အဘယ်အရာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းနိုင်သနည်း
ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း, အမျိုးသမီးများနီးပါးအမြဲအနိမ့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားထံမှခံရနေကြသည်။ မကြာခဏဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်၎င်းတို့၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူအစားမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသုံးပြီးဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့။ သို့သျောကြှနျုပျတို့သပျင်းရိကလေးတည်းခိုနေစဉ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းကသာဆရာဝန်တစ်ဦး၏ခွင့်ပြုချက်နှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ကိုပင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသုံးဝင်သောဖြစ်ကြောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မှန်သည်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:
- Raspberry (အအေးမိနှင့်အတူကူညီပေးသည်နှင့်ကလေးမွေးဖွားသည့်အရွတ်ပျော့ပြောင်းနှင့်အလုပ်သမားများ၏လုပ်ငန်းစဉ်များလွယ်ကူချောမွေ့ကူညီပေးသည်ရုံမတိုင်မီ);
- Echinacea, vervain (အအေးမိနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်);
- (Anti-inflammatory အေးဂျင့်များကဲ့သို့၎င်း, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏မစင်များနှင့်တိုးတက်မှုများပုံမှန်အတှကျအသုံးပွု) chamomile;
- Mint,, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort (ဗီတာမင်နှင့် microelements နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်မှလက်ဖက်ရည်ကဆက်ပြောသည်) ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အဘယ်အရာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်မဖြစ်သင့်သလဲ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် contraindicated ဖြစ်ကြောင်းသတိရပါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်:
- တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည် (သူတို့မသိသောဇာစ်မြစ်များနှင့်ဖွဲ့စည်းမှု၏ကြောင့်);
- အကျော်, anise (ဒီအထူးသဖြင့်ဒုတိယသုံးလပတ်အတွက်သွေးထွက်ဖြစ်ပေါ်စေ);
- Adonis, Persicaria maculosa, ဆူး, oregano, calendula, Echinops, primrose officinalis, ဘုံ parsley (ကတိုးပွါးအဖြစ်, ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်ပါတယ် သားအိမ်၏လေသံ );
- tansy, peonies, thuja, Ledum palustre, Impatiens သစ်, goldenrod (ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းဖြစ်ကြသည်);
- Melilotus officinalis, burnet (သွေးခဲစနစ်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိခိုက်စေ) ။