မဆိုပြဿနာသာကိုနှိုးဆျောသမြှသောအချက်များ၏ရှင်းလင်းချက်အပြီးဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ သငျသညျဝက်ခြံသို့မဟုတ်ဝက်ခြံ၏ကုသမှုများအတွက်ဆေးဝါးများဝယ်ခင်ဒါကြောင့်ဝက်ခြံ၏အကြောင်းတရားများကိုသိရန်လိုအပ်ပေသည်။ ပြည်တွင်းရေးနှင့်ပြင်ပ - သမားရိုးကျ, သူတို့ကအုပ်စုနှစ်စုသို့ခွဲခြားထားပါသည်။ အချက်တစ်ခုပထမဦးဆုံးအမျိုးအစားနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့အများစုမှာဖွဲ့စည်းရေးအဖု, နာတာရှည်ရောဂါဗေဒအခြေအနေများ၏အထူးသဖြင့်အထံ။
ဝက်ခြံကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဝက်ခြံ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အဓိကအခက်အခဲက၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုများအတွက်တိကျသောအကြောင်းပြချက်ဆုံးဖြတ်ရန်ခဲဖြစ်နိုင်သောဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, အဖုတဦးတည်းမဟုတ်တော်ကိုနှိုးဆော်, ဒါပေမယ့်တော်တော်များများပြဿနာတွေ, ဒါကြောင့်သူတို့ကရှုပ်ထွေးအတွက်ဖြေရှင်းခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဝက်ခြံ၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့, ကအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောအကြံပေးချက်များအတိုင်းလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်:
- ကျန်းမာခြင်းနှင့်မျှတသောအစားအစာများ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာ။
- နောက်မ 22,30 ထက်အိပ်ရာကိုသွားပါခန့် 8-9 နာရီငြိမ်ဝပ်စွာနေ။
- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Overload ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- သာအရည်အသွေးမြင့်ကျန်းမာရေးနှင့်အလှဆင်အလှကုန်ကိုသုံးပါ။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင့်လက်နှင့်အတူသူတို့ကိုမထိဖို့မကြိုးစား, အရေပြားသန့်ရှင်းရေးနှင့်ထွန်းသစ်စရောင်ရမ်း element တွေကိုညှစ်။
ဝက်ခြံ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ
ယခင်ကဖော်ပြခဲ့တဲ့ခွဲခြားအဆိုအရဝက်ခြံအချက်များ၏ 2 အမျိုးအစားများကြောင့်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည် - ပြင်ပနှင့်ပြည်တွင်းရေး။
ပထမဦးဆုံးအမှု၌, အောက်ပါအဖုများ၏အကြောင်းရင်း:
- စိတ်ဖိစီးမှု;
- comedogenic နှင့်အရည်အသွေးနိမ့်အလှကုန်ထုတ်ကုန်သုံးတတ်၏
- ပိုလျှံသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းမှုမရှိခြင်း,
- blackheads နှင့်ဝက်ခြံ၏ဆှဲ;
- ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု;
- မတည့်တုံ့ပြန်မှု ;
- အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏ချွေး, ပြင်းထန်သောအလုပ်;
- အိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်း,
- အိပ်ရာပိတ်ချောရှားပါးပြောင်းလဲမှု;
- အချို့သောဆေးဝါးများတာ။
ပြဿနာရဲ့အရင်းအမြစ်ကို၏ဒုတိယအုပ်စုအဖြစ်နာကျင်အရေပြားအောက်ဆုံးသို့မဟုတ်ပြည်တွင်းရေးဝက်ခြံ, comedones နှင့်ဝက်ခြံ၏အခြားပုံစံများ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဟော်မုန်းမညီမမျှဖြစ်ပါတယ်။ တချို့အခြေအနေတွေမှာ, ပုံမှန်စဉ်းစားသည် - ကိုယ်ဝန်, အပျိုဖော်ဝင်ချိန်အတွင်း။ ကျန်ရှိသောအမှုများကိုဟော်မုန်းပျက်ကွက်ကုသမှုလိုအပ်သည်။
ဝက်ခြံဖြစ်ပေါ်အခြားပြည်တွင်းရေးအကြောင်းရင်းများ:
- အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများ;
- demodicosis;
- endocrine မမှန်;
- hyperkeratosis ;
- သည်ညီမျှမှုအစားအသောက်များတွင်;
- ကျောက်ကပ်နှင့် adrenal function ကိုပုံမမှန်;
- မူးယစ်;
- ကိုတွေ့ရှိရပါသည်သည်းခြေအိတ်နှင့်အသည်း;
- ကူးစက်ရောဂါ;
- ကပ်ပါးပေးရတာတွေလုပ်နေရပါတယ်။