ပထမဦးဆုံးမုန့်ညက်မှုအတွက်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဆိတ်အတော်လေးအလျှင်အမြန်ကြီးထွားလာသည်နှင့်မကြာမီကမိတ်ဆက်ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည် ကိုပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေး ။ ဆန်သို့မဟုတ် buckwheat: မိမိတို့လက်နှင့်အတူပထမဦးဆုံးမုန့်ညက်မှုအတွက်ဂျုံယာဂု, နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏သို့သော်များစွာသောမိခင်ကအဆင်သင့်မရဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, မကြာခဏ (ချက်ပြုတ်) ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုမသိကြသလော

ငါရှုပ်ထွေး၏အဘယျသို့သောရှေးခယျြ?

ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးများအတွက် buckwheat သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကြှနျုပျတို့သိကြောင့်တွေဟာအစာကြေဖို့အတော်လေးလွယ်ကူပြီးအလွန်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပထမဦးစွာကျွန်တော်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သူမ၏အမြီးကိုလျှော်ခန်းခြောက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်သန့်ရှင်းရေးကောကျပဲသီးနှံအမှုန့်သို့သူတို့ကိုငါလှည့်ဖို့ grinder ထဲတွင်နေရာရပါမည်။ ဤသည်ချက်ပြုတ်ဂျုံယာဂုမှကိုက်ညီမှုတဖဲ့ခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦးယူနီဖောင်းခဲ့နိုင်ရန်အတွက်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကမိခင်များဆန့်ကျင်ဘက်ပြုပါ: ပထမဦးဆုံးဒယ်အိုးထဲတွင်ပြုတ်အမြီးပြီးတော့သူမ၏ Blender နှိပ်စက်။ အခြေခံအကျဆုံးဤသည်၌ခြားနားချက်ဒါကြောင့်နှစ်ဦးစလုံးနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ကလေးဂျုံယာဂုများအတွက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်သင်လုံးဝနို့ပရိုတိန်းတစ်ခုတည့်မှုဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏ဖြစ်နိုင်ခြေပပျောက်ဖို့ခွင့်ပြု, သာရေပေါ်မှာကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။ မိခင်ရှုပ်ထွေးလိုပါကပိုပြီးအာဟာရခဲ့, သင်ခြောက်သွေ့တဲ့နို့ပုံသေနည်းသို့မဟုတ်မိခင်နို့၏ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

ချက်ပြုတ်အင်္ဂါရပ်များ

ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးများအတွက်ဂျုံယာဂု ပြင်ဆင်. , တခါတရံတွင်စိုက်ပျိုးရန်နှင့်ကိုက်ညီမှုသောအရာကိုဖြစ်သင့်ပုံကိုမသိသောသူ moms ။ ထို့ကြောင့်ပြင်ဆင်မှုအဘို့အကြောင်းကို 5 ဂရမ်ချက်ပြုတ် buckwheat "မုန့်ညက်" (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ကြာ, ရေ 100 ml ကိုအတူရော။ ထိုကဲ့သို့သောအချိုးအစားနှင့်အတူဂျုံယာဂုဆင်တူ ဟင်းချို ။

swill - မိခင်ကလေးအစာကျွေးခြင်း, ရွေးချယ်ထားသောရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု, ထိုသင်သည်သင်၏ကလေးသည်ဂျုံယာဂုဇွန်းပေးလျှင်, သင်ကလုပျနိုငျ, ဖြစ်ပြီး, ထူ, တစ်ပုလင်းလျှင်မည်ဘယ်လောက်ပေါ် မူတည်. ။

သူငယ်၏နို့တိုက်ကျွေးရေးအတွက်အသုံးပြုမဆိုသီးနှံ, မီးဖိုပေါ်သီးသန့်ကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။ တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကို၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ဆိုးကျိုးများကို၏အကြံပြုသည်မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဖြစ်ပွားမှုများအတွက်သုံးပါ။

တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အရသာတစ်ခုစွဲလမ်းသည်ဆိတ်သငယ်ကိုဖွဲ့စည်းဖို့မအဖြစ်ဒါကြောင့်ဆားသည်ထို့နောက်လေးတွေအစားအသောက်ကြောင့် add အကြံပြုသည်မဟုတ်။

သည်အတိုင်း, ချက်ပြုတ်နည်းများမှမြင်ပထမဦးဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးများအတွက်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်နှင့်သူတို့ကိုယ်သူတို့နိုင်ပါတယ်နိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထိုမိန်းမသည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချိန်အများကြီးဖြုန်း, သူတို့ရဲ့ပိုက်ဆံမကယ်မခဲ့ပေ။ ပိုကသူမဂျုံယာဂုကလေးပါဝင်ပစ္စည်းများများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောပါရှိသည်, ထိုသို့မဆိုအညစ်အကြေးနှင့်အပိုရှိသည်ပါဘူးချက်ပြုတ်ကြောင်းကို 100% မှာသေချာစေနိုင်ပါတယ်။