ပေးပို့အရှိန်မြှင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

များစွာသောအနာဂတ် moms ၏ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှု, ငါ၏အသက်နှင့်ငါ့ကိုနှစ်ကြိမ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတောင်းဆိုနေတာ။ ပြီးသား 43 ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပါတ်များနှင့်ချဉ်းကပ်မွေးဖွား၏လက္ခဏာမစတင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူကအထူးသဖြင့်လူတန်းစားဖြစ်ခဲ့သည်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်, ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်စောင့်ကြည့်ကြပြီမဟုတ်။ ထိုကိစ္စတွင်မပေးပို့အရှိန်မြှင့်ဖို့လေ့ကျင့်ခန်းမရှိဘဲ။ အကြှနျုပျ၏ဒုတိယကလေးကိုယ်ဝန် 41 ပတ်အကုန်တွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ မရသင်တန်း၏ပေးပို့အရှိန်မြှင့်စရာမလိုဘဲ။

အဘယ်ကြောင့်သူတို့ကမစတင်ပါသနည်း

ကိုယ်ဝန်တခြားခြိမ်းခြောက်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေစဉ်အချို့အမျိုးသမီးများ, သူမ၏ကလေးနှင့်အတူစိုးရိမ်ပူပန်စောင့်ဆိုင်းရှည်စောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောအစည်းအဝေးတွင်တစ်ပါတ်သုံးဖြုန်းအဘယ်ကြောင့်ထွက်ရှာတွေ့ကြရအောင်, ဒါမှမဟုတ်ကလေးမွေးဖွားပေးစေခြင်းငှါရှေ့အချိန်ကိုစိုးရိမ်နေကြပါတယ်။

အလွန်မကြာခဏပေးပို့၏ပဏာမနေ့စွဲ၏မှားချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်အတွက်အရာ။ အဆိုပါအမှားပေါင်းများစွာအကြောင်းပြချက်များအတွက်ပေါ်ပေါက်နိုင်သည်

35 ရက်အတွင်းတစ်သံသရာနှင့်အတူအမျိုးသမီးမျိုးဥထွက် 24 ရက်အတွင်းတစ်သံသရာနှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေထက်နောက်ပိုင်းတွင်နေ့ကသံသရာမှာရောက်ရလိမ့်မည်။ ရှည်လျားသောသံသရာရှိသည်သောသူအများအပြားကိစ္စများတွင်, "perenashivayut" သူတို့ကလေးအမျိုးသမီးတွေ။
အဆိုပါမျိုးအောင်ကြက်ဥသားအိမ်ရနှင့်၎င်း၏ရိုးပူးတွဲတချို့အချိန်ကြာပါတယ်။ တခါတရံသူက 5-9 ရက်ကြာပါသည်။
အလွန်စိတ်မချရနည်းလမ်း - အထင်သည်တုန်လှုပ်မှုတည်း၏ပေးပို့များ၏ရက်စွဲကိုအဆုံးအဖြတ်။ ဒါဟာတကယ်ကိုပဲတကယ်ကသူတို့ကိုခံစားမိချင်ခဲ့တယ်, တစ်ဦးကလေးတစ်ခုသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုကိုခဲ့သလဲ ဒါကြောင့်နားလည်ရန်တစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲသည်။
ပထမဦးဆုံး ultrasound အပေါ်ကလေးမွေးဖွား၏ယာယီနေ့စွဲကိုပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချရသောဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ပျမ်းမျှကိန်းဂဏန်းများအပေါ်သူမ၏ကားကိုတွက်ချက်မမေ့မလြော့ပါနှင့်သင့်ကလေးအတွက်ပဲသူတို့၏ "ရွယ်တူ" ထက်ပိုကြီးတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနေ့စွဲကိုသိသောသူသညျမိမိရေတွက်အမျိုးသမီးတွေအတူ - သားဖွါးပေးပို့သည့်နေ့စွဲမကြာခဏသန္ဓေသားကဲ့သို့တူညီသောမရှိ, ပို. ပင်မကြာခဏ။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ကိုဦးဆောင်သည့်အမျိုးသမီးဆွေးနွေးပွဲများ၏ဆရာဝန်, သင်တို့ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်ရှိဆေးရုံ၌နေသော သိ. ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်အိပ်လိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုပယ်ဖျက်မလိုအပ်ပါဘူး။ သူနဲ့ကဒီကိုယ်ဝန်များအတွက်တာဝန်များ၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးပိုမြန်ချွတ်ပစ်မတိုင်မီအညီ, သင့်မွေးနေ့ချပြီး။ ဒါပေမဲ့ဒီ၏မွေးဖွားအစောပိုင်းလည်းမလာပါဘူး။

သငျသညျမြိုးရိုးဗီဇအမွေဆက်ခံစေနိုင်သည်ရှည်လျားပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းဖို့စိတ်သဘောထား။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အမျိုးသမီးလိုင်း၌သင်တို့၏ဆွေမျိုးများကိုလည်း 41-42 သီတင်းပတ်မှာမွေးဖွားခဲ့တယ်, သင်၏အချိန်ရုံမရောက်သေးမထားပါဘူး။

ဘယ်လိုပေးပို့အရှိန်မြှင့်နိုင်သလဲ

သင်မွေးဖွားသည့်ရက်စွဲအရှိန်မြှင့်ဖို့ဘယ်လို, ဟူသောဝေါဟာရကိုအကြံအစည်ထံမှလာသည်ဟုသေချာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, ငြိမ်းချမ်းရေးကိုဆုံးရှုံးနှင့်မျှမကပိုအစွမ်းသတ္တိကိုသည်းခံ, သင်တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသို့မဟုတ်အောက်ပါနည်းလမ်းအားလုံးကြိုးစားနိုင်ပါ။ ပေးပို့အရှိန်မြှင့်ကာယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရငါ့ကို "ငါ့အဖွား" နည်းလမ်းများအားဖြင့်သက်သေပြရန်အတွက်မှော်ဆေးလုံးပေါ်မှာတတ်၏။

ပထမဦးစွာငါပေးပို့အရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့လိင်ရိုးရှင်းစွာအစားထိုးလို့မရတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်ကိုသတိပြုပါ။ လူတို့သညျရဲ့သုတ်ရည်များတွင်တစ်ပြိုင်တည်းပဲပါရှိသည် - လိင်အင်္ဂါအမြိုးသမီးမြား၏နံရံမှတဆင့်သွေးကြောသို့ထိုးဖောက်ကြောင့်ဇီဝကမ္မတက်ကြွစွာတ္ထုများနှင့်ပေးပို့အရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။ လိင်လှုပ်ရှားမှုစဉ်အတွင်းမှာလည်းအသုံးဝင်သည်သောတင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာထဲမှာသွေးဖြန့်ဝေဖို့စတင်သည်။
လတ်ဆတ်သောလေထုတာဝန်ခံ၌ကျင်လည်ခြင်း, တိုက်ခန်းသန့်ရှင်းရေး, ကြမ်းပြင်များနှင့်ပြတင်းပေါက်များ၏အဝတ်လျှော် - ဒုတိယအချက်မှာ, သင်သည်သင်၏နေ့စဉ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာရခံရဖို့မနှင့်က overdo မဟုတ်သကဲ့သို့မွေးဖွားဖြစ်စဉ်ကိုသူ့ဟာသူလည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုရန်သင့်အားလိုအပ်သောကြောင့်သို့သော်ဤကိစ္စကိုဖို့ချဉ်းကပ်မှု, ငါ, တယူသန်ခြင်းမရှိဘဲအကြံပေးလိုပါသည်။
ဒါကြောင့်သားအိမ်တစ်ခုတုံ့ပြန်မှုကျုံ့ခြင်းဖြစ်စေသည်ကြောင့်တတိယနည်းလမ်းကိုငါနို့သီးဆွမခေါ်လိမ့်မယ်။ ငါရေချိုးခန်းယူနေချိန်တွင်ဤသို့ပြုအကြံပြုသည် lumbar ဒေသဖို့အတိုင်းအတာထဲမှာရေနွေးတစ်ဂျက်ကိုညွှန်ကြား။
ပိုမိုမြန်ဆန်ပေးပို့ဘို့ကြက်ဆူပင် - ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရငါနည်းလမ်းအရေအတွက်ကလေးမှစွန်ပလွံပေးပါ။ ကြက်ဆူပင် - ကစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ laxative မိခင်နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးမှအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဆူပင်နီးပါးအရောင်သည်နှင့်အဘယ်သူမျှမအရသာရှိပါတယ်။ တချို့က၏အနံ့ကိုကြိုက်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်သူကသင်နီးပါးအမြဲရေနံတင်ပို့မှုကိုအရှိန်မြှင့်ဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ နှစ်ခုသာဇွန်း။ အူအကြောင်းကို 1-2 နာရီအကြာတွင်ကျဆင်းဖို့အစပြုပါကတုန့်ပြန်ကျဆင်းဖို့အစပြုသည့်ကပ်လျက်သားအိမ်ပေါ်တွင်ပြုမူ။ ရုတ်တရက်အပေါငျးတို့သသွားကြဖို့မပါလျှင်ဘာမှဖြစ်ပျက်။ အတော်များများကရက်အနည်းငယ်ပထမဦးဆုံးကြိုးပမ်းမှုပြီးနောက်ဒုတိယအကြိမ်လှည့်။

ထိုလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကျနော်တို့အလုပ်သမားစတင်ခြင်းအရှိန်မြှင့်ဖို့ဘယ်လိုထွက်နေသေးတယ်တဲ့အခါမှာအခုကဖြန့်ဝေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်နှိုက်ကအရှိန်မြှင့်ဖို့ဘယ်လိုထောက်ပြပိုမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကလေးနဲ့အတူအညီကျန်ရှိနေသောသဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုအဖြစ်ကလေးမွေးဖွားရိပ်မိဖို့နဲ့စိုးရိမ်ထိတ်လန်ဖို့မစဉ်ကအေးဆေးဆက်လက်တည်ရှိရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျတင်းမာနေကြသည်လျှင်, ယင်းတင်းမာနေနှင့်သားအိမ်ခေါင်းက၎င်း၏ထုတ်ဖော်တားဆီး။ အဆိုပါထွင်ထားတဲ၏အလှည့်လှုပ်ရှားမှုကိုသူတို့ပေးပို့အရှိန်မြှင့်မပေးကြဘူးလျှင်ပင်, လေ့ကျင့်ခန်းအသက်ရှူခြင်းသည်, ရပ်ကွက်အတွက် Walking, ကမဆိုလမ်းထဲမှာသင်အာရုံပါလိမ့်မယ်။ တဖန်သင်တို့မေးခွန်းနှင့်အတူဆေးပညာဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများမှသွားလျှင်: "ငါဘယ်လို, ထိုဖြန့်ဝေအရှိန်မြှင့်နိုင်ပါတယ်" - သငျသညျတစ်ပြိုင်တည်းများ၏ content နှင့်တကွ, ပို့ဆောင်မှုအရှိန်မြှင့်ဖို့ဂျယ်လ်ကိုသုံးပါရန်တောင်းဆိုစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူကသာဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးညွှန်းအပေါ်ခန့်အပ်ခဲ့သည်။

ဒါကြောင့်အရာခပ်သိမ်းသင့်လက်၌တည်ရှိ၏။ သင်တန်းကိုသင်အကောင်းမြင်ခြင်းနှင့်, အလင်း၏မွေးဖွား။

အဘယ်ကြောင့်သူတို့ကမစတင်ပါသနည်း

ဘယ်လိုပေးပို့အရှိန်မြှင့်နိုင်သလဲ

ထိုလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကူညီဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

Related Articles list:

Enjoy other users choice:

Intresting articles list: