှင့်အတူစတင်ချောမွေ့နှင့်တဖြည်းဖြည်းဖြစ်သင့်နေစဉ်။ အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန် - ဆိုအမှုထဲတွင်သူငယ်ထိခိုက်စေဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ အစားအသောက်အားလုံးလိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်အတူတပ်ဆင်ထားပြီးနှင့် element တွေကိုခြေရာကောက်, ခန္ဓာကိုယ်ကလေးသဘာဝ embedded ခံခဲ့ရသမျှသောသူတို့ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အလို့ငှာခံရဖို့ကျန်းမာအကျိုးရှိသောဖြစ်သင့်သည်။
အားလုံးအသစ်ကသင်တန်းများကိုသာနံနက်၌, Feed ၏တဦးတည်း၏အရှေ့တွင်, သုံးရက်အတွက်တစ်ချိန်ကထဲသို့ဝင်ရပါမည်။ သငျသညျနို့တိုက်ကျွေးကြဘူးလျှင်, မိခင်ရဲ့နို့, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအရောအနှော - ထိုနောက်မှသင်ကလေး၏လေ့ကိုသူ့အဘို့စားစရာကိုအစာကျွေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ကလေးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ဖို့သေချာပါစေ။ အသစ်ကဟင်းလျာများမှတုံ့ပြန်မှု, အရေပြားပေါ်မှာအဖုကိုထင်ရှားစွာပြမစင်အတွက်အပြောင်းအလဲနှင့်တစ်ခါတစ်ရံအိပ်စက်ခြင်းအတွက်ပင်ပြောင်းလဲမှုနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, တီထွင်မှုများအလွန်သတိထားရရန်လိုအပ်သည်။ ဤရောဂါလက်ခဏာတစျဦး၏အမှု၌ချက်ချင်းထိုထုတ်ကုန်နို့တိုက်ကျွေးမှုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ထပ်ကြိုးစားကြည့်ဖို့နည်းနည်းနောက်မှကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ ကျရှုံးခြင်း၏အမှု၌, သင်ထုတ်ကုန် counterparts တွေကိုအစားထိုးဖို့နိုင်ပါတယ်။
နို့စဉ်ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နိဒါန်း
ခန္ဓာကိုယ်ကလေးသို့မြှူနှင့်အတူပိုမိုသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်, ဒါပေမယ့်လည်းဖိုင်ဘာမသာလာအူ၏မော်တာလှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်၏။
မြှူအစိုင်အခဲဖို့အရည်ကလေးအစားအစာကနေအကူးအပြောင်းအတွက်အလယ်အလတ်အဆင့်ကဖြစ်ပါတယ်။ သူငယ်၏ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေး, တစ်ဦး breastfed ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော, ဖြစ်နိုင်ရင်အာလူး, မုန်လာဥနီသို့မဟုတ် squash ၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုပါသည်။ ကျနော်တို့တဖြည်းဖြည်းနှင့်သေးငယ်တဲ့အပိုငျးအတွက်အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
မူလအစမြှူနို့တိုက်
ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့သူငယ်ကိုနို့တိုက်ရှေ့တော်၌ထိုစင်ကြယ်သော၏ 1.2 ဆပေးဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူကောင်းတစ်ဦးကုန်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး, မည်သည့်ချိုးဖောက်မှုများနှင့်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုလေ့လာတွေ့ရှိကြသည်မဟုတ်, ဖြည့်စွတ်အစားအစာပမာဏကိုတဖြည်းဖြည်း 1-2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှတိုးမြှင့်ခံရနိုင်လျှင်။ တစ်ပတ်အကြာတွင်ဦးတည်းနို့တိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောများ၏စားသုံးမှုကိုအစားထိုးဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ ပိုပြီးမကြာခဏ breastfed ကလေးများဒုတိယသို့မဟုတ်တတိယနို့တိုက်ကျွေးရေးဆွဲဆောင်အစားထိုး။
ဒုတိယဆွဲဆောင်နို့တိုက်
ကလေးတစ်ဦးအသက်ခြောက်လရောက်ရှိသည့်အခါဒုတိယဆွဲဆောင်ဖြည့်သွင်းသည်။ breastfed ကလေးငယ်များအတွက်ဒုတိယအကြိမ်နို့တိုက်ကျွေးရေးဂျုံယာဂုပေးအပ်ထားတယ်။ ဒါဟာ buckwheat, ဆန်သို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးဂျုံယာဂုသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ တချို့ကစာအာဟာရပညာရှင်တွေအမြောက်အမြားအတွက်ကလေးအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်သော gluten ၎င်း၏အကြောင်းအရာကြောင့်နို့တိုက်ကျွေးရေးဂျုံယာဂု, အဖြစ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုကြပါဘူး။ gluten (semolina, Oats နှင့်ဂျုံ) နဲ့သီးနှံတစ်နှစ်မှအစားအသောက်များတွင်ထဲသို့မဝင်ရရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
Kashi ကိုသင်ထုတ်လုပ်ခြင်း၏စက်ရုံသုံးနိုငျ, သူတို့ကမျှမျှတတဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကလေးအစားအစာများအတွက်လိုအပ်သမျှအာဟာရနှင့်အတူထောက်ပံ့။ packages များအသက်အရွယ်အကြံပြုချက်များနှင့်ကလေးအစားအစာထုတ်ကုန်ပုံမှန်အားဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောနေကြသည်ပြင်ဆင်နေများအတွက်နည်းလမ်းတွင်။
တတိယမြှူနို့တိုက်
တတိယမြှူကလေး၏အသက်တာ၏ 7th လပေါ်ထဲသို့ဝင်ရပါမည်။ အသက်တာ၏ဤအဆင့်မှာကလေးကအဖြူရောင်မုန့် mash croutons အတူဟင်းရည်ပေးရစတင်ဖို့။ အဆိုပါဟင်းရည်နောက်ဆုံးမှာပမာဏကိုတိုးပွားလာ၏ 2-3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးငွေပမာဏအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်သောမှထိုသူငယ်ကိုပေးသည်။ တစ်ဦးကရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ထိုသူငယ်အသားဟင်းရည်အတွက်ချက်ပြုတ်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, ပေးထားနိုင်ပါတယ်။
ကလေးအစားအစာအတွက်သတ္တမလ၏အဆုံးအားဖြင့်စင်ကြယ်သော၏ပုံစံပြုတ်ကြက်သားနှင့်နွားငယ်သားအသားမှဆက်ပြောသည်။ အသား၏ 10 လကြာအတူ meatballs ၏ပုံစံအတွက်ထောက်ပံ့နိုင်ပါတယ်, အမဲသားကနေ 11 လ Patti ရေနွေးငွေ့နှင့် meatballs ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်ပြီးနောက်။ အစားအသောက်များတွင်အတွက်အသားများအပြင်ပိုကောင်းပုံမှန်အတိုင်း, ငါးထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။
တတိယမြှူနောက်ဆုံးမှာသာနံနက်နှင့်ညနေပိုင်းထွက်ခွာနောက်ထပ်ရင်သားကင်ဆာနို့တိုက်ကျွေးခြင်းကိုအစားထိုးလိုက်ပါတယ်။
နေဆဲ breastfed ဖြစ်ပါတယ်, တစ်နို့ကွာသောသူငယ်အဖြစ် 10 လအတွင်းအစ, အ croutons အစားထိုးထားတဲ့ပေါင်မုန့်, ပေးထားနိုင်ပါတယ်။ မုန့်ငွေရတတ်ခြင်းနှင့်အမျိုးမျိုးသောသည်နှင့်အရသာရာသီရဲ့ contents မပါဘဲသင့်ပါတယ်။ ညဉ့်ကလေးအရေအတွက်ကကလေးနို့တိုက်ကျွေးမှုအတွက်မုန့်ဆိုးဆိုးဝါးဝါးကြုံတွေ့နေကြရသည်ဆိုပါကယာယီရုတ်သိမ်းရန်လိုအပ်ပါက 15 ဂရမ်မှတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်, မုန့်၏ 5 ဂရမ်လအနည်းငယ်အလုံအလောက်ရှိလိမ့်မည်။
ကလေးတစ်ဦးသာမန်မုန့်ကျွေးသည်းခံဖို့စတင်တဲ့အခါ, တခါတရံတွင်သင်သည်သူ့ကိုအနိမ့်အဆီ cookies နဲ့ဒိန်ချဉ်ကိုပေးနိုင်ပါသည်။
ကလေးသူငယ်အခတစ်နှစ်လှည့်သောအခါ, များသောအားဖြင့်နို့နှင့်လွှဲပြောင်းပုံမှန်အစားအသောက်များတွင်, ဒါပေမယ့်ဆရာဝန်တွေနို့တိုက်ရှည်ဖို့အကြံပြုဘယ်မှာအမှုပေါင်းရှိပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ တဖန်သင်တို့နွေရာသီ၌၎င်း, ကလေး၏နာမကျန်းစဉ်အတွင်းနို့တိုက်ကိုရပ်တန့်မပေးနိုငျသညျ, သတိရ!
ကျန်းမာနေဖို့!