ကိုယ်ဝန် - တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အသက်တာ၌အရေးကြီးဆုံးနှင့်အများဆုံးအမှတ်ရစရာကာလတစျခု။ ထိုသို့အနာဂတ် mom, ၏ဤအချိန်တွင်သာကိုယ်ထိလက်ရောက်ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ပိုင်း, ကောင်းမွန်သောခံစားမိကြောင်းအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆွဲဆောင်မှုအသှငျအပွငျ - မနောက်ဆုံးပစ္စည်းကိုစိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးများအတွက်အခြေအနေများများ၏စာရင်းပါ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ခေတ်မီဖက်ရှင်အနာဂတ်မိခင်တွေလည်းအများကြီးမတ်မတ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကျယ်ပြန့်မျိုးစုံပေးထားပါတယ်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့မော်ဒယ်များကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်နွေရာသီဆင်မြန်းဆွေးနွေးပေးသွားပါမယ်။
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာပြုလုပ်၏စတိုင်များကြောင့်သတိပြုသင့်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်နွေရာသီဆင်မြန်း အလွန်ကွဲပြားခြားနားဖြစ်ပေမယ့် wear များ၏အရည်အသွေးနှင့်လွယ်ကူခြင်းအာရုံစိုက်ဖို့သေချာပါစေနိုင်ပါတယ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ဝတ်ဆင်ရန်ခွင့်မပြုသင့်, ပိုမိုနီးကပ်စွာခဲ့ပွတ်သို့မဟုတ်စိတ်ဆိုး။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်ညဦးယံအချိန်နွေရာသီဆင်မြန်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်နွေရာသီရှည်လျားစားဆင်ယင်မကြာခဏဤထည်များမှာအဖြစ်, သဘာဝပစ္စည်းများထားကြပါတယ်အရေပြားအသက်ရှူဖို့ခွင့်ပြု, overheat နှင့်ကောင်းစွာအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူပါဘူး။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ခေတ်သစ်ဒြပ်အထည်မကြာခဏသဘာဝကယုတ်ညံ့သည်မဟုတ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်စျေးပေါ, အရည်အသွေးမြင့်အဆင့်မြင့်နည်းပညာပစ္စည်းများအကြောင်းကို "ပလပ်စတစ်" ထုတ်ကုန်မဟုတ်စကားပြောနေကြသည်။
အရောင်, ထို့နောက်အားလုံးသက်ဆိုင်ရာစင်ကြယ်သောအရည်ရွှမ်းအရိပ်, ဂန္အရောင်များနှင့်အရောင်ဖျော့ဖျော့အရောင်များကိုယခုရာသီသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ကြော့နွေရာသီဆင်မြန်းသေချာပေါက်ရှည်လျားဖြစ်မရှိပါ။ များမှာအနည်းငယ်ဒူးအထက်ဒါမှမဟုတ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအတော်များများမော်ဒယ်များဓမ္မနှင့်စတိုင်မနည်းကြည့်ရှုပေမယ့်နွေရာသီမှာအပူအတွက်ပိုပြီးအဆင်ပြေပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေ 2013 ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနွေရာသီဆင်မြန်း
တစ်ဖွဲ့လုံးကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးဆင်မြန်းအပြည့်အဝအခြေခံဖက်ရှင်ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့်အတူကိုလိုက်နာရမည်။ စားဆင်ယင်စတိုင်ရွေးချယ်ခြင်းသင်ကအလေးပေးရန်, အပြန်အလှန်, တစ်ဦး tummy ဖုံးကွယ်သို့မဟုတ်ချင်ရှိမရှိပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပထမဦးဆုံးအမှု၌, သင်ကောင်းကင်ဘားဆင်မြန်းခြင်းနှင့်မြည်းကြိုးကိုဖြည်အင်္ကျီများကိုချဉ်းကပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပါးလွှာဂျာစီနှင့်ပုံစံ-သငျ့မော်ဒယ်၏သငျ့ဂါဝန် - ဒုတိယပါ။
, ဒီမှော်ဆန်တဲ့အချိန်ဆွဲဆောင်မှုကိုအလေးပေးသင့်ရဲ့စိတ်အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့်သာယာသောစိတ်ခံစားမှုတွေအများကြီးပေးကြဖို့မျှော်မိခင်ကိုကူညီကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတင့်တယ်နွေရာသီဆင်မြန်း။
| | | |
| | | |
| | | |
