ရုတ်တရက်လူတိုင်းရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ဖြစ်ကောင်း, အအေးမိတော်အသံကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည့်အခါအဆိုပါအခြေအနေ။ တနင်္ဂနွေမှာခင်ပွန်းမိုဃ်းရွာစေသထိတွေ့နေတဲ့ငါးဖမ်းခရီးစဉ်အပေါ်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ သွား. , ဒီမှာရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ သို့မဟုတ် Mom လွှဲသည်အထိကလေးများ neposlushniki, အခြံအတွင်းအနက်ရှိုင်းဆုံးရေအိုင်တိုင်းတာ။ နံနက်ယံ၌စကားလုံးတစ်လုံးသာပြောပါရန်။ ငါတို့သည်သည်မိခင်များနှင့်သားမယား, အိမ်သူအိမ်သားနှင့်အညီဖွင့်စကားသံကိုသွားကြောင်းပါလျှင်အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုသိရန်ရှိသည်။ ကောင်းပြီ, ဒီအစဉ်အဆက်-လိမ်းဆောင်ပုဒ်အပေါ်ယနေ့ပြောဆိုကြကုန်အံ့။
မဟုတ်တစ်ခုတည်းအအေး, ဒါမှမဟုတ်ဘာဖြစ်လို့အသံဖြင့်ပျောက်ကွယ်သွား
သူ၏အသံသည်ဆုံးရှုံးသွားသောအခါသင်အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုဆုံးဖြတ်မတိုင်မီဒါပေမဲ့အဲဒါကိုက၎င်း၏ပျောက်ဆုံးမှု၏အကြောင်းတရားများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အသုံးအများဆုံးသော်လည်း, တစ်ဦးချမ်းအေး -daleko မတစ်ဦးတည်းသာငါ့ကိုယုံကြည်ကြသည်။
သူကအချိန်ကြာမြင့်စွာပြောတွေအများကြီးရှိပါတယ်လျှင်အသံမြည်ခြင်း, ဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းနှင့်လုံးဝကျန်းမာသူတစ်ဦးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ, ဆရာ, ဆရာမ, စျေးကွက်နှင့် store မှာရောင်းသူ, အသံဗလံ multikilogram အဝတ်လျှော်စက်တွေနဲ့ centrifugal ကြားတွင်အလုပ်လုပ်ကိုင် washerwomen သတိရပါ။ ဘယ်လောက်ဝန်ဆင်းရဲသောသူကိုအသံကွိုးအဆိုတော်တွေနဲ့ရွတ်ဆို, တီဗီနှင့်ရေဒီယိုပေါ်ပီပေါ်ကျရောက်ပါတယ်။ အဆိုပါနာမငြိမ်ကလေးကမှဥာဏ်နှငျ့နာခံမှုအောင်မြင်ရန်လိမ့်မယ်သည်အထိငါတို့သည်မိခင်နှင့်အဖွားကအများကြီးရရှိသွားတဲ့။
နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းအဘယ်ကြောင့်အပြီးတိုင်တော်အသံကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရ - ထို endocrine စနစ်၏ရောဂါ။ ဤသည် gipoterriozom နှင့်အတူလူအတွက်အထူးသဖြင့်သိသာသည်။ နံနက်ယံ၌, သူတို့လုနီးပါးပြာ muffled စကားသံကိုစကားပြောသို့မဟုတ်မပြောနိုင်ပါဘူး။ ထို့နောက်တစ်နေ့တာအတွင်း, ဒီဖြစ်စဉ်ရာအရပ်ကိုကြာပေမယ့်နံနက်အလွန်အမင်းနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်အနည်းဆုံး 10 နာရီကြာမီ။
အသံ၏ပျောက်ဆုံးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသောအခြားအကြောင်းပြချက်များရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အသံကြိုးဒဏ်ရာ, ဒါမှမဟုတ်မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်။ သို့သော်ဤရိုးရှင်းသောအိမ်မှာကုစားစီမံခန့်ခွဲမည်မဟုတ်သည့်အတွက်ပိုမိုပြင်းထန်အမှုပေါင်းဖြစ်ပါတယ်။
စကားသံကိုသွားကြောင်းအဘယျသို့လြှငျကော
အကြောင်းပြချက်များတည်ထောင်ခြင်းပြီးနောက်ကပျောက်ဆုံးနေစကားသံကိုပြန်လာဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားရန်အချိန်လာပါတယ်။ နှင့်ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းနည်းအများအပြားရှိနိုင်ပါသည်။
- အကြောင်းပြချက်အချို့ဟော်မုန်းပျက်ကွက်လျှင်, အသံပြာများအတွက်အကောင်းဆုံးကုသသင့်လျော်သောဟော်မုန်းကြိုဆိုပါတယ်ပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ့်ကိုသူတို့သင်တို့ရှိသမျှသည်လိုအပ်သောစမ်းသပ်မှုများဖြတ်သန်းပြီးနောက်တစ်ဦးက endocrinologist ဖြစ်သူကိုခနျ့အပျရမညျသတိရပါ။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကိုယ်ပိုင်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။
- ကိုယ်တော်၏အသံကိုကျွန်တော်ကြောင့်အလုပ်များသွားကြပြီလျှင်, ထိုဖြစ်ပါသည်, သင်ရုံခဏချုပ်ထား, ရှည်လျားကျယ်လောင်ပြောဆိုသော။ သင့်ရဲ့အသံကွိုး, အပန်းဖြေ unwind နှင့်စကားနောက်တဖန်ဘုန်းရှိသမျှသည်လည်းပြန်သငျသညျထံသို့လာကြ၏။
- စကားသံကိုချမ်းသောကာလ၌ပျောက်ဆုံးသွားခဲ့ပါသည်လျှင်မူကား, သင်တို့၏ပါးစပ်နှင့်အသံကွိုးလေးနက်ကုထုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအကြောင်းမဲ့ခံရဖို့ရှိသည်။ စကားမစပ်, တစ်ဦးချင်းစီကမိသားစုတစ်ဦးဇနီးနှင့်မိခင်, အသံဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူကြီးမြတ်အကူအညီနဲ့ဖြစ်ကြောင်းလျှို့ဝှက်ချက်ရိုးရာကုစား၏လက်နက်တိုက်အတွက်အစဉ်အမြဲရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤတွင်သူတို့ထဲကတချို့ရှိနေပါတယ်။
အသံဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ရိုးရာကုစား
အအေးမိတော်အသံကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည့်အခါစိတ်ထဲမှကြွလာသောပထမဦးဆုံးအရာ - ပူအာလူးပြုတ်နေတဲ့အသက်ရှုဖြစ်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်တိုင်အောင်ပြုတ်, အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ကြီးမားတဲ့သုတ်ပဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းနဲ့အာလူးရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်။ ထိုအခါရင်ဘတ်နှင့်လည်ချောင်းသီးခြားထားနှင့်
laryngitis များအတွက်ထိရောက်သောကိုးကွယ်ရာယင်းနောက်သောအသံကွိုးရောင်ခြင်းဖြစ်ပါသည် - က horseradish ၏ပြုတ်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ , hazelnuts နှင့်အတူအမြစ်၏ဤအပိုင်းအစ၏တန်ဖိုးကြာသေးငယ်နှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 100 ဂရမ်သွန်းလောင်း။ အခါမူးယစ်ပြုတ်ရည်, ကစစ်, အနည်းငယ်ပျားရည်သို့မဟုတ်သကြားထပ်ထည့်နဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတိုင်းနာရီယူပါ။ သင်တန်း၏ပြုတ်ရည်, လုံလုံလောက်လောက်နွေးဖြစ်ရပါမည်။ အဆိုပါဆရာများရဲ့အဆိုအရဒီဆေးဝါးနေ့အဘို့စကားသံကို restore လုပ်လို့ရပါတယ်။
နောက်ဆုံးမဟာဗျူဟာမြောက်လက်နက်အဆိုတော်တွေ, စပီကာများနှင့်အဆိုတော် - aniseed တစ် decoction ။ ကမျိုးစပါးတစ်နှစ်ခွဲခွက်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်လောင်းပါစေနှင့် 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါရန်, ထို့နောက်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်အနည်းငယ်အအေး, linden ပျားရည်ထက်ဝက်ခွက် add နှင့်နောက်တဖန်ပြုတ်။ ထိုအခါနောက်ဆုံးတော့အပူထဲကနေဖယ်ရှားကောင်းသောကော့ညက်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ အားလုံးလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနဲ့ 1 tbsp ယူ တိုင်းနာရီဝက်။
အကြီးအချက်ပြုတ်နည်းများတွေအများကြီးအဆိုပါပျောက်ဆုံးနေစကားသံကိုပြန်သွားဖို့ကိုဘယ်လိုရှိပါတယ်။ သို့သော်ဤအတူပင်လက်နက်ကိုင်, သင်ကောင်းစွာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်။