Oxalate ကျောက်ခဲတို့ကိုများအတွက်အစားအသောက်

Oxalate သို့မဟုတ် oxalic acid ကိုဆားလုံးဝမဆိုလူတစ်ဦး၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ကြသည်။ ထိုအတောအတွင်းဤတ္ထုများရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှု, အရှင်နီးပါးအမြဲတမ်းပုံမှန် oxalate ကျော်လွန်ဆီးစနစ်၏တစ်ဦးပြတ်တောက်ညွှန်ပြခြင်းနှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်စေနိုင်ပါတယ်, တစ်ဦးကိုရှင်းလင်းစွာသတ်မှတ်နယ်နိမိတ်ရှိပါတယ်။

oxalic acid ကိုဆားများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချလက်တွေ့ကျကျမဖြစ်နိုင်ဘူး။ သို့သျောလညျး, ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်စိတ်ရှည်ဖို့ပါဝါက၎င်း၏နောက်ထပ်တိုးတားဆီးများနှင့်ဖျက်ဆီးခြင်း၏ဖြစ်ပွားနေသောဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ဖို့။ ကုသမှု ချိုးဖောက်၏ရှုပ်ထွေးသောရှိရမည်ဖြစ်ပြီး, အရေးအပါဆုံးအခန်းကဏ္ဍဟာသင့်လျော်သောအစားအစာတို့ကတီးခတ်သည်။

oxalate ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ရောဂါထားပြီးသူတစ်ဦးကသူတို့ဖျက်သိမ်းလွယ်ကူချောမွေ့ခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ function ကိုထပ်မံယိုယွင်းတားဆီးကြလိမ့်မည်သည့်တင်းကျပ်သောအစားအစာ, နောက်ကိုလိုက်သင့်ပါတယ်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်တော်တစ်ဦးလူနာနှင့်အတူထောက်ပံ့ခံရဖို့ကိုဘယ်လိုသင်ပြောပြမည်, နှင့်ထုတ်ကုန်ထိုသို့ပိတ်ပင်ထားနေကြသည်။

ကယ်လစီယမ် oxalate ကျောက်ကပ်ကျောက်များနှင့်အတူစည်းကမ်းများအစားအသောက်များတွင်

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဤအနာများအတွက်ထောက်ပံ့ရေးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်:

1. ဒါဟာအရည်နေ့စဉ်အနည်းဆုံး 2.5 လီတာမသောက်ရသင့်ပါတယ်။ preference စင်ကြယ်သော Non-ကာဗွန်နိတ်ရေအားပေးပြီးမှရပါမည်။ သောက်စရာပိုကောင်းညစာမတိုင်ခင်ညဦးယံ၌နှင့်ညဉ့်အချိန်၌ကိုယ်တည်းထဲသို့စီးဆင်းအရည်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကတည်းကဖော၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်ခြင်းနှင့်ဆွဲငင်အားအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားရမည်ဖြစ်သည်။
2. oxalic acid ကို၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူအားလုံးထုတ်ကုန်အစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။
3. အစားအစာများ၏ဆားကနေလာမယ့်ပမာဏကိုနိမ့်ဆုံးကန့်သတ်သင့်ပါတယ်။
4. ပမာဏကိုတစ်နေ့လျှင် 25 ဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါတယ် - သကြားကိုလည်းကန့်သတ်ထားရန်ရှိသည်။
5. oxalate ဆားတိုးမြှင့်ပြင်းအားအမြဲတမ်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကယ်လ်စီယမ်တစ်ခုပိုလျှံအားဖြင့်လိုက်ပါသွားဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကကယ်လစီယမ် oxalate ကျောက်ကပ်ကျောက်များနှင့်အတူတစ်ဦးသောအစားအစာဒီသတ္တုကြွယ်ဝသောအစားအစာများ၏နိမ့်ဆုံးနံပါတ်ကိုထည့်သွင်းသင့်ပါသည်။
6. Pickled, စည်သွတ်အစားအစာ, အရက်အချိုရည်များနှင့်အလွန်အကျွံစပ်အစားအသောက်လုံးဝအစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။
7. 5 အစားအစာများကျွေးမွေးခြင်းကိုခံရမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သငျသညျအသေးဝေမျှစားရန်လိုပါတယ်။
8. နေ့စဉ်ကယ်လိုရီအစားအသောက်များတွင်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာ 2800-3000 kcal န်းကျင်ဖြစ်သင့်သည်။

ကယ်လစီယမ် oxalate ကျောက်ကပ်ကျောက်များနှင့်အတူတစ်ဦးသောအစားအစာမီနူးတစ်ခုစံပြဂျ

ဤရောဂါအတွက်နေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာ, သင်တို့ရှိသမျှသည်အထက်ဖော်ပြပါအကြံပြုချက်များ, ဒါမှမဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စာအာဟာရပညာရှင်တွေကဒီဇိုင်းကဒီအဆင်သင့်လုပ် options တွေကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်, ကျောက်ကပ်အတွက် calculi ၏ရှေ့မှောက်တွင်အတွက်နေ့၌ menu ကိုဤကဲ့သို့သောကြည့်ရှုနိုင်

• နံနက်စာ - လတ်ဆတ်တဲ့အသီးများနှင့်အားနည်းလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်၏ထို့အပြင်နှင့်အတူပန်းသီး, သစ်တော်သီး, apricots နှင့်မက်မွန်သီးတစ်သုပ်, နို့ပေါ်ဝေဒနာသည်ဂျုံယာဂု၏သေးငယ်တဲ့အဘို့ကို;
• နေ့လည်စာ - ပြုတ်ပိန်အသားများနှင့်ပန်းသီးဖျော်ရည်တစ်ခွက်,
• နေ့လည်စာ - အချဉ်မုန့်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူသက်သတ်လွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း, မုန့်တချပ်, compote တစ်ဖန်;
• နေ့လည်ခင်းရေစာ - သုပ်၏သေးငယ်တဲ့အဘို့ကို, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 9% ဆီဥ, ဒိန်ချဉ်ခွက်;
• ညစာ - ကြက်သားနှင့်အတူခေါက်ဆွဲ, ထိုကဲ့သို့သောတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥအဖြစ်သုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အိမ်လုပ်ဂျယ်လီတစ်ခွက်ကို။

ကျောက်ကပ်ကျောက်များ၏စိတ်အစာကျွေးအလေ့အထများ

ကျောက်ကပ်ကျောက်များသာ oxalic acid ကိုဆားများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးပွားလာ၏ရလဒ်အဖြစ်, ဒါပေမယ့်လည်းအခြားအကြောင်းအဘို့ပေါ်ထွန်းတော်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်ဒီအညွှန်းကိန်းထဲမှာတစ်ပြိုင်နက်တိုးနှင့်ယူရစ်အက်ဆစ်ဆားမှ calculi ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းသည်မှန်လျှင်, သူတို့ကလူနာ urate-oxalate ကျောက်များ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖော်ပြသည်။ လူနာနောက်ထပ်ဖော့စဖောရက်အက်ဆစ်၏ကယ်လစီယမ်ဆား၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာလျှင်, ကျောက်ကပ်ကျောက်များဖော့စဖိတ် oxalate ဟုခေါ်ကြသည်။ ဤအမှုကိစ္စနှစ်ခုလုံးအတွက်, ကနျြးမာရေးအစားအစာအချို့လက္ခဏာများရှိနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့်အစားအသောက်များတွင်အတွက် urate ၏ရှေ့တော်မှောက်, ကယ်လစီယမ် oxalate ကျောက်များအတွက် Citrus အသီးအပွထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကသင့်ရဲ့လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးသံပုရာပေါင်းထည့်ဖို့အသုံးဝင်သည်နှင့်နံနက်စာ, နေ့လည်စာနှင့်ညစာအကြား၌, လောလောလတ်လတ်ညှစ်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်လော့။ အလှည့်များတွင်ကယ်လစီယမ် oxalate ကျောက်ကပ်ကျောက်တို့ဖော့စဖိတ်နှင့်အတူတစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်စောင့်ရှောက်ခြင်းနို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များစားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပေသည်။