ခြေပေါ်အရေပြား Peeling

ခြေပေါ်အပူပိုင်းနှင့် scaly အသားအရေအသွင်အပြင် spoils, ဒါပေမယ့်လည်းစည်းကမ်းအဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောပြည်နယ်ယားယံခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်ဖြစ်သောကြောင့်, အီအများကြီးယူဆောင်လာနေသည်သာ။ အဆိုပါနူးညံ့မှု၏ခြေထောက်များသို့ပြန်သွားသည်ခက်ခဲသည်မဟုတ်, သငျသညျ Peeling များ၏အကြောင်းရင်းရှာဖွေသင့်ပါတယ်။

ဓာတ်မတည့နှင့်အရေပြားရောဂါများ

တစ်ခါတစ်ရံ (ခြေချောင်း, ဒေါက်, နွားသငယ်အပေါ်) အသားအရေကွာခြေထောက်ရောဂါဒါမှမဟုတ်ဓာတ်မတည်တုံ့ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအခွအေနေတဲ့ mycosis ၏ပေါ်ထွန်းခြင်း, ရေယုန် zoster, အရေပြားရောင်ရမ်း, နှင်းခူ, စတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ် မကြာခဏယားယံခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေရောဂါကူးစက်သို့မဟုတ်ဓာတ်မတည် (တိရိစ္ဆာန် dander, ဖုန်မှုန့်, အစားအစာ, မူးယစ်ဆေးဝါး) ကိုဘက်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ကြသည်။

သင့်ရဲ့ခြေထောက်, မရှိတော့ပျော့ဖြစ်ကြသည်နီခြင်း itching, ဒါမှမဟုတ်ကွာထင်ရှားနေတဲ့အရေပြားအထူးကုဆရာကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပြီးတာနဲ့ ဤကိစ္စတွင်အတွက် self-ထိခိုက်မှု, မှားဆေးဝါးသို့မဟုတ်ရိုးရာကုစား၏အသုံးပြုမှုကိုသာလက်တွေ့ရုပ်ပုံချောဆီကတည်းက။

xerosis

: အများစုကတော့အားခြေထောက်မှဦးဆောင်သည့်ခြောက်သွေ့ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အရေပြား, ကွာ

• ဆပ်ပြာ, အရေပြားတင်းကျပ်၏အသုံးပြုမှုကို;
• မလုံလောက်သောဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့;
• အရည်အသွေးညံ့ဖျင်း၏ဒြပ်အဝတ်နှင့်ဖိနပ်ဝတ်ထား;
• အနိမ့်စိုထိုင်းဆ,
• အသားအရေအိုမင်း။

မိုးလုံလေလုံလေထုအပူပေးစက်ခန်းခြောက်များနှင့်အသားအရေရှစ်နာရီတစ်နေ့တာခွန်အားပေါ်မှာနွေးတင်းကျပ်စွာနှင့်ဘွတ်ဖိနပ်တရံမရှိဘဲသည့်အခါအထူးသဖြင့်ယားယံခြေချမ်းရာသီကာလအတွင်းသက်ဆိုင်ရာအရေပြား Peeling ။

beriberi

နွေဦးပေါက်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ထွန်းမကြာခဏခြေချောင်းခြေအကြားကွာအသားအရေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ရသောဗီတာမင် A နှင့်အီးဒရှားပါးမှုကနေဆငျးရဲခံရဖို့အစပြုအတူ။ ဒါ့အပြင်သွပ်ချို့တဲ့ခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာထိုကဲ့သို့သောအခွအေနေ။

ထိထိရောက်ရောက် (ရှုပ်ထွေးသော) ဗီတာမင်ယူပြီးအာဟာရ၏စတော့ရှယ်ယာ replenish နိုင်ရန်အတွက်။ ဒါ့အပြင်သငျသညျအစာကိုသူတို့နှင့်အတူရနိုင်။ အစိမ်းရောင်ပဲ, ကမာ, ပင်လယ် buckthorn, မုန်လာဥနီ: beta-carotene ကြွယ်ဝအသားအရေအစားအစာများများအတွက်အထူးအသုံးဝငျ။ metabolized လုပ်ပြီးချေဖျက် carotene စေရန်, ပို. ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။ မီနူးအသား, အခွံမာသီးများနှင့်ပဲမျိုးစုံ Complementing ကျန်းမာအသားအရေများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလည်း, ဗီတာမင် B ၏မရှိခြင်းများအတွက်လျော်ကြေးပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီထက်အရေးကြီးသောဗီတာမင် D ကိုကြက်ဥအနှစ်နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်မရှိပါ။

ကွာကုသမှု

အသားအရေပြဿနာတွေရောဂါကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရှိလျှင်, သင့်လျော်တဲ့ကုထုံးအရေပြားသတ်မှတ်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင်မိမိခြေပေါ်ကွာအသားအရေကိုကျော်လွှားရန်, တစ်ဦးရိုးရှင်းသောအိမ်မှာကုသမှု။ ဒါဟာခြေလျော်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူစတင်ရမည်ဖြစ်သည်။

• တစ်ဦး glycerine ဆပ်ပြာကိုသုံးပါ။
• ပုံမှန် exfoliation လုပ်ဆောင်သည်အရေပြားအပေါ်ယံ၏သေလွန်သောသူတို့သည်အမှုန်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
• ခြေဘဝါး moisturize (စက်ရုံရဲရင့်မဖြစ်သင့်!) တစ်ရက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ creams ။
• ခြေထောက်အပျော့ရေဆေးကြောပါ (ရှာလကာရည်, သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ် sauerkraut ၏အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူပြုတ်သို့မဟုတ်အက်စစ်) ။
• ဒြပ်အဝတ်အစားကိုရှောင်ပါ, အရာ "အညွန့်" ။

ခြေထောက်အသားအရေခိုင်မာတဲ့နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုကွာလျှင်အထူးကဒ်ဖြည့်စွက်ဖို့အသုံးဝင်သည်။

အသားအရေကွာထံမှခြုံ

ခြေထောက်အဘို့ခြုံအောက်ပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားဖြင့်ဖျော်ဖြေနေသည်: အဆိုပါအရောအနှောနွေးခြေအိတ်သို့မဟုတ်ခြေအိတ်ဝတ်၌ကပ်ရုပ်ရှင်သို့မဟုတ် polyethylene ခြုံမှအရေပြားထိပ်လျှောက်ထားသည်။ 20-30 မိနစ်ပြီးနောက်ကုထုံးအစုလိုက်အပြုံလိုက် lukewarm ရေနှင့်ဆေး။ အောက်တွင်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ခွင့်ပြုကြောင်းအများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများများမှာ အများအပြားလုပျထုံးလုပျနညျးအဘို့အသင်တို့၏ခြေကိုအပေါ်အရေပြား Peeling ။

• (ထိုအနှစ်ပြုတ်ဖို့အချိန်မရှိဘူး) လျင်မြန်စွာနှိုးဆော်ကြောင့် 2 ကြက်သားအနှစ်မောင်းနှင်ရန်, ဟင်းရွက်ဆီ၏ထက်ဝက်ခွက် Preheat ။
• Curdled နို့ (ဒိန်ချဉ်) ညီမျှအချိုးအစားအတွက် sauerkraut သီးဖျော်ရည် (မုန်လာဥနီ) နှင့်ရော။
• နှစ်ခုကြီးမားတဲ့ပန်းသီးခြစ်, မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ဒိန်ချဉ်၏ထက်ဝက်ခွက်၏ 3 ဇွန်းထည့်ပါ။
• အရောအနှောအာဟာရမုန့် beet နှင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည် (အလေးချိန်များလွန်းအရည်ဖြစ်ပျက်မပိုရ) ထည့်သွင်းခဲ့သည်။

သတိပေးခြင်း! အဆိုပါထုပ် 2 ပတ်အဘို့အသင်တို့၏ခြေကိုအပေါ်အရေပြားကွာခြင်းဖြင့်ကူညီပေးခဲ့သည်မဟုတ်ပါလျှင်, အရေပြားအထူးကုဆရာတစ်ဦးခရီးစဉ်ကိုပြန်လုပ်ပါရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါ!