အဆိုပါ apricots အသုံးဝင်သောဖြစ်ပါမည်နည်း
၎င်း၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, ဒီအရည်ရွှမ်း, တောက်ပအသီးအမျိုးမျိုးကိုလူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လုပျငနျးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ထို့ကြောင့်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါရှိသောပိုတက်စီယမ် apricot, ထိုနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကလှုံ့ဆော်နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ခိုင်မာစေ။
ဖော့စဖောရက်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်ကဲ့သို့သောသဲလွန်စ element တွေကိုဦးနှောက် function ကိုများနှင့်မှတ်ဥာဏ်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်သောဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံ၏ပြန်လည်ရှင်သန်ရေးမြှင့်တင်ရန်။ အဆိုပါသိုင်းရွိုက်ဂလင်း - အသွေးနှင့်အိုင်အိုဒင်းသံအတွက်လက်ရှိတိုးတက်ကောင်းမွန်နေပါတယ်။
apricots အတွက်ပစ္စုပ္ပန်သောဗီတာမင်တွေထဲမှာအမည်ရှိနိုင်ပါတယ်: တစ်ဦးက, F, G, Group B က
နို့စဉ် apricot မိခင်စားရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား?
ဒါဟာဆရာဝန်များကအပြုသဘောဆောင်ဖြစ်ပါသည်ဤမေးခွန်းကိုအားပေးရသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ သို့သော်မိခင်နှင့် apricots ၏အသုံးပြုမှု၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအာရုံစိုက်။
အဆိုပါအရာသည်ဤအသီးကလေးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ colic, အမြဲစိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင့်နာကျင်မှု cramping နှင့်အစအနမှာငိုနေဖြင့်လိုက်ပါသွားကြသည်ဖြစ်သော။
ကလေးသေး 3 လမဟုတ်ခဲ့သည့်အခါထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများမှရှောင်ရှားရန်, က, apricots စားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သူကအသက်အရွယ်ရောက်ရှိမှသာလျှင်အပြီးအမေတဖြည်းဖြည်းသင့်ရဲ့အစားအစာ apricots သို့မိတ်ဆက်ပေးနိုငျသညျ။
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, 1 pc ဦးရေအများဆုံးရကျိုးနပ်တစ်နှစ်ခွဲနှင့်အတူစတင်ပါ။ နံနက်ယံ၌သူတို့ကိုအစာစားခြင်း, သင်ကသေးငယ်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ဖို့တစ်နေ့တာအတွင်းရန်လိုအပ်သည်။ အဖုလြှငျ, အသားအရေနီခြင်းမရှိ, မိခင် apricots ရံဖန်ရံခါကိုစားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဓာတ်မတည်စေတော်မမူကြောင်း, သူတို့ထဲကအများကြီးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး - 3-5 အသီးအပွတစ်နေ့လောက်ပါလိမ့်မယ်။
ထို့ကြောင့် apricots, နို့တိုက်နှင့်တကွ, ဆောင်းပါးထဲကနေမြင်နိုင်ပါသည်အဖြစ်ကိုစားပေမယ့်အကောင့်သို့အထက်တွင်ဖော်ပြထားမဖြစ်မနေ၏တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံယူနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်, အစားအစာအလွန်မှည့်သောအသီးကိုလောင်ရပါမည်။ မိမိတို့ဥယျာဉ်၌စိုက်ပျိုးကြသည်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ငါ့အမိသည့်ကလေးများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်မကြာခဏစက်မှုစကေးအပေါ်စိုက်ပျိုး apricots နဲ့ကုသနေကြရသောဓာတုဓာတ်မြေသြဇာ, အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။