မြင့်မားသောဖိအားများအတွက်ရိုးရာကုစား

ယခုတိုငျအောငျ, ဖိအားတိုးအကြောင်းတရားများကိုကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်ကြသည်မဟုတ်။ ကိုယျခန်ဓာတွင်ပတ်ဝန်းကျင်၏ဆင်းရဲသားကိုပြည်နယ်, ပုံမှန်အစည်းအဝေးစိတ်ဖိစီးမှု, ကျန်းမာသောအစားအစာများ၏လျစ်လျူရှု, ထိုနေ့ရက်များ၏မှန်ကန်သော mode ကိုစနစ်တကျချိုးဖောက်မှုများသက်ရောက်သည်။ မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား၏အစောပိုင်းအဆင့်ဆင့်အပေါ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုညှဉ်းဆဲခြင်းငှါမနိုင်ရန်အတွက်ရိုးရာကုစားသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ သူတို့ကဆေးဝါးမူးယစ်ဆေးအများစုထက်လျော့နည်းထိရောက်သောမဟုတ်ပြုမူ။ ဒါပေမယ့်အဆုံးစွန်သောမတူဘဲသူတို့တစ်တွေအနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။

မြင့်မားသောဖိအားအဘို့အ Prophylactic ရိုးရာကုစား

သင်သွေးတိုးမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ကြောင်းသိလျှင်, သင်သည်သူတို့၏အလေ့အထများပြန်လည်စဉ်းစားရန်အချိန်အနည်းငယ်သုံးလို့ရတယ်:

1. သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ပြီးချွန်ထက်တိုးကကာကွယ်တားဆီးဖို့ကြိုးစားပါ။
2. လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ပုံမှန်လမ်းလျှောက်။ သင်, run နိုင်ပါတယ်လေ့ကျင့်ပေးရန်သို့မဟုတ်ပဲလမ်းလျှောက်။
3. အတူအတော်လေးအရသာရှိတဲ့လက်ဖက်ရည်ကိုကူညီပုံမှန်တစ်ပြည်နယ်ကိုထိန်းသိမ်းရန် hawthorn , meadowsweet သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်အဖြူ mistletoe ။
4. ကျနော်တို့အရက်, နီကိုတင်း, ဖိန်းဓာတ်နှင့်လည်းခိုင်ခံ့အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။
5. နှင့်သင်တန်း, အဲဒါကိုလည်းဖက်တီး, ငန်နှင့်စပ်အစားအစာအစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

ဗီတာမင် C နှင့်အတူမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားရိုးရာဆေးတစ်လက်ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• cranberries - 1 tbsp ။ ဌ။
• သံပုရာ - 0.5 ps; ။
• rosehip - 0,5 အနုပညာ။ ဌ။
• ပျားရည် - 1 tbsp ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

သံပုရာတစ်ဦးအလတ်စား grater အပေါ်ပွတ်သပ်နှင့် cranberries ထည့်ပါ။ သေးငယ်သောလတ်ဆတ်သောတင်ပါးထခုတ်ခြင်းနှင့်အတူတူပင်မှထည့်ပါ။ အချောသည်အထိမွှေပေးပါနှင့်ပျားရည်ထည့်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဒီဆေးဝါးဇွန်းကိုစားကြလော့။ ဖြစ်နိုင်ရင်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းအတူ။

ချိုင့်နှင်းပန်းနှင့်အတူမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားရိုးရာဆေးတစ်လက်ကုသပေးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• နှင်းပန်းပန်းပွင့်အခြောက်အချိုင့် - 10 ဂရမ်,
• ရေ - 200 ဂရမ်

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ရေပြုတ်ကခြောက်သွေ့တဲ့အခြေခံဆေးဝါးသွန်းလောင်း။ နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်မသွားအောင်ဖို့အရောအနှောကိုချန်ထားပါ, နှင့်ပြုတ်ရည် Decant ပြီးနောက်။ နေ့စဉ်အစာစားပြီးနောက်တတိယ beaker သည်နှင့်အညီအရည်ကိုသောက်လော့။

valerian နှင့်အတူ High-ဖိအားရိုးရာဆေးတစ်လက်အနေဖြင့်လျင်မြန်စွာအကူအညီနဲ့

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ခြောက်သွေ့တဲ့ valerian အမြစ် - 10 ဂရမ်,
• ရေ - 300 ဂရမ်

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

အပူပိုင်း valerian ထုခုတ်သို့မဟုတ်ပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ဆူရေသွန်းလောင်း။ အရောအနှောသုံးဆယ်မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်ရပ်သင့်တယ်, ပြီးတော့နာရီအနည်းငယ်မသွားအောင်ရန်။ ဤသည်မခွဲခြားဘဲလူနာများ၏အကြောင်းရင်းနှင့်အခြေအနေမဆိုမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားကုသများအတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။

beet ရောဂါပျောက်ကင်းသွေးတိုးရောဂါ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပျားရည် - 1 tbsp; ။
• သံပုရာ - 1 pc; ။
• beet ဖျော်ရည် - 1 tbsp; ။
• မုန္လာဥနီဖျော်ရည် - 1 tbsp ။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ဤကွီးစှာသောရယူထားသောမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများအတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ ပျားရည်အခြေခံအားဖြင့်သွေးတိုးရောဂါဆန့်ကျင်နေတဲ့ခိုင်မာတဲ့မူးယစ်ဆေးစဉ်းစားသည်။ သင်က, beets နှင့်မုန်လာဥနီထဲမှာလတ်ဆတ်ညှစ်သံပုရာဖျော်ရည်ကို add လျှင်, လုနီးပါးတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်ပါတယ်။ အဆင်သင့်-ရောနှောသာရေခဲသေတ္တာထဲမှာလိုအပ်ပါတယ်သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအစာစားပြီးနောက်အဘယ်သူမျှမအစောပိုင်းကသုံးခုထက်နာရီအပြည့်အဝဇွန်းရှိသင့်ပါတယ်။

မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားအခြားရိုးရာကုစား

တိုင်းရင်းဆေးသွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူကူညီနိုင်သည်ကိုချက်ပြုတ်နည်းများ၏နံပါတ်တီထွင်ထားပါတယ်:

1. အားလုံး၎င်း၏သရုပ်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်အနီရောင် Rowan သစ်ပင် - လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည် Rowan သောက်ရသို့မဟုတ်သီး၏သေးငယ်တဲ့လက်တဆုပ်စာကိုစားနိုင်ပါတယ်။
2. မြင့်မားသောဖိအားကုသမှုများအတွက်ပန်းသီးရှာလကာရည်၏ poultice ကဲ့သို့သောရိုးရာဆေးတစ်လက်ကိုအသုံးပြုသည်။ အရည်နှင့် ပတ်သက်. တဆယ်မိနစ်အဘို့သင့်ခြေထောက်ပေါ်အနာအတွက်အထည် Wetted ။
3. ဖိအားများလွန်းမထပါဘူးဆိုရင်, သင်ကြက်သွန်ကုသမှုကြိုးစားနိုင်ပါ။ ညဥ့်အခါတစျခုမှာမီးသီး, ရေတစ်ဖန်ထားပါ။ နံနက်ယံ၌အမြစ်ကိုဖယ်ရှားနှင့်တဦးတည်းမရှင်းပြသည်အတွက်အရည်ကိုသောက်လော့။ နှစ်ကြိမ်တစ်ပတ်ပြန်လုပ်ပါ။