အဆိုပါမျက်နှာအသားအရေနှင့်လက်တို့ကိုမင်းသမီးအပြီးဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုလျှင်, ကိုယ်ခန္ဓာ၏စောင့်ရှောက်မှုယူပြီးလျော့နည်းအာရုံစူးစိုက်မှုကိုလက်ခံရရှိရန်လေ့ရှိပါတယ်။ ယနေ့တွင်ရဲ့အရေပြားကိုအလွန်အကျွံခြောက်သွေ့တဲ့သည်အဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြချက်နှင့်ကာကွယ်တားဆီးဖို့နည်းလမ်းတွေအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။
နေရောင်, လေနှင့်ရေ
အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေနေလောင်ခြင်းမှရှောင်ရှားရန်နှင့်မြင့်မားသောခရမ်းလွန်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနှင့်အတူအထူးအလိမ်းဆေးသုံးစွဲဖို့အကြံပြုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ultraviolet နီးပါးအရေပြား၏အရေးအပါဆုံးရန်သူဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကဤအကြံပြုချက်များလစျြလြူရှုထားလျှင်, သင်သည်သင်၏ပခုံး, ခြေထောက်, လက်, တံတောင်ဆစ်ချိုးအပေါ်ကိုသတိပြုမိပါလိမ့်မယ်, အရေပြားခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်ပြီး, အကြောင်းပြချက်နေရောင်ခြည်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများတည်ရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အတွင်းအဆိုပါတံတောင်ဆစ်၏ကွေး, တင်ပါးနှင့်အရေပြား၏အခြားပူးတွဲဒေသများအပေါ်များသောအားဖြင့်တရားမျှတစွာပျော့နှင့်အစိုဓာတ်ဖြစ်ပါတယ်။ နွေရာသီကာလအတွင်းကအထူးသဖြင့်တောင်ပိုင်းဒေသသို့သွားခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။
အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ကြောင်းကို Overdried မိုးလုံလေလုံလေထုလည်းမကြာခဏအသားအရေခြောက်သွေ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာ moisturizers အရေပြားစိုသုံးစွဲဖို့သင့်လျော်သည်။
ယင်းကိုထိပုတ်ပါကနေ hard ရေ - အရေပြား၏တင်းကျပ်စွာနှင့် Peeling မှ predisposing အခြားအချက်တစ်ချက်။ အထူး filter များကကူညီရန်၎င်း၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပါ။
အလှကုန်
လုံးဝနီးပါးအားလုံးရေချိုးခန်း gels, ဆပ်ပြာနှင့်အခြားသန့်စင်ကွာခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့စေ plenochku အရေပြားအကာအကွယ်ဆီဥမှဆေးကြောထားတဲ့မျက်နှာပြင်-တက်ကြွစွာဒြပ်ပေါင်းများ (surfactant), ဆံ့။ ရေချိုးခန်းခန္ဓာကိုယ်ပြီးနောက် itching လျှင်, အသားအရေအတူတူဆွဲ, ငါသူမ၏မုန့်ပေါ်တွင်တင်ချင်နေသည် - ကပိုပြီးသဘာဝအလျောက်အဆိုပါတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကိုပြောင်းလဲဖို့အချိန်ပါပဲ။ သူတို့ကအနည်းဆုံး, ဆိုဒီယမ် lauryl ဆာလဖိတ်ဆံ့မခံသင့်တယ်, ဖြစ်ကြသည်။
တစ်ဖွဲ့စည်းမှုရှိခြင်းဆောင်းရာသီလိမ်းဆေး က glycerol 65 အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောလေထုစိုထိုင်းဆအတွက်အသုံးပြုအခါ, hyaluronic acid ကိုနှင့် Vaseline, - 70%, ရေအရေပြားအပေါ်ယံ၏အတွင်းပိုင်းအလွှာကနေရေးဆွဲနေပါတယ်။ ဤသူကားအ - ကိုယ်ခန္ဓာ၏အလွန်ခြောက်သွေ့တဲ့အရေပြားကိုအခြားအကြောင်းပြချက်: အရန်ပုံငွေများအခန်းထဲမှာသာလုံလောက်သောအစိုဓာတ်ပါလျှင်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
အရက်, menthol နှင့် Citrus ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, ယူကလစ်, ပူစီနံ်အလှကုန်လွန်းမကြာခဏအရေပြားတင်းကျပ်စေခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
အာဟာရချို့တဲ့မှု
ကျန်းမာတဲ့အသားအရေ၏ပေါင်ထားသောဥစ္စာကို - ထိုနေ့နှင့်ဖက်တီးအက်ဆစ်အကြောင်းအရာနှင့်အပြည့်အဝအစားအသောက်များတွင်တစ်လျှောက်လုံးအရည်များများသောက်ပါ။
အဆိုပါနေ့က 2 ကိုစင်ကြယ်စေရေလီတာနှင့်မစားအခွံမာသီးအနီ, ငါး, ပဲ, buckwheat, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းသောက်အသုံးဝင်သည်။ လက်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများ၏အကြောင်းရင်းဗီတာမင်အီး, C နဲ့တစ်ဦး၏ချို့တဲ့ခြင်းတွေဖုံးလွှမ်းစေနိုင်သည် - အထူးသဖြင့်နွေဦး၏သူတို့ရဲ့မရှိခြင်းပိုမိုဆိုးရွားနေပါတယ်: သိုက်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောသုံးပြီးစည်ပင်။
အရက်နှင့်: စှဲကြောင့်ထိခိုက်အရေပြား၏အခြေအနေအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု ဆေးလိပ်သောက် အလှတရား၏မျက်နှာသာအတွက်စွန့်ပစ်ရပါမည်။