နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ - အီပပျောက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ

နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ - တစ်ကယ့်ပြဿနာ။ RLS - မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံရှိပါတယ်ထားတဲ့အောက်ပိုင်းစှနျးအတွက်အခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ စည်းကမ်းအတိုင်း, ညနေပိုင်းတွင်သို့မဟုတ်ညမှာအဆင်မပြေလည်းမရှိ။ မိမိအခွအေနအေသက်သာစေနိုင်ကြောင်းစေရန်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုရွှေ့သို့မဟုတ် pounding ပေသူတို့ကို massage, အိပ်ပျော်ခြင်းနှောင့်အယှက်အတွက်ရလဒ်တွေကိုပြုလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်။

နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ - အကြောင်းရင်းများ

အဆိုပါပြဿနာကိုမူလတန်း (idiopathic) သို့မဟုတ်အလယ်တန်း (လက်ခဏာ) ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မူလတန်းနာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါဖြစ်ပွားမှုထက်ပို 50% ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီရောဂါမျှသိသာအကြောင်းပြချက်များအတွက်, တစ်ချိန်တည်းမှာကောက်ကာငင်ကာဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ secondary RLS အကြောင်းပြချက်ပိုပြီးသိသာသည်, ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ရှိသည်:

• နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း,
• ဆီးချိုရောဂါ;
• Sjogren ရဲ့ syndrome ရောဂါ ;
• uremia;
• amyloidosis;
• အဆစ်အဆစ် ;
• သံချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ;
• ပါကင်ဆန်ရောဂါ;
• မျိုးစုံနဗ်ကြော;
• မြင်းသရိုက်အနာသို့မဟုတ်ပြင်းထန်ကျောရိုးဒဏ်ရာ;
• အဆိုပါသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါ;
• discogenic radiculopathy;
• အရက်,
• cryoglobulinemia;
• အောက်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါ၏သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်;
• နာတာရှည် hypovitaminosis ဖောလစ်အက်ဆစ်သို့မဟုတ် cyanocobalamin;
• သွေးကြောရောဂါများ,
• porfiriynoy polyneuropathy ။

နာမငြိမ်ခြေ Syndrome - လက္ခဏာများ

ရောဂါ၏သရုပ်အမြဲရှင်းလင်းစွာအချိန်အတွက်ကန့်သတ်ထားပါသည်။ RLS, အညစ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါအများစုကိစ္စများတွင်, ကညဦးနှင့်တညဉ့်အချိန်အတွက်ကိုယ်နှိုက်၏သတိပေးနှင့်များစွာသောလူနာအတွက်၎င်း၏လှုပ်ရှားမှု၏အထွတ်အထိပ် 00-00 ကနေ 04-00 ဖို့ကြားကာလအပေါ်ကျရောက်ပါတယ်။ နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့စဉ်းစားစတင်ရန်, ဤရောဂါလက္ခဏာများ၏မျက်မှောက်မှာချက်ချင်းမလိုအပ်:

• အောက်ပိုင်းစှနျးအတွက်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု;
• tingling နှင့်မီးရှို့ဆန့်, compression တွား, ခြေထောက် tingling;
• အိပ်နေစဉ်သည် Periodic ခြေလက်လှုပ်ရှားမှုများ;
• အဆက်မပြတ်ခြေထောက်ရွှေ့ဖို့အလိုဆန္ဒ (ဒီအချိန်တွင်ပေမယ့်အဆင်မပြေဖယ်ရှားသော်လည်း, သာလှုပ်ရှားမှုဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်);
• တစ်ဦးအိပ်ပျော်ရာအချိန်ကြာမြင့်စွာမရှိခြင်း, ခြေထောက်စဉ်ဆက်မပြတ်အီ, စွမ်းဆောင်ရည်ယိုယွင်းပျက်စီးလာ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဖွံ့ဖြိုးကြောင်းစိတ်ကျရောဂါ။

နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ - ကုသမှု

ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, RLS များ၏ရောဂါအပြီးလူနာမဆိုဆေးဝါးများကြာရှိမရှိထွက်ရှာ, ဒါကြောင့်ဆိုပါက, ရောဂါလက္ခဏာကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်သောသူတို့ကိုဖယ်ဖို့ရန်လိုအပ်ပါသည်:

• metoclopramide;
• neuroleptics (Azaleptin);
• antihistamines (loratadine);
• H2-receptor ရန် (nizatidine);
• လီသီယမ်ဆေးဝါး;
• terbutaline,
• Nifedipine နှင့်အခြားသူများ။

နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါကုသရန်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောနေတာ, ကျွမ်းကျင်သူများကအလုပ်များတဲ့မှမဟုတ်အကြံပြုနှင့်အလွန်အကျွံခှနျအားစိုကျထုကိုရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်။ အစားအသောက်အခြေအနေကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့ကူညီပေးသည်။ အဆိုပါနာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါနာကျင်ကိုက်ခဲ၏ထိုပြဿနာအတွက်အပြုသဘောရလာဒ်များကော်ဖီနှင့် (ထိုကဲ့သို့သောဥပမာချောကလက်သို့မဟုတ် cola, ကဲ့သို့) ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သောအခြားထုတ်ကုန်များ၏ငြင်းပယ်ခံရဖော်ပြသည်။ အရက်ကန့်သတ်, နှောင့်အယှက်မပြုပါနှင့်။ ဒါဟာတစ်နေ့တာကျန်းမာပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်လိုက်နာမှုစစ်အစိုးရအဘို့အရေးကြီးပါသည်။

အအေး - - ဗတ်အခါရောဂါ, အိမ်မှာနာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါကုသမှုပူသို့မဟုတ်အပြန်အလှန်ယူပြီး, အိပ်ရာမသွားမီတစ်ပြင်းထန်သောအနှိပ်သို့မဟုတ်ပွတ်ခြေလက်အင်္ဂါပါဝငျသညျ။ မည်သည့်ကိစ္စတစ်ခုလျင်မြန်စွာဆွေးနွေးမှု, တီထွင်ဖန်တီးမှု, မည်သည့်ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှု, ကွန်ပျူတာမဟာဗျူဟာဂိမ်း - တချို့ကလူနာတစ်ဦးအာရုံမှအကျိုး။

နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ၏ Tablet များ

သတ်မှတ်ပြဿနာများ၏အကြောင်းရင်းအပေါ်အခြေခံပြီးအထူးကု, ဖြစ်သင့်သည်။ နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ၏ရောဂါအတွက်မူးယစ်ဆေးကိုကုသရာတွင်စေ့စပ်ကြောင့်အခြေခံမူအစုတခုလိုက်နာရန်အရေးကြီးပါသည်:

1. သငျသညျအနည်းငယ်မျှသာဆေးများနှင့်အတူစတင်သင့်ပါတယ်။ သူတို့ကိုပြုစုပျိုးထောင်တဖြည်းဖြည်းဖြစ်နှင့်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်သည်အထိထိုကဲ့သို့အချိန်ကာလမရောက်မှီတိုင်အောင်ဆက်လက်သငျ့သညျ။
2. လက်ျာဆေးရွေးချယ်ရာတွင်မီ, သငျသညျအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုစမ်းသပ်ဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
3. တခါတလေမတူညီတဲ့ဆေးတွေပေါင်းစပ် monotherapy ထက်ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေကိုပြသသည်။

Sinemet, Parlodel, Pergolide - ထိုအီတိုက်ဖျက်ဖို့ dopaminergic မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ အခုနောက်ပိုင်းမှာပိုမိုမကြာခဏသတ်မှတ်ထားသောနာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါကုသမှု mirapex ၏ရောဂါပါ။ ဤသည်စက်ရုံ RLS ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့်အတူလူနာအတွက်အထူးသဖြင့်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်ဆကျဆံတယျ။ ဒီဆေးတွေအပြင်, ထိုပြဿနာကိုစစ်တိုက်ခြင်းငှါကူညီဖို့:

• anticonvulsants - Gabapentin, Tegretol;
• Opiates - Methadone, Propoxyphene, Oxycodone;
• beta-blockers - Inderal;
• ညှို့ - melaxen ။

နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါရိုးရာကုစား၏ကုသမှု

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ RLS များအတွက်အစားထိုးကုထုံး၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုပေမယ့်အပိုဆောင်းတဲ့အခါမှသာ။ ထို့နောက်ညစာများအတွက်လက်ချောင်းနဲ့အလင်းသုပ်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်ပွတ်နယ်, 10 မိနစ်ရေချိုးအအေး, ညနေပိုင်းတွင်တနာရီကြာလမ်းလျှောက်: တိုင်းရင်းဆေးကုသမှုရိုးရှင်းတဲ့ပေမယ့်ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းပေးထားပါတယ်။ သင်ဤနည်းလမ်းအားဖြင့်အညစ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါပြုမူဆက်ဆံမီ, ကအထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ - ဆိုးကျိုးများ

သူ့ဟာသူ၌ဤရောဂါမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီးအီအများကြီးတတ်၏။ သငျသညျ idiopathic နာမငြိမ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ၎င်း၏ကုသမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမထားဘူးဆိုရင်အိပ်ပျော်ကျဆင်း, အိပ်မပျော်, အာရုံကြောချို့ယွင်း, ထဲတွင် Neurosis အတွက်အခက်အခဲများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည် စိတ်ကျရောဂါ ။ အချို့လူနာများတွင်အသံထွက်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေကြောင့်လူမှုရေးနဲ့အလုပ်ထုတ်ပယ်ခြင်းဖွံ့ဖြိုး။

ကိုယ်ဝန်အတွက်အညစ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါ

ယင်းအနေအထားတွင်အမျိုးသမီးများမကြာခဏအလားတူပြဿနာတိုင်ကြား။ အဆိုပါပေါင်အတွက် whining သို့မဟုတ်ချင်နေကြတဲ့နာကျင်မှု, အောက်ပိုင်းခြေထောက်ဧရိယာ, ခြေ, ခြေဆစ် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အညစ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါအဖြစ်ကောင်းစွာပြသနေသည်။ ကိုယ်ဝန်အတွက်အညစ်ခြေထောက် syndrome ရောဂါပပျောက်အတိုင်းအတာတစ်ခုအကွာအဝေးကကူညီနိုင်သည်

1. အိပ်စက်ခြင်းမျှော်မိခင်ပြတင်းပေါက်ပွင့်လင်းနှင့်အတူတစ်ဦးကောင်းမွန်စွာလေဝင်လေထွက်အခန်းထဲမှာအကြံပြုသည်။
2. သူတို့ရဲ့ခြေထောက်ပေါ်တစ်နေ့တာအတွင်းဝန်များပုံမှန်မှရှိရမည်။ စံပြ - unhurried လူတန်းစားပေါင်းစုံ။
3. သင်ကအိပ်ပျော်ခြင်း mode ကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ နာကျင်မှု, ကိုမီးရှို့ tingling နှင့် RLS ၏အခြားရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာပါလိမ့်မယ်သည်အထိဥပမာအားဖြင့်, အိပ်ရာသွားပါ။