Paraffin ကုထုံး - physiotherapy ကျယ်ပြန့်စတာတွေဟာ musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါများရံနှောက်အာရုံကြောစနစ်, အရေပြားရောဂါများ, ဒဏ်ရာ, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်ရောဂါဗေဒ၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုသည်သောကုသမှုနည်းလမ်းကိုဖြစ်ပါသည် ဒါ့အပြင်ဒီနည်းလမ်းကိုအကြောင်းကို 50-60 ° C တို့တစ်အရည်ပျော်မှတ်ရှိခြင်းအထူးမြင့်မားသောသန့်ရှင်းစင်ကြယ်လှကုန်ပစ္စည်းဖယောင်းများကိုအသုံးပြုရသော, အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်
လက္ခဏာများအလှကုန်ဖယောင်းနှင့်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ
အများအပြားအလှပြင်ဆိုင်အတွက်ယနေ့မရရှိနိုင်ဖြစ်ကြောင်းအလှကုန် paraffin ကုသမှု, မည်သည့်အန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများနှင့်ဆိုးဆေးများဆံ့မခံပါဘူး။ ဆန့်ကျင်တွင်, ကမကြာခဏဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ, ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ, ဗီတာမင်နှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်, အသားအရေစိုပြေစေနဲ့ anti-inflammatory အစိတ်အပိုင်းများအမျိုးမျိုးနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်။ အလှကုန် paraffin မျက်နှာ, လက်မောင်း, ခြေထောက်နှင့်တစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်မှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာအဘို့အကြံပြုသည်:
- ခြောက်သွေ့ခြင်း, အရေပြားအသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများကို;
- postacne ;
- cellulitis ။
အလှကုန်ဖယောင်းများအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအောက်ပါဖြစ်ပေါ်:
- အရေပြားအပေါ်ဆုံးအလွှာကိုနူးညံ့ပြော့ပျောင်း;
- သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များအရှိန်အဟုန်မြှင်;
- အပေါက်ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်အဆိပ်များနှင့်ညစ်ညမ်းမှသူတို့ကိုဖယ်ရှားခြင်း,
- ရုပ်ပျိုဖြစ်စဉ်များ၏ဆွ;
- ရေချိန်ခွင်လျှာ၏ပုံမှန်;
- ချောချောမောမောနှင့်အရေပြားတင်းကျပ်။
အိမ်မှာအလှကုန် paraffin
Paraffin လည်းဆေးဆိုင်တစ်ခုသို့မဟုတ်အထူး store မှာအလှတရား paraffin purchasing အားဖြင့်လွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ကြောင့်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကာလအတွင်းလက်ထောက်ရှိသည်ဖို့နေဆဲနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည် ဖယောင်းအလွန်မြန်ဆန်စွာဖြစ်သင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမီ, ဖယောင်းတစ်ဦးရေရေချိုးအားဖွငျ့အရည်ကျိုခြင်းကိုခံရသင့်ပါတယ်။ မျက်နှာကိုသို့မဟုတ်လက်များတလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့် ပတ်သက်. 50-100 ဂရမ်နည်းလမ်းများလိုအပ်ပါတယ်။
မျက်နှာဟောဒီမှာ:
- ဝါဂွမ်း pads လျှောက်ထားသင့်ကြောင်း, မျက်စိနှင့်နှုတ်ခမ်းကိုရှောင်ရှား, သနျ့မျက်နှာပေါ်မှာအရည် paraffin ဖြီး၏ပါးလွှာသောအလွှာကို Apply ။
- , မျက်စိအဘို့အထွက်ခုတ်ဖြတ်ပိတ်ကျဲစနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုဖုံးနှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်ပေါက်တွေနှင့်ဖယောင်းနောက်ထပ် 3-5 အလွှာ၏ထိပ်ပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ အသက်ရှူဘို့တွင်းနှင့်အတူထိပ်တန်းပြသမှု polyethylene ။
- 15-20 မိနစ်ပြီးနောက်တစ်အာဟာရသို့မဟုတ်အသုံးပြုဖယောင်းကိုဖယ်ရှား moisturizer ။
- အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 1-2 ကြိမ်တစ်ပတ်လျှင် (- 10 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသင်တန်း) ဖျော်ဖြေနေသည်။
ထိုးအနားယူ:
- သန့်တို့သည်လက်ကိုဆင်းအရည်ပျော်မှု paraffin တစ်ဦးကွန်တိန်နာအတွင်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာ။
- polyethylene နှင့်နွေးထွေးသောလက်အိတ်နှင့်အတူလက်အသားအရေရဲ့ထိပ်ဖုံးအုပ်ထားပါ။
- ဖယောင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်နာရီဝက်ပြီးနောက်လက် cream ကိုသုံးပါ။
- အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပတ်ကို 1-2 ကြိမ်ဖျော်ဖြေနေသည်။