နှမ်းရေနံ - တန်ဖိုးအရှိဆုံးတနှင့်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများချက်ပြုတ်အတွက်ဒါပေမယ့်လည်းဆေးဝါးနှင့် cosmetology ထဲမှာမသာအသိအမှတ်ပြုကြသည်။ ထို့ကြောင့်မကြာခဏဆံပင်နှမ်းမသက်ဆိုင်သူတို့ရဲ့အမျိုးအစားရေနံ, ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အခွအေနအေများအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။
နှမ်းရေနံ - ဖွဲ့စည်းမှု
မကြာခဏအအေးမိ Press က, ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်လှော်နှမ်းမျိုးစေ့များ (နှမ်း), ကနေဖန်ဆင်းတော်ရေနံဆင်ခြင်၏။ ဒီထုတ်ကုန်နှမ်းမျိုးစေ့များအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအများအပြားချမှတ်ပေမယ့်အစေ့ကနေအားလုံးတ္ထုများဆီကိုသို့မလိုက်မသွား။ ဤအခါသမယတွင်, တစ်ခါတစ်ရံအချို့ရေနံတကယ်ကုန်ကြမ်းအတိုင်းဖွဲ့စည်းမှုရှိကြောင်းနှမ်းတစ်ငါးပိပွတ်မခေါ်အဘယ်သို့သောအကြောင်းရှုပ်ထွေးမှုများလည်းမရှိ။ အဆိုပါရေနံမပါသတ္တုဓာတ်, အဘယ်သူမျှပရိုတိန်းဖြစ်ပါသည်, ဗီတာမင်သာနှစ်မျိုးရှိပါသည်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ဆံပင်အဘို့အနှမ်းကိုဆီတန်ဖိုးရှိသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုရှိပါတယ်, နှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှု၏အခြေခံသစ်ရွက်ဖက်တီးအက်ဆစ်ပါစေ:
- linoleic;
- oleic;
- linolenic;
- gadoleic;
- palmitoleic ။
ထို့အပြင်ဖွဲ့စည်းမှု (စသည်တို့ကို palmitic, stearic) ဖက်တီးအက်ဆစ်ပြည့်နှက်လျက်ရှိသည်, Phytosterols (beta-sitosterol, campesterol, မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသ-5-avenasterol, etc), Lignans (စသည်တို့ကို sesamin, sesamolin,), မရှိမဖြစ်အဆီများနှင့် ဗီတာမင်:
- ဗီတာမင်အီး (alpha-tocopherol);
- beta-tocopherol;
- Gamma-tocopherol;
- မြစ်ဝကျွန်းပေါ်-tocopherol;
- ဗီတာမင် K သည် (phylloquinone) ။
ဘယ်လိုအသုံးဝင်နှမ်းရေနံ?
ဒါကြောင့်ဆံပင်အဘို့အနှမ်းကိုဆီအကြိုးခံစားခှငျ့မြားပါဝငျသောအချက်ကိုအမြင်၌ဤထုတ်ကုန်သိသာသည်။ ဆံပင်နှင့်ဦးရေပြားမှနှမ်းဆီအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအောက်ပါအဓိကသက်ရောက်မှုအတွက်ဖြစ်ပါသည်:
- ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုး;
- အဆိုပါ follicles မှအောက်စီဂျင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်အာဟာရတိုးတက်ကောင်းမွန်လာ;
- ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေ ;
- ပုံမှန်အစိုဓာတ်အဆင့်ကိုထိန်းသိမ်း;
- elasticity နဲ့ထွန်းလင်းပေး;
- ၏ဖျက်သိမ်းရေး ဘောက် ;
- အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်;
- ခရမ်းလွန်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး။
ဒါကရေနံကိုပုံမှန်, ပေါင်းစပ်ခြင်း, အဆီပြန်နှင့်များအတွက်သက်ဆိုင်ဖြစ်ပါတယ် ခြောက်သွေ့သောဆံပင် ။ ဒါဟာအထူးသဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောကြွပ်ဆတ်, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကျမဲ့ strands, အလွန်အကျွံချောကျိကျိ, ဘောက်အဖြစ်တဲ့အခါမှာပြဿနာတွေအကြံပြုသည်။ ဆံပင်ကနေနှမ်းဆီပုံမှန်အသုံးပြုမှုမှတဆင့်သိသိသာသာတိုးတက်လာသည်အနုတ်လက္ခဏာအချက်များ၏ကမ်းနားလမ်းပေါ်သက်ရောက်မှုအသေးအဖွဲ, ကျန်းမာထွန်းလင်းလည်းမရှိ, ကျသွားရပ်လိုက်နိုင်သည်။
ရေနံအနက်ရောင်နှမ်း
အနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင်ဖြစ်ကြောင်းအသုံးအများဆုံးကတော့ရာနှမ်းအတော်ကြာမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်။ Black ကမျိုးစပါးကိုပိုမိုအဆီပြန်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ထဲကအများစုဟာရေနံကိုဖိလေ၏။ အနက်ရောင်နှမ်း၏အစေ့ကနေရေနံတစ်ခါးသောအရသာနှင့်တစ်ဦးသိသာဆိမျ့အရသာအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်တူညီအနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင်နှမ်း၏ရေနံများ၏ဖွဲ့စည်းမှု။
White ကနှမ်းကိုဆီ
အနက်ရောင်မတူဘဲ, အဖြူနှမ်းအားနည်းအလင်းအရောင်နဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောရနံ့ကွဲပြားခြားနားသောရေနံ, တွင်ထင်ဟပ်ကြောင်းပျော့အရသာရှိပါတယ်။ ရေနံအဖြူနှမ်းအဖြစ်အနက်ရောင်တူသောကုထုံးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းအေးဂျင့်အဖြစ်မှတ်ယူပေမယ့်ရောင်းချခြင်းအပေါ်လျော့နည်းမကြာခဏတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့အတွက်ကြောင့်ပြန်လည်နာလန်ထူမှုအတွက်အသုံးပြုကြသည်ဘယ်အရာကိုရေနံအရေးနှင့်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်တိုးတက်စေမထားဘူး။
အဆိုပါနှမ်းရေနံရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
နှမ်းရေနံ, သင်တစ်ဦးရဲ့အရည်အသွေးထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါမှသာပေါ်လာရသောဆံပင်များအတွက်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရွေးချယ်ခြင်း, သင်တာဝန်သိကိစ္စကိုချဉ်းကပ်သင့်ပါတယ်။ သူတို့ပထမဦးဆုံးအအေးကိုနှိပ်နည်းပညာဖြင့်ထုတ်လုပ်လျှင်၎င်းသည်အညစ်အကြေးများနှင့်သန့်စင်ဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲ, သာ. ကောင်း၏။ အကြောင်းသဘာဝငယ်လေးတစ်တောင့်ပြသထားတယ်။ နှမ်းမျိုးစေ့များရေနံဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးမပါဘဲမည်သည့်အပူချိန်မှာတံခါးပိတ် form မှာအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လာသောအခါမိမိအအလုပ်လုပ်နေသောအသက်တာလေနှင့်ထိတွေ့လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရေနံ၏ပထမဦးဆုံးအသုံးပြုမှုပြီးနောက်တင်းကျပ်စွာပိတျဆို့နတေဲ့။
ဆံပင်အဘို့အနှမ်းကိုဆီ - လျှောက်လွှာ
ကြောင့်ကုန်ပစ္စည်းများ၏ bioactive ပစ္စည်းဥစ္စာဿုံအရေပြားနှင့်ဆံပင်၏ဆဲလ်များကရိပ်မိနေပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်, နှမ်း, ဆီအလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်အလွန်ကျယ်ပြန့်သည်။ ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းစင်ကြယ်သောသို့မဟုတ်ရောပုံစံအတွက် strands နှင့်ဦးရေပြားမှလျှောက်လွှာနှင့်အတူနှင့် - - ဘယ်လိုဆံပင်အဘို့အနှမ်းကိုဆီသုံးစွဲဖို့အံ့သြပါက၎င်း၏လျှောက်လွှာများအတွက်ရွေးချယ်စရာစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပေသည်နှင့်ပြင်ပမှတစ်ဇီဝတက်ကြွစွာအစားအစာထို့အပြင်အဖြစ်။
နှမ်းဆီနှင့်မျက်နှာဖုံးများ
ထောပတ်နှမ်း၏ပြင်ပတွင်အသုံးပြုမှုအများဆုံးစရိုက်လမ်း - ဦးရေပြားသို့ massaging နှင့်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်ဒါမှမဟုတ်အကြံပေးချက်များအပေါ်ဆံပင်ရိုးမှလျှောက်ထားခြင်း။ အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်, နှမ်းရေနံတစ်ရေရေချိုးအတွက် preheated ဆံပင်အဘို့အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်အဆိုပါထုတ်ကုန်ဝယ်ယူထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ် ဗာလစံစေး , မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများအနည်းငယ်ကျဆင်းမှုများအတွက်လေအေးပေးစက်။
ဤကိစ္စတွင်၌အမျိုးမျိုးသောသဘာဝအစိတျအပိုငျးမြား၏ထို့အပြင်နှင့်အတူကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နှမ်းဆီနှင့်အထိရောက်ဆုံးဆံပင်မျက်နှာဖုံးပါလိမ့်မယ်။ အခြေခံအဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားသောဆံပင်မျက်နှာဖုံး, နှမ်း, ဆီ, အရေပြားနှင့် strands အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုအပြင်, တစ်ဖွဲ့လုံးကခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာငြိမ်သက်နှင့်စိတ်ပြေလျော့သွားအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြ။ ဤတွင်မျက်နှာဖုံးများအနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းဖြစ်ကြသည်။
ကြော်အရေအတွက်က 1 - အာဏာနှင့်ခိုင်မာဘို့
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- နှမ်းရေနံ - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း,
- ပျားရည် - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း,
- တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ:
- ကြက်ဥအနှစ် Beat အခြားအစိတ်အပိုင်းများချိတ်ဆက်ပါ။
- အရေပြားနှင့်ဆံပင်အရှည်မှ Apply, သီးခြားထား။
- နာရီဝက်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
ကြော်№ 2 - ဘောက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- နှမ်းရေနံ - 40 ml ကို;
- Rosemary ရေနံ - 5 ပေါက်;
- လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ရေနံ - 5 ပေါက်;
- ပန်းသီး cider ရှလကာရည် - 1 Tsp ။ ဇွန်း,
- အပြာရွှံ့ - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း,
- ရေ - 1 စားပွဲ။ ဇွန်း။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ:
- slurry တစ်ပြည်နယ်မှရေနှင့်ရှာလကာရည်နှင့်အတူရွှံ့မှေးမှိန်။
- ရေနံချက်ထည့်ပါ။
- ဦးရေပြား, ပွတ်အပေါ် Apply ။
- နာရီဝက်အဘို့အရပ်နဲ့ off ဆေးကြောပါ။
ကြော် 3 № - ထိုအုပ်စုခွဲစွန်းမှ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- နှမ်းရေနံ - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း,
- argan ရေနံ - 1 Tsp ။ ဇွန်း,
- သင်္ဘောသီးသို့မဟုတ်ထောပတ်သီး၏ဇာတိပကတိ - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း။
အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ:
- အစိတ်အပိုင်းများချိတ်ဆက်ပါ။
- အလယ်မှာကနေကြီးစွန်းမှစတင်ကာဆံပင်အရှည်ပေါ် Apply ။
- 50 မိနစ် - 40 အပြီးချွတ်ဆေးကြောပါ။
နှမ်းရေနံ - အတွင်းပိုင်းအောင်ဘယ်လို?
ကျန်းမာတဲ့ဆံပင်များအတွက်အရေးကြီးသောဖြစ်ကြောင်းတ္ထုများတစ်ခုလုံလောက်သောအရေအတွက်သည်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပေး, နှမ်းအမြိုးအနှယျရေနံနှုတ်ယူနိုင်ပါသည်။ သူတို့က, သုပ်ဖြည့်ဖို့အသုံးဝင်ဂျုံယာဂုနှင့်အခြားဟင်းလျာများမှဆက်ပြောသည်။ သင့်အနေဖြင့်မုန့်ညက်နေစဉ်အတွင်းတစ်ဇွန်းတစ်နေ့၌, ဆံပင်ကြီးထွားမှု, အစာအာဟာရများနှင့်အားကောင်းများအတွက်နှမ်းဆီကို ယူ. နိုင်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုမှာဖြစ်သင့်ကန့်သတ်ရန်:
- တိုးမြှင့်သွေးခဲစနစ်;
- varicose သွေးပြန်ကြော;
- ကိုယ်ဝန်;
- နို့။