ဒါဟာအချို့အစားအစာများကိုအမှန်တကယ်, ကလေးငယ်အတွက်မွေးကင်းစမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်ပါတယ်။ အများစုကတော့က colic နှင့်ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပါတယ်။
ဤဆောင်းပါးတွင်အဆိုပါထောပတ်တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်နိုင်ပါတယ်ရှိမရှိဆွေးနွေးပေးသွားပါမယ်။
ခြော, ဒီထုတ်ကုန်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာကောင်းစွာစုပ်ယူသောပရိုတိန်း, တွင်းထွက်ပစ္စည်း, အထူးသဖြင့်အများကြီးရှိပါတယ် ကယ်လစီယမ် နဲ့ဖော့စဖောရက် - အရိုးတစ်ရှူးများ၏ပွနျလညျထူထောငျအတှကျလိုအပျသညျ့အခြေခံပစ္စည်းများနှင့်နှလုံးကြွက်သားအားကောင်းစေ။ ထိုအိမ်တွင်းဒိန်ခဲအပေါငျးတို့သအားသာချက်များမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအမိုင်နိုအက်ဆစ်ရှိပါတယ် - methionine နဲ့ tryptophan, သွေး-ဖွဲ့စည်းပိုင်ဆိုင်မှုရှိသည်သော, နှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့် biliary ကျေးရွာအုပ်စုပုံမှန်။
ဒါကြောင့်ထောပတ်သူနာပြုအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်သူမ၏ကလေးများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ဒါပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်တိုင်း mom, ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်တယ်, ဒါချက်ချင်းပဲဒီချစ်ရာသခင်သည်ထုတ်ကုန်၏ကြီးမားသောအဘို့မစားကြဘူးဆိုတာသတိရပါ။ ပထမနှင့်လက်ပတ်နာရီမှာအနည်းငယ်အစာကိုစားပါ - သင်မစင်ဇာတ်ကောင်ပြောင်းလဲသွားတယ်ဖြစ်စေ, တစ်ဦး tummy ရှိဖောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ အရာအားလုံး OK ကိုတစ်ခုဖြစ်သည်လျှင်, သင်လုံခြုံစွာကြောင့်ထိခိုက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေမည်မဟုတ် 300-500 တစ်နေ့လျှင်ဂရမ်နှင့်ကလေးအားဤနို့ထုတ်ကုန်လောင်နိုင်ပါတယ်။
ဘယ်အိမ်တွင်းတစ်ဦးသူနာပြုမိခင်ဖြစ်နိုင်သလဲ
ဒီလူကြိုက်များတဲ့ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းများအပြင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ စတိုးဆိုင်ဒိန်ခဲဖွင့်လှစ်ပြီးနောက်ထက်ပိုသုံးရက်ပတ်လုံးသိမ်းဆည်းထားလျှင်, ထို့နောက်သူကမစားဘဲနေလို့ရပါတယ်။ စတိုးဆိုင်များတွင်ဒိန်ခဲဝယ်ယူ, ဂရုတစိုက်ထုတ်လုပ်ခြင်း၏နေ့စွဲကိုကြည့်။ ဒါ့အပြင်အဆိုပါကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကိုလျစ်လျူရှုမရကြဘူး - ဒါကြောင့်အတိုချုပ်ဖြစ်သင့်လုပ်ပြီးအန္တရာယ်နည်းပါးကြာရှည်ခံသည်။
တဦးတည်းသူနာပြုမိခင်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနိုင်သလား? ၏သင်တန်းကိုသင်လုပ်နိုင်ပေမယ့်သတိထားပါ - ကလတ်ဆတ်တဲ့နှင့်မြင့်မားသောအရည်အသွေး, ဆိုလိုသည်မှာ၏ဖြစ်သင့်ကြောင်း, နိုင်ငံခြားအရသာနှင့်အနံ့မရှိဘဲ။ သင်တစ်ဦးအဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲဝယ်လျှင်, သေးငယ်တဲ့အဘို့ကိုစားရကြ - 100-150 ဂရမ်မပို, သို့မဟုတ်သင်ပန်ကရိယနှင့်အတူပြဿနာများတွေ့ကြုံခံစားပေလိမ့်မည်။
များစွာသောမိန်းမအချဉ်မုန့်နဲ့နို့တိုက် mom, ဒိန်ခဲရှိမရှိမေးနေတာပါလား? အရည်အသွေးမြင့်, လတ်ဆတ်သော, အနည်းငယ်မျှသာအဆီ: ဟုတ်ကဲ့, ဒါပေမယ့်ကိုသာမုန့်ဖို့လည်းသင့်လျော်သောလိုအပ်ချက်များကိုသတ်မှတ်ပြဋ္ဌာန်းထားသည်။ သငျသညျအိမ်တွင်းဒိန်ခဲသည်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများ (အတူစားရန်ပိုနှစ်သက်ပါလျှင် ဒိန်ချဉ်, ဒိန်ချဉ်, etc), ထို့နောက်အဓိကထုတ်ကုန်များ၏ပမာဏကိုလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။
Monotonous အစားအစာလျင်မြန်စွာပျင်းရနိုင်သည်။ ဤကိစ်စတှငျတစျဦးကသူနာပြုမိခင်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူဖက်ထုပ်ကိုစားဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိမမေးနိုငျသလဲ ဟုတ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်မုန့်ညက်တစ်ဦးအနည်းငယ်မျှသာငွေပမာဏနှင့်အတူအစားပျင်းရိဖက်ထုပ်။ ပိုကောင်းမယ့်စုံတွဲအဘို့ထိုသူတို့ကွိုတငျပွငျဆငျ - ဒါပြုတ်ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုမိုအသုံးဝင် element တွေကိုကယ်တင်ဆက်ဆံပါ။
သငျသညျသူနာပြုမိခင်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူ pancakes ဖြစ်စေ, စိတ်ဝင်စားပါက, သို့ဖြစ်လျှင်ဤပန်းကန်၏ကယ်လိုရီ content တွေကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုပေါ်အချို့အကြံပြုချက်များပေး:
- Mills oat အလွှာသို့မဟုတ်မုယောစပါးကိုမုန့်ညက် (1: 1) နဲ့မုန့်ညက်ဖော်စပ်ကမုန့်စိမ်းပါစေ,
အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နို့, buttermilk, curdled နို့သို့မဟုတ် whey ထံမှအထွေထွေ Build မုန့်စိမ်း; - နေကြာဆီနိမ့်ဆုံးပမာဏကိုနှင့်အတူမုန့်စိမ်းကြော်;
- အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲဖြည့်ဘို့ကိုသုံးခြင်းနှင့်ပျားရည်အစားသကြားထည့်ပါ။
ဒါကြောင့်သင်ကသင်နှင့်သင့်အစအနအကျိုးပြုနိုင်အောင်သာစနစ်တကျသောက်ဒိန်ခဲနို့တိုက်အမြိုးသမီးမြားကိုစားရန်လိုအပ်သည်။