ပင်လယ်ဆားရေချိုး

ပင်လယ်ဆား - စင်ကြယ်သော, သဘာဝဆေးတစ်လက်, သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝ။ ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှဆားဒါအသုံးဝင်သောစေသည်အရာဖြစ်တယ်။ အဆိုပါဆား, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့် curative ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုပင်လယ်ရေကနေထုတ်ယူ။ ပင်လယ်ဆားနဲ့ရေချိုးတာကိုအားလုံးခေတ်သစ် spa ကုသမှု၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပါသည်။

ဆားသို့ရေကိုဖွင့်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပင်လယ်မှအလေ့အကျင့်ထုတ်ယူဆားထက်ပိုမို 4000 နှစ်ကကျောသွားသည်နှင့်ကျယ်ပြန့်ကမ္ဘာတဝှမ်းအသုံးပြုသည်။ ဤမြေကွက်၌ရှေ့ဆောင်ဥရောပတိုက်သားဖြစ်လာကြပါပြီ။ မြေထဲပင်လယ်ကလူ့ spa အပန်းဖြေစခန်း၏တည်ထောင်သူဖြစ်လာပါဘူး။ သဘာဝရေငွေ့ပျံ - ပင်လယ်မှဆားရယူ၏အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်အထူးသေးငယ်တဲ့ကန်။ သူတို့ကအဲဒီမှာရေတဖြည်းဖြည်းရေငွေ့ပျံပွဲချင်းပြီးရှိရာပင်လယ်ဆားအပေါ်ဖြစ်ပါတယ်အမျိုးမျိုးသောဗတ်နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအဘို့အနောက်ပိုင်းမှာအသုံးပြုသည်ပင်လယ်ရေနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ထိတွေ့လျက်ရှိသည်။

အံ့ဖွယ်ဆား

ပင်လယ်ကိုဆားဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်အရာ၏အဓိကပစ္စည်းဥစ္စာ။ သို့သော်လူတိုင်းမဒီဆားအပြင်ထိုကဲ့သို့သောမဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, အိုင်အိုဒင်းနှင့် bromine ကဲ့သို့သောသတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝကြောင်းသိတယ်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်သတ္တုဓာတ်ဟုခေါ်ကြသည်အဘယျသို့အကြိုးခံစားခှငျ့ကိုကြည့်ကြရအောင်:

1. ဆိုဒီယမ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်။ ဆယ်လူလာဇီဝြဖစ်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်အက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းနှင့်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထား။
2. မဂ္ဂနီစီယမ်။ , ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ဆဲလ်၏အိုမင်း retards ။
3. ကယ်လ်ဆီယမ်။ အာရုံကြောဆဲလ်ဂီယာ, သွေးလုပ်ဆောင်ချက်များကိုတွင်ပါဝင်ပတ်သက်။
4. အိုင်အိုဒင်း။ ဒါဟာပုံမှန်တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်မပါဘဲမဖြစ်နိုင်ပါသောသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
5. brom ။ ဒါဟာအလုပ်ကိုစည်းမျဉ်း၏ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များသာသက်ရောက်သည်။

ပင်လယ်ဆားနဲ့ရေချိုးတာကိုအောက်ပါအတွက်ထင်ရှားသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဦးမြင်နိုင်နှင့်သိသာထင်ရှားသောအကျိုးကျေးဇူးရှိပါတယ်:

• အရေပြား၏တိုးတက်အတားအဆီးဂုဏ်သတ္တိများ;
• ကြွက်သားနဲ့အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုလျော့နည်းစေသည်;
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏အပန်းဖြေခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ဖယ်ရှားရေး;
• အာရုံကြောစနစ်၏အားကောင်း;
• တိုးတက်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်း;
• ပိုလျှံအရည်၏ဖယ်ရှားရေး;
• အရေပြားမှတဆင့်သတ္တုဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်၏ရွှဲ;
• အသားအရေ elasticity ၎င်း၏ပျော့နှင့်သန့်စင်စေပါတယ်။

ပင်လယ်ဆားသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူရေချိုးအပန်းဖြေခြင်းနှင့်ခံစားအဖြစ်မည်သည့်ပြဿနာမျှဖြေရှင်းရေးရည်ရွယ်အထူးသင်တန်းများကိုအဘို့, ရံဖန်ရံခါယူနိုင်ပါသည်။ အဆုံးစွန်သောအမှု၌, နားထောငျသငျ့ရာအခြို့သောအကြံပေးချက်များရှိပါတယ်:

1. အဆိုပါရေပူဖြစ်သင့်ကြောင်းအကောင်းဆုံးအပူချိန် 35-37 ဒီဂရီဖြစ်လိမ့်မည်။
2. စားသုံးမှု၏ကြာချိန်မိနစ် 20 ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ အိပ်ရာမဝင်ခင်ရေချိုးယူနိုင်အောင်အကောင်းဆုံး, အလုပျထုံးလုပျနညျးအပြီးငြိမ်းချမ်းသောကြွင်းသောအရာတောင်းဆိုနေတဲ့။
3. ဒါဟာအရေပြားသို့တ္ထုများရဲ့စုပ်ယူမှုလွယ်ကူချောမွေ့နိုင်ရန်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောပြီးနောက်ရေချိုးယူ သာ. ကောင်း၏။
4. ဗတ်သင်တန်းများသောအားဖြင့် 10 ဦးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများပါဝင်ပါသည်။ သူတို့က 1-2 ရက်အတွင်း၏ကြားကာလမှာကျင်းပနေကြပါတယ်။ ဒါကအကောင်းဆုံးကြားကာလဖြစ်ပါတယ်။

ရည်ရွယ်ချက်ပေါ် မူတည်. ဆား၏အသုံးပြုမှုကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူခွင့်ပြုထားသည်။ ထို့ကြောင့်ဥပမာအားဖြင့်, သွေးပေါင်ချိန်၏အပန်းဖြေ, ပုံမှန်အတှကျအသုံးပွုလာဗင်ဒါနှင့်အတူပင်လယ်ဆား။ ဆေးထိုးအပ်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ immunostimulant အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ kozhi.Sol ပြည်နယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ကြွက်သားနာကျင်မှုသက်သာဖို့အသုံးပြုနှင်းဆီရေနံနှင့်အတူတစ်ဦးကပင်လယ်ဆား, နှင်းဆီ ဒါဟာ neuroses ပြီးနောက်လူကိုသွန်းလောင်း။

ကျနော်တို့ပင်လယ်ဆားနဲ့ရေချိုးတာက၎င်း၏ contraindications ရှိကြောင်းမပြောနိုင်ပါဘူး။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

• ဝေဖန်ရက်ပေါင်းနှင့်အခြားသွေးထွက်;
• မြင့်မားတဲ့အဖျား;
• နာတာရှည်ရောဂါများ exacerbation,
• ကင်ဆာပညာရပ်;
• ကိုယ်ဝန် (အထူးသဖြင့် 1st နှင့် 3rd သုံးလပတ်);
• အဆိုပါ postoperative ကာလ;
• အမျိုးမျိုးသောအသှေးကိုမမှန်။