ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမပင်လယ်၌ရေချိုးရန်အဘို့အရသလား

နွေရာသီရာသီစတင်ခြင်းနဲ့အတူပိုပြီးအရေးတကြီးဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြစ်လာ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေရေချိုးနှင့်ပင်လယ်ထဲမှာရေကူးရန်အဘို့အဖြစ်နိုင်ဆိုတဲ့မေးခွန်းပါပဲ။ ဤအမှုကိုနားလည်နိုင်စေရန်, သငျသညျမှာ "အပြစ်တွေ" နှင့် "cons" ချိန်ရမယ်နှင့်မျှမ contraindications ရှိပါတယ်လျှင်, တကယ်တော့ဒါဟာအစိမ်းရောင်အလင်းပေးနိုငျသညျ, ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။

သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျအမြိုးသမီးမြားကိုပင်လယ်ထဲငြိမ်ဝပ်ခြင်းရှိမရှိမသိရနိုင်လျှင်, အကွံဉာဏျ၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်တွေကိုနှင့်အကြောင်းပြချက်၏စကားသံကိုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီမှာရပ်စဲတဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်ဘဝများလွန်းသည်ကြီးလာသောအခါပြီးနောက်ရှိသမျှသည်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၏မည်သည့်ပုံစံနှုနျးဖို့ခရီးစဉ်ကိုယ်တိုင်ကလုပ်အားဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

အလားတူအလွန်အစအဦးသက်ဆိုင် - မလိုလားအပ်သောရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု၏ပထမသုံးလပတ်အတွက်လိုက်လျောညီထွေအဆိပ်အတောက်များနှင့်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့ခြင်းဖြင့်ရှုပ်ထွေးနှင့်အစားအရာကြွင်းလေလိမ့်မည်သာညှဉျးဆဲမှအကျိုးရနိုင်လို့ပဲ။ ဒါကြောင့်ကမ်းရိုးတန်းပေါ်တွင်အကောင်းဆုံးအားလပ်ရက်သာဒုတိယသုံးလပတ်နှင့်တတိယ၏အစအဦးဖြစ်စဉ်းစားသည်။

ငါတို့သည်လည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေပင်လယ်သေထဲမှာရေကူးဖို့ရှိမရှိ၏မေးခွန်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာအလွန်ရှည်လျားသောလေယာဉ်ခရီးစဉ်ဆိုးရွားစွာကိုယ်ဝန်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာရေဒီခန္ဓာကိုယ်တချို့လူတွေ, အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကျော်သယ်ဆောင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသောအနိမ့်ဖိအားဇုန်တွင်တည်ရှိသည်။ ဒါဟာကလေးအဟောင်းတွေရရှိသွားတဲ့ကဲ့သို့သောအချိန်ကာလမရောက်မှီတိုင်အောင်ဆိုင်းငံ့နှင့်ယခုရာသီဥတုဇုန်ပြောင်းလဲနေတဲ့ခြင်းမရှိဘဲ, အိမ်တစ်နေရာရာမှာပိုမိုနီးကပ်စွာငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်အန္တရာယ်ကင်းရာအရပျကဤအံ့သြဖွယ်အတွက်ခရီးသွားလာ သာ. ကောင်း၏, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။

ပင်လယ်၌ရေကူး၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ပထမဦးဆုံးဌာန၌ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီတစ်ရက်ဒါမှမဟုတ်အအေးခံရေထဲမှာတစ်ဦးသို့ကျဆင်းလာ၏အလွန်ဖြစ်နိုင်ခြေကနေ, သင်တန်း, အပြုသဘောစိတ်ခံစားမှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာအရေပြားပင်လယ်ရေသတ္တုဓာတ်တွေနဲ့ပြည့်နှက်နေသည်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆေးကြောနေသည်အဖြစ်တစ်ချိန်တည်းမှာသာယာသောနှင့်အသုံးဝင်သောနှစ်ဦးစလုံးသည်နှင့်အလင်းကျဆုံးခြင်းအတွက်လိုအပ်သောအိုင်အိုဒင်းအငွေ့။

ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ပင်လယ်၌ရေချိုးဖို့နဲ့ perineal တစ်ရှူးများ၏ extension တိုးတက်စေခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကလေးမွေးဖွား၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်သိသိသာသာအခန်းကဏ္ဍပါလိမ့်မယ်။ အပြင် ရေကူး ကိုရွှေ့ဆိုင်ခန္ဓာကိုယ်လျင်မြန်စွာယင်း၏ဟောင်းတဦးအသွင်သဏ္ဌာန်မှကြွလာ - - အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက်အားလုံးကြွက်သားအုပ်စုများအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့လေ့ကျင့်ရေး, ကအလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ဝမ်းရန်, ဖွင့်နေရောင်ကိုစွန့်ခွာဘူး။ ကမ်းရိုးတန်းအပေါ်အလယ်အလတ် sunbathing အရေပြားကိုပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုစေမည်ကို၎င်း, သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်ဖို့ , ဗီတာမင် D ကို အလှည့်အတွက်အပြုသဘောသန္ဓေသား၏အရိုးစနစ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုထိခိုက်သော။

, ရေကူးသည့် lumbar ကျောရိုးပေါ်တွင်ဝန်တိုးမြှင့်အခါဒုတိယသုံးလပတ်အတွင်းအမျိုးသမီးများ, အရာအားလုံးထက်ထက်ပိုခြင်း, နာကျင်အာရုံနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။ ရုံကူးအသက်ရှုနည်းသို့မဟုတ်တွားရေကူးလည်းစိတ်အားထက်သန်ဖြစ်ပါဘူး - unhurried လှုပ်ရှားမှုယခုပိုကောင်း fit ဖြစ်ပါတယ်။ ရေကိုဝင်ရောက်မီ, သငျသညျပုံမှန်မဟုတ်သောလှုပ်ရှားမှုများတစ်ချောင်းဆိုးနှိုးဆော်ခြင်းကြောင့်လေထုအပူချိန်နဲ့ရေရဲ့ခြားနားချက်များ၏ဖို့မသကဲ့သို့, အထူးသဖြင့်ခြေထောက်ပေါ်, ရှိသမျှကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်လွယ်ကူသောယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ရေချိုးနှင့်ဝသကဲ့သို့အဖြစ် sunbathing နှင့်အတူအလွန်အကျွံရှောင်ရှား, ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမသာအပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုပင်လယ်ထဲ၏ကျန်ထံမှလက်ခံရရှိပြီးကိုယ်ဝန်ကလေးတစ်ခုလုံးကိုကာလအဘို့ထိုသူတို့အားသွင်းနိုင်ပါတယ်။ ခရီးစဉ်ကနေကျိန်းသေအိုင်နားကနေဓါတ်ပုံတွေကိုဆောင်ကြဉ်းသင့်အသက်တာ၌အများဆုံးပျော်စရာအချိန်လေးတစ်ဦးအဖြစ်ကသူတို့ကိုလေးစားပါတယ်။