ချစ်ခြင်းမေတ္တာ, ကျန်းမာရေး, စည်းစိမ်ဥစ္စာဘို့အပညာရှိပိုက်ဆံနှင့်စည်းစိမ်ကိုဆွဲဆောင်

စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကိုစီမံခန့်ခွဲကူညီပေးနိုင်ပါသည်များစွာကွဲပြားခြားနားသောနည်းစနစ်ရှိပါသည်။ တောင်မှရှေးခတျေကလူလက်ချောင်းများနှင့်တရားအားထုတ်ခြင်း၏အချို့သောပေါင်းစပ်သင်က၎င်း၏အမျိုးမျိုးသောရှုထောင့်ထိခိုက်, ဘဝကိုပြောင်းလဲခွင့်ပြုကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါရလဒ်လူတိုင်းလက်လှမ်းဖြစ်ကြောင်း, ပညာရှိဖြစ်ခဲ့သည်။

ပညာရှိသောသူကဘာလဲ?

ဝိညာဏ်ကိုပြောင်းလဲနိုင်မသန့်ရှင်းသောအမူအရာ mudras တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ကျနော်တို့အိန္ဒိယတွင်မှော်နှင့်ငြိမ်းစေလျက်အလေ့အကျင့်အဘို့ထိုသူတို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ Mudra - လက်ချောင်းများအတွက်ယောဂ , ကွဲပြားခြားနားသောပေါင်းစပ်စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကိုသက်ဝင်နိုင်စွမ်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ကလူ့အသက်တာ၏အမျိုးမျိုးသောရှုထောင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်ကတည်းက။ အများစုမှာလက်ချောင်းများကိုယ်ခန္ဓာ၏ငါး Chakra သို့မဟုတ်တုံ့ပြန်မှုဇုန်၏ပုံစံ၌ရှိကြ၏။ ဒါဟာတဦးတည်းလက်အပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောခြောက်လစွမ်းအင်လိုင်းများဖြတ်သန်းယုံကြည်ကြသည်။ ပေါင်းစပ်လက်ချောင်းများကိုပေါင်းစပ်ပြီး, သင်ဒီဂရီမျဉ်းကို activate လုပ်နိုင်ပါတယ်။

အားလုံးအခါသမယများအတွက်ပညာရှိတဲ့

mudras ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့်အကျိုးခံစားရဖို့, အရေးကြီးသောစည်းမျဉ်းနံပါတ်လေ့လာတွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည်။

နေသမျှကာလပတ်လုံးကအဆင်ပြေသကဲ့သို့, မည်သည့်အနေအထားတွင်ဖြစ်ခြင်း, ဖြစ်နိုင်သမျှကွဲပြားခြားနားသောပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်။ ဒါဟာဖြေလျော့တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်, ဤကိုလည်းခန္ဓာကိုယ်သက်ဆိုင်, ဒါပေမယ့်လည်းအကြံအစည်။
ဒါဟာအလေ့အကျင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှန်ကန်သောညှိမစတင်မီအရေးကြီးပါသည်။
အဆိုပါရောဂါပိုးမျိုးခံစားရဖို့မသကဲ့သို့ဘဝတွေကိုသို့မဟုတ်ပြုမူအခြားမည်သည့်ပေါင်းစပ်ချွေတာပညာရှိ, သင်လက်ချောင်းများကိုချိတ်ဆက်ရပါမည်။
စစ်ဆင်ရေးကာလအတွင်းမဟုတ်ရင်သင်ကိုရပ်တန့်ဖို့လိုပါတယ်, အဘယ်သူမျှမအီရှိသင့်ပါတယ်။
အသက်ရှူအာရုံခံရဖို့မဟုတ်, ပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။
ကိစ္စအများစု၌ပညာရှိ 10.5 မီတာထက်မပိုပါဘူးတဦးတည်းကိုကိုင်ထားပါ။ သငျသညျနေ့ကိုတလျှောက်လုံး 5-6 ကြိမ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဘယ်အချိန်မှာမျိုးစုံရာထူး, ကသူတို့ကိုအကြားအနည်းဆုံးနှစ်မိနစ်ကူးမြောက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။
အောက်ပါ mudras အပေါငျးတို့သခုနှစ်တွင်နှစ်ဦးစလုံးလက်ပေါ်မှာလက်ချောင်းအဖြစ်စာရင်းဝင်ဖြစ်နေလိမ့်မည်: - 1 အညွှန်းကိန်း - 2, ပျမ်းမျှအား - 3, လက်စွပ် - 4, pinky - ကြီးမားသော 5 ။

ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ပညာရှိတဲ့

အထူးပေါင်းစပ်များ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုကြောင့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးအနှုတ်လက္ခဏာပို့ပေးလျှင်, သူကနောက်ကျောအထံတော်သို့လာမည်ဖြစ်ကြောင်း, မကောင်းသောအကြံအစည်များနှင့်ရန်သူများကိုမှကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ Mudra ကာကွယ်မှုဝိညာဉျခှနျအားခိုင်မာစေခြင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်စွမ်းအင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကူညီပေးသည်။ ရန်သူများကိုတက်ကြွနေကြသည်လျှင်, သင် 3-5 မိနစ်နေ့တိုင်းလေ့ကျင့်ဖို့လိုပါတယ်။

အားနည်းချက်များစွာအချိန်လေးများတွင်အသုံးပြုနိုင်သည့်ရိုးရှင်းသော mudra ရှိပါသည်။ ဒါကြောင့်မနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး plexus အတွက်လက်တွဲ, ဝမ်းဗိုက်နှင့်လက်ချောင်းများမှစွန်ပလွံပေးခြင်းဖို့သော့ခတ်သို့မျိုးကိုရက်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝှမ်းဖွဲ့စည်းခဲ့ဘယ်လိုအကာအကွယ်အလွှာမြင်ယောင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင် bioenergetic လယ်ကိုပိတ်ဖို့ရန်, သင်တို့ကိုခေါ်လက်အမူအရာကိုသုံးနိုင်သည် "နှောင်ကြိုး Ring ကို။ " အသီးအသီးလက်မောင်း 1 နှင့် 2 လက်ချောင်းများ connect တွင်, လက်စွပ်သော့ခတ်ရဖို့, အသီးအသီးလက်၌အားမရသဖြင့်ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ ပြီးနောက်သူတို့ကို unhook အပေါင်းတို့နှင့်တကွကျော်နောက်တဖန်နောက်ထပ်သုံးကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ ယင်းအလေ့အကျင့်၏အဆုံးတွင်မကြာခဏဦးခေါင်းပတ်ပတ်လည်အရာအားလုံးမှန်ကန်စွာပြုသောအမှုကြောင်းပြောပါတယ်တစ်ခုသိပ်သည်းသောလယ်ဖွဲ့စည်းရန်သောခံစားချက်ရှိသည်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဆွဲဆောင်ပညာရှိ

ကူညီအထူးပေါင်းစပ်ပုံမှန်အလေ့အကျင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဆွဲဆောင် နှင့်ရှိပြီးသားဆက်ဆံရေးကိုခိုင်ခံ့စေ။ 10 မိနစ်အကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲတစ်ဦးတစ်နေ့လျှင်အကြံပြု mudras Perform ။ ထိုအချိန်တွင်ကအဖြစ်မှန်ဖြစ်လာဖို့ဆန္ဒရှိကြောင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ပါပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်

Lotus - ပညာရှိသစျြခွငျးမတ်ေတာလူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပန်းပွင့်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်တစ်ဖန်ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်း၏သင်္ကေတဖြစ်ပါတယ်။ ရင်ဘတ်အနီးရှိထန်း၏အောက်ခြေနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကိုလက်ပေါ်အခြား 5 နဲ့ 1 ကိုလက်ညှိုးချိတ်ဆက်ပါ။ တခြားသူတွေတစ်ဦးကြာပန်းဖွဲ့စည်းရန်, ဖြောင့်ကိုစောင့်ရှောက်။ အဆိုပါအနေအထားလေးအသက်ရှူသံသရာများအတွက်ကျင်းပရပါမည်။ ထို့နောက်တစ်ဦးဖူးအငုံထွက်, လေးအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာသံသရာဖွဲ့စည်းရန်အပေါငျးတို့သလက်ချောင်းချိတ်ဆက်ပါ။ အားလုံးပြန်လုပ် 5-6 ကြိမ်လိုအပ်ပါတယ်။

အောက်ပါ mudra စေရန် 3 နှင့် 4 ကိုလက်ညှိုးထိလက်ဝါးလိုအပ်ပါတယ်။ တခြားသူတွေဖြောင့်မတ်စောင့်ရှောက်လော့။ တံတောင်ဆစ်ရင်ဘတ်အဆင့်မှာကိုင်ထားပါ။ 2-3 မိနစ် pose ထားပါ။ ရှစ်အကောင့်ရှူ, ပြီးတော့သိသိသာသာ exhale ။

စည်းစိမ်ဥစ္စာအဘို့ငါသည်ပညာရှိ၏ဟုငွေကြေးနှင့်စည်းစိမ်ဥစ္စာကိုဆွဲဆောင်

ဘဏ္ဍာရေးပြဿနာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်ပစ္စည်းစီးဆင်းမှုကိုဆွဲဆောင်ရန်ပြုလုပ်အထူးအမူအရာကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ သငျသညျစိတျပိုငျးသင့်ရဲ့ပစ်မှတ်ပြန်လုပ်, ငွေကိုဆွဲဆောင်ဖို့ mudras လုပ်ဆောင်, ပြီးတော့အသေးစိတ်အတွက်မြင်ယောင်ခြင်းမပြုမီ။

လက်ဟန်ခြေဟန်၏အယူအဆအသုံးပြုတဲ့အခါကိုယ်နှိုက်မှဘဏ္ဍာရေးတစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်စီးဆင်းမှုကိုဆွဲခြင်းနှင့်နိုင်ပါတယ် အောင်မြင်မှုကို set up ။ စွန်ပလွံလက်ချောင်းများ၏ 1, 2 ရက်နှင့် 3 ပေါင်းစပ်ပြီးတက်စောင့်ရှောက်လော့။ စိတ်ပိုင်းနှာခေါင်းဧရိယာထွက်စွမ်းအင်ရောင်ခြည်ကနေဘယ်လိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

အောက်ပါပေါင်းစပ်ဘဏ္ဍာရေးနှင့်အတူပြဿနာများ၏အမှု၌ကူညီပေးပါမည်။ ဒါဟာယခင်ကပေးအပ်ခဲ့ကြသူလူတို့အဘို့မသင့်တော်သည်။ စုတ်တံကသူ့ရင်ဘတ်အနီးစောင့်ရှောက်လော့။ မှ 5 လက်ညှိုး 3 ၏အစွန်အဖျားထိကိုင်ပေမယ့်လုံးဝစွန်ပလွံ၏အခြေစိုက်စခန်းနှင့်အတူချိတ်ဆက်ဖို့ 1 လိုအပ်ပါဘူး။ စွမ်းအင်ကမ္ဘာမြေ၏ဗဟိုချိတ်ဆက်သော coccyx ချည်ထံမှလာမြင်ယောင်။ တစ်ပတ်ကာလအတွင်းနံနက်ယံ၌အလေ့အကျင့်ကိုလိုက်နာပါ။

ကောင်းသောကံမှုအတွက်ပညာရှိတဲ့

သိသိသာသာဘဝများအတွက်လက်ထောက်ကံပါလျှင်သင်၏အသက်တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်ရိုးရှင်း။ ဒါဟာဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အောက်ပါမှော်အမူအရာဆွဲရန်ဖြစ်နိုင်သမျှသည်:

ပထမဦးစွာစွမ်းအင်သည်ပညာရှိသောကောင်းသောကံကိုဆွဲဆောင်ကြောင်းလူ့စွမ်းအင်လယ်ပြင်ပတ်ပတ်လည်ဖန်တီးအောင်မြင်။ အခြားသူများကိုဖြောင့်စွန့်ခွာနေစဉ်, 1, 3 နဲ့ 4 လက်ချောင်းတွေနဲ့ချိတ်ဆက်ထားရပါမည်။ ဘာဝနာ 15 မိဘို့သုံးကြိမ်ထုတ်ဆောင်သွားကြ၏။

Next ကိုလက်ဟန်ခြေဟန်ရှိသောလူကံကောင်းပါစေန်းကျင်တစ်ခု aura ဖွဲ့စည်းရန်ထိန်းသိမ်းနည်းကူညီပေးသည်။ အခြားသူများကိုဖြောင့်စွန့်ခွာနေစဉ်သင်, အသီးအသီးလက်မောင်း 1 နှင့် 5 လက်ချောင်းများချိတ်ဆက်ဖို့လိုပါတယ်။ ယခင်လက်ဟန်ခြေဟန်အဖြစ်အချိန်ပမာဏအတူတူပြန်လုပ်ပါ။

စိတ်ဖိစီးမှုကနေပညာရှိတဲ့

ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာအဖြစ်အမျိုးမျိုးသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းငှါကူညီပေးသည်သောခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစွမ်းအင်၏လှုပ်ရှားမှုကိုသက်ဝင်စေဖို့အထူးအမူအရာ။ ဒါဟာပညာရှိသောသူလုပ်ပုံကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နေဆဲ:

ပထမဦးဆုံးပေါင်းစပ်ဆိုစိတ်ပိုင်းအဆင်မပြေနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးနေ, စွယ်စုံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဖြောင့်စောင့်ရှောက်ဖို့လက်ချောင်း 2 နှင့် 1 များ၏အစွန်အဖျားများနှင့်အခြားချိတ်ဆက်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာနံနက်စောစောအပြင်မှာလေ့ကျင့်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

အတော်များများကစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုလေဒြပ်စင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးပိုလျှံနှင့်ဆက်စပ်နေကြသည်, အောက်ပါပညာရှိသဖြင့်သင်တို့ကဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။ စွန်ပလွံကနှိပ်, သူ၏ဒုတိယလက်ချောင်းကို phalanx 1 တွန်းပြီးတော့ပထမဦးဆုံးလက်ညှိုးကိုကွေး 2, နှင့်။ အခွားသောလက်ချောင်းတစ်ဖြောင့်မတ်အနေအထားတွင်ရှိနေဆဲသငျ့သညျ။ သူတို့အလေ့အကျင့်၏တိုးတက်မှုလေ့လာတွေ့ရှိတဲ့အခါမှာစွန့်ပစ်ရပါမည်။

ပညာရှိတဲ့ကျန်းမာရေး

အနာပျောက်စေနိုင်သောအမူအရာမှကျေးဇူးတင်ပါသည်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုပုံမှန်, ဒါပေမယ့်လည်းစွမ်းအင်အာကာသတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်မသာ။ ကုစားခြင်း mudras, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, အကွာအဝေးပြုမူဆက်ဆံနေတဲ့အစွမ်းထက် visualization ကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာပုံမှန်အလေ့အကျင့်ပြဿနာများ၏အကြောင်းရင်းမပယ်ရှားကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ကွဲပြားခြားနားသောကျန်းမာရေးစံနမူနာ၌ပညာရှိရှိပါတယ်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်:

ပထမဦးဆုံးအမူအယာကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, ရန်ကူညီပေးသည် အဆိုပါဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့် နှင့်စွမ်းအင်တစ်ခုထပ်တိုးရ။ လက်ဝဲဘက်သူတို့နှင့်အတူချိတ်ဆက်ဖို့လက်ျာ၏ 3 နှင့် 4 ကိုလက်ချောင်းများ။ က 3rd နှင့်လက်ျာလက်၏ 4th လက်ချောင်း၏အောက်ခြေတွင်ကြောင်းဒါကြောင့် 5 အောက်ပိုင်းလက်နက်, ရှေ့ဆက်။ အခြားတစ်ဖက်၏လက်ျာတော်ညှပ် 1 နဲ့ 2 ကိုလက်ညှိုး 2 လက်ချောင်းများ၏အဆုံး။

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ပင်မှကူညီပေးသည်ဖြစ်သောခေါင်းကိုက်ခြင်းများအတွက်အထူး mudra ရှိပါသည်။ ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီကိုလက်ဖျော်ဖြေဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာထိပ်ဆုံး 1, 2 နှင့်လက်ချောင်း 3 ရက်နေ့တွင်ချိတ်ဆက်ပြီးတော့, စွန်ပလွံလက်ချောင်း 4 အလယ်၌ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန်လိုအပ်ပေသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုနေ့အမူအရာ 6 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ သုံးကြိမ်နေ့ဖြစ်၏။

ငါသည်ပညာရှိ၏ဟု Slim

အဲဒီမှာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကူညီအများအပြားအစီအစဉ်များဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်ဒါဟာသိပ္ပံနည်းကျအခြေခံမရှိပါ။ ဤခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်များဖြစ်ပေါ်ကြောင်းပညာရှိသအစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်။

ဝမ်းဗိုက်နှင့်ခါး၏အသံအတိုးအကျယ်လျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်သောအဓိကအမူအရာ။ ယင်း၏အကောင်အထည်ဖော်မှုများအတွက်အခြေစိုက်စခန်း 1 မထိ 2 လက်ချောင်းများရေသွန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ပြီးတော့သူတို့ကလက်ညှိုးကိုထိပ်ပေါ်မှာ 2 ကိုနှိပ်ပါ။ နာရီဝက်များအတွက်ပေါင်းစပ် Hold ကနံနက်ယံ၌ထိုသို့ပြုမှအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

auxiliary mudra အဆီဖွဲ့စည်းခြင်း၏နှုန်းလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။ သငျသညျ 1 လက်ညှိုးနှင့်တကွ, ရဲတိုက်၏လက်၌ပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်ချီရပါမည်။ ဒါဟာနာရီဝက်အဘို့လက်ဟန်ခြေဟန်ရရှိထားသူ, ဒါပေမယ့်သူကအခြိနျမှနျမှထပ်ကျိုးနပ်သည်။

မျက်နှာပြန်လည်နုပျိုခြင်းအဘို့ငါသည်ပညာရှိ၏ဟု

စွမ်းအင်စီးဆင်းမှု၏မှန်ကန်သောဦးတည်ချက်များ၏အကူအညီဖြင့်၎င်းတို့၏လူငယ်ရှည်နဲ့လာနှစ်ပေါင်းဂုဏ်အသရေကိုထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်။ ဒါဟာပုံမှန်ထိုကဲ့သို့သောပညာရှိသောသူဖျော်ဖြေဖို့အကြံပြုသည်:

ပထမဦးဆုံးသီချင်းစေရန်, သငျသညျထရပ်နှင့်အရှေ့မျှော်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 1, 2 နှင့် 3, လက်ချောင်းပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ခါး၏အဆငျ့မှာသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်လော့။ အခြားအခြစ်ရာ, သူတို့အခြားတစ်ဖက် 3 လက်ချောင်းများမှအကြောင်းပြချက်မထိ။ အဆိုပါမွှန်တွင်ကသင့်ရဲ့အသက်ရှုကျင်းပရန်စက္ကန့်အနည်းငယ်ဖြစ်သင့်သည်။

Next ကိုငါသည်ပညာရှိ၏ဟုလူငယ်လည်းရပ်နေဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါတံတောင်ဆစ်ချိုးမှာကွေးလက်နက်သည်နေရောင်ခြည် plexus အနီးစောင့်ရှောက်လော့။ သူ့ရဲ့ဘယ်ဘက်လက်၏တဦးတည်းလက်ချောင်း 1 နဲ့ 2 လက်ျာဘက်အကြားတည်ရှိခဲ့ဒါလက်ချောင်းများချိတ်ဆက်ပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်းတစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှု၌မိမိလက်ျာလက်ကိုတစ်ဦးလက်ညှိုးထိုး၏ပေါ်၌ရှိသောအမြှေးပွတ်ပေးပါ။

အဘို့ငါသည်ပညာရှိ၏ဟု

ချင်သူတွေကိုများအတွက်အလေ့အကျင့်လည်းမရှိ အကောင်းတစ်ဦးအလုပ်ရှာတွေ့ , စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုစတင်ပါ, သူတို့ရဲ့အလုပ်အကိုင်များအတွက်တိုးနှင့်အခြားပြဿနာများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်။ အလုပ်တစ်ခုရှာတွေ့ပညာရှိဝင်ငွေနှင့်ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာ 4-5 မိနစ်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်လေ့ကျင့်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ စုတ်တံအချင်းချင်းအစာအိမ်အပြိုင်၏အထက်ပိုင်း၏အလယ်ဗဟိုတွင်စောင့်ရှောက်လော့။ သူတို့ကလက်ဝါးသို့ကြည့်ရှုနိုင်အောင်လက်ချောင်းများ, ရောယှက်။ လက်ျာဘက် - အမျိုးသမီးများ, ယောက်ျားထိပ်ပေါ်မှာထားရန် 1 ကိုလက်ညှိုး Left ရမည်ဖြစ်သည်။ အနေအထားပြောင်းလဲနေတဲ့မရှိရင်, 3 သင်၏လက်ချောင်းဖြောင့်။

အလိုဆန္ဒများ၏ပြည့်စုံပညာရှိ

တည်ဆဲ၏လူကြိုက်အများဆုံးပေါင်းစပ်တို့တွင်အချစ်ဆုံးသောအလိုဆန္ဒနားလည်သဘောပေါက်ကိုကူညီလက်ဟန်ခြေဟန်ကိုအသုံးပြုသည်။ Mudra ယုံကြည်မှုပေးသည်နှင့်ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်ကူညီပေးသည်ဖြစ်သောစွမ်းအင်, တတ်၏။ ဒါဟာပန်းပွင့်ရဲ့ရနံ့ဓာတ်များကိုတစ်ဦးစိမ်းလန်းစိုပြေဥယျာဉ်၌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်ကူးယဉ်တစ်ခုကိုတွေးတောဆင်ခြင်ရန်အရေးကြီးပါသည်, နေ့တိုင်းပြန်လုပ်ရန်အကြံပြုသည်။

ပထမဦးဆုံးအသငျသညျစုံစုံနဲ့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်သင့်ပြီးမပါဆိုးကျိုးသယ်ကြဘူးသောဆန္ဒ, ရေးဆွဲရန်လိုအပ်ပါသည်။
အကောင်အထည်ဖော်ပညာရှိကွပ်မျက်အလိုဆန္ဒများစှနျး 1, 2 နှင့်လက်ချောင်း 3 ဦးချင်းစီကိုလက်ပေါ်နှင့် 4 နှင့် 5 စာနယ်ဇင်းစွန်ပလွံချိတ်ဆက်ဖို့လိုပါတယ်။ အဆိုပါလက်ဟန်ခြေဟန်ယုံကြည်သူများ၏ဗတ္တိဇံတရားအတွက်အသုံးပြုကြောင်းမှတူညီသည်။
သုံးကြိမ်ကျယ်ကျယ်လောင်လောင်သူတို့၏အလိုဆန္ဒပြောပြပါ။ ဒါဟာအသက်ရှုအခမဲ့ရန်အရေးကြီးပါသည်။
ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာများအတွက် 1-2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အလေ့အကျင့်ကိုပြန်လုပ်ပါ။